Skift til hjerteintelligens: Vi starter med kun tre spørgsmål
Billede af Jonny Lindner

Gør hvad du kan med det du har, hvor du er.
                                                             - Theodore Roosevelt

Disse ord fra Theodore Roosevelt giver praktiske råd til udfordrende tider. Noget ved den udtalelse fangede min opmærksomhed første gang, jeg læste den. Men da jeg blev ved med at sidde med Roosevelts ord, begyndte jeg at indse, at vi i dagens verden måske er bedre tjent med at vende hans udtalelse om, begyndende med den sidste del først: Hvor du er, med hvad du har, gør hvad du kan .

Når vi befinder os i en ”åbning”, kan det være svært at vide, hvor vi er, og hvad der sker. Når jorden under vores fødder skifter, og alt omkring os ser ud til at ændre sig, kan vi endda føle, at vi ikke længere genkender verden omkring os. Så et første skridt er at finde klarhed om hvor vi er nu og ”hvad vil der ske” næste.

"Hvad vil der nu ske?"

Spørgsmålet: "Hvad vil der ske?" anerkender, at der sandsynligvis er et budskab, der skal fornemmes eller høres, et skift, der venter på at indtræffe, en dør, der åbner sig, eller en mulighed, der venter på, at vi bemærker - noget, der "ønsker at ske." At blive klar over hvor vi er omfatter at kigge ind i den nuværende omstændighed for at opdage potentialets frø eller fremtidens frø (de er ofte det samme), der venter på at dukke op. Vi bliver så forvaltere for dette potentiale og støtter udfoldelsen af ​​"det, der ønsker at ske."

Det er faktisk det at være visionær handler om. Det handler ikke så meget om at se, hvad der vil ske i fremtiden. Den sande visionære kigger dybt ind i det nuværende øjeblik for at opdage fremtidens største frø, der nu er klar til at briste. Og så begynder visionæren at pleje det frø.


indre selv abonnere grafik


"Hvad vil ske" er ikke nødvendigvis det samme som hvad dig ønsker at ske. "Hvad vil der ske?" er et spørgsmål i tjeneste for noget større end dig - nogle gange meget større.

"Hvad vil der ske?" er i tjeneste for et fælles bedste. Det skal virke for alle. Selvom alle måske ikke får alt, hvad de har brug for eller ønsker, er tanken, at alle får mindst noget. Og basale behov er opfyldt for alle.

Anerkendelse af de ressourcer, vi har

Den midterste del af Roosevelts udtalelse -med det du har- kan også være forvirrende, når alting ændrer sig. Det er nemt at blive så fanget i hvad har vi ikke længere eller hvad der glider væk, at vi ofte ikke genkender hvad det har vi faktisk.

Så det andet trin er at anerkende de ressourcer, vi har i os, såvel som de ressourcer omkring os, som vi kan få adgang til lige hvor vi er, lige nu. Det meste af tiden er der flere ressourcer til rådighed for os, end vi først er klar over.

Hvilket fører os tilbage til den første del af Roosevelts udtalelse—gør hvad du kan. En del af det, der gør en "opbrud" så udfordrende, er vores konditionering til at gå direkte til intellektet og spørge: "Hvad kan vi gøre for at rette op på dette?" Det er et meget svært spørgsmål at besvare, når vi ikke har en klar fornemmelse af, hvor vi er, og hvad vi har.

Derfor starter vi med den sidste del af Roosevelts råd først. Hvis vi holder pause for at få lidt klarhed over hvor vi er , hvad vi har, derefter hvad vi kan gøre vil begynde at afsløre sig selv. Og som hvad vi kan gøre begynder at blive klart, er vi i stand til at tage vores første skridt til handling.

Tre enkle, men kraftfulde spørgsmål

Transformational Presence-tilgangen er bygget på blot tre enkle, men kraftfulde spørgsmål:

  1. Hvad vil der ske?
  2. Hvem er det, der beder mig om at være?
  3. Hvad beder det mig om at gøre?

Vi har allerede talt om den større betydning af det første spørgsmål, "Hvad vil der ske?" Andre måder at stille dette spørgsmål på kunne være: Hvilken mulighed er der for os lige nu? Hvad er det gennembrud, der venter på at ske? Hvad er det skift, der forsøger at ske? Hvad prøver denne situation eller omstændighed at fortælle os? Hvis det, der sker, forsøger at give os en besked for at hjælpe os med at komme videre, hvad er den besked?

Det andet spørgsmål taler om, hvem vi er – til vores personlige tilstedeværelse. Det handler om, hvordan vi “dukker op”, og de personlige egenskaber og egenskaber, som vi kan tilføre vores ledelse og service. Måske "hvad der vil ske" beder dig om at være modig, sandfærdig, legende eller kreativ. Eller måske beder det dig om at påtage dig en bestemt rolle. Hvem beder det dig om at være?

Bemærk, at spørgsmålet ikke er: "Hvem gør du ønsker at være?" Spørgsmålet er, "Hvem er 'hvad vil ske' spørge skal du være?” Dit hoved kan blive forvirret af det spørgsmål, men dit hjerte vil forstå. Dit hjerte kan tune ind på, hvad der sker, og fornemme eller forstå, hvem omstændighederne har brug for, for at du skal være for at komme tingene fremad. Nøglen er at lade "hvad der vil ske" være din guide. Den vil fortælle dig, hvad den har brug for. Du behøver ikke "finde ud af det". Budskabet kommer mere sandsynligt fra dit hjerte end fra dit hoved.

Opfordringen til handling

Så er det tredje spørgsmål opfordringen til handling. Igen, spørgsmålet beder dig ikke om at finde ud af, hvad du skal gøre næste gang. I stedet inviterer spørgsmålet dig til at lade "hvad der vil ske" vise dig, hvad det har brug for fra dig, for at det størst mulige resultat kan udfolde sig.

Disse tre enkle, men kraftfulde spørgsmål skærer til essensen af, hvad der sker, og hvad der bliver bedt om. Du skal ikke bekymre dig om at have det fulde billede med det samme. Bare start med, hvad du er i stand til at fornemme og forstå ud fra disse tre spørgsmål lige nu. Og så tage et skridt. Vær den du bliver bedt om at være og gør det du bliver bedt om. Så vend tilbage til det første spørgsmål igen.

I bund og grund er Transformational Presence-tilgangen at stille disse tre spørgsmål, svare ved at tage et skridt i handling, stille de tre spørgsmål igen, tage dit næste skridt og fortsætte denne proces, så længe det er nødvendigt.

Fremgangsmåden kan forenkles endnu mere gennem denne model:

Opportunity ? Tilstedeværelse ? Handling

At besvare det første spørgsmål etablerer det potentiale, der venter på at dukke op. Besvarelsen af ​​det andet spørgsmål fastslår, hvem du skal være – hvilke dele af dig skal dukke op eller udvikles, for at du kan være en forvalter for dette potentiale. Med andre ord, det etablerer din tilstedeværelse. Besvarelsen af ​​det tredje spørgsmål afklarer derefter det næste handlingstrin, der skal tages.

Nøglen er at stille disse tre spørgsmål i denne rækkefølge.

Når vi står over for en udfordring eller mulighed, er de fleste af os blevet betinget til at gå direkte til spørgsmål #3. Faktisk, som i Roosevelts udtalelse, spørger vi faktisk ikke engang at spørgsmål. I stedet spørger vi: "Hvad skal vi gøre?" eller "Hvad er vores handlingsplan?" Vi går direkte ind i find-it-out-and-get-it-done-tilstand uden at indse, at der faktisk kan være nogle vigtige informationer gemt i det, der foregår.

Der er altid noget, der "vil ske". Så vi begynder med at træde tilbage et øjeblik, bruge vores hjerteintelligens til at udnytte det skjulte (eller ikke så skjulte!) potentiale og lytte – være opmærksom på det med alle vores indre og ydre sanser.

Når vi begynder at fornemme, hvad der ønsker at ske, vil det potentiale begynde at vise os, hvem vi skal være for at gøre dette potentiale til virkelighed. Det vil fortælle os, hvilke dele af os selv – hvilke indre kvaliteter – der er nødvendige for at bringe dette potentiale i form. Når vi begynder at blive den person eller legemliggør disse kvaliteter, begynder vi at erkende det næste skridt, der skal tages.

Disse tre spørgsmål er grundlaget

Disse tre spørgsmål er grundlaget for min tilgang til alt. Uanset om jeg skriver en artikel eller blogindlæg, forbereder en workshop eller et keynote-foredrag, adresserer en udfordring eller forhindring eller ser de næste store skridt for Center for Transformational Presence, er mit første spørgsmål en variation af "Hvad vil der ske?"

For eksempel: Hvad er det centrale budskab, der ønsker at komme gennem denne artikel? Hvad er det største behov, som denne workshop skal imødekomme for deltagerne? Hvilket budskab er den forhindring, jeg står over for, når jeg forsøger at fortælle mig - hvad er det, jeg endnu ikke ser? Hvad er det næste store kald i vores arbejde i Centeret? Hvad er potentialet, der forsøger at få vores opmærksomhed? Jeg tager mig tid til at lytte, sanse og føle.

Så spørger jeg det potentiale, hvordan det skal have mig til at dukke op. Hvem skal jeg være for at hjælpe det med at manifestere sig? Hvad er vigtigt ved min personlige tilstedeværelse i denne situation? Hvilke egenskaber skal jeg bringe til nuet?

Og så spørger jeg potentialet til at vise mig, hvad jeg skal gøre. Nogle gange fornemmer jeg kun et næste skridt; på andre tidspunkter kan jeg begynde at se hele vejen foran mig – hvem jeg skal tale med, hvilke ressourcer der skal samles og endda trin-for-trin-strategien. Jeg har lært at stole på, at hvis jeg er opmærksom, finder jeg det, jeg skal bruge for at komme videre.

Hele processen er meget flydende. Disse tre enkle, men kraftfulde spørgsmål spiller altid i baggrunden af ​​min bevidsthed.

Skift dit fokus

Som du måske allerede har opdaget, kan blot stille disse tre spørgsmål i den rækkefølge allerede flytte dit fokus til dit hjerte, så udforskningen begynder der i stedet for i dit hoved. Enkelheden i den transformerende nærværstilgang har en tendens til at føre dig direkte til hjerteintelligensen, hvor du kan fortsætte med at udvide din kapacitet til bevidsthed og opdagelse, opfattelse og forståelse, klarhed og handling.

De tre spørgsmål kan så blive et kraftfuldt ledelys – et lys, der vil belyse din vej fremad, hjælpe dig med at blive den person, team eller organisation, du skal være, uanset hvilken mulighed eller udfordring, der ligger foran dig, og vise dig den næste skridt at tage.

Disse tre dybe og enkle spørgsmål kan blive grundlaget for dit liv og arbejde og grundlaget for, hvordan et team eller en organisation griber deres arbejde, mission og vision an. De tilbyder et alternativ til det store spørgsmål om "Hvordan kan jeg/vi gøre det?" Faktisk bliver din evne til at fornemme, hvad der vil ske, stærkere og stærkere, spørgsmålet "Hvordan?" vil komme mindre og mindre op. I stedet for at spørge: "Hvordan?" du spørger: "Hvad er mit næste skridt?" De tre spørgsmål tilbyder en vej til at gøre den forskel, du er her for at gøre.

© 2017 af Alan Seale. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra forfatteren og 
Center for Transformational Presence.

Artikel Kilde

Transformerende tilstedeværelse: Hvordan man gør en forskel i en verden, der hurtigt forandrer sig
af Alan Seale.

Transformationsmæssig tilstedeværelse: Hvordan man kan gøre en forskel i en verden i hastig forandring af Alan Seale.Transformationelt nærvær er en vigtig guide til: Visionærer, der ønsker at bevæge sig ud over deres vision til handling; Ledere, der navigerer i det ukendte og banebrydende nye område; Enkeltpersoner og organisationer forpligtet til at leve ind i deres største potentiale; Trænere, mentorer og undervisere, der understøtter andres største potentiale; Offentlige tjenestemænd forpligtet til at gøre en forskel; og enhver, der ønsker at hjælpe med at skabe en verden, der fungerer. Ny verden, nye regler, nye fremgangsmåder.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon. Fås også i Kindle-format.

Om forfatteren

Alan SealeAlan Seale er en prisvindende forfatter, inspirerende taler, transformationskatalysator og grundlægger og direktør for Center for Transformational Presence. Han er skaberen af ​​Transformational Presence Leadership and Coach Training-programmet, som nu har kandidater fra mere end 35 lande. Hans bøger omfatter Intuitivt opholdSoul Mission * LivssynManifestationshjuletKraften ved din tilstedeværelseOpret en verden, der fungerer, og senest hans sæt med to bøger, Transformerende tilstedeværelse: Hvordan man gør en forskel i en verden, der hurtigt forandrer sig. Hans bøger udgives i øjeblikket på engelsk, hollandsk, fransk, russisk, norsk, rumænsk og snart på polsk. Alan betjener i øjeblikket klienter fra seks kontinenter og opretholder en komplet undervisnings- og forelæsningsplan over hele Amerika og Europa. Besøg hans websted på http://www.transformationalpresence.org/

Se en video med Alan: Alan Seale introducerer The Manifestation Wheel

{vembed Y=IgtGzycuImA}

Flere bøger af denne forfatter

at InnerSelf Market og Amazon