I gymnasiet så jeg op til min klassekammerat Rick Brown, den kvindelige seje fyr. Han var den flotte kaptajn for fodboldholdet og præsident for studenterrådet. Han havde en cheerleader, der kom hjem til dronningskæreste og var glad for alle. Jeg misundte Rick, fordi han var i centrum for folkemængden, og jeg så mig selv som en fjern outsider.

År efter vi var uddannet stødte jeg på Rick, og vi mindede om det. Jeg tilstod, "Jeg var altid misundelig på dig, fordi du var i mængden, og jeg var ude."

Rick lo. "Virkelig?" han kom tilbage. ”Jeg har altid tænkt dig var i mængden, og jeg var ude. ”

Jeg kunne ikke have været mere bedøvet. Her var en fyr, der havde alle fremskridtene med succes, alle de ting, jeg ønskede, at jeg kunne være og have. I mellemtiden misundede han mig. Hvor sindssyg er det? Det serendipitøse møde med Rick viste sig at være afgørende for mig. Den dag indså jeg, at stemmen i vores hoved, der fortæller os, at vi er defekt or Mindre end er en løgner.

Lider af "Bedrageriskyld"?

En historie fra videoserien The Beatles Anthology illustrerer dette meget dynamisk. På højden af ​​Beatles 'berømte karriere besluttede George Harrison, at han ikke var egnet til at være i et så talentfuldt band som Beatles. Han gik til Ringo Starr og fortalte ham, ”Jeg er ikke en rigtig Beatle. I er de rigtige Beatles, så jeg vil afslutte bandet. ” Ringo svarede: "Jeg tænkte bare det samme - at I tre er de rigtige Beatles, og jeg er den falske, så jeg vil afslutte bandet."

Troen på, at enten George eller Ringo ikke var de rigtige Beatles, ser latterligt og latterligt ud, da hver af disse musikere var talentfulde på sin egen måde, og den unikke synergi mellem disse fire gjorde Beatles til de mest succesrige entertainere i historien. Men hver af dem måtte møde og håndtere deres egne dæmoner. Hvis selv Beatles led af en følelse af mangel, kan du se, hvad en falsk stemme er, og hvorfor du ikke skal give den nogen troværdighed og ikke lade den stoppe dig.

Den gennemgribende tro på, at "jeg er en falsk" kaldes "svigskuld". Vi har alle det, og der er flere måder, vi håndterer det på. De fleste af os løber fra selvbedømmelse ved at beskæftige os med endeløse opgaver og ærinder, arbejde kontinuerligt eller distrahere os selv med vores smartphone eller anden afhængighed. Andre forsøger at kompensere for deres opfattede mangel ved at opbygge en ego-facade af braggadocio, konkurrence, mobning, angstdrevet præstation, tilføje grader eller indsamle tomme trofæer.

En anden gruppe er villig til at se indeni og helbrede selvdømmende ved at holde den op mod lyset af højere opmærksomhed. James Thurber, forfatter af The Secret Life of Walter Mitty, sagde, "Alle mænd skal stræbe efter at lære, før de dør, hvad de løber fra, og til, og hvorfor." Det er kun når vi er villige til at stoppe, træde tilbage og fortælle sandheden om, hvad der motiverer os, at vi kan komme fri.

Det sejeste, du kan gøre, er at være dig selv

Et Kursus i Mirakler fortæller os, at den verden, vi har skabt, er inde og ude, det modsatte af den måde, vi blev født til at leve på. Hvis du vil vide, hvad der er sandt, skal du tage det meste af det, du har lært om, hvordan du lykkes, og vende det om. En af de mest gennemgribende illusioner er, at vi er nødt til at kæmpe for at blive gode, værdige og sympatiske. Egoet trives med at skabe fiktive huller mellem, hvem vi er, og hvem vi skal være. Men der er ikke noget hul. Vi er allerede gode, værdige og elskelige som vi er. Hvis vi kan elske, ære, acceptere og værdsætte os lige der, hvor vi står, åbner hver dør, som vi har forsøgt at sparke ned, uden problemer.

Alt hvad du gør for at prøve at blive sej, vil slå tilbage, fordi du allerede er sej. Gud skabte dig kølig, og der er intet du kan gøre for at blive afkølet, undtagen at prøve at blive cool. I forsøget ligger løgnen. Det sejeste du kunne gøre er at være dig selv.

At misunde en anden person er at benægte de gaver, du entydigt bringer. En måde at omformulere misundelse på er at erstatte ordet med bogstaverne NV, som står for "ny vision." Hvis nogen har noget, du vil have, demonstrerer de, at du er et match med denne attribut, fordi du er opmærksom på det.

Alt, hvad du ser i omverdenen, er en afspejling af, hvad der foregår i din indre verden. "Du ser det, du har det." Så i stedet for at adskille dig fra den person eller attribut ved at tro, at det er uden for dig, skal du udvide din vision og kræve ejerskab af det træk ved at indse, at det er inde i dig. Så helbreder du følelsen af ​​adskillelse og får alt, hvad du troede, du savnede.

The crowd er ikke en gruppe mennesker, du har brug for at deltage i. Du kan ikke komme ind, fordi du allerede er i. Den virkelige mængde består af dem, der er villige til at kigge indenfor for at finde sig selv.

 * undertekster af InnerSelf
© 2018 Alan Cohen. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter

Et kursus i mirakler gjort let: At mestre rejsen fra frygt til kærlighed
af Alan Cohen.

Et kursus i mirakler gjort let er Rosetta-stenen, der vil gøre Kurset i mirakler forståeligt og sammenhængende; og vigtigst af alt generere praktiske, helbredende resultater i de studerendes liv. Denne unikke læservenlige guide vil tjene mangeårige studerende på kurset såvel som dem, der søger at gøre sig bekendt med programmet.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog

Om forfatteren

Alan Cohen er forfatteren til den bedst sælgende Et kursus i mirakler gjort let og den inspirerende bog, Sjæl og skæbne. Coaching Room tilbyder Live Coaching online med Alan, torsdage kl. 11 Pacific Time, 

For information om dette program og Alans andre bøger, optagelser og træninger, besøg AlanCohen.com

Flere bøger af denne forfatter
  

Se videoer fra Alan Cohen (interviews og mere)

Flere bøger af Alan Cohen

at InnerSelf Market og Amazon