Rådgivning

Husk din egen forretning, og nyd feriesæsonen!

Husk din egen forretning, og nyd feriesæsonen!

At beskytte andres forretning er en sikker måde at gøre dig selv ulykkelig på. Derfor, hvis du vil nyde den kommende feriesæson og leve et lykkeligt liv, anbefaler jeg stærkt, at du ser nærmere på denne mekanisme og spørger dig selv, hvis forretning du er i?

Men hvad mener jeg nøjagtigt med at "passe på andres forretning"?

Nå når du har noget imod din egen virksomhed, tager du dig af dig selv. Du befinder dig i dit eget rum og fokuserer på hvad der foregår indeni dig og på hvad der er godt for dig. Og du prøver at tage de bedst mulige beslutninger og tage de bedst mulige handlinger baseret på alt, hvad du kender, føler og elsker.

Når du tænker på en andens forretning, er du i deres rum enten ved at fortælle personen i dit sind eller højt i ansigtet, hvad du synes, de skal føle, tænke og / eller gøre. Når du gør dette, har du noget imod deres forretning. Og at passe på en anden persons forretning er ganske enkelt at invadere deres rum, medmindre de specifikt har bedt om din hjælp eller mening.

Hvem er min virksomhed lige nu?

Så prøv at se dig selv om dagen og spørg dig selv ”Hvem er min forretning lige nu? Har jeg noget imod min egen virksomhed eller en andens? Hvem foretager jeg domme og beslutninger lige nu? For mig eller for en anden? Og hvem bekymrer jeg mig om lige nu? Hvem tænker jeg på, planlægger eller er bange for? ”

Du vil måske stille dig selv dette spørgsmål lige nu. Hvem er i dit sind i øjeblikket? Hvem er du bekymret for lige nu? Er det din kammerat, dine forældre, dine venner, dine børn? Og hvilken form for bekymring er det? Er det konkret og praktisk, fordi du står lige ved siden af ​​denne person, og han eller hun er i en livs- og dødssituation lige nu og kun du kan redde dem? (Sandsynligvis ikke fordi hvordan kan du læse dette på samme tid?) Eller udvider du dig selv ind i deres rum og fremsætter vurderinger og forslag - i dit eget sind - som du ikke kan komme med?

Det er interessant at tænke over. Og det er interessant at observere, når du gennemgår din dag og interagerer med din familie, venner og forretningskollegaer. Dette er et nyt koncept for mange mennesker, fordi det er noget, vi ikke lærer i skolen.

Vågn op og vær opmærksom på, hvad du laver

Så få mennesker er virkelig opmærksomme på, hvad de laver. Men hvis du ønsker at leve et lykkeligt liv, er tiden til at vågne op og blive opmærksom på denne mekanisme lige nu.

Nøglen til at frigøre dig selv og andre er at blive hjemme i din egen virksomhed. Se hvad du laver, og når du finder ud af, at du bevæger dig ud af dit eget rum, skal du tage den bevidste beslutning om at trække dine fremskrivninger og ideer om, hvad du synes andre mennesker burde eller ikke skulle gøre, tilbage. Og bliv hjemme med dig selv!

Når du begynder at forstå denne mekanisme og begynder at lægge mærke til, hvad du laver, vil du sandsynligvis finde ud af, at meget af tiden er du overalt undtagen hjemme hos dig selv. Hvis dette er tilfældet, fortvivl ikke. At blive opmærksom på denne mekanisme er i sig selv en stærk impuls til transformation. Og det fungerer automatisk, for når du begynder at se, hvad du laver, vil din naturlige tilbøjelighed være at trække dine fremskrivninger, ideer og forslag om, hvad du synes er godt for andre mennesker, tilbage.

Din naturlige tilbøjelighed vil være at lade dem selv bestemme. Fordi når du vågner op, bliver det tydeligt, at du alligevel ikke kan vide, hvad der er godt for dem. Efter min erfaring forårsager tænkning at du kan eller gør intet andet end smerte og personlig kval.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Så alt hvad vi har tilbage er spørgsmålet - hvis forretning er du i? Deres eller din?

At være et godt menneske

Da jeg forsøgte at analysere, hvorfor jeg brugte så meget tid og energi på at tænke på andres forretning, opdagede jeg, at det havde at gøre med den forkerte idé, at det at være et 'godt menneske' betyder at bekymre sig om andre mennesker og forsøge at tage sig af dem. Jeg troede, at hvis jeg var 'kærlig og venlig', betød det, at jeg måtte gøre alt, hvad jeg kunne, for at gøre andre mennesker lykkelige.

Når jeg tænkte sådan, prøvede jeg altid at 'gætte andet', hvad der foregår i min partners sind eller i mine børns sind eller i mine venners sind. Som jeg er sikker på, gjorde mig til et rigtigt træk at være sammen med! Og denne tankegang forårsagede mig også en masse angst, for uanset hvor hårdt jeg prøvede, var det umuligt at få det rigtigt!

Kan du også lide dette? Føler du at du skal vide, hvad alle andre tænker, laver og føler? Føler, at hvis du vil være et godt menneske, skal du være på toppen af ​​enhver situation og finde ud af, hvad alle andre vil have! Men hvordan kan du? Jeg mener i sandhed, at det er svært nok at bare finde ud af, hvad du vil have, og hvad du føler om dig selv, endsige andre mennesker! Jeg mener, hvordan kan vi vide det?

Alt, hvad jeg kan sige, er, at jeg fandt ud af at prøve at vide, hvad andre mennesker ønsker hele tiden var og er et ægte mareridt og helt umuligt. Og hvad får det dig? Efter min erfaring får det dig intet og intetsteds - alt det gør er at irritere andre mennesker. Stor tid.

Når du tænker over det, er det virkelig det samme at tænke på en andens forretning som at sige, at de ikke har deres eget sind, at de ikke har tilstrækkelig intelligens til at tage sig af sig selv, og faktisk er det virkelig fornærmende. Jeg vil ikke have, at andre mennesker behandler mig sådan, så hvad giver mig ret til at behandle andre mennesker på den måde? Især hvis det er nogen, jeg elsker mine børn eller min partner.

Nu hvor jeg forstår mekanismen, kan jeg se, hvor virkelig latterlig disse overbevisninger og adfærd er. Især hvis vi vil leve lykkelige, harmoniske liv! Men virkeligheden er, at mange af os holder øje med andres virksomheder meget af tiden - i stedet for at tænke på vores egne. Selvfølgelig siger jeg ikke, at vi skulle komme ned på os selv som et ton mursten, fordi vi har opført os på måder, der forårsager os selv og andre mennesker ubehag. Jeg siger bare, hvis du ser dig selv og overvejer denne mekanisme, bliver du opmærksom på, hvad du laver. Og så vil din tænkning og opførsel automatisk justere sig selv.

Bevidsthed er nøglen, fordi det at være i andres forretning bare er ubevidst, automatisk adfærd, du falder ind i, fordi du ikke har undersøgt din tænkning. Og dette er især tilfældet, hvis du er en "folkefornøjelse"!

 Stikprøve

Så i løbet af dagen skal du foretage nogle stikprøver. Stop med at spørge dig selv: ”Hvem har jeg noget imod nu? Bliver jeg i mit eget rum, eller invaderer jeg andres rum? ” Og hvis du tror, ​​du ved, hvad der er bedst for en anden, så spørg dig selv igen: "Kan jeg virkelig vide, hvad der er godt for hende?"

Når du først begynder at se, hvad der foregår, vil du se, hvordan andre mennesker også falder i denne fælde. Forældre er for eksempel virkelig gode til dette - til alles forfærdelse. Og det er selvfølgelig ikke svært at forstå, hvordan forældre kan sidde fast i denne form for adfærd. Det er en forældres opgave at tage sig af deres børn, når de er små, men når et barn vokser op, vil den kloge forælder give barnet mere og mere plads og være mindre og mindre i barnets forretning. Dette er visdomens måde. Vi ved alle dette i vores hjerter.

Myndighedstal generelt og bedsteforældre og skolelærere er også eksperter i at handle i andres forretning. Men igen er det ikke svært at forstå, hvorfor denne adfærd kan udvikle sig i betragtning af deres roller i samfundet. Men hvis du vil leve et lykkeligt liv, er det klogt at huske:

- Sæt alle fri i dit sind

- Respekter alles ret til selv at beslutte

- Lad folk gøre hvad de vil (og opleve konsekvenserne)

- Bliv ikke knyttet til, hvad andre siger eller beslutter at gøre

- Vær ikke besiddende af mennesker eller ting

- Stop med at forsøge at få andre til at lide eller ikke lide det, du kan lide eller ikke kan lide

- Bring dig selv hjem til dig selv

- Bliv i dit eget rum

Kort sagt, husk din egen forretning! ”

© Barbara Berger. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter

Det vækkende menneskeDet vækkende menneske: En guide til sindets kraft
af Barbara Berger med Tim Ray.

Klik for mere info eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Barbara Berger, forfatter af bogen: Are You Happy Now?

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøger, inklusive hendes internationale bestsellere "Vejen til magt / fastfood til sjælen" (udgivet på 30 sprog) og "Er du glad nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på" (udgivet på 21 sprog). Hun er også forfatter til "Det vækkende menneske - En guide til sindets kraft"Og"Find og følg dit indre kompas”. Hendes seneste bog, "Sunde modeller for forhold – de grundlæggende principper bag gode forhold" udkommer i slutningen af ​​2022.

Amerikansk-født, Barbara bor og arbejder nu i København, Danmark. Ud over sine bøger tilbyder hun private sessioner til personer, der ønsker at arbejde intenst med hende (på hendes kontor i København eller på Zoom, Skype og telefon til folk, der bor langt væk fra København).

For mere om Barbara Berger, se hendes hjemmeside: www.beamteam.com


 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

oplader ude af stand 9 19
Ny USB-C-opladerregel viser, hvordan EU-regulatorer træffer beslutninger for verden
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du nogensinde lånt en vens oplader kun for at finde ud af, at den ikke er kompatibel med din telefon? Eller…
mand. kvinde og barn på stranden
Er dette dagen? Fars dag-omlægning
by Will Wilkinson
Det er fars dag. Hvad er den symbolske betydning? Kunne der ske noget livsændrende i dag i din...
sundhedsvirkninger af bpa 6 19
Hvilke årtiers forskning dokumenterer sundhedseffekterne af BPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
Uanset om du har hørt om det kemiske stof bisphenol A, bedre kendt som BPA, viser undersøgelser, at...
hvordan smertestillende virker 4 27
Hvordan dræber smertestillende medicin faktisk smerte?
by Rebecca Seal og Benedict Alter, University of Pittsburgh
Uden evnen til at føle smerte er livet farligere. For at undgå skader fortæller smerte os, at vi skal bruge en...
havets bæredygtighed 4 27
Havets sundhed afhænger af økonomi og ideen om Infinity Fish
by Rashid Sumaila, University of British Columbia
Indfødte ældste delte for nylig deres forfærdelse over det hidtil usete fald i laks...
hvem var Elvis pressly 4 27
Hvem var den rigtige Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Presley skrev aldrig en erindringsbog. Han førte heller ikke dagbog. Engang, da man blev informeret om en potentiel biografi...
hvordan sparer man penge på mad 0 6
Sådan sparer du på din madregning og stadig spiser velsmagende, nærende måltider
by Clare Collins og Megan Whatnall, University of Newcastle
Dagligvarepriserne er steget opad af en række årsager, herunder de stigende omkostninger ved...
få vaccine booster 4 28
Skal du få et Covid-19 boosterbillede nu eller vente til efteråret?
by Prakash Nagarkatti og Mitzi Nagarkatti, University of South Carolina
Mens COVID-19-vacciner fortsat er yderst effektive til at forhindre hospitalsindlæggelse og dødsfald, er det...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.