Spiritualitet og mindfulness

Den uendelige velsignelse af hånden på mit hoved

Den uendelige velsignelse af hånden på mit hoved

Jeg vil gerne dele en ægte mirakelhistorie. Det skete for mig i slutningen af ​​en fem-dages tilbagetog i Oregon.

Barry og jeg har skrevet en artikel en måned om den fantastiske proces med forhold, det indre forhold til os selv og det ydre forhold til andre i over 30 år. Dette er noget, vi virkelig elsker at gøre og håber at fortsætte i yderligere 30 år. Jeg tror, ​​vi aldrig vil løbe tør for materiale, fordi forholdet er så stort. Vi elsker at studere alle forhold og har været så velsignede at gøre dette til vores livs arbejde.

Så meget som jeg elsker at høre om nogens ydre forhold, er jeg endnu mere begejstret for at høre om deres indre forhold. Jeg tror virkelig, at vi bliver elsket og passet, mens vi vandrer på denne planet, og at vi er fyldt med en dybere følelse af glæde og fred, når vi mere fuldt ud indser, hvor elsket vi virkelig er.

Velsignelsens guddommelige hånd

En af mine foretrukne ting at gøre er at forestille mig en guddommelig hånd på mit hoved, der velsigner mig i mit liv og fortælle mig, at jeg bliver passet og elsket. Jeg gør dette især når jeg føler mig usikker eller stresset. En gang mens jeg var på skadestuen med et dårligt brækket ben og ankel, lukkede jeg øjnene og blokerede strømmen fra andre patienter og medicinsk personale og forestillede mig bare denne andenverdenlige hånd på mit hoved og mindede mig om, at alt ville fungere.

En anden gang, lige før jeg skulle tale ved min mors mindehøjtidelighed, forestillede jeg mig også, at denne hånd på mit hoved var med til at berolige mine følelser og nervøsitet. Når jeg husker at gøre dette, finder jeg ud af, at det virker hver gang for at hjælpe med at bringe fred til min undertiden urolige sjæl.

Da denne praksis har bragt så meget fred i mit hjerte, prøver vi også at give denne oplevelse til andre. Normalt mod slutningen af ​​hver eneste af vores workshops får Barry og jeg folk til at lukke øjnene i en stille bøn. Derefter benytter vi denne mulighed til at gå rundt til hver person og lægge vores hænder på hovedet for at velsigne dem og bede for dem. Hvis det er en lille gruppe, går vi sammen. For en større gruppe deler vi os og tager hver halvdelen af ​​gruppen. At velsigne hver person med vores hænder og bede for dem er meget vigtigt for os begge.

En sommer ledede vi vores årlige "Summer Renewal" tilbagetog for singler, par og familier på Breitenbush Hot Springs i Oregon. Under den sidste morgens meditation bad vi alle om at sidde med lukkede øjne og bede en stille bøn. Som vores skik gik vi rundt og lagde vores hænder på hver persons hoved og bad en bøn for dem.

Dette var en stor gruppe, så Barry og jeg delte rummet i to. Vores ven Charley Thweatt spillede sin guitar og sang en af ​​hans smukke meditationssange. Jeg sluttede før Barry og gik til at sidde ved siden af ​​Charley, mens han fortsatte med at synge og spille sin guitar.

At være så meget velsignet

På tværs af lokalet lagde Barry stadig ømt sine hænder på nogens hoved og bad en bøn. Jeg lukkede øjnene, og da jeg gjorde det, følte jeg tydeligt en fysisk hånd på mit hoved og følte, at jeg blev velsignet i bøn. Det var den mest vidunderlige oplevelse og varede måske fem sekunder. Da hånden løftede sig fra mit hoved, åbnede jeg mine øjne og spekulerede på, hvordan Barry muligvis kunne have været kommet til mig så hurtigt. Til min forbløffelse stod han stadig langt væk over den samme person. Det var tydeligvis ikke Barry, der rørte ved mig.

Da Charley var færdig med at synge, spurgte jeg ham, om han havde rørt mig på toppen af ​​mit hoved. Han så på mig som om jeg spurgte det umulige. "Hvordan kunne jeg have lagt min hånd på dit hoved, mens jeg spillede min guitar?"


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

"Så du nogen Charley?" Han løftede et øjenbryn og svarede: ”Nej, der var ingen der. Hvad snakker du om?"

Jeg sad et øjeblik i ærefrygt. Jeg blev fysisk rørt ved mit hoved på den mest kærlige måde af en uset tilstedeværelse. I måske 30 år har jeg forestillet mig en hånd på mit hoved, og for første gang følte jeg faktisk en fysisk tilstedeværelse rørte ved mig. Min umiddelbare tanke var: ”Det er rigtigt !! Vi er virkelig elsket og overvåget! Dette er ikke kun noget af vores fantasi. ”

Dette har været en så dyb påmindelse for mig om, at vi er så elskede og plejet. Vi kan måske ikke se denne kærlighed eller endda være opmærksomme på dens tilstedeværelse, men vi er alligevel elsket.

Touch af ømhed og ubetinget kærlighed

Når du har mulighed for at sidde stille og uforstyrret i et par minutter, skal du lukke øjnene og forestille dig en hånd på hovedet. Forestil dig, at denne hånd rører dig med en ømhed og ubetinget kærlighed, som den mest kærlige mor eller far, du nogensinde kunne forestille dig.

Forestil dig så, at denne tilstedeværelse af kærlighed også hvisker i dine ører og fortæller dig, hvor dyrebar du er. Denne kærlige tilstedeværelse dvæler ikke ved vores svaghed og fejl, men ser skønheden i os.

Denne tilstedeværelse af kærlighed har været med os fra begyndelsen og vil altid være med os. Hvis vi overhovedet kun kan forstå en lille brøkdel af denne store kærlighed til os, vil vores liv virkelig blive velsignet, ligesom alle vores forhold.

* Undertekster af InnerSelf

Bog af Joyce & Barry Vissell:

Bog skrevet af forfatterne Joyce og Barry Vissell: The Heart's WisdomHjertets visdom: En praktisk guide til at vokse gennem kærlighed
af Joyce Vissell og Barry Vissell.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Flere bøger af disse forfattere

Om forfatteren (e)

foto af: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.

Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.

Lyt til et radiointerview med Joyce og Barry Vissell om "Forholdet som bevidst vej".

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

gruppe af multiraciale individer, der står for et gruppebillede
Syv måder, du kan vise respekt for dit forskellige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dybt meningsfuldt, men det koster ikke noget at give. Her er måder, du kan demonstrere (og...
elefant, der går foran en nedgående sol
Astrologisk oversigt og horoskop: 16. - 22. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.
et sammensat fotografi af en total måneformørkelse
Astrologisk oversigt og horoskop: 9. - 15. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro til helbredelse: Kære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien repræsenterede en strømning i vores psykiske og fysiske virkelighedssfærer, der...
en siluhette af en person, der sidder foran ord som medfølende, opmærksom, accepterende osv.
Daglig inspiration: 6. maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvilken slags lærer bor der i dit hoved?
Efterfølgeren er ikke lige: At være en kopi eller en original?
Efterfølgeren er ikke lige: At være en kopi eller en original?
by Alan Cohen
Sagen med efterfølgere er, at de sjældent måler op til originalen. Ligesom film er der to ...
Tak for din krop
Tak for din krop
by MJ Ryan
Praksis med at takke din krop er særlig vanskelig for kvinder, fordi vores ...
En sammenhæng mellem velsignelse og helbredelse?
En sammenhæng mellem velsignelse og helbredelse?
by Pierre Pradervand
Velsignelse, i den betydning, der bruges i bøger, jeg har skrevet om praksis med velsignelse, resulterer ofte i ...

MEST LÆS

05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
shopping når gud elsker dig 4 8
Hvordan det at føle sig elsket af Gud reducerer udgifterne til selvforbedring
by Duke University
Kristne, der er åndelige eller religiøse, er mindre tilbøjelige til at købe selvforbedrende produkter...
branins grå og hvid substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvide stof
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjerne er et organ på tre pund, der stort set forbliver en gåde. Men de fleste har hørt...
øjne forudsiger sundhed 4 9
Hvad dine øjne afslører om dit helbred
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har udviklet en smartphone-app, der kan...
billede af en persons bare fod stående på græsset
Praksis til at jorde og genvinde din forbindelse til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelse til naturen og til hele verden: til jorden, til vand, til luft og til...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
genopbygningsmiljø 4 14
Hvordan indfødte fugle vender tilbage til New Zealands restaurerede byskove
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering og ødelæggelsen af ​​levesteder, det medfører, er en stor trussel mod indfødte fugle...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.