Da nogle børnehavebørn nu deltager i online-læring, er der fortsat spørgsmål om, hvordan de lærer de kompetencer, der er nødvendige for at hjælpe dem med at blomstre både socialt og akademisk. (Shutterstock) 

Siden begyndelsen af ​​COVID-19-pandemien har verden ventet spændt på, at den skulle ende. Under styring af usikkerhed og lockdowns har skolebestyrelser været nødt til at skifte fra personlige og klasseværelsesindstillinger at tilbyde online læring.

I dette sidste svære år, stressniveauer hos mange mennesker have øget. Støtte til børns selvregulering er et fokus i børnehaveuddannelsen, herunder Ontario's heldags børnehave.

Selvregulering er, hvordan vi styrer hverdagens stressfaktorer i livet inklusive al vores energi og følelser. Udvikling af selvregulering er central for et barns evne til at lære og er kritisk for både sociale forhold og akademisk viden i de kommende år.

For børn, der er tilmeldt både online børnehave eller personlig læring på grund af pandemien, har behovet for at fortsætte med at lære selvregulering aldrig været vigtigere

Børn, der er tilmeldt både online og personlig børnehaveindlæring, vil have gavn, når pålidelige voksne hjælper dem med at lære at regulere deres følelser. (Shuttertstock)

I klasseværelset

Som en ph.d.-forsker med speciale i selvregulering i børnehaven tænker jeg på de mange børn, der stoler på, at skolemiljøet trives. Jeg undersøger, hvordan lærere kan fremme selvregulering i Ontario børnehaveklasser, når de dokumenterer forskellige trin i et barns legebaserede læring.

Dokumentation indebærer at samle børns læring fra flere artefakter (såsom noter, observationer, fotos, videoer, stemmeoptagelser, arbejdseksempler og interaktioner med børn). Undervisere analyserer og fortolker disse artefakter i samarbejde med børn, forældre og familiemedlemmer at få indsigt i at bestemme de næste trin til læring. Denne proces er kendt som pædagogisk dokumentation.

Undervisere støtte selvregulering på mange måder i klasseværelset. Undervisere kan give et stille rum for børn at være i, hvis de har brug for at komme væk fra det overfyldte eller støjende miljø; de kan føre børn til jordforbindelse som dyb vejrtrækning eller anden brug af andre kreative strategier, der er skræddersyet til deres særlige klasse. Deres støtte til børns selvregulering ses også, når de støtter børns legbaserede læring herunder dokumentation af børns legebaserede forespørgsler - hvad der interesserer børn, og hvordan de behandler spørgsmål og ideer.

Hvert klasseværelse er unikt for børn, der oplever forskellige stressfaktorer. Dokumentering af børns henvendelser hjælper lærere med at forstå hvert barn.
Dette giver dem igen mulighed for at hjælpe børn med deres selvregulerende evner. Justeringer kan foretages i miljøet gennem opmærksomhed på faktorer som belysning og organisering af klasseværelset eller ved at hjælpe barnet direkte.

Janette Pelletier, professor i anvendt psykologi og menneskelig udvikling, så på indvirkning på heldags børnehave versus halvdags børnehave; hendes forskning fandt ud af, at børn i heldagsbørnehave var mere i stand til at selvregulere sammenlignet med dem i halvdagsbørnehave.

6 kritiske elementer

Stuart Shanker, professor emeritus i filosofi og psykologi ved York University, er en af ​​Canadas førende eksperter og skelsættende forfattere om emne for selvregulering. Han har identificeret seks kritiske elementer, der kan være nyttige for både børn og voksne:

1. Når man føler sig roligt fokuseret og opmærksom, evnen til at vide, at man er rolig og opmærksom.

2. Når man er stresset, evnen til at genkende, hvad der forårsager denne stress.

3. Evnen til at genkende stressfaktorer både inden for og uden for klasseværelset (eller det nuværende miljø).

4. Ønsket om at håndtere disse stressfaktorer.

5. Evnen til at udvikle strategier til håndtering af disse stressorer.

6. Evnen til at komme sig effektivt og effektivt efter at håndtere disse stressfaktorer.

At lære at regulere stress betyder både at genkende, hvad der forårsager stress, og hvordan man udvikler strategier til at håndtere det. (Shutterstock)

Når børnehaven er online

Disse seks kritiske elementer er blevet tilpasset i mange børnehaveklasser. Men med nogle børnehavebørn, der er tilmeldt online-læring, opstår der spørgsmål om, hvordan man kan støtte børn i disse hidtil usete tider.

Historien om barnet, der græd under online læring gik viral. Vi hørte også om den lærer, der var alt for stresset og føltes som en fiasko. Ud over dette jonglerer nogle forældre med at lægge mad på bordet og støtte deres børn, mens de arbejder hjemmefra.

Der kan utvivlsomt være mange stressfaktorer, der forhindrer børn i at lære. Disse kan omfatte støjniveauet i hjemmet, vanskeligheder med at få adgang til internettet, følsomhed over for lys og forlænget skærmtid eller ikke have nok plads i deres læringsområde.

At være opmærksom på at støtte børns selvregulering betyder, at hvis sådanne stressfaktorer identificeres tidligt, kan der gøres en indsats for at reagere. For eksempel kunne forældre afbøde problemer med støj ved at give barnets hovedtelefoner direkte forbindelse til læreren og jævnaldrende online eller et stille sted for at hjælpe deres læring.

Forældres selvregulering

In Selvregulering: Sådan hjælper du dit barn, og du bryder stresscyklussen og lykkes med at engagere dig i livet, Skriver Shanker, at hvordan en forælder regulerer deres egne følelser og stressfaktorer er en invitation til et barn: børn er sårbare over for negative følelser, der kan dræne deres energi. Nogle gange kan det være svært eller umuligt for barnet at blive roligt: ​​Når et barns ”følelsesmæssige bremser” slides op, kan de ikke længere få sig til at stoppe. Når dette sker derhjemme (for eksempel under en onlineundervisning), kan børn udtrykke negative følelser.

Hvert barn kan kræve forskellige strategier for at styre deres stressniveau. Stress kommunikeres gennem ansigtsudtryk, handlinger og tone. Nogle vil måske have en massage, et bad, musik, tegning, udendørs tid eller måske have brug for at sove i et roligt miljø. Når børn udtrykker negative følelser - hvad der ellers kan ses som udøvende - opfordres voksne til at se på børns stressniveauer snarere end at se et adfærdsmæssigt problem. Hvis voksne nærmer sig situationen forkert ved at give en "timeout" eller straf, kan dette øge børns stress.

Andre tip til støtte for børn

Giv dine børn en chance for at reflektere gennem at skrive, tegne eller tale i skolen og hjemme. Det er vigtigt at huske, at selvregulering ikke sker natten over.

Selvregulering tager praksis og er en proces.

For både forældre og lærere er det vigtigt at lytte til børn og være den eksterne regulator for dem.

Om forfatteren

Niluja Muralitharan, Ph.d.-studerende, uddannelse, Brock University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Bøger om forbedring af ydeevne fra Amazons bestsellerliste

"Peak: Secrets from the New Science of Expertise"

af Anders Ericsson og Robert Pool

I denne bog trækker forfatterne på deres forskning inden for ekspertiseområdet for at give indsigt i, hvordan nogen kan forbedre deres præstationer på ethvert område af livet. Bogen tilbyder praktiske strategier til udvikling af færdigheder og opnåelse af mestring med fokus på bevidst praksis og feedback.

Klik for mere info eller for at bestille

"Atomic Habits: En nem og gennemprøvet måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige"

af James Clear

Denne bog tilbyder praktiske strategier til at opbygge gode vaner og bryde dårlige, med fokus på små ændringer, der kan føre til store resultater. Bogen trækker på videnskabelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for at give brugbare råd til alle, der ønsker at forbedre deres vaner og opnå succes.

Klik for mere info eller for at bestille

"Mindset: The New Psychology of Success"

af Carol S. Dweck

I denne bog udforsker Carol Dweck begrebet tankegang, og hvordan det kan påvirke vores præstationer og succes i livet. Bogen giver indsigt i forskellen mellem et fast mindset og et growth mindset og giver praktiske strategier til at udvikle et growth mindset og opnå større succes.

Klik for mere info eller for at bestille

"Vanens magt: hvorfor vi gør, hvad vi gør i livet og erhvervslivet"

af Charles Duhigg

I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben bag vanedannelse, og hvordan den kan bruges til at forbedre vores præstationer på alle områder af livet. Bogen tilbyder praktiske strategier til at udvikle gode vaner, bryde dårlige og skabe varig forandring.

Klik for mere info eller for at bestille

"Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business"

af Charles Duhigg

I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben om produktivitet, og hvordan den kan bruges til at forbedre vores præstationer på alle områder af livet. Bogen trækker på eksempler fra den virkelige verden og forskning for at give praktiske råd til at opnå større produktivitet og succes.

Klik for mere info eller for at bestille