Husk, at målet med denne undervisning er at lette lektionerne med ubetinget kærlighed og accept. Der er ingen mulighed for at opnå dette over for andre, hvis du ikke først har lært, hvordan du ubetinget accepterer dig selv. 

Her er syv trin til at lede dig i den retning:

1. Tillid til din opmærksomhed

Det første skridt til selvagape (selvkærlighed) har at gøre med at udvikle din evne til at opfatte. Opfattelse tænker ikke på, og det er heller ikke at finde ud af eller undersøge. Husk, at opfattelsesevne er en funktion af dit følelsesmæssige centrum, og at opfattelse er en følelse. Dette er evnen til at dimensionere sandheden i en situation, oplevelse eller person ved øjeblikkeligt og følelsesmæssigt at føle, hvad der handler om dem.

Du går måske ind på et forretningsmøde, hvor et antal mennesker er til stede, og du kan øjeblikkeligt opfatte, hvem du kan stole på, og hvem du skal være forsigtig med. Du kan straks også opfatte, om du kommer nogen steder med dette hold, eller om du vil spilde tid og penge med dem.

Aforismen "Gæt ikke, opfatt" gælder for dette trin. Dette er en vigtig måde at se på perceptivitet. Dit samfund tilskynder ikke folk til at følge og stole på deres egne intuitioner og opfattelser. Karakteristisk ældre sjæle har på grund af deres erfaring iboende gode opfattelsesevner. Problemet har tendens til at være, at ældre sjæle mister tilliden til deres opfattelsesevne, når de lever i et ungt sjælesamfund, der lægger en lav værdi på intuition og opfattelse. Således er dette første skridt til selvagape at stole på og udvikle evnen til opfattelse.

2. Nådeløs sandfærdighed med dig selv

Det andet trin til selvagape opmuntrer dig til at være helt ærlig over for dig selv. Nådeløs sandfærdighed betyder modet til at sige, hvad der handler om dig selv og din opfattelse til enhver tid. Denne sandfærdighed har ikke så meget at gøre med at opfatte som at fortælle sandheden om det, du opfattede. Ofte opfatter du nøjagtigt, men benægter derefter det, du så, eller fordrejer det så meget, at sandheden bliver uigenkendelig.

Du kan muligvis nøjagtigt vurdere, at det samlede forretningsteam er en dårlig blanding af personligheder, og at dine bestræbelser vil komme til sorg. Men hvis du glider til de negative poler i dine efterfølgende blade og for eksempel bliver indblandende, kan du nægte dig selv og de andre din oprindelige opfattelse. Du vil handle som om alt er i orden og gå tåbeligt ud i et rod.

At kende og fortælle sandheden kan dog være vanskelig. Fordi sandheden er unik for hver enkelt, er en persons sandhed en anden persons løgn. Derudover er sandheden ikke altid konstant, men ændrer sig, når sjælen modnes og får erfaring. Sandheden for en babysjæl er forskellig fra sandheden for en moden sjæl. Sandheden for en babysjæl er, at lov, orden og lydighed mod autoritet er de mest nødvendige ingredienser for at leve et godt liv. Sandheden for en moden sjæl er, at individuel søgning og tvivl om autoritet er nødvendig for et godt liv.

Nådeløs sandfærdighed er en form for medfølelse og behøver ikke at blive betragtet som en måde at nedlægge sig selv eller være deprimerende. At være selv sandfærdig er ikke at slå dig selv op, men se på en løsrevet måde, hvad virkeligheden er, og hvad der skal gøres.

3. At erkende, at verden (og folket i den) er perfekte - Forpligtelse til at være tolerant

Det tredje trin fokuserer på at anerkende, at mennesker er perfekte, som de er. Perfekt betyder, at hver person følger sin egen vej lige som den skulle. Med andre ord lærer hver person sine lektioner på hans eller hendes valgte måder. Den vigtige lektion, som en person lærer, kan være den vigtige lektion, som en anden person lærte for ti livstider siden eller vil lære tre livstider fra nu af.

Derfor behøver perfektion ikke at være et højt ideal eller ligne dine billeder af, hvad verden skal være, men faktisk hvad der er.

Begrebet perfektion i "hvad der er" har altid været et af de sværeste for studerende at forstå. Du kan spørge, hvordan kan verden være perfekt, hvis der er drab, krig, hungersnød og sygdom? Hvordan kan så og så være perfekt, hvis han lyver, snyder og stjæler fra mig? Skal jeg så ikke gøre noget for at rette eller stoppe disse ting?

Svaret er paradoksalt. Ja, alle disse ting udføres perfekt, og alle lærer deres lektioner nøjagtigt som de havde håbet (naturligvis på et essensniveau). En del af denne perfektion er imidlertid, at når du oplever uretfærdighed, bevæger du dig perfekt for at rette op på det. Derfor er fysisk virkelighed et spil, som alle får lov til at spille, det uretfærdige og retfærdige, og i illusionen om tid bliver den ene til sidst den anden, og spillet fortsætter.

4. Tillad dig selv din egen magt og det konstante valg at være passende med det

Personlig magt er resultatet af at fortælle sandheden. At fortælle sandheden giver dig tilstedeværelse, og tilstedeværelse opfattes som magt. At være passende med magt er en unik opgave for hver enkelt.

Jo mere magtfuld en person er, jo enklere er beskeden. De unge sjæles filosofiske skrifter er ofte lange, komplekse og vanskelige at læse. Budskabet fra gamle sjæle har tendens til at være langt enklere.

Jesu Kristi lære og begreber er enormt magtfulde og formuleres i de mest enkle termer, som i lignelser og i udsagn som "Elsk din næste som dig selv." Buddha underviste i den ottefoldige vej baseret på den enkle sandhed, at det at lide er at lide. Meher Baba sagde, "Bare rolig, vær glad." Hvad kan være enklere?

5. Slet frygt og leve i mildhed og glæde

Opmærksomhed og opmærksomhed er de vigtigste redskaber til at slette frygt. Frygt er et biprodukt af den falske personlighed, og når du flytter din identifikation væk fra den falske personlighed og mod essensen, begynder du automatisk at opløse frygt.

Alle syv hovedtræk - selvødelæggelse, grådighed, selvforældelse, arrogance, martyrium, utålmodighed og stædighed - er baseret på frygt. En vigtig livsopgave hver levetid er at slette den neutraliserende effekt af hovedfunktionen, så du kan nå dit mål.

Når du realiserer dit livs mål, hvad enten det er accept eller vækst, føler du glæden ved essensen arbejde. Oplevelsen af ​​glæde fører altid til mildhed.

6. Virkelig oplever overgivelse og derfor magt og kontrol

Dette giver dig mulighed for fuldt ud at opleve det fysiske plan såvel som sandheden, kærligheden og skønheden i de andre fly.

Som du kan se, indeholder trin seks et paradoks, der opfordrer dig til at opleve overgivelse og samtidig opleve personlig magt. Du skal være i stand til at holde denne modsigelse på en og samme tid for at være i kontrol.

På en måde betyder overgivelse ikke længere at modstå begivenhederne og oplevelserne i det fysiske plan. Overgivelse betyder ikke at give op, men omfavne essens-styrede lektioner og muligheder. Når du holder op med at modstå at være i en krop og den karma, der ledsager den, begynder du hurtigt at fremskynde din åndelige vækst. Når du accelererer, bliver du mere magtfuld, fordi du lærer at frygte intet.

Åndelig vækst giver dig adgang til de højere centre - højere intellektuel, højere følelsesmæssig og højere bevægelse. Når du begynder at åbne dig for de højere centre, begynder du at opleve sandheden, kærligheden og skønheden i alle flyene i Tao.

7. Ydmyghed

Dette syvende trin er oplevelsen af ​​færdiggørelse, efter at du har mestret de første seks trin. Det syvende trin giver dig mulighed for at give slip på tilknytningen til denne præstation, og denne neutralitet udtrykkes som ydmyghed.

Udgivet af Bear & Co./Inner Traditions Intl.
© 1994. Alle rettigheder forbeholdes. www.innertraditions.com

Artikel Kilde

Earth to Tao: Michael's Guide to Healing and Spiritual Awakening (En Michael taler bog)
af José Stevens, Ph.D.

(Denne bog er udsolgt, men er tilgængelig online via forskellige leverandører som enten en ny eller brugt bog.)

Klik her for mere information og at bestille denne bog på Amazon.

En anden bog af denne forfatter:

Væk den indre sjaman: en guide til hjertets kraftvej
af José Stevens, Ph.D.

Inden i dig er et større, klogere selv, der ikke er bundet af din frygt, bekymringer eller opfattede begrænsninger. Dr. José Luis Stevens kalder dette den indre sjaman - den del af dig, der forbinder direkte til den sande kilde til universet. I Væk den indre sjamanDr. Dr. José Stevens udfordrer læserne til at genvinde vores mistede magt til at helbrede, se virkelig og opfylde vores formål i livet. Som Dr. Stevens skriver: "Den indre sjaman, undertrykt og ignoreret i århundreder, kan opdages på det mest oplagte sted inden i dit helt eget hjerte."

Klik her for mere info og for at bestille denne bog.

Om forfatteren

José Luis Stevens, ph.d., medstifter af Power Path School of Shamanism og Center for sjamansk uddannelse og udveksling, er en international foredragsholder, lærer, konsulent og træner. En psykolog og autoriseret klinisk socialrådgiver, han er forfatter til adskillige artikler, e-bøger og bøger, herunder Power Path: The Shamans Way to Success in Business and Life. Han afsluttede en 10-årig læreplads hos en Huichol Maracame (shaman) og har studeret grundigt med Shipibos i Amazonas og Paqos i Andesbjergene. Han bruger sin viden om shamanisme og indfødt visdom til at hjælpe enkeltpersoner med at skabe effektive livsstier. For mere info, besøg thepowerpath.com/

Flere bøger fra denne forfatter

at InnerSelf Market og Amazon