Ægte lykke afhænger af aldrig at gå på kompromis med disse tre ting
Et tilbud på vejene nær Coimbatore, Indien. Fotokredit: Ajay Tallam (CC 2.0)

Vejen til ægte lykke er ikke en entydig asfalteret vej med glat sejlads for alle, der krydser den. Snarere er det en rundstrålende labyrint af ujævnheder og knæk og huller, som alle helt sikkert vil gå tabt på flere steder i vores liv. Det kan blive forvirrende, men det vigtigste er at fortsætte.

I en labyrint kan det være hårdt: nogle gange cirkler du tilbage til det samme sted flere gange, før du er klar over, at du er nødt til at prøve en anden rute. Den bedste måde at undgå det særlige mærke af déja vu er at sikre, at du aldrig går på kompromis med tre af de vigtigste ting i livet, uanset hvor mørk eller forvirrende vejen bliver.

Bliv aldrig i et job, du hader

Samfundet har i århundreder betinget os af at være tandhjul i et hjul. Kapitalismens fremkomst og den latterlige ubalancerede fordeling af velstand fremmer kun forestillingen om, at det vigtigste i livet er stabilitet. Det vil sige: en stabil indkomst, et stabilt hjem, fordele ved at tage sig af dig og din families sundhed og måske endda en måde at spare penge på fremtiden.

Selvom disse ting er vigtige, er det blevet vist gang på gang, at de ikke skal være af største betydning. En artikel om store penge vs. jobtilfredshed siger det sådan: alle har brug for en vis indtægt for at være lykkelige, da det er ekstremt stressende at ikke være i stand til at få enderne til at mødes måned efter måned. Men efter et bestemt punkt ophører velstand med at give os lykke.

Du bliver måske nødt til at arbejde et job, du ikke kan lide, mens du søger efter den ideelle karriere, eller du bliver muligvis nødt til at starte fra bunden og arbejde dig op til den position, der giver dig den mest følelsesmæssige og mentale belønning, og begge disse ting er fine. At holde fast i et job, der gør dig elendig på lang sigt, er dog aldrig pengene værd. Et job skal opfylde en række behov for at give mening i vores liv, og økonomisk stabilitet er kun et af disse behov.

indre selv abonnere grafik

Det er også vigtigt at huske, at du ikke skal holde fast ved noget, bare fordi du er god til det. Mange mennesker udmærker sig ved matematik, men ikke alle ville være glade som revisor hele deres liv. Jennifer Brown, professor i Arizona State University's College of Health Solutions, fortæller hendes historie om jobopfyldelse:

Hun arbejdede som marketingmedarbejder for et stort selskabsadvokatfirma i otte år, før hun opdagede sin ægte lidenskab for yoga og sundhedsadvokat. Hun var slet ikke dårlig på sit job, men hun blev heller ikke følelsesmæssigt opfyldt, så hun flyttede over hele landet, gik tilbage til skolen for at studere ernæring og blev den stolte underviser, hun er i dag. Hun elsker det, hun gør, og er glad for at være omgivet af så forskelligartede studerende. Hendes plads i et top advokatfirma virkede som en ideel karriere for de fleste, men for Jennifer kom hendes egen lykke først. Din skulle også.

Bliv aldrig i et giftigt forhold

Når det kommer til din mentale og følelsesmæssige sundhed, har de mennesker, du omgiver dig med, en meget større indvirkning, end du nogensinde kunne forestille dig. Selvom det er sandt, at alle relationer, især romantiske, tager arbejde og aldrig vil være perfekte hele tiden, er det vigtigt at være opmærksom på, om et forhold skader dig mere, end det hjælper. Misbrug findes i alle forskellige former, og nogle er sværere at opdage end andre. Forsømmelse og følelsesmæssigt misbrug overses ofte i de tidlige faser af et forhold, men de er forløberne for fysisk og seksuel vold.

Nogle gange er det svært at kende forskellen mellem et giftigt individ og en person, der betyder godt, men bare har et par problemer, der skal arbejdes med (som vi alle er, da mennesker i sagens natur er ufuldkomne.) Hold øje med de almindelige træk hos giftige mennesker, og prøv også at uddanne dig selv om og pas på misbrugscyklussen. Nogle af disse røde flag er ikke omsættelige, mens andre kan være mere et gråt område.

En af de bedste måder at fortælle, om du har at gøre med et giftigt individ i modsætning til et ufuldkomment menneske, er, om de er villige til at arbejde på problemet for at gøre tingene bedre. Hvert forhold skal være et give-and-take, og begge parter skal være villige til det tage en bevidst tilgang til at opbygge og vedligeholde et sundt forhold.

Det kan være svært at nix giftige mennesker fra dit liv, især hvis de har eksisteret i lang tid. Skyld vil sandsynligvis tage fat uanset hvad, men det betyder ikke, at du laver den forkerte ting. Husk, at dette gælder for alle forhold: uanset om du lige er begyndt at gå ud, eller du er gift og har børn, uanset om det er en langvarig ven eller endda et familiemedlem, fortjener du bedre end en, der konsekvent får dig til at tvivle på dig selv og har lyst til du er ikke god nok.

Hold dig aldrig til noget, bare fordi du føler dig forpligtet

Denne lyder kontraintuitiv, fordi vi alle har forpligtelser og forventninger. Men det er vigtigt at kende forskellen mellem daglige forpligtelser, som vi opfylder, fordi det bidrager til et liv, vi elsker, og dem, der får os til at kompromittere vores moral, tro og sande selv for at imødekomme andres forventninger.

Nogle dage vil du måske ikke stå op tidligt for at lave dine børn og / eller din partner frokost, men du gør det alligevel, fordi det bidrager til din familie og din generelle lykke. Det er at opfylde en sund forpligtelse. Afslut dit job for at blive hjemmeforælder, når du ikke føler dig glad eller opfyldt uden at forfølge en karriere, du elsker bare fordi andre forventer, at du skal, eller fortælle dig, at du ikke kan være en god forælder, hvis du er at arbejde på fuld tid er et eksempel på at gå på kompromis med dig selv for at imødekomme andres forventninger.

Da en hospitsygeplejerske interviewede dem på deres dødsleje, fandt hun det flertallet af dem beklagede de samme fem. Blandt de fem bedste var disse to: ”Jeg ville ønske, at jeg havde modet til at leve et liv, der var tro mod mig selv, ikke det liv, som andre forventede af mig,” og “Jeg ville ønske, at jeg havde modet til at udtrykke mine følelser. Begge disse synes at falde temmelig godt i tråd med temaet om ikke at give op for meget af dig selv for at behage andre. I sidste ende er det aldrig det værd.

© 2017 af AJ Earley. Alle rettigheder forbeholdes.

AAJ Earleyom forfatteren

AJ Earley er en personlig kok, freelance skribent, rejse junkie og root beer float entusiast fra Boise, Idaho ... og nu en bidragende forfatter på InnerSelf.com

Relateret bog

at

bryde

Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.