Omfavne et nyt dig hver dag

Åbning for det nye er en måde at føle sig mere ungdommelig på, at udvide din barnslige følelse af undring og ærefrygt. Efterhånden som de bliver ældre, begrænser mange mennesker deres grænser; de søger ofte, hvad der er behageligt, velkendt og sikkert. Livet bliver et spørgsmål om at fokusere på det lille snarere end på det store.

Du har set de mennesker, der er så fokuserede på, hvad der er dårligt og forkert med verden, at de bliver bange for det nye og ikke længere oplever glæde. De er stoppet med at omfavne alt det potentiale, der ligger i dem.

Der er en ny dig hver dag

Hver morgen når du vågner, bliver du bogstaveligt talt født på ny og på ny. Hver dag er der nye ting i dit sind, folk at mødes, ting at gøre. Når du vågner op og starter din dag, behøver du ikke tænke på fortiden og huske fejl; I stedet skal du fokusere på fremtiden og det, du vil skabe.

Prøv nye rutiner hver dag. At gøre nye ting er forfriskende for den fysiske krop. Prøv at bringe den samme årvågenhed til hvad du normalt gør for at opleve velkendte aktiviteter på nye måder.

Udvikling af selektiv bevidsthed

Du gør mange ting uden at skulle bevidst tænke over dem. Din vejrtrækning og mange af dine kropsfunktioner styres automatisk. Som barn udvikler dit nervesystem sig på en sådan måde, at det lærer at vælge information, for hvis der kommer for meget information, mangler der fokus.


indre selv abonnere grafik


I udviklingen af ​​dit væsen er der en lært balance mellem at fokusere på de ting, der skal være opmærksomme på, og ikke at blive sporet af meningsløse, trivielle og konstant irrelevante data. Som barn udviklede du selektiv bevidsthed ved at indstille mange ting i dit univers, så du kunne indstille dig på andre.

Evnen til at gøre mange ting rutinemæssigt og sædvanligt uden meget tanke giver dig mere tid og energi til at fokusere på nye ting, der kræver tanke og opmærksomhed. Nogle af de ting, du gør rutinemæssigt uden spørgsmålstegn, kan dog skabe ubehag og mangel på velvære.

Genundersøgelse af rutinemæssige ting, du tager for givet

Omfavne en ny hver dagForsøg på nye ting kan få dig til at genoverveje alle de sædvanlige og rutinemæssige ting, du tager for givet. Nogle mennesker vælger job, der involverer fare eller spændinger, så de kan opleve den opmærksomhed og opmærksomhed, der kræves for at holde sig i live. Disse job kræver, at de lever i det nuværende øjeblik, fokuserede og fuldt opmærksomme, såsom racerbilchauffører og bjergbestigere.

En følelse af livsstil kommer, når du ikke kører automatisk, men er fuldt bevidst og opmærksom på enhver handling. Du behøver ikke engagere dig i farlige job for at føle dig levende. Når du omfavner det nye, begynder du at bringe de ting, der kan have været rutine, i bevidsthed. Derefter kan du opleve nutidens bevidsthed og leve i øjeblikket.

Kraft kommer fra
lever i det nuværende øjeblik,
hvor du kan tage
handling og skabe fremtiden.

Når du omfavner det nye, skal du huske, at ting altid bliver bedre. Universet tager ikke noget væk, medmindre der kommer noget bedre. Hver ned-cyklus efterfølges af et stort spring fremad.

Det er let at omfavne det nye. Spil som et barn. Du har set, hvordan børn omfavner alt som en ny oplevelse. Det kan være let at åbne op og omfavne det nye, hvis du forestiller dig det så let. Hold et billede i tankerne, at fremtiden er positiv, og at den vil være bedre end noget, du nogensinde har kendt. Når du vokser og udvikler dig, vil det, du skaber, være endnu mere glædeligt end hvad du har nu.

Omfavne det nye: legeplads

1. Tænk i det mindste tre nye ting, færdigheder eller oplevelser, du bragte med i dit liv sidste år. Når du viser dem, skal du tænke på, hvordan du følte det, da du lærte dem eller bragte dem ind i dit liv.

2. Ud fra dagens perspektiv, hvordan bidrog det til dit liv at gøre disse nye ting, lære disse nye færdigheder eller at have disse nye oplevelser? Hvilke nye muligheder opstod fra din tilslutning til det nye inden for disse områder?

3. Tænk nu i det mindste på tre nye oplevelser eller færdigheder, som du gerne vil bringe ind i dit liv næste år. Sæt din intention om at gøre disse ting; slutte sig til dit inderste væsen, din sjæl og højere selv; åben for dets lys og energi; og bekræft, at du vilje bringe disse nye oplevelser, muligheder og færdigheder ind i dit liv.

Daglig glæde praksis

Åben for glæden ved, hvad der venter i dag, i morgen eller endda i løbet af den næste time. Bekræft, at du er klar til at omfavne det nye, blive opmærksom på nye måder at føle sig mere levende, genoplivet og til stede i hvert øjeblik. Slip eventuelle forudbestemte billeder af, hvordan din dag kan se ud, og oplev dagen frisk, så tingene kan være anderledes end hvad du måske havde forventet eller planlagt. Beslut at være mere spontan og åben for alle muligheder, når de udfolder sig.

Forbind dig med dit inderste selv og bede om dets hjælp til at omfavne nye måder at føle, være, tale og handle i dag. Vær opmærksom på nye, kreative tanker, aktiviteter og oplevelser. Udforsk hvordan du kan gøre noget, du normalt gør på en frisk, innovativ måde. Hvis du er klar over, at du laver noget ud af vane, skal du stoppe, oprette forbindelse til dit inderste selv og bede om at blive vist en ny måde at handle på. Giv dit sind lige nu et par billeder og tanker om, hvordan du kan opleve og omfavne det nye dig i dag.

Mærk glæden ved at omfavne det nye i dag. Bemærk hvordan hver dag er en ny start, et nyt kapitel i dit liv. Hver dag er du en ny dig, stærkere og mere kærlig, med større visdom og mere forståelse. Fornem den øgede livskraft, der kommer bare ved at tænke på at bringe frisk energi ind i dit liv og leve på nye måder. Du ekspanderer til en højere fremtid med uendelige muligheder.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
New World Library, Novato, CA. 
© 2011. www.newworldlibrary.com.

Artikel Kilde

At leve med glæde: Nøgler til personlig kraft og åndelig transformation
af Sanaya Roman.

At leve med glæde af Sanaya RomanKanal Sanaya Roman præsenterer Living with Joy, givet af Orin, et tidløst væsen af ​​kærlighed og lys. I traditionen med Jane Roberts, Esther Hicks og Edgar Cayce, præsenterer den begavede kanal Sanaya Roman At leve med glæde, givet af Orin, et tidløst væsen af ​​kærlighed og lys. Denne kloge og blide åndelærer tilbyder et systematisk kursus i åndelig vækst gennem denne bog.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon. (revideret og opdateret 25-års jubilæumsudgave). fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Sanaya Roman, forfatter af artiklen: Embracing A New You Every DaySanaya Roman har kanaliseret Orin, en klog og blid åndelærer, i over 25 år. Selvom hun ikke længere giver private aftaler, findes det meste af det råd, Orin giver folk, i seks bøger: At leve med glæde, personlig kraft gennem bevidsthed, åndelig vækst, åbning til kanal, skabelse af penge og sjælskærlighed. Alt Orins arbejde hjælper folk med at udfolde deres potentiale, finde deres indre visdom og vokse åndeligt. Hun har også produceret en omfattende række lydstyrede meditationer af Orin for at hjælpe dig med at transformere dit liv, kontakte din sjæl og ånd, lære at kanalisere og skabe den virkelighed, du ønsker. For at lære mere besøg www.orindaben.com. Hun underviser også i seminarer og producerer nye lydmeditationer og en linje med meditationsmusik.

Video / inspiration med Mandy Harvey: America's Got Talent
{vembed Y=uy0YnzHqLaQ}