Omfavne det nye og let frigive det gamle

Omfavne det nye og let frigive det gamle

Jeg er opmærksom på al energi
om mig lige nu.

Jeg føler overfladen jeg sidder eller ligger på.
Jeg hører lydene omkring mig.

Jeg føler min krop.
Jeg slapper af i min krop, mens jeg 
bringe min opmærksomhed til det.

Jeg centrerer min bevidsthed 
i øjeblikket
kilden til min kraft.

Mit sind er klart og opmærksomt.
Mine følelser flyder og er rolige.

Jeg fokuserer på min ånde.
Det bevæger sig gennem min krop
giver mig liv og energi. 

Jeg følger strømmen af ​​min ånde.
Jeg trækker vejret hele vejen
ned til mine fødder.

Jeg føler ny energi og liv
røre ved alle dele af min krop
med hvert åndedrag jeg tager.

Jeg ser min rygsøjle smidig og fleksibel.
Min rygsøjle afspejler min åbne og
fleksibel holdning.

Jeg er åben for nye mennesker, der kommer ind i mit liv.

Jeg inviterer nye ideer ind i mit sind.

Jeg er villig til at opleve mere glæde
og kærlighed end jeg nogensinde havde forestillet mig muligt.
Jeg ser fremtiden for at være positiv
og vidunderligt.

Jeg beder nu om alt, hvad der ikke er
til mit højere gode
at frigøre sig fra mig.

Jeg beder nu om alt det
repræsenterer mit højere gode
at komme til mig nu.

Jeg omfavner det nye.

Jeg frigiver let det gamle
når det ikke længere er en del
af min vej og formål.

Jeg er villig til at se verden på nye måder.

Jeg ser på mange forskellige synspunkter
og forblive åbne for nye perspektiver.

Jeg åbner for verdens vidunder
som et barn.

Jeg ser verden gennem nye øjne
hver gang jeg ser på det.
Jeg ser altid noget smukt.

Jeg stoler på, at verden er sikker
og at det altid fungerer
FOR mig og MED mig. 

Jeg frigiver alle mine grænser
og omfavn det nye.

Jeg ved, at jeg bliver hver dag
et smukkere og perfekt lys.

Denne meditation er genoptrykt fra forfatternes hjemmeside,
www.orindaben.com
,
med tilladelse.

Bog af denne forfatter:

Åndelig vækst: At være dit højere selv
af Sanaya Roman.

bogomslag af Spiritual Growth: Being Your Higher Self af Sanaya Roman.Åndelig vækst lærer læserne, hvordan man bevæger sig til højere bevidsthed, hvornår man skal være en aktiv kraft, og hvornår man skal overgive sig og lade ting ske. Teknikkerne er praktiske. Læren er dyb og inspirerende. Åbn bogen til en hvilken som helst side. Stil dig, læs, nyd ordene. Effekten er øjeblikkelig. Dit sind er opløftet, dit hjerte åbnes, og din krop oplever fredens fornemmelser.

Åndelig vækst giver dig værktøjer til at løfte illusionens slør, se sandheden, udvide og sammentrække tiden, hæve din vibration, opnå højere bevidsthedstilstande, åbne dit hjerte og kende dig selv på nye, mere kærlige måder. Når vi altid taler til det højere aspekt af læseren, tilbyder Orin det næste skridt i åndelig vækst for dem, der ønsker at vide mere om, hvem de er, hvorfor de er her, og hvad de kom til at gøre.

Info / Bestil denne bog på Amazon. Fås også som en Kindle-udgave.

billede af Sanaya RomanOm forfatternefoto af Duane Packer

Denne meditation blev "givet" af Orin og DaBen, begge tidløse væsener af kærlighed og lys, kanaliseret af Sanaya Roman og Duane Packer. For et gratis abonnement på deres nyhedsbrev, der inkluderer meddelelser fra Orin og DaBen, skriv til: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telefon: 541-770-6700.

Besøg deres hjemmeside på www.orindaben.com.
    


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

INDRE SELVSTEMMER

fuldmåne over Stonehenge
Horoskop Aktuel uge: 20. - 26. september 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en svømmer i store vandområder
Glæde og modstandsdygtighed: En bevidst modgift mod stress
by Nancy Windheart
Vi ved, at vi befinder os i en stor overgangstid, at føde en ny måde at være, leve på og ...
fem lukkede døre, den ene var gul gul, den anden hvid
Hvor går vi hen herfra?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Livet kan være forvirrende. Der er så mange ting i gang, så mange valg præsenteret for os. Selv en…
Inspiration eller motivation: Hvilket fungerer bedst?
Inspiration eller motivation: Hvad kommer først?
by Alan Cohen
Mennesker, der er begejstrede for et mål, finder måder at nå det på, og de behøver ikke at blive tømt ...
fotosilhuet af bjergbestiger ved hjælp af en pick for at sikre sig
Tillad frygten, transformer den, bevæg dig igennem den, og forstå den
by Lawrence Doochin
Frygt føles skidt. Det er der ingen vej uden om. Men de fleste af os reagerer ikke på vores frygt i en ...
kvinde sidder ved sit skrivebord og ser bekymret ud
Min recept på angst og bekymring
by Jude Bijou
Vi er et samfund, der kan lide at bekymre sig. Bekymring er så udbredt, at det næsten føles socialt acceptabelt.…
buet vej i New Zealand
Vær ikke så hård ved dig selv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består af valg ... nogle er "gode" valg, og andre ikke så gode. Men hvert valg…
mand stående på en kaj, der skinner en lommelygte ind i himlen
Velsignelse for åndelige søgende og for mennesker, der lider af depression
by Pierre Pradervand
Der er et sådant behov i verden i dag for den mest ømme og enorme medfølelse og dybere, mere ...
22. august 2021 Blue Moon: Frossen sammentrækning og ekspansiv frigivelse
22. august 2021 Blue Moon: Frossen sammentrækning og ekspansiv frigivelse
by Sarah Varcas
22. august 2021 - Blue Moon in Aquarius. Denne blå måne fuldender en periode med mental rekalibrering ...
Fra mørke til lys: Denne solformørkelse er et vækkende opkald
Fra mørke til lys: Denne solformørkelse er et vækkende opkald
by Sarah Varcas
Denne solformørkelse fremhæver eventyret ved at leve i den materielle verden, mens den omfavner ...
Den helbredende kraft ved fantasifuldt spil
Den helbredende kraft ved fantasifuldt spil
by Carmen Viktoria Gamper
Ligesom voksne har gavn af at tale om deres udfordringer med venner eller en terapeut, mange ...

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
Hvilke mænds roller i 1970'erne Anti-sexismekampagner kan lære os om samtykke
Hvilke mænds roller i 1970'erne Anti-sexismekampagner kan lære os om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk mænds bevægelse fra 1970'erne havde en infrastruktur af magasiner, konferencer, mænds centre ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...
billede af planeten Jupiter på skyline af en stenet kysten
Er Jupiter en Planet of Hope eller en Planet of Disontent?
by Steven Forrest og Jeffrey Wolf Green
I den amerikanske drøm, som den i øjeblikket er opdelt, forsøger vi at gøre to ting: tjen penge og tab ...

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.