Person, der står og kigger op i stjernerne og Mælkevejen.
Ser ind i stjernerne og Mælkevejen.
Billede af Free-Billeder 

Sufi-oplevelsen kan beskrives som en evolutionær proces, der sker i personen. Det siges, at når eleven er klar, kan læreren fysisk dukke op og guide dem i deres forvandling indtil det tidspunkt, hvor læreren ses overalt.

Som et resultat af arbejdet med en sufi-lærer, medfører forbedrede opfattelser og bevidsthed dyb forståelse, indre tilfredshed, helbredelse og fysiske forbedringer og intuitiv viden. Ordet "sufi" har flere betydninger i sin arabiske oprindelse.

En af disse er renhed. Sufiernes praksis og teknikker bringer en tilstand af renhed til kroppen, tankerne, følelserne og psyken. For at opnå højere bevidsthedstilstande kan en sufi-lærer bruge dans, chanting, afsondrethed i naturen, et middagsselskab, hvirvlende eller et hvilket som helst antal veje. Læreren skaber nogle gange en situation eller et miljø for at forbedre oplevelsen af ​​her og nu, da den hurtigste vej til ånd er gennem nuet.

Åndelig udvikling

En sufi-mester, Adnan Sarhan, er blevet internationalt kendt for "Shattari" eller den hurtige metode til spirituel udvikling. Gennem brugen af ​​musik, trommespil, bevægelse, åndedræt, stilhed, aktivitet, meditation og mange andre teknikker fremkalder Adnan dybe teknikker bevidsthed og healing på fysiske, mentale, følelsesmæssige og psykiske niveauer inden for et par timer. Yderligere ændringer rapporteret af deltagerne inkluderer rygestop og alkohol uden besvær.


indre selv abonnere grafik


Når selvødelæggende vaner forsvinder, erstatter en følelse af renhed tidligere spændinger og forvirring. Uanset hvilken aktivitet personen er involveret i bliver ren og i øjeblikket. Ofte, når en person er i nuet, bliver tiden og det omgivende rum ekspansivt og glædeligt. Ens tanker bliver rolige og tilfredse.

I øjeblikket

Sufi-læreren kan trække på tusindvis af forskellige teknikker for at få eleven ind i nuet. Det kan dog være mere passende at sige, at den virkelige teknik er selve øjeblikket; og når du ved det, når du er i det, går du ud over normale tanker til ekstraordinære opfattelser. Fra en bog af Adnan, "Ringduens fortryllede oase," kommer følgende perspektiv på, hvordan tanker skjuler kraften i det nuværende øjeblik.

"Tanker er den største hindring for de verdslige mennesker. Tanker holder dem i verden og holder dem i skak fra at kende virkeligheden. Tanker holder dem i ren uvidenhed fra at vide, hvem de er. I denne tilstand kender de aldrig fred undtagen som en ord eller en tanke - hverken mere eller mindre.

"Tid har værdi, betydning og skønhed. Du trives kun i den tid, der er i din hånd, og den eneste gang, du kunne holde på, er den tid, der er i din hånd. For hvordan kunne du holde fast i noget, der ikke er i din hånd? Det er nuet. Det er nuet. Tiden i din hånd siger til dig: 'Jeg er her. Jeg er med dig. Jeg er din tilfredshed. Jeg er din nydelses- og glædesgiver. Jeg er livet, kærligheden. Jeg gør dig rolig og behagelig. Jeg giver dig fred, som er evighedens gave. Jeg dulmer dit sind. Jeg sætter rytme i dit hjerte. Og dit hjerte banker til øjeblikket. Og øjeblikket danser til dit hjerte. Og dit hjerte danser med øjeblikket, og livet er en dans, når du lever det.'

"Du lever kun, når du er nået og velsignet i øjeblikket for øjeblikket. Øjeblikket er kilden til sindsro. Øjeblikket siger: 'Jeg er en budbringer til dig. En evighedens budbringer. Jeg bringer dig et budskab om evig glæde, og jeg er glæde og ro. Jeg er fred og glæde. Jeg er tro og tillid. Jeg er sandhed og virkelighed. Jeg er i øjeblikket, fordi jeg er øjeblikket. Jeg er ære, respekt og værdighed. Jeg er enkel, tolerant og generøs. Jeg er essensens smukke kilde og essensen er mig. Jeg er livets parfume og duften af ​​et smil. Jeg er den levende gnist og ånd, der skinner i øjnene. Jeg er himlens søde smag og Jeg er himlen i dit hjerte. Jeg er charme, skønhed, glæde, lykke, ro, sindsro og livets glæde og glæden ved kærlighed, fred, tilfredshed, harmoni, eksistens, intelligens og sandhed. Jeg er i nuet hele tid. Med dig er jeg det øjeblik, der aldrig forsvinder, som aldrig forsvinder."

Træk vejret ind i det

At fokusere på åndedrættet er en glimrende måde at blive mere bevidst om her og nu. Ved at sætte sindet helt på sin ind- og udånding, drages man ind i bevidstheden om nuet og livets kilde. At øve dette i ti minutter hver dag vil medføre mange positive forandringer, herunder reduceret spænding, øget mentalt fokus og en formindskelse af den normale undertekst, der ser ud til at løbe konstant gennem sindet viklet ind i nettet af intelligensen af ​​bekymringer.

Jo mere man er i øjeblikket, jo klarere og skarpere bliver intelligensen. I denne tilstand kan enhver aktivitet i verden blive en kilde til glæde og glæde. Når sindet er fokuseret og roligt, bliver intuitionen mere aktiv. Man hører en dyb, stille stemme indefra, hjertets intelligens, der leder en til lykke og velstand gennem ånd og forståelse.

Citaterne i denne artikel, fra Adnan Sarhans bøger, er genoptrykt med tilladelse fra Sufi Foundation of America. For mere information om Sufi-værket af Adnan Sarhan eller for et katalog over hans bøger og bånd, skriv til: Sufi Foundation, Box 170, Torreon, NM 87061.

Artikel Kilde

Sufi, The Secret Science (udgået)
af James Dillehay.

Også af denne forfatter:

bogomslag: Overvinde de 7 djævle, der ødelægger succes af James DillehayOvervinde de 7 djævle, der ødelægger succes
af James Dillehay

Forfatter, James Dillehay ville en dag have drevet sin families succesrige forretning. En sufi-lærer dukkede op i hans liv, der rådede ham til at forlade det. Dette er hans historie om, hvordan han gik væk fra sikkerhed for det ukendte, undslap økonomisk ruin, overvandt en langvarig frygt og opdagede en ekstraordinær indre kilde til styrke, kreativitet og transformation.

For mere info eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også i en Kindle-udgave.

Flere bøger af denne forfatter.

foto af James Dillehay, forfatteren af ​​flere bøger, herunder 'Overvinde de 7 djævle, der ødelægger succes.'Om forfatteren

James Dillehay er forfatter til flere bøger, herunder 'Overvinde de 7 djævle, der ødelægger succes. ' Hans essays og breve om Sufi-oplevelsen er dukket op i publikationer fra Sufi Foundation , Gnosis Magasinet. Han har også skrevet flere bøger om markedsføring og salg af kunsthåndværk og også en bog om e-publicering. For at finde ud af mere, besøg hans hjemmeside på www.jamesdillehay.com.