Billede af khamkhor
Hvad ser du, når du ser din refleksion? Ser du kun den fysiske form, eller kan du se dybere og se den skønhed, der ligger lige under overfladen?
Ser du kun din manglende evne til at tilfredsstille alle andres forventninger til dig, eller kan du se ind i dit hjerte og sjæl og værdsætte, hvem du er?
Se sandheden uden at dømme,
give tilgivelse uden skyld
og tilbyde stolthed uden skam.
Svært at se forbi overfladen?
Ofte er det svært at se forbi overfladen. Du kender dig selv bedst og tager den adfærd, talenter og evner for givet, som andre værdsætter og beundrer mest i dig.
Det er nemt at se fejl i stedet for værdi, grimhed i stedet for skønhed og mørke i stedet for lys, når du er den eneste, der vurderer, hvem og hvad du er.
Når alt, hvad du kan se, er former, størrelser og farver, så se på dig selv gennem øjnene på dem, der elsker dig. Med hver kærlig refleksion vil der komme et helt andet perspektiv på, hvor speciel du er i verden, og hvor værdifuld du er som individ.
Øjnene hos dem, der elsker dig
Efter at have set dig selv reflekteret i deres øjne, vil den måde, du ser dig selv på, ændre sig for altid.
Opsøg din refleksion i øjnene på dem, der elsker dig. Det er øjnene, der ser sandheden uden at dømme, giver tilgivelse uden skyld og tilbyder stolthed uden skam.
Lær af dem, hvordan du ser på dig selv, som de gør - med kærlighed og accept. Så behøver du ikke et spejl, du bliver det for andre.
© af Paula Bonnell. Alle rettigheder forbeholdes.
Relateret bog:
Spejlarbejde: 21 dage til at helbrede dit liv
af Louise Hay
Spejlprincippet, en af Louises kernelære, hævder, at vores oplevelse af livet afspejler vores forhold til os selv; medmindre vi ser os selv som elskelige, kan verden være et mørkt og ensomt sted. Spejlarbejde – at se sig selv i et spejl og gentage positive bekræftelser – er Louises kraftfulde metode til at lære at elske sig selv og opleve verden som et trygt og kærligt sted. Ligesom hendes succesrige videokursus, Loving Yourself, udstikker MIRROR WORK et 21-dages program med undervisning og øvelser for at hjælpe læserne med at uddybe deres forhold til sig selv og leve et glædeligt og tilfredsstillende liv.
For mere info eller for at bestille denne bog, Klik her. (Fås også som en Kindle-udgave.)
Om forfatteren
Paula Bonnell er en håbefuld forfatter, der forlod virksomhedsverdenen for at opdage sin spiritualitet.
