Året var 50,000 f.Kr.; en palæolitisk kvinde, alene med sine børn, træder ud af sin hule og opfanger straks duft i vinden. Der var smukke vilde blomster, der dækkede landskabet omkring hende, mens en strålende rød og gylden solopgang eksploderede på himlen. Søen, der bredte sig foran hende, reflekterede den lysende røde og gyldne solopgang, mens en million diamanter dansede på det rislende vand, en sublimt farvet visning af hellig geometri i bevægelse. Åndens ynde var overalt, og alligevel undslap skønheden i dette landskab hendes bevidsthed.

Hendes var en hjerne bygget til overlevelse, ikke ærbødighed. Duften, som hun opfangede i dette uberørte smukke hjørne af verden, var ikke den søde, aromatiske duft af vilde blomster rundt om hende, faktisk lagde hun ikke engang mærke til den udsøgte søde lugt, fordi hendes lugtesans var indstillet til at bemærke. duften af ​​rovdyr i hendes miljø. Hun følte ingen undren eller taknemmelighed over skønheden omkring hende; hun blev automatisk forberedt til kun at bemærke 'trusler'. Blomster var ikke vigtige, det var de stridende stammer mod øst og sabeltandtigrene i dalen nedenfor. Hendes miljø krævede konstant overvågning for fare omkring hende, og den konstante trussel om sult krævede, at hun holdt fokus på at overleve endnu en dag ved at finde mad at spise.

Heldigvis for hende, og da der ikke var andre muligheder, forberedte de ubevidste strukturer i hendes primitive hjerne hende altid til at kæmpe med sin verden. Hendes liv havde ingen reel følelse af formål eller mening ud over overlevelse, for i denne fjendtlige, rovdyrrige verden ville hun være heldig at klare sig gennem sit tredje årti af livet.

Halvtreds tusinde år senere...

Halvtreds tusinde år senere træder en kvinde (eller mand) fra det 21. århundrede – måske dig – ud af sit forstadshjem, og den samme ubevidste primitive del af hendes hjerne fornemmer tusind små tigre og utallige stridende stammer i hendes miljø. Hun er også ved at blive forberedt på at overleve.

Hendes tigre er anderledes; hendes tigre er kravene og kompleksiteten i den moderne verden, blikkenslageren hun venter på – en mobiltelefon gemt mellem hendes skulder og øret – for at ordne opvaskemaskinen og aflaste hende for opvasken, der hober sig op i hendes vask. Den sent ankomne blikkenslager kommer helt sikkert for sent til et vigtigt arbejdsmøde. Flere tigre, i form af en vred chef og dårlig præstationsgennemgang, en konsekvens af mødet, hun helt sikkert vil gå glip af.

Farende i trafikken slår hun bremsen, da endnu en tiger skærer hende af, da hun savner sin udgang. Hun ankommer sent i håb om, at mødet slutter, før hun skal hente sine børn i skolen... bekymrer sig om penge, mens hun overvejer, hvordan hun skal lave aftensmad i aften... skynder sig hjem med sine børn, der råber over radioen i sin coupe, hvilket sprænger en ildevarslende advarsel om forhøjede terroralarmer, aftenen før hun har planer om at flyve ned til Phoenix for at besøge sin søster.

Tigre, tigre og tigre – den nederste hjerne opfatter dem overalt – under den bevidste tærskel bliver vi klar til kamp, ​​selv i vores moderne liv! Formerne og størrelserne og de faktiske trusler er meget forskellige i dag, men stenalderhjernen mellem vores ører er den samme.

Vores moderne kvinde er låst fast i de samme overlevelsesstrukturer i sin hjerne, som den førnævnte palæolitiske kvinde var. Hun bemærker ikke skønheden omkring sig. Hun føler intet under og ærefrygt over at være i live på et så fantastisk tidspunkt i vores arts historie. Hun skal bare komme igennem dagen. Intet formål, ingen mening, kun overlevelse. Hun indser ikke engang den svimlende usandsynlighed ved hendes fødsel, og at det tog milliarder af års evolution (ånd i aktion) at udføre det udsøgte mesterværk, skabelsens krone, der sidder på hendes skuldre.

I modsætning til den palæolitiske kvinde har dette menneske fra det 21. århundrede en højere hjerne designet til transcendens. Nyere områder af hendes hjerne kan, når de er vækket, fylde hende med taknemmelighed og ærefrygt og undren over denne vidunderlige verden. Men hendes nye hjerne er sjældent eller aldrig vågen, fordi den ubevidste nedre hjerne, der forsøger at ubevidst beskytte hende mod falsk opfattet fare i hendes verden, æder hende i live!

Af særlig betydning er, at selv i vores moderne liv er de mest basale og sædvanligvis frygt-baserede menneskelige drifter (foreviget af den ældste laveste primitive hjerne) ofte stadig påvirker, hvis ikke dominerer alle områder af vores liv. Ubevidst dirigerer os tilbage til kamp, ​​flugt, fryse eller utugt, og co-opterer således – med henblik på overlevelse – vores overbevisninger, tanker og adfærd, mens vi skaber et internt og eksternt personligt og kulturelt miljø, der forstærker dominansen af ​​de gamle lavere hjernemekanismer.

Jeg tror, ​​at vi nu har skabt negative feedback-sløjfer mellem den nedre hjerne og dens tilhørende interne og eksterne miljøer, der fører til cirkulær tilvænning mellem den nedre hjerne og det liv, vi skaber som et resultat af lavere hjernedominans. Faktisk disponerer det primitive, men kraftfulde frygt-baserede nedre hjernesystem, vores perspektiver, adfærd, relationer og endda rationelle tankeprocesser til at blive rettet mod frygt-baseret overlevelse, og vi går rundt og rundt.

Menneskehedens udfordringer og lavere hjernedominans

Menneskehedens udfordringer skyldes i det mindste delvist lavere hjernedominans og generelt set har selvhjælpsindustrien ikke haft en god forståelse for eller haft mange effektive værktøjer til at ændre den fysiologiske komponent i vores tanker, adfærd og forhold til livet. Vores udbredte afhængighed af mad, sex, magt, stoffer, alkohol og sociale medier skaber alle lavere hjerneforstærkede habituerede loops designet til at holde vores liv det samme.

Manglende evne til at helbrede fysisk eller ændre destruktiv adfærd, vold, depression, nedbrydning af miljøet, svigtende uddannelses- og økonomiske systemer, manglende evne til at opretholde positive livsændringer, er alle tegn på en verden fanget i grebet af den lavere primitive hjerne. Vores personlige fremtid såvel som menneskehedens fremtid er i øjeblikket låst inde i latent højere hjernepotentiale.

Hvorfor 'Selvhjælp' sjældent hjælper

Ensartethed = Sikkerhed

Så her er vi, det 21. århundredes menneske, efter at have vundet utallige sejre for menneskeheden, der har gjort livet bedre for mange, og alligevel viser nyere forskning, at vi moderne ikke er særlig glade. Vi er stressede og overvældede i livet, vi føler os ikke engagerede i vores karriere, vi mangler dyb åndelig mening, og ifølge nyere forskning om livets afslutning dør vi fulde af fortrydelse over det, vi ikke gjorde med vores liv.

Hvad med dig? Føles dit liv fastlåst? Føler du nogensinde, at verden sidder fast, og du sidder fast i den? Føler du, at der er mere i livet, end du oplever i øjeblikket, men du er ikke sikker på, hvad det er, eller hvordan du får det?

Måske ved du, hvad det er, der ville gøre dit liv meningsfuldt, men du snurrer stadig på hjulene, og ægte opfyldelse undslipper dig altid. Føles det som om livets krav og kompleksitet efterlader dig magtesløs? Ser du problemer i dit liv og udfordringer i verden, men føler du, at de bare er for store, komplekse og 'ude af din kontrol' til, at du kan gøre en forskel?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du starter på en ny vej, har en god plan, sætter dig inspirerende mål, men stadig har områder i dit liv, der ikke bliver bedre? Måske forbedres nogle af disse områder i en kort periode, men vender i sidste ende altid tilbage til de samme gamle mønstre? Lyder det bekendt?

Hvorfor ændrer vi os ikke?

Rigtig mange hjerteanfaldsramte ændrer ikke deres kost og livsstil, selv efter at en læge har fortalt dem i utvetydige vendinger: 'Hvis du ikke ændrer dig, dør du snart!' Hvis vi ikke ændrer os med motivationen til den forestående død, hvordan kan vi så overhovedet ændre os bare for at skabe et bedre liv, realisere vores fulde potentiale eller finde vores sande formål og give vores gaver til verden? Hvor overbevisende disse ting end er, er de stadig mindre motiverende end den forestående død.

Så hvorfor ændrer vi os ikke? Udfordringen er, hvad der lurer under den bevidste tærskel, vores gamle firbenhjerne, der ikke ønsker at ændre sig, selv når vi logisk ved, at forandring virkelig er i vores bedste interesse; dog fungerer den nedre hjerne bare ikke logisk.

Når først den gamle adfærd bliver trådt ind i og tilvænnet den nedre hjerne, bliver de meget svære at ændre. At finde dit formål og skabe et ekstraordinært liv motiverer ikke den nedre hjernes ubevidste programmering.

Automatisk adfærd bliver fastkablet ind i hjernen gennem en proces kaldet 'myelinisering'. Alt, hvad der sker i dit liv, har en repræsentation i din hjerne. Specifik adfærd i vores liv korrelerer med specifik fysiologi i vores hjerner. Hver gang vi gentager en adfærd, vikler vores hjerne myelin (hvidt stof) rundt om de nervefibre, der affyres, når vi tager den vej. Myelin accelererer udbredelsen af ​​nervesignalet ned ad en bestemt neurologisk vej. Myelin bliver tykkere i repræsentative områder af hjernen, hver gang vi afspiller den samme historie i vores liv.

Når først vores stenalderkvindes hjerne har registreret sikkerhed forbundet med stien mod øst, fortsætter den med at lede hende ned ad den samme vej, hver gang den fortykker myelinmaterialet og opbygger hendes hjerne på en sådan måde, at netop denne vej bliver en standard, kablet til automatisk at bestemme hendes adfærd i en opfattet fjendtlig verden. Det vigtige at indse er, at da denne vej bliver en standardindstilling i hjernen, bliver den tilvænnet i hendes liv. Hun vil passere mange alternative veje, der kan føre til et bedre liv, fordi ensartethed er lig med sikkerhed. Det ukendte er risikabelt, og nu vil hendes hjerne ikke engang lade hende gå en anden vej.

Overlevelsesbaseret hjerne

Jeg håber, at du nu kan se, hvor det går hen. Vi (du og jeg) har den samme overlevelsesbaserede hjerne, nu den 'lavere hjerne' i os moderne, der stadig forsøger at skabe ensartethed med hensyn til vores overlevelse. Imidlertid har vi nu en højere hjerne, der søger transcendens og befrielse. Den nyligt udviklede slumrende højere hjerne giver os ønsket om et nyt liv, men den gamle nedre hjerne har sit greb om og fortsætter med at tilvænne vores gamle liv.

Ensartethed er lig med sikkerhed. De ukendte veje undgås for det 'sikre' – den vej, der allerede var etableret som sikker og førte til overlevelse – selvom blot eksistens, at vågne op i live, er succes for vores lavere hjerner. Og da denne hjerne er den ældste og har eksisteret længst og ikke kan håndtere kompleksiteten af ​​moderne livsstil, vender den altid tilbage til det, den ved, har tilladt den at vågne op i live.

Se på dit liv nu, er du tilfreds med dine relationer, fysisk kondition, økonomi, karriere? Lever du et liv med mening og mening? Intet af dette betyder noget for gamle overlevelseshjernestrategier. Uanset hvad dit liv ser ud nu, selvom du er elendig, har det ført til din overlevelse, og din nedre hjerne har vænnet sig til disse livsstrategier. Vi kan have udbrud af lidenskab eller øjeblikke med højere hjerneklarhed og visioner om skiftende områder af vores liv, vi kan have de bedste intentioner og skabe gode strategier til at gøre præcis det, men desværre, den gamle primitive hjerne ønsker, at dit liv forbliver det samme, og det cykler dig tilbage til dit samme gamle liv ... fordi ... ja du ved, ensartethed er lig med sikkerhed.

Under den bevidste tærskel lurer enshedsgeneratoren, og den overmander din mindre etablerede højere hjerne og højere potentialer. Den nedre hjerne er afhængig af kampen, det er det eneste territorium, den kender og føler sig tryg der. Der kan ikke være nogen vækst, udvikling eller fremskridt i dit liv, hvis den nedre hjernes greb ikke er løsnet. Al vækst, evolution eller fremskridt kræver forandring, og den nedre hjerne frygter forandring og vil grave ind for at stoppe det.

Hvad hjælper de fleste selvhjælpsteknikker i lyset af en million års overlevelsesbaseret hjernefunktion, som ikke ønsker, at du ændrer dig?

Hvorfor sundhed og velvære sjældent fører til sundhed og velvære

Ifølge forskning er op til 90 % af alle lægebesøg forbundet med stress. Stress og stresshormoner (medieret gennem den gamle hjerne) har nu vist sig at være forbundet med ethvert større symptom, tilstand eller sygdom, inklusive de største dræbere: hjertesygdomme og kræft. Den blodgennemstrømning og energi, der kræves for at give næring til de defensive systemer i din krop, som 'beskytter dig mod et rovdyr' skal komme fra et sted.

Der er generelt en begrænset mængde blod og energi i den menneskelige krop, hvis den nedre hjerne reagerer defensivt på miljøet, hvilket forskning viser, sker næsten 24/7 i moderne kultur. Blodforsyningen omdirigeres til vores defensive systemer, så vi kan kæmpe, fryse eller flygte over for en tiger (selvom denne tiger er trafik på motorvejen). Hvis der kommer en tiger, har du brug for større mængder blodforsyning og energi rettet til de områder af din krop, der er nødvendige for at beskytte dig, men det har en pris.

Denne routing af blod og energi, der er nødvendig for at beskytte dig på kort sigt, er ikke tilgængelig for at helbrede dig på lang sigt, hvis den nedre hjernereaktion ikke forsvinder. Udover blod og energi, der ledes væk fra den højere hjerne, ledes det også væk fra fordøjelsessystemet og immunsystemet. Dit immunsystem holder dig i live. Det griber ind for at forhindre, at en simpel forkølelse overtager din krop og dræber dig (som det sker i tilfælde af nedsat immunforsvar som f.eks. aids).

Dit immunsystem bekæmper og stopper kræftceller, der vokser i din krop (vi har alle kræftceller inde i os, grunden til at de normalt ikke bliver til kræft er, at et korrekt fungerende immunsystem finder de tidlige kræftceller og ødelægger dem, før de spredes), og det har brug for tilstrækkeligt brændstof til at gøre det. Selv lavgradig stress (medieret i den nedre hjerne) kompromitterer immuniteten, så det er ikke svært at se, hvorfor sundhed og heling er alvorligt kompromitteret af lavere hjernes stressfysiologi, eller hvorfor tænding af den højere hjerne og frigivelse af stressreaktionen også resulterer i øget heling og immunitet.

© 2018 af Dr. Michael Cotton. Alle rettigheder forbeholdes.
Udgiver: Findhorn Press, en division af Inner Traditions Intl.
www.innertraditions.com

Artikel Kilde

Kildekode-meditation: Evolution af hacking gennem højere hjerneaktivering
af Michael Cotton, DC

Dr. Michael Cotton forklarer, hvordan man skifter energi ud af den lavere "overlevende" hjerne til den højere "trives" hjerne for at bringe tillid, klarhed og bemyndigelse til transformativ forandring i alt livets områder. SCM er destilleret fra verdens mest omfattende filosofi, Integral Metatheory, og tilbyder ikke kun en måde at skabe den hjernetilstand, der er nødvendig for at ændre sind, men den krystalklarhed, der er nødvendig for at bruge disse avancerede meditative tilstande til at realisere dit potentiale og leve din skæbne fuldt ud .

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne paperback bog eller køb Kindle-udgave.

Om forfatteren

Michael Cotton, DC, er en førende teoretiker i udviklingen af ​​bevidsthed, kultur og hjerne. Skaberen af ​​Higher Brain Living-teknikken med mere end 30 års erfaring i personlig og kulturel transformation, han har en doktorgrad i kiropraktik.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon