Billede af Ria Sopala

Ofte sidder vi så fast i vores gamle tro og mønstre, at vi ikke er i stand til at se de ændringer, vi skal foretage. Selv når vi føler os frustrerede over vores problemer, genkender vi måske ikke, hvad vi har brug for for at lære at ændre ting. Derfor er vi nødt til at bruge livets spejl.

Alt i vores liv afspejler, hvor vi er i processen med at udvikle integration og balance. Vi kan bruge alt, hvad der sker eksternt, som et spejl for at hjælpe os med at se de områder i os, der har brug for helbredelse og udvikling. Når vi har et problem, især et tilbagevendende eller kronisk problem, er det altid en pil, der peger direkte på et eller andet aspekt af vores psyke, hvor vi har brug for mere opmærksomhed.

Hvis vi accepterer, at livet altid prøver at lære os nøjagtigt, hvad vi har brug for at lære, kan vi se alt, hvad der sker med os, som en gave. Selv oplevelser, der er ubehagelige eller smertefulde, indeholder en vigtig nøgle til vores helbredelse, helhed og velstand.

Vi kan have svært ved at forstå, hvad spejlet i livet prøver at vise os, men hvis vi oprigtigt beder om læring og gaven i enhver oplevelse, vil den blive afsløret for os på en eller anden måde.

Forhold: Spejlet i vores afviste selv

En af de klareste refleksioner, vi er nødt til at arbejde med, er den, der leveres af vores forhold. Alle, vi tiltrækker i vores liv, er et spejl for os på bestemte måder. Alle vores relationer - vores familier, børn, venner, kolleger, naboer, kæledyr såvel som vores romantiske partnere - afspejler visse dele af os. Hvordan vi har det med nogen er normalt en indikation af, hvordan vi føler om de dele af os, som de spejler.

Vi tiltrækker alle bestemte mennesker ind i vores liv, der har udviklet kvaliteter modsat dem, vi er mest identificeret med. Med andre ord spejler de vores afviste selv, og vi spejler dem. Disse er ofte de mest følelsesladede forhold. Vi elsker enten dem, hader dem eller begge dele! Vi føler os meget tiltrukket af dem og / eller meget ubehagelige, fordømmende, irriterede eller frustrerede over dem. Jo stærkere følelserne er, jo vigtigere er de et spejl for os. Vi har trukket dem ind i vores virkelighed for at vise os noget om, hvad vi har brug for at udvikle i os selv. Det faktum, at vi har så stærke følelser (en eller anden måde) over for dem betyder, at de viser os en del af os selv, som vi har brug for at anerkende, acceptere og integrere.

Dette betyder ikke, at vi skal være sammen med dem eller holde fast i et skadeligt eller upassende forhold. Det betyder bare, at så længe de er i vores liv eller endda i vores tanker og følelser, kan vi bruge forholdet som en læringsoplevelse. Det betyder heller ikke, at vi skal blive som dem. De kan have en energi, som vi har brug for mere af, men de kan være for langt til den modsatte ekstreme, eller de kan udtrykke den energi på en forvrænget måde.

Det modsatte er budskabet

Alligevel kan vi se efter den positive essens i de modsatte kvaliteter, de bærer. For eksempel, hvis du er blevet lært aldrig at udtrykke nogen vrede, vil du sandsynligvis på et eller andet tidspunkt befinde dig i et forhold til en person, der ofte og voldsomt udtrykker deres vrede. Livet giver dig et stærkt budskab om, at det er tid for dig at lære at anerkende din egen vrede. Det siger ikke, at du skal blive som denne person og gå rundt og dumpe din vrede overalt. I stedet skal du finde den rette balance, lære at hævde dig selv og stå op for dig selv.

Hvis du har stærkt udviklet "værenergi" men har svært ved at tage handling, kan du opleve, at en vigtig i dit liv er en tvangsmæssig gør, der ikke kan slappe af. Naturligvis vil du ikke gå så ekstremt, men denne person er din lærer for at vise dig den handlingsenergi, du har brug for for at udvikle. Selvfølgelig er du også lærer for dem, men det fungerer normalt ikke så godt at prøve at vise den anden person, hvad de har brug for at lære af dig - selvom vi alle underkaster os denne fristelse. Det fungerer meget bedre at koncentrere sig om, hvad vi har brug for at lære i situationen.

Når vi bruger spejlet til at forstå, hvad vi har brug for, og faktisk gør arbejdet for at udvikle et afvist selv, vil hele forholdet i forholdet skifte.

Hvis vi er stærkt identificeret med magt, tiltrækker vi sårbare, trængende mennesker. Dette spejl afspejler vores behov for at anerkende og acceptere vores egen sårbarhed. Hvis og når vi gør det, vil de trængende mennesker i vores liv enten blive mere bemyndigede eller flytte ud af vores liv. Hvis vi er alt for sårbare og afviser magt, vil vi befinde os i et forhold med nogen, der bruger magten på en eller anden måde. Vi vil føle sig overvældede, kontrollerede eller ofre af dem, indtil vi ejer vores magt, på hvilket tidspunkt forholdet enten opløses eller bliver mere lige.

At lære af vores modsætninger

Vi ser ofte ud til at trække hen mod en romantisk eller forretningspartner, der har en modsat tilgang til økonomisk styring. Hvis forskellen ikke er for ekstrem, kan dette være en komplementær og harmonisk balance, hvor vi værdsætter og lærer af hinandens styrker. Hvis vi er stærkt polariserede, kan det dog være smertefuldt og frustrerende og føre til megen konflikt og stress.

Alligevel er det en gave - en mulighed for at genkende, hvor identificeret vi er med en polaritet og en chance for at udvikle den modsatte energi, vi har brug for. Ligesom ethvert forhold i forholdet kræver det, at vi kommunikerer med hinanden og er villige til at lytte og empati med hinandens følelser og perspektiv. Hvis vi føler os fast i vores evne til at kommunikere, kan det være et passende tidspunkt at tilkalde en dygtig tredjepart - en terapeut, ægteskabsrådgiver eller mægler - for at hjælpe os igennem. Personligt finder jeg, at de fleste af os har brug for hjælp på bestemte tidspunkter for at komme igennem de dybe problemer, der afspejles i vores intime forhold.

Emnet relationer er et komplekst og fascinerende emne, som jeg kun kan begynde at røre ved. Stadig, hvis du forstår den grundlæggende idé om, hvordan vores forhold viser os de næste skridt, vi er nødt til at tage i vores personlige vækst, kan du begynde at bruge dine relationer som stærke guider på din vej til ægte velstand.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Nyt verdensbibliotek, Novato, CA 94949.
www.newworldlibrary.com.

Artikel Kilde:

Oprettelse af ægte velstand
af Shakti Gawain.

Personlig vækst-pioner Shakti Gawain præsenterer sin definition af velstand: ikke bankruller og materielle ejendele, men snarere et opfyldt hjerte og sjæl. Ved hjælp af en ny tilgang udfordrer hun den vestlige tendens til at sidestille penge med lykke og opfordrer læserne til at undersøge deres længsler ærligt, følge dem til deres rødder og adskille dem fra falske ønsker eller afhængighed. Shakti Gawain skriver med autoritet og varme og viser læserne, hvordan man skaber ægte velstand i tilfredsstillende forhold og den form for lykke, der ikke afhænger af ejendele eller omstændigheder.

Klik her for mere info eller for at købe denne bog. Fås også som en Kindle-udgave og en lydbog.

Flere bøger fra denne forfatter

Om forfatteren

SHAKTI GAWAIN (1948-2018) var en internationalt anerkendt leder inden for den menneskelige potentialebevægelse. Hendes mange bedst sælgende bøger, herunder Kreativ visualisering, At leve i lysetog Oprettelse af ægte velstand, har solgt mere end seks millioner eksemplarer i tredive sprogs verden. Hun ledede workshops internationalt og lette tusindvis af enkeltpersoner med at udvikle større balance og helhed i deres liv.

For mere info, besøg hendes hjemmeside på http://www.shaktigawain.com
  

Video / Interview med Shakti Gawain om at leve et bevidst liv:
{vembed Y=oZYnK7ZB-kg}