Billede af Myriams-billeder
Skrevet og fortalt af Marie T. Russell
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en bestemt rolle at spille. Det er ligesom i den menneskelige krop, hver del af helheden har en anden rolle at spille og er en del af det store billede. Helheden er ufuldstændig uden alle delene.
Den menneskelige krop uden et hjerte, et fordøjelsessystem eller et kredsløbssystem er ufuldstændig og er ikke i stand til at overleve. Og sådan er det for den planetariske krop -- uden hver enkelt af os er den også ufuldstændig og vil muligvis ikke kunne overleve.
Fri vilje
Vi har hver især en rolle at spille i dette store livseksperiment. Er vores rolle skrevet til os? Har vi et script, vi skal overholde? Eller har vi fri vilje til at handle som vi vælger?
Måske er svaret på disse spørgsmål "alt ovenstående". Vi er måske gået ind i dette liv med et manuskript, men vi har ændret manuskriptet og improviseret, mens vi går, og det samme har de andre "skuespillere" i vores stykke.
Dette leder tankerne hen på adskillige skuespillere, som var kendt for at improvisere replikker i en film, mens den blev filmet. Og mange gange viste disse linjer sig at være ikoniske linjer, der fangede og forblev i folks hukommelse og ordforråd. Nogle af de mest berømte er Humphrey Bogarts "Here's looking at you kid" i filmen Casablanca; Jack Nicholsons "You can't handle the truth" i A Few Good Men'\; samt "Snakker du til mig?" som sagt af Robert DeNiro i Taxi Driver. (For flere af disse søg efter improviserede berømte filmlinjer.)
Så på samme måde improviserer vi, mens vi går, og det kan gøre hele forskellen i vores "film". Hvis vi oplever, at en bestemt dialog eller adfærd eller holdning ikke er gavnlig for vores velbefindende, er vi frie til at ændre den. Der er ingen fast måde, vi skal opføre os på, eller klæde os på, eller tale eller noget. Det er helt op til os.
For at vi kan skabe lykke, skal vi huske, at vi altid har et valg om, hvordan vi skal opføre os, hvad vi skal sige, og hvad vi skal gøre. Vores tanker kan være sværere at navigere, da de kan komme op hurtigere end vores beslutningsproces. Men vi har et valg om, hvilken tanke vi vil vælge at handle ude i vores møder med andre, hvilke tanker der bliver en del af vores almindelige "programmering", og hvilke tanker vi vil vælge at lade passere usagt eller usagt.
Courage
Mod er ikke en esoterisk egenskab eller talent. Ifølge Merriam-Webster ordbogen: "...modet er evnen til at gøre noget, som du ved er svært eller farligt." Det er det. Så det kræver bare, at vi vælger at gøre noget, også når vi er bange for det.
At være tro mod os selv burde være den nemmeste ting at gøre. Men på grund af vores tidlige programmerings-, opdragelses- og skamoplevelser virker det ofte som om, det er den sværeste ting at gøre. Det kræver mod at være os selv, at stå op for os selv, at tale vores sandhed.
Det kræver styrke, mod og viljestyrke at se vores frygt i øjnene, såvel som at se vores ønsker, drømme og mål igennem til deres afslutning. Det kræver mod og vedholdenhed at holde kursen. Det kræver mod og styrke at forblive tro mod os selv i lyset af udfordringer, nedsættelser, fiaskoer og mangel på støtte fra andre (og muligvis fra os selv).
Men den største gave, vi kan give os selv og verden, er at være 100% tro mod os selv. Det er den, vi skal være. Dette er vores rolle i livets leg. Dette er vores brik i puslespillet. Når du tvivler på dig selv, så tag en dyb indånding og husk, at du er unik, du er stjernen i dit eget show, og du er helten/heltinden i dit livsdrama. Du er født til at være DIG! Gå efter det!
Sikkerhed
En af de største hindringer for at leve op til vores potentiale er frygt... frygt for afvisning, frygt for latterliggørelse, frygt for fiasko, frygt for at blive uelsket, uønsket, ikke værdsat, osv.
Frygt er dog ikke det modsatte af mod. Frygt er en normal reaktion på livets situationer... den opstår i den fysiske verden, hvor frygt opstår i livstruende begivenheder... frygt for at blive angrebet af en tiger, en alligator, en kobra... med andre ord frygt død i en eller anden form. Og denne frygt ligger også i vores ego, som er bange for tab af kontrol, som det ser som sin egen død.
Den gode nyhed er, at mod ikke kræver fravær af frygt. Mod er at handle på trods af frygten, eller måske på grund af frygten. I stedet for at fryse og forblive fast i vores gamle hjulspor, står vi over for vores frygt (og de mennesker og ting, der opildner vores frygt) og nægter at blive kuet til underkastelse, til inaktivitet eller til en upassende reaktion. Vi tager en dyb indånding, vælger at stole på støtten fra selve livet og bekræfter: Jeg er sikker! Så tager vi endnu en dyb indånding, og gør, hvad vi skal gøre for at komme forbi frygten og ind i den vidunderlige fremtid, der venter vores tilstedeværelse.
Udlejning Go
Sommetider. det mod, vi har brug for, er modet til at give slip, stoppe det fremadrettede momentum af, hvad vi end gør, og give slip på vores tilknytning til, hvordan vi synes, tingene burde være.
At give slip kan kræve lige så meget mod som at blive ved. Når vi giver slip på vores planer, vores mål og vores tro på, hvordan tingene "skal" være, er vi nødt til at stole på, at tingene fungerer til det højeste gode... og det kræver mod.
I stedet for at bekæmpe strømmen, må vi give slip og flyde med den... uden at vide, hvor den vil føre os hen. Og det kræver tro på selve livet og tillid til, at uanset hvad, så er vi altid trygge, og vi er altid præcis, hvor vi skal være, når vi skal være.
Potentiel
Uanset hvad vi har gjort tidligere, og hvad vi ikke har gjort, er vi fulde af potentiale. Vi er et igangværende arbejde, stadig på vej til at blive alt, hvad vi er beregnet til at være.
Vi kan blive fyldt med tvivl om, hvad vi kan opnå og blive. Vi kan være fyldt med frygt for, at vi ikke er gode nok eller smarte nok, eller "noget" nok til at opfylde vores potentiale. Vi kan have en historie med at være "ikke gode nok" enten i vores egne øjne eller i øjnene af mennesker i vores liv.
Men at vælge at have tro på os selv, vores muligheder og vores fremtid giver os modet til at tage de skridt, vi skal tage for at blive hele, for at blive fuldstændig opfyldt i vores væsen. Lige nu er vi kun en del af det, vi kan være. Men skridt for skridt, dag for dag, med mod og vedholdenhed, vil vi opnå fylden af, hvem vi virkelig er.
Storhed
Det kræver mod at udtrykke vores storhed, vores vidunderlighed, vores guddommelighed. Vi er så vant til at nedgøre os selv, aflede komplimenter og leve, som om vi er ligegyldige.
Marianne Williamson sagde det bedst i sin bog, Vend tilbage til kærlighed:
Vores dybeste frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige.
Vores dybeste frygt er, at vi er magtfulde uden mål.
Det er vores lys, ikke vores mørke
Det skræmmer os mest.Vi spørger os selv
Hvem er jeg til at være genial, smuk, talentfuld, fabelagtig?
Faktisk, hvem er du ikke at være?
Du er et Guds barn.Du spiller lille
Tjener ikke verden.
Der er intet oplyst om at krympe
Så andre mennesker ikke føler sig usikre omkring dig.Vi er alle beregnet til at skinne,
Som børn gør.
Vi blev født for at manifestere
Guds herlighed, der er inden i os.Det er ikke kun i nogle af os;
Det er i alle.Og når vi lader vores eget lys skinne,
Vi giver ubevidst andre mennesker tilladelse til at gøre det samme.
Når vi er befriet fra vores egen frygt,
Vores tilstedeværelse frigør automatisk andre.
Det er tid for os at gøre krav på vores storhed, vores vidunderlighed, vores medfødte kraft.
Frihed
Det kræver mod at udtrykke os åbent, sandfærdigt, men alligevel kærligt. Det kræver mod at udtrykke, hvem vi er, selv når andre ikke forstår eller accepterer os. Det kræver mod respektfuldt at stå op for, hvem vi er, og hvad vi tror på.
At give os selv tilladelse til at udtrykke os selv i lyset af latterliggørelse eller fordømmelse er meget befriende. I stedet for at undertrykke vores sande selv, tillader vi vores indre barn og indre selv at komme ud i det fri, så alle kan se.
På denne måde opdager vi ægte frihed... friheden til at være tro mod os selv og vores hjertes længsel efter selvudfoldelse. Ægte frihed er at følge vores indre vejledning, udtrykke vores indre stemme og lade kærligheden vejlede os i hvert skridt vi tager.
Artikel inspireret af:
Chakrakort til trosændring: The Healing InSight Method
af Nikki Gresham-Record
Et letanvendeligt terapiværktøj til at transformere uhensigtsmæssige trosmønstre og forestille sig positive forandringer:
• Identificerer 28 overbevisninger pr. chakra, der energisk kan justeres ved hjælp af Healing InSight-metoden
• Tilbyder et værktøjssæt af terapeutiske processer, bekræftelser, visualisering og kropsarbejde til den praktiske anvendelse af metoden til transformationel trosjustering
• Indeholder 56 fuldfarve, højvibrerende chakrabilleder, et for hvert hovedchakra samt 7 yderligere styrkende billeder for hvert chakra
Info/Bestil dette kortdæk.
Om forfatteren
Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com
