Isolering kan følge, når ældre voksne holder op med at køre

Når det ikke længere er en mulighed at køre i sig selv, kan ældre voksne måske mærke de kort- og langsigtede virkninger af isolation, viser en ny undersøgelse.

Uanset om det går til den lokale købmand eller til en vens hjem, spiller bilkørsel en vigtig rolle for seniorer, der ønsker at hænge fast i deres uafhængighed.

I modsætning til tidligere undersøgelser, der fokuserer på socialt engagement og deltagelse, når folk ikke længere kører, indebærer isolation begrænset kontakt med familie og venner, siger forskere.

”Med andre ord har de ikke et netværk, som de kan tale om vigtige ting med,” siger Xiaoling Xiang, en assisterende professor i socialt arbejde ved University of Michigan.

Forskere valgte næsten 7,000 kvalificerede chauffører i alderen 65 år og derover fra National Health and Aging Trends Study. De spurgte deltagerne, om de havde kørt det sidste år, og hvad deres netværk var, herunder ægteskab, familie / venner, kirke og klubber. Spørgsmål med fokus på sundhed og daglige aktiviteter, såsom at spise, bade og påklæde sig.

Cirka 20% stoppede kørslen i løbet af de fem års opfølgning, mens næsten 60% fortsatte med at køre. Yderligere 20% var ikke-drivere på tidspunktet for undersøgelsen.

Fra undersøgelsens samlede deltagere klassificeres 20% som ikke socialt isoleret, 58% noget isoleret og 21% socialt isoleret. Ældre mænd, og dem med lavere uddannelsesniveauer og indkomst, følte en eller anden form for isolation, siger hovedforfatter Weidi Qin, forsker ved Case Western Reserve University.

Sammenlignet med aktive chauffører havde ikke-chauffører dobbelt så stor chance for at være i en højere social isolationskategori. Desuden er jo ældre individet (85+ aldersgruppen), jo mere sandsynligt føler de sig socialt isoleret sammenlignet med yngre aldersgrupper (65-69) i undersøgelsen.

Samlet set steg de sociale isolationsresultater markant, når seniorer stoppede med at køre (kortvarig effekt) og fortsatte derefter under den seksårige evaluering (langtidseffekt), viser resultaterne.

Om forfatterne

Yderligere medforfattere er fra University of Michigan, Case Western Reserve og Duke University. Papiret vises i Journal of Aging and Health.

Kilde: University of Michigan

bryde

Relaterede Bøger:

The New Aging: Lev smartere nu for at leve bedre for evigt

af Dr. Eric B. Larson

Denne bog giver praktiske råd til sund aldring, herunder tips til fysisk og kognitiv kondition, socialt engagement og at finde formål senere i livet.

Klik for mere info eller for at bestille

The Blue Zones Kitchen: 100 opskrifter at leve til 100

af Dan Buettner

Denne kogebog tilbyder opskrifter inspireret af kostvaner hos mennesker i verdens "blå zoner", hvor beboere normalt lever til 100 år eller ældre.

Klik for mere info eller for at bestille

Aldring baglæns: Vend aldringsprocessen og se 10 år yngre ud på 30 minutter om dagen

af Miranda Esmonde-White

Forfatteren tilbyder en række øvelser og livsstilsændringer for at fremme fysisk kondition og vitalitet senere i livet.

Klik for mere info eller for at bestille

The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age

af Dr. Steven R. Gundry

Denne bog giver råd om sund aldring, herunder tips til kost, motion og stresshåndtering, baseret på den seneste forskning inden for videnskab om lang levetid.

Klik for mere info eller for at bestille

Den aldrende hjerne: Gennemprøvede trin til at forebygge demens og skærpe dit sind

af Timothy R. Jennings, MD

Forfatteren tilbyder en guide til opretholdelse af kognitiv sundhed og forebyggelse af demens senere i livet, herunder tips til kost, motion og stresshåndtering.

Klik for mere info eller for at bestille