Hvor meget af dit liv holdes som gidsler af en kan være? Måske kommer jeg til det, måske kan jeg lide det, måske kan jeg gøre det. "Jeg vil tænke over det" er måske også. Måske senere. Jeg betragter de fleste af vores maybes som en anden måde at sige på Jeg ved ikke og en anden måde at sætte livet på vent.
Selvfølgelig er det til tider det nøjagtige at sige måske og sidde på hegnet ikke-handling, vi skal tage. Men undersøgelser viser f.eks. At sidde på hegnet for længe i et forhold (ud over seks måneder) kan forårsage mere nød og forvirring. Bedre at bare beslutte og leve med beslutningen om nej eller ja. Hvor mange gange har du hørt andre sige: ”Jeg bare føler sig så meget bedre at have taget beslutningen ”?
Vores fremtid og kreativitet forhindret af Maybes
At blive hængende for længe i måske rige er skadeligt for vores kreativitet. Tænk på det som et grundlæggende aspekt af dit kreative liv: hvordan kan du bygge ud fra et måske? Når vi forbliver måske i en længere periode, bliver vi uinspirerede. Vores rod repræsenterer ofte maybes.
Vores majs er bedst vores fremtidige muligheder. Men de forbliver kun det - en tanke om en mulighed - og resulterer i en slags søvnvandring. En vedvarende mangel på inspiration kan føre til at give op, afhængighed, depression, håbløshed og hjælpeløshed. Det kan også skabe afhængighed af omstændigheder udefra for at muliggøre ændringer.
Således vil du blive mere og mere bevidst om, hvad du siger Ja til, ingen til, og kan være til; og før disse ud i det fri. Ofte holder vi vores forpligtelser eller mulige forpligtelser over for os selv, tilbageholdende med at lægge det derude, hvor andre kan holde os ansvarlige.
Vi ønsker at være klar, villige og i stand til at ændre vores måske til nej eller ja. Dette genererer bevægelse, inspiration, kreativitet og selvtillid. Bliv klar på, hvad du siger kan være til, Ja til, og ingen til og være vidne til den bevægelse, du ønsker.
Måske, nej, ja
Er der noget dvælende i dit liv (som en lang vinter), der beder om et skud af energi? Ser det ud til, at en interne vinteren varer også for længe? I så fald er her en enkel måde at lave nogle interne fjederrengøringer på, der vil skabe positiv bevægelse i dit liv.
Vent ikke på den ydre optøning eller ja fra en anden for at gøre de ønskede fremskridt i dit liv. Hvis du vil modtage det store ja fra omverdenen (Ja, vi vil udgive din bog; Ja, jeg vil udstille din kunst; Ja, jeg vil bruge lidt tid sammen med dig; Ja, du er optaget på skolen eller organisationen), skal du først rydde rodet af maybes, der holder dig tilbage. Du skal være villig til at gøre dine maybes til nr. Eller ja.
Maybes burde være en midlertidig oase, ikke et sted at oprette lejr. For eksempel, hvis du er i et måske forhold, vil du ikke være på hegnet for længe, fordi den stress og uærlighed, der resulterer, er langt mere smertefuld og destruktiv end det åbne ja eller nej. Tag din dagbog ud og lav tre lister; en liste over hvad du siger nej til, en liste over dine maybes og en liste over hvad du siger ja til.
* Start med maybes. Tag dig tid til at lave en liste over alt, hvad du måske siger. Dette inkluderer alle de ting, du er ubeslutsomme om; de ting, du tænker på vi får se, lidt, slags, jeg tænker på det, det er måske en overvejelse, or Jeg vender tilbage til dig. Selv det ubrugte tøj i dit skab eller de ufærdige kunstprojekter i dit studie - alle disse ting går på din måske liste. (Som forfatter holder jeg mig gidsel af en liste over "måske ideer" - måske er det noget, jeg vil skrive om.). Overvej alle de forskellige områder i dit liv - personlige, faglige, fysiske, åndelige, økonomiske, kunstneriske, relationelle og så videre.
* Drej derefter dine maybe til enten nej eller ja. Start med nr. Beslut hvad du ikke vil give din tid og energi til. Gå ud over bare at skrive dine nr. Ned; gør hvad du skal gøre for at opløse din forpligtelse (og deraf følgende energidræn) til denne mulighed. Jeg siger undertiden nej til en idé ved at give en taknemmelighed for at have ideen i første omgang og derefter frigive den tilbage til kosmos for en anden at følge op på.
* Bliv endelig klar og åben om, hvad du siger ja til. Dette beder dig om at være bevidst om, hvad du virkelig forpligter dig til - det være sig et forhold, kreativ bestræbelse eller åndelig forfølgelse. Kom ud i det fri med hvad du siger Ja , ingen til. Og for dem der dvæler måske, giv dem en deadline. Vælg en dato eller begivenhed, ikke så langt ind i fremtiden, hvor du vil beslutte ja eller nej. Ved at rense maybes og være klar over, hvad du siger nej til, har du gjort plads til ja i dit liv, og du vil finde en øjeblikkelig stigning i energi og inspiration omkring dine forpligtelser. Vær forsætlig og bevidst om dine ja.
* Hold dine ja bevidste og aktive ved at gennemgå dem regelmæssigt og tage handling på dem.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, Destiny Books,
en opdeling af InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com
Artikel Kilde:
Nulpunktsaftalen: Hvordan man kan være den, man allerede er
af Julie Tallard Johnson.
Alle ønsker at opleve formål og inspiration i deres liv, men søgen efter mening efterlader ofte en søgende i skæbnen. Julie Tallard Johnson tilbyder en anden tilgang til selvopdagelse, hvor vi skaber vores mening indefra end at søge den fra omverdenen, og der er en videnskab bag personlige åndelige oplevelser og kreativitet.
Klik her for mere information eller for at bestille denne bog på Amazon.
Om forfatteren
En licenseret psykoterapeut og lærer til kreativ skrivning, Julie Tallard Johnson, har ført tidsskrifter siden XNUMX-års alderen og opdaget, hvordan forfatteren og den åndelige vej er den samme. Hun har brugt de sidste tredive år på at arbejde med enkeltpersoner og grupper for at hjælpe dem med at opdage en åndelig praksis, der giver dem en følelse af formål og lykke. Forfatteren af mange bøger til teenagere inklusive Teen psykisk, Åndelig journaling, De tordnende år, jeg ching for teenagere , At få venner, forelske sig, som blev anerkendt af New York Public Library som en af de bedste bøger til teenagere, hun bor i Spring Green, Wisconsin. Besøg forfatterens websted på www.Julietallardjohnson.com
