Dig selv

Kærlige forhold og en fredelig sjæl

smilende mor, der sidder på græsset og holder et barn op
Billede af Neil Dodhia 

Fortalt af Marie T. Russell.

Videoversion

Så meget som vi kan lide at tænke på os selv som unikke individer, har vi alle så meget tilfælles. En af disse ting er et behov eller længsel efter kærlighed. Selv den mest forhærdede kriminelle skal elskes. Og faktisk var måske en af ​​grundene til, at de er, som de er, manglen på kærlighed i deres barndom ... men det er formodninger fra min side, da jeg ikke tror, ​​jeg kender nogen forhærdet kriminel personligt. Og måske er der ikke noget, der hedder en hærdet kriminel ... kun en person "midlertidigt hærdet" af livserfaringer. Men jeg afviger.

Vi alle, selv dyr, har brug for at elske og blive elsket. Vi har brug for det for grundlæggende overlevelse, vi har brug for det for vækst, både fysisk og følelsesmæssigt, og vi har brug for det for lykke. 

Kærlige forhold

Mens de fleste af os tænker på vores forældre som de første mennesker, vi var i forhold til, er vi faktisk den første person, vi var i forhold til. Og vi bliver de sidste. Således gør det vores forhold til os selv det vigtigste.

Når det er sagt, for at være i fred med os selv, skal vi være i fred med dem omkring os. En vred og ophidset person kan ikke være i fred med sig selv, uanset årsagen til deres stress. Så vores mål skal være at etablere et kærligt forhold til menneskerne omkring os, så vi kan have et fredeligt forhold til os selv ... og omvendt.

Kortet "Loving Relationships" i Manifesterer din mestring deck, starter med denne erklæring: "De forhold, jeg har, er kærlige, åbne, ærlige og fyldt med gensidig respekt og tillid." Dette er et værdigt og værdigt mål for os at have hver eneste dag i vores liv. Og vi skal huske at inkludere os selv i, at ... at være kærlig og respektere os selv også er en del af målet om kærligt forhold.

Jeg er elsket

Måske er et sted at starte, at indse, at vi er elskede. For mange er det rystende jord. I nogle religioner fremstilles fader Gud som en hård, dømmende og straffende far ... ikke en, der er forstående og betingelsesløst kærlig. Og mange hjem har heller ikke forældre, der, uanset om de er bevidst eller ej, ubetinget er kærlige og accepterende. 

Så vi vokser op og føler os dømt af voksne, af andre børn og af samfundet som helhed. Vi er for tykke eller for tynde, for generte eller for åbenhjertige, for noget eller ikke nok den anden. Så hvordan kan man føle sig elsket gennem alt dette?

Når vi udvikler venskaber og kærlige relationer, opdager vi, at andre elsker os for den, vi er, særheder og det hele. De er ikke så fordømmende over for os, som vi måske er over for os selv. Så når vi erkender, at andre ser, at vi er værdige til at blive elsket, kan vi acceptere, at vi kan elske os selv, selvom vi ikke lever op til vores egne forventninger til os selv. Vi minder os selv om, at vi er elskede, ligesom vi er. Hver dag kan vi fortælle os selv: Jeg elsker dig som du er, og jeg er elsket for den jeg er. 

Jeg udstråler fred

Til tider kan vi være vores værste fjende. Vi gør dette mest gennem de tanker, vi har i vores sind. Vi projekterer ofte vores tvivl og frygt på andre, forudsat at de tænker, hvad vores værste frygt antager, at de tænker.

Da vi aldrig kan være sikre på, hvad en anden tænker, kan vi i stedet vælge at forestille os de gode ting, de måske tænker. Når vi frygter at blive latterliggjort, eller tror at nogen fornærmer eller afviser os, kan vi vælge at forestille os at blive elsket og accepteret i stedet.

På denne måde vælger vi at føle fred frem for frygt, vrede, frustration, utålmodighed osv. I stedet for at omslutte os selv med tvivl og frygt, kan vi vælge at pakke os selv (og andre) ind i en boble af kærlighed, og udstråle fred

Fyldt med kærlighed

Når vi begynder at leve fra et centrum for kærlighed og fred, får vi forbindelse til essensen af ​​guddommelighed, der er inde i os. Vi bliver fyldt med kærlighed.

Lysgnisten og kærligheden, der er inde i vores væsen, inde i vores hjerte, er essensen af ​​guddommelighed. Det er os, og det er vi. Vi er ét med kærlighed. 

Jo mere vi husker, hvem vi virkelig er - Kærlighed - jo bedre og lykkeligere bliver vores liv.

Forbundet indenfor

Vores verden har lært os adskillelse. Vi fik at vide, at vi enten er den eller den ... gode eller dårlige, kloge eller dumme, attraktive eller ej osv. Sandheden er dog, at vi alle er og ingen af ​​disse ting. Og vi er kun det, vi vælger at være i dette øjeblik.

Når vores forbindelse er til omverdenen, er vi underlagt dens fantasier, dens moder, for dens frygt. Når vi i stedet vælger at forbinde os med de bedre engle i vores natur, vores indre, kan vi udnytte en kilde til lyksalighed og kreativitet. Når vi forbinder indenfor, opdager vi, at vi altid har adgang til en brønd med fred, accept af det, og vejledning til at skabe det, vi ønsker ... kærlighed, glæde, sundhed, velvære osv. 

Omverdenen vil altid gøre sit. Det vil byde på udfordringer, øjeblikke af opstemthed og fortvivlelse og tider med neutralitet og R&R. Men uanset ydre omstændigheder kan vi vælge at være i dårligt humør, eller godt humør. Vi kan vælge at lede efter løsninger i stedet for at forblive i en tankegang af forvirring og frygt. Vi kan vælge at forbinde os til vores indre kilde til vejledning, kreativitet og velvære. På denne måde etablerer vi et solidt fundament af indre fred, som derefter overføres gennem alle vores relationer.

Gammel sjælevisdom

Et af vores aktiver er viden og erfaring. Vores erfaring med tidligere forhold er alle en del af de værktøjer, vi skal bruge i vores daglige møder. Vi lærer af tidligere succeser og fiaskoer. Så hver gang vi er forvirrede og har brug for retning, kan vi få adgang til vores hukommelsesbanker for referencepunkter, der forbinder vores nuværende situation. 

Vi har også gavn af hele verdens oplevelse, når vi tuner ind på vores indre vejledning og intuition. På denne måde har vi adgang til al erfaring og viden fra alle sjæle på jorden - fortid, nutid og fremtid.

Vi kan gå indenfor og udnytte visdommen fra Alt det der er. En måde at gøre det på er ved at spørge, Hvis jeg havde en gammel sjæls visdom, hvad ville jeg så gøre? Eller hvis du er mere komfortabel med bestemte billeder, Hvad ville Jesus (eller Buddha) gøre?

Fredelig sjæl

Livet kan føles kaotisk med dets mange belastninger og udfordringer. Men når vi opretholder et fredeligt perspektiv, flyder tingene meget mere jævnt. Vi har altid valget mellem at reagere fra spænding eller fra fred. Forskellen kan være så simpel som at tage en dyb indånding og lede efter det gode frem for det dårlige.

Hver mønt og hver oplevelse har to sider eller to perspektiver. Vi kan se enhver oplevelse ud fra perspektivet "hvad kan jeg lære af dette" i stedet for at se det som en grusom oplevelse. At søge at lære vil bringe os til centrum af vores fredelige sjæl, som genererer glæde og velvære. At føle frustration og vrede vil tage os væk fra vores rolige indre centrum.

En god bekræftelse eller tanke at fokusere på er "Jeg er rolig, afslappet og lykkeligt fredfyldt." Gentag den sætning, selv når du ikke mærker den... eller især når du ikke mærker den. Det kan føles lidt som et tilfælde af "fake it 'til you make it", men det er faktisk mere et tilfælde af at fokusere på det slutresultat, du ønsker... indre ro, ydre afslapning og at føle dig lykkelig.

Artikel inspireret af:

Manifesterer dine mestringskort: Inspireret af Kryons skrifter
af Monika Muranyi (skaber), Deborah Delisi (illustrator)

omslagskunst: Manifesting Your Mastery Cards: Inspireret af Kryons skrifter af Monika Muranyi (Skaber), Deborah Delisi (Illustrator)Dette dæk er fyldt med daglige bekræftelser designet til at forbedre sjælskommunikation og livskraft. inden for dette kort findes 44 bekræftelseskort og en guidebog, der hjælper dig med at oprette dine egne bekræftelser, længe med forslag til, hvordan du bruger dem.

Info/Bestil dette kortdæk.

Flere inspirerende kortdæk 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com


  

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

mand og hund foran gigantiske sequoiatræer i Californien
The Art of Constant Wonder: Tak, Liv, for denne dag
by Pierre Pradervand
En af livets største hemmeligheder er at vide, hvordan man konstant forundres over eksistensen og over...
Foto: Total Solformørkelse den 21. august 2017.
Horoskop: Ugen 29. november - 5. december 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
ung dreng kigger gennem en kikkert
The Power of Five: Fem uger, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig er selve ideen om...
mand, der spiser fastfood
Det handler ikke om maden: Overspisning, afhængighed og følelser
by Jude Bijou
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og...
kvinde danser midt på en tom motorvej med en byskyline i baggrunden
At have modet til at være tro mod os selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en...
Måneformørkelse gennem farvede skyer. Howard Cohen, 18. november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Ugen 22. - 28. november 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en ung dreng, der klatrer til toppen af ​​en klippeformation
En positiv vej frem er mulig selv i de mørkeste tider
by Elliott Noble-Holt
At falde i hjulspor betyder ikke, at vi skal blive der. Selv når det kan virke som en uoverkommelig...
kvinde iført en krone af blomster, der stirrer med et urokkeligt blik
Hold det urokkelige blik! Måne- og solformørkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denne anden og sidste formørkelsesæson af 2021 begyndte den 5. november og byder på en måneformørkelse i...
Gendannelse hurtigere fra følelsesmæssige chok
Gendannelse hurtigere fra følelsesmæssige chok
by Nora Caron
Jeg betragter mig selv som ekspert i at komme sig efter følelsesmæssige chok. De sidste seks år har været lange ...
Revurdere og genopbygge vores liv og lade vejen være vores lærer
Sådan genopbygges vores liv og lad stien være vores lærer
by Eileen Campbell
Når en krise bryder ud i vores liv, er vi nødt til at spørge os selv, hvad der egentlig foregår. Uanset hvilken form ...
Stræber efter det umulige: Hemmelighederne med højtydende lederskab
At stræbe efter det umulige: Vejen til at nå dit mål
by Jason Caldwell
Der er ingen “løsning” på dette problem. Den eneste måde at nå målet på, er vi alle gearet ...

Udvalgt til InnerSelf Magazine

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.