Hver gang denne forfatter hører en politibetjent i et tv-program råbe: "Identificer dig selv, tak!" hun skal grine. Skal personen svare med "Jeg er en single kvinde i 40'erne, der ejer seks katte og brygger min egen øl i min fritid"? Eller måske: "Jeg er en løve, og jeg elsker at stå på jetski og spise junkfood"?

At blive spurgt af nogen, hvad vi tror på, vores "identitet" er, kan være svært. En af de bedste måder at lede efter skjulte overbevisninger på er at få nogen til at stille dig spørgsmålet: "Hvem tror du, du er?" Se, hvordan du svarer. Spørg så den person, hvordan de opfatter dig; hvem de tror du er baseret på hvor godt de kender dig.

Er dit svar en realistisk fremstilling af, hvem du er, eller er det baseret på de masker, du tager på for offentligheden? Er du bevidst opmærksom på disse masker? Det hjælper at spørge både en ven og dig selv, for ofte vil svarene være helt anderledes. Men vil de være sandheden? Chancerne er, nej, fordi vi ofte gemmer os bag vores egne masker og er så ude af kontakt med vores autenticitet, at vi opfatter dem som den "rigtige" person.

Hvem er du?

At spørge, hvem vi er, er næsten lige så svært, måske endda sværere, end at spørge, hvad vi vil (et spørgsmål, som de færreste faktisk kan svare på uden at kræve dyb eftertanke). Det kræver virkelig at grave dybt ind til kernen af ​​vores identitet og tale fra det sted. Nogle gange har livet fået os til at være så fjernet fra denne kerne, at vi har brug for lidt hjælp til at komme tilbage dertil.

Identitet er dog en vanskelig ting, fordi vi ofte ikke engang kender alle niveauer af vores eget væsen. Så når vi bliver spurgt, identificerer vi os selv med generelle udsagn, der normalt handler om, hvordan vi ser ud, hvor gamle vi er, hvilket køn vi har, hvor vi kommer fra, hvad vi lever af, og om vi har en familie eller ej. ægtefælle. Vores sande og autentiske identiteter undgår os, hvis vi altid forbliver fokuseret på de overfladeaspekter, vi kalder vores liv.

At skrive din egen biografi

En god øvelse til at afdække vores sande identitet er at skrive vores egne biografier. Nej, ikke en hel bog, medmindre vi føler os kaldet til det, men en to til tre siders bio, der viser alle de ting, vi forbinder med vores "selv", som om vi skulle sende den til en kommende arbejdsgiver. Prøv at være så detaljeret som muligt, og opremser egenskaber og færdigheder, ting, vi kan lide, og ting, vi har opnået, hvad der er sket med os, der indrammede, hvem vi er, og hvor vi har boet, studeret og med hvem.

Når vi har skrevet vores bios, kan vi så se over dem og se, hvad der skiller sig mest ud. Først og fremmest, var det svært at skrive om os selv? Hvorfor? Burde det ikke være det nemmeste at skrive om sig selv at skrive om? Alligevel ved de fleste af os så lidt om, hvem vi er, og hvad vi vil, at vi næsten ikke kan fylde en side!

Hvad er vi stolte af? Har vi inkluderet ting, vi skammer os over? Hvorfor ikke, hvis de var medvirkende til at forme os til, hvem vi er i dag? De ting, vi ikke inkluderede i vores bios, er vigtigere end det, vi gjorde, fordi de indikerer områder af vores liv, vi fornægter, undertrykker eller bare ønsker at glemme. Alligevel er det de områder, vi har mest brug for at tage fat på og være opmærksomme på.

Beskrev vi os selv på måder, der lyder sandt, eller på måder, vi ønsker, at offentligheden skal se os som? Ofte er der en enorm kløft mellem de to. Har vi det dårligt med denne øvelse, fordi vi føler, at vi ikke har gjort meget med vores liv, og vores bios er kort og kedeligt? Det alene er enormt sigende.

Hvad er vigtigst ved dig?

Vores bios er kun et par sider lang, men de angiver, hvad vi mener og mener er den vigtigste information om os, især når vi skriver det, som om vi vil vise det til nogen. Måske er det ikke en dårlig idé: at vise vores bio til nogen meget tæt på os og spørge vedkommende, om det afspejler i deres øjne, hvem vi projicerer os selv at være?

Men sandheden er, at vi indsnævrer vores livshistorie til et par sider, der kører hjem, hvad vi synes er vigtigst for vores identiteter. Det kan dog være så langt fra sandheden om, hvem vi virkelig er, og dermed åbne vores øjne for, hvor lidt vi ved om os selv.

Nu hvor vi har lavet bios, kan vi også skrive en anden bio, der handler om, hvem vi tror, ​​vi er, som andre ser os. Denne vil være kortere og ofte helt anderledes end den, vi skriver fra vores egne perspektiver. Bemærk eventuelle forskelle mellem de to. Når vi først arbejder med vores historier og vores arketyper, håber vi at smide begge disse bios ud til fordel for en, der virkelig indikerer, hvem vi er - vores autentiske jeg. Den person vil være den samme for os, som den er for andre, for det er det, der er autenticitet.

Rygteknik

Der er rygter om, at vores regering har bagudviklet nedstyrtede UFO'er for at opdage, hvordan de kom herfra. Okay, det er rygter, men ideen om at bagudvikle noget for at lære om, hvordan det virker, og hvad der får det til at tikke, kan gøre underværker, når man samler historien om et liv.

Vi starter med, hvor vi er i dag, og lister de dele af os, som vi ønsker at ændre eller arbejde på, fordi de ikke ser ud til at fungere fuldt ud. Eller måske virker de, men ikke til vores fordel! Ved at gå baglæns og se på de ting, der har ført os til, hvem vi ikke ønsker at være, kan vi blive oplyst til mønstre, udfordringer og forhindringer, hvor vi blev afsporet fra vores autentiske selv.

Lad os tage Mary. Hun er sidst i 50'erne, skilt og mor til to børn, der nu går på college. Hun er attraktiv, smart og har en karriere som leder for en stor privat virksomheds R&D-afdeling. Hun ejer sit eget hjem og har penge i banken. Men hun er ensom og kan tilsyneladende ikke møde nogen. Hun bliver let brugt af andre, især af det modsatte køn, og finder det næsten umuligt at sige nej selv til sine egne børn, som ofte stiller krav til hendes tid og hendes penge. Og hun hader sin voldelige chef, som tager æren for sit arbejde og invaderer hendes privatliv på arbejdspladsen.

Mary ved, at hun ikke fuldt ud lever det liv, hun forestiller sig, eller at være den rigtige "Mary", hun ved eksisterer inderst inde. Men for sit liv kan hun ikke ændre sit frygtelige held med mænd og med påtrængende grænser.

Opdag det arketypiske "Badge"

Mary kan bagudbygge de tidspunkter af sit liv, hvor hun følte sig brugt, udnyttet og taget for givet til kilden eller oprindelsen af ​​disse mærker, hun satte på sig selv. Så hun kan skrive om sine børn, der går på college for sin skilling og ikke får job, når de nemt kunne få det. Tilbage lidt længere til, at hun blev skilt fra en mand, der var narcissistisk, egoistisk og fik hende til at leve af en ydelse, indtil hun fik nok og forlod ægteskabet. Tilbage til hendes datingmønstre med mænd før hendes ægteskab, da hun sagde "ja" bare for at glæde de mænd, hun så og ofte blev "elsket og forladt." Endnu længere tilbage hele vejen tilbage til barndommen og opleve sin egen mors martyrium til Marys krigeriske, krævende og egoistiske far. Det var det punkt, hvor Mary kom til at tro, at det at være en "god kvinde" betød at være en "martyr", og hun bar det arketypiske emblem direkte ind i en fremtid med ulykkelighed og utilfredshed.

Prøv back-engineering fra nutiden til fortiden for at finde den enestående begivenhed eller situation, hvor du "blev" til noget, du ikke var. Gå derefter tilbage til "dig" på det tidspunkt og tilgiv dig selv, fordi du ikke vidste, hvordan du bedre skulle tolke eller reagere. Du gjorde det bedste du kunne, virkelig. Men sørg da for at fortælle det "gamle dig", at du nu tager over, og en ny arketype bliver sat på plads, som vil styrke dig.

Sig kærligt og blidt farvel til "offeret" og "martyren" og hej til "superhelten" og "krigeren" indeni. Det kan gøre en stærk forskel ikke kun i din nutid, men i hvordan du kommer til at genfortolke fortiden som en række begivenheder, der fører op til den nye og forbedrede dig.

At fodre den nye og forbedrede dig

Når vi har gjort dette første store skridt (og ja, det er meget arbejde), kan vi fortsætte med at arbejde med værktøjer og teknikker til at dissekere de dele af vores historier, som vi aldrig havde tænkt os at fortælle i første omgang. Der er en berømt indiansk lignelse om en bedstefar, der taler med sit barnebarn, som siger: "Jeg føler, at jeg har to ulve i krig i mit hjerte. En ulv er vred og hævngerrig; den anden ulv er kærlig og medfølende. Hvordan ved jeg, hvilken ulv der vinder?” Bedstefaren siger: "Den, du fodrer, er den, der vil vinde."

Aha! Så hvad vi lægger vægt på, er hvad der vokser sig større. Det, vi fortsætter med at klage over, hader, erger, modstår, benægter og undertrykker, får disse ting til at vokse, fordi vi giver dem vores fokus, hvad enten det er bevidst eller ubevidst.

Det lyder let at forstå, men for at stoppe med at fodre de forkerte ulve, er vi nødt til først at kalde dem ved navn og derefter runde dem op fra de skyggefulde dybder af deres gemmesteder i det kollektive ubevidste og beslutte, om vi skal kaste eller ej dem ud af vores egne eventyr.

© 2017 af Marie D. Jones. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, New Page Books,
en afdeling af The Career Press, Inc. www.newpagebooks.com

Artikel Kilde

Kraften ved arketyper: Sådan bruges universelle symboler til at forstå din adfærd og omprogrammere din underbevidsthed
af Marie D. Jones

Dybt i dit sind er et rige fyldt med kraftfulde symboler, der driver dine tanker, adfærd og handlinger? ofte uden din viden. Dette er den skjulte verden af ​​"arketyper": universelle symboler, der er ansvarlige for, hvem du er, hvordan verden ser dig, og hvad du tror om dig selv og dit livs formål.Arketypernes kraft vil hjælpe dig med at identificere, forstå og arbejde med de arketyper, der findes ud over din bevidste bevidsthed om at skabe din virkelighed "bag kulisserne."

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Marie D. Jones er en bedst sælgende forfatter af faglitterære bøger, der udforsker de paranormale, åndelige, videnskabelige og metafysiske områder, inklusive 11:11 The Time Prompt Phenomenon and Mind Wars. Hun er også romanforfatter, manuskriptforfatter og producent med flere projekter under udvikling. Hun har optrådt i radioprogrammer over hele kloden, herunder Coast to Coast AM, NPR og Shirley MacLaine Show; har holdt meget foredrag om paranormale og metafysiske begivenheder; og har optrådt i fjernsynsserierne Ancient Aliens and Nostradamus Effect. Hun skriver regelmæssigt for en række paranormale / metafysiske blogs og magasiner. Besøg hendes hjemmeside på www.MarieDJones.com

Bøger af denne forfatter

at InnerSelf Market og Amazon