Mit mål skriftligt er jeg venlig er at hjælpe dig med at indse, at din egen lykke faktisk er nøglen til at skabe en mere fredelig og venlig verden. Kort sagt, når folk er autentisk glade og inspirerede, er de mere tilbøjelige til at være kærlige.

Desværre tog det mig det meste af mit liv at indse dette. Som en person, der engang var utilfreds i enhver forstand af ordet, kan jeg personligt kontrollere, at elendighed fører til hjerteløs opførsel og omvendt. I årevis oplevede jeg mislykkede forhold, økonomiske kampe, dårligt helbred, depression og en uendelig strøm af negative vaner næsten hver dag. Det så ud til, at uanset hvor hårdt jeg prøvede, undgik sand tilfredshed mig som om jeg arbejdede med karmisk gæld for forbrydelser begået i et tidligere liv.

Søger efter hemmeligheden til lykke

Når jeg ser tilbage, forstår jeg nu, at grunden til, at jeg ikke kunne "finde mig selv", var fordi jeg havde søgt alle de forkerte steder. Jeg var ikke klar over, at svarene på alt, hvad jeg nogensinde ville have, ville blive fundet det sidste sted, jeg havde tænkt mig at se: inde i mit eget hjerte. Der var det, hemmeligheden bag lykke, der bankede i brystet hele tiden.

Ikke kun opløste denne bevidsthed min personlige lidelse, men det gav mig også den dybe erkendelse af, at mit livs mål var det helt modsatte af det, jeg oprindeligt havde forestillet mig. Når alt kommer til alt, i vores kultur indoktrineres vi ofte i en tidlig alder for at tro, at jagter eksterne forhold som penge, relationer og materielle genstande vil give os opfyldelse.

Til sidst fandt jeg, at ægte tilfredshed simpelthen ikke kunne opnås ved at leve på denne måde. For mig kom lyksalighed ved at åbne mit hjerte for verden og genopdage essensen af ​​hvem I virkelig er - og hvem dig virkelig er det også: kærlighed og venlighed.

er jeg venlig - hvad betyder det?

Ofte når jeg diskuterer materialet i denne bog, spørger nogen mig om titlen - "Hvorfor kapitaliserer du det ikke?" "Hvorfor er der ikke et spørgsmålstegn i slutningen?" Svaret er simpelt: det kom til mig på den måde.

Først set i en morgenmeditation svømmede dette indre mantra gennem min hjerne nøjagtigt som du ser det. (Jeg har ofte sjovt, at meditation ikke har stavekontrol.) I flere dage overvejede jeg dens betydning, og hvordan det kan være relevant for hverdagen. Jeg kunne bare ikke stoppe med at tænke over det. Men endelig fik jeg det ud af mit sind. . . og ind i mit hjerte. Og det var her, jeg opdagede den virkelige kraft i dette spørgsmål, ligesom du vil.

På et tidspunkt tænkte jeg på ordet venlighed som bare en varm og fuzzy måde at være god på. Jeg ville aldrig have forestillet mig, at det kunne bruges som en metode til personlig og åndelig udvikling. Men efter at have fortæret hundreder af bøger, deltaget i inspirerende workshops og seminarer, mediteret, bedt, sagt bekræftelser og optaget visdommen fra verdens største åndelige lærere, har jeg endnu ikke fundet noget så dybt som at vedtage venlighed som et ledende princip for at komme min vej gennem denne verden. Måske skyldes det, i modsætning til nogle systemer, der kun tilskynder til personlig vækst, ændrer denne metode ikke kun dit liv. . . men det ændrer også andres liv.

Du kan altid begynde igen ... ved at være venlig

Måske den sande ånd af er jeg venlig er at demonstrere, at uanset hvor du er lige nu, eller hvor meget du har været igennem tidligere, kan du altid begynde igen. Jeg har fundet ud af, at mange mennesker mener, at det er for sent eller endda umuligt at ændre deres vej og træffe en anden beslutning. Dette er simpelthen ikke sandt.

Det er min hensigt at give dig en ny følelse af håb, samtidig med at du afslører venlighedens livsændrende kraft. Efter at have levet denne filosofi personligt kan jeg kontrollere dens forbløffende resultater. Jeg vil endda gå så langt som at sige, at jeg har set mirakler ske. Det betyder ikke noget, hvilken religion du tror på, hvor gammel du er, hvilken farve din hud har, hvis du er mand eller kvinde, eller hvilket hjørne af jorden du lever på - venlighed er et universelt sprog, som alle kan tale.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Hay House Inc. © 2011. www.hayhouse.com

Artikel Kilde

er jeg venlig: hvordan det at stille et simpelt spørgsmål kan ændre dit liv ... og din verden
af Michael J. Chase.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Kærligt kendt som "The Kindness Guy", Michael J. Chase er en forfatter, inspirerende taler og en stærk stemme til at skabe en venligere verden. I en alder af 37 efter en livsændrende åbenlyst sluttede Michael en prisvindende fotokarriere for at grundlægge The Kindness Center. Efter at have fået stor medieopmærksomhed for sin 24 timers venlige begivenhed blev han hurtigt en efterspurgt taler og workshopleder over hele verden. Michael betragtes som en ekspert på emnet venlighed og har inspireret tusinder til at træffe positive valg, der ikke kun påvirker deres eget liv, men også andres. Besøg hans hjemmeside: www.TheKindnessCenter.com.