Ydeevne

Byg det liv, du ønsker at leve i

silhuet af en kvinde i en rød kjole med ord skrevet over hele hendes hud
Billede af JL G fra Pixabay

"Hvis du føler dig fortabt, skuffet, tøvende eller svag, så vend tilbage til dig selv, til den du er, her og nu. Når du kommer dertil, vil du opdage dig selv, som en lotusblomst i fuldt flor, selv i en mudret dam, smuk og stærk.”  ~Masaru Emoto

For mig er det et nyt år. Mine børn tilpasser sig deres nye liv, og jeg fortsætter med at bearbejde min smerte og forsøge at begynde et nyt liv som det, jeg tror, ​​er et mere autentisk mig. Mens jeg ser rundt omkring mig, bliver kvinder hørt mere i retten, i politik og på verdensscenen. Selvom det ser ud til, at kvinder er på vej frem i vores søgen efter mere ligestilling på arbejdspladsen, er der eksisterer stadig meget stærke samfundsstrukturer, der dikterer, hvor succesrige vi kan være i verden, hvis vi ikke indordner os.

Nogle af jer, der læser dette, er måske fuldstændig befriet fra disse konstruktioner, mens andre sidder fuldstændig fast. Men de barrierer, som nogle af os oplever, holder os alle tilbage. Vi er nødt til at vælte gamle konstruktioner og bygge nye strukturer baseret på vores autentiske behov og ønsker for vores liv.

Følelse af styrket og ligeværdig indefra

Forretningsverdenen blev bygget til mænd og af mænd, så ægte ligestilling vil måske aldrig opnås af kvinder inden for de konstruktioner, der findes i øjeblikket. I min perfekte verden vil flere kvinder starte nye virksomheder og nye arbejdspladskulturer baseret på principper, der avler reel ligestilling for alle.

Mens corporate America lever i bedste velgående og ikke altid støtter kvinder som ligeværdige på arbejdspladsen på mange forskellige fronter, tror jeg, at det kan udvikle sig, efterhånden som kvinder bliver ved med at dyrke og hævde vores magt i samfundet. Uanset landskabet omkring os skal vi finde en helhed indefra for at have styrken, modstandskraften, indsigten og innovationen til at skabe nye strukturer, der understøtter vores udvikling. 

Jeg har lige fået et opkald fra en ven, der vejleder gymnasieelever til SAT. Min datter er ved at begynde at læse til denne test, så hun sagde til mig: "Sørg for, at din datter ikke bliver mobbet af testen." Hendes pointe var, at hun ønskede, at min datter skulle være mere selvsikker i sin tankegang og svar, så hun ikke begynder at tvivle for meget på sig selv, når hun tager testen. Jeg spurgte min veninde, om hun i sin tyveårige karriere fandt ud af, at flere piger bliver "mobbet" af testen end drenge. Hun lo og sagde: "Absolut, en pige er mere tilbøjelig til at bebrejde sig selv for ikke at vide et svar, og en dreng er mere tilbøjelige til at give testen skylden!" Hun sagde så: "Jeg har fået drenge til at give svartasten skylden for at være forkert, før de bebrejder sig selv!" Vi grinede begge, men der er en sand sandhed i det, hun sagde.

Som mor til en seksten-årig og tyve-årig har jeg set mine unge piger og deres venner være så meget mere tvivlsomme end deres mandlige jævnaldrende, og jeg ved, at dette kan fortsætte, når de bliver ældre. arbejdspladsen. Som samfund tror jeg, at vi marginaliserer kvinder fra en meget ung alder, og mange går ind i arbejdsstyrken, der allerede er eksperter, der tvivler på sig selv. Så støtter deres miljø ofte ikke dem i at vokse, men forstærker i stedet deres mangel på lighed, usikkerhed og enhver tvivl, de måtte have mødt som børn og teenagere.

Det er derfor, jeg deler mine erfaringer fra mit år uden mænd - så du kan transcendere disse normer og komme ind i dit arbejds- og hjemmeliv igen og føle dig fuldt bemyndiget og ligeværdig indefra. Kun når vi gør dette, kan vi træffe bemyndigede beslutninger, som faktisk vil påvirke det ydre landskab af erhvervslivet for at opnå ægte lighed og frem for alt frihed for alle.

Tre vigtige spørgsmål

Jeg tror, ​​det er vigtigt at se på de følgende tre spørgsmål for at forstå, hvordan vi alle kan komme videre: Hvilke relationer har du brug for for at være glade? Hvilket job eller erhverv har du brug for for at få succes? Og hvem skal du være for at finde glæde og succes?

Det første spørgsmål: Hvilke relationer har du brug for for at være glade?


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Da jeg var sidst i tyverne, så jeg mig omkring og så en gruppe kvinder i tresserne gå ned ad blokken. Da jeg gik forbi dem, tænkte jeg, Alle disse stakkels kvinder gør det'ikke har ægtemænd, eller, Hvor trist, at deres mænd kunne'ikke være sammen med dem i aften. Jeg ville se to unge piger på gaden uden en fyr, og jeg ville tro, Hvor trist at de gør det'har ikke dates i aften. Jeg ved det lyder skørt. De mennesker, der kender mig godt, så mig altid som en frigjort kvinde, men jeg er opdraget til at tro, at man skal have et forhold til en mand for at gøre livet meningsfuldt og lykkeligt.

Jeg har altid troet, at kvinder skulle arbejde for at leve, være uafhængige og sige deres mening, men jeg var stadig knyttet til konstruktionen om at have et forhold til en mand og troede, at det ville føre mig til et lykkeligt liv. Jeg troede, at den, der ikke havde denne type forhold, skulle stræbe efter at få det. Jeg dømte ikke enlige, men jeg skammer mig nu over at indrømme, at jeg inderst inde troede på, at der manglede noget i deres liv, og jeg håbede, at de ville finde det.

Det er klart for mig i dag, at denne konstruktion om at have brug for en mand er solgt til os for at adskille os fra vores sande økonomiske, sociale og politiske uafhængighed. En flok kvinder i tresserne, der går sammen ned ad en blok, kunne være lige så glade - hvis ikke gladere - uden nogen mænd og to piger, der går udenfor på en aften i byen? Nå, måske bliver det ikke bedre end det. Jeg er sikker på, at mange kvinder ikke købte ind i denne konstruktion, da de var i tyverne, og der er sandsynligvis endnu flere i dag, som ikke tror på det, men jeg vidste ikke, at denne konstruktion var blevet solgt til mig. Jeg vidste ikke, at der var en anden måde.

Jeg har brugt dette år på at lede efter fred og prøvet ikke at fortryde nogen beslutninger, jeg har truffet med forhold i mit liv. Jeg ved nu, at jeg fik solgt en fortælling om, hvordan mit liv skulle se ud, og jeg har aldrig løbende vurderet dybere spørgsmål, som jeg forsøger at gøre hver dag fremadrettet. Jeg kender folk, der ikke har nogen partnere og er meget tilfredse med at bo alene. Jeg kender folk, der er skilt og lever meget tilfredsstillende liv. Jeg kender mennesker med relationer i deres liv af alle forskellige slags og omfavner den glæde, det giver dem.

Det er en stor opgave at tillade os selv at finde ud af det liv, vi ønsker at bygge for os selv, fordi det måske eksisterer uden for "normen", men hvordan kan vi vide, hvad vi har brug for i vores liv uden først at spørge, hvad der bringer os glæde og hvilke strukturer i vores liv ikke længere fungerer for os? Uden at stille os selv disse spørgsmål bliver vi fanget med, hvad samfundet fortæller os er rigtigt eller bedst.

Nu til det andet spørgsmål: Hvilket job eller erhverv har du brug for for at få succes?

Spørg dig selv: "Hvad vil gøre mig glad?" Du kan vælge at tjene en masse penge og ikke bekymre dig så meget om, hvad du skal gøre (selvfølgelig lovligt!) for at tjene dem. Det er fint. Du vil bare skabe din egen struktur for dit liv og ikke leve i de konstruktioner, der er skabt til dig af andre mennesker.

Når vi søger at vælge en karriere, kan folk fortælle os, at vi skal gå på en bestemt skole for denne beskæftigelse eller vælge dette job. "Gå på jurastudiet eller bliv læge, og du vil tjene mange penge," skal vi høre. Men der er mange andre job og erhverv, du kan udføre, som måske passer bedre til dine passioner og kreativitet. Og ja, det er fantastisk at være advokat eller læge, hvis du elsker det. Men fortællingerne omkring, hvor man kan lave penge og hvor du ikke kan, hvilket er den sikreste vej, og "hvad du skal ønske dig for dit liv" styrer os ind i bestemte job, indtil mange af os vågner op en dag i trediverne, fyrrerne, halvtredserne eller tresserne og spørger os selv. , "Hvad gjorde jeg med mit liv?"

Mange af os føler os økonomisk forpligtet til at støtte vores ægtefæller, børn, venner eller lokalsamfund, men at se mere i dybden på vores sande ønsker fører os til mere kreative, ekspansive og tilfredsstillende liv. Dette giver os mulighed for at tage vare på os selv, og ofte dem omkring os, endnu bedre.

Jeg har gentagne gange set folk forfølge mere autentiske liv for at skabe den overflod, de både har brug for og ønsker. Det kræver hårdt arbejde og beslutsomhed, men så meget mere er muligt, når vi lever med et åbent hjerte og sind. Nogle af mine mest succesrige kunder gennem årene har startet forretninger, der virkede besynderlige på det tidspunkt. Ja, nogle mislykkedes, men andre skabte nye industrier, og en af ​​dem har lige solgt deres forretning for hundreder af millioner af dollars!

Det sidste og vigtigste spørgsmål du skal stille dig selv er: Hvem skal du være for at finde glæde og succes?

Du behøver ikke alt det, som vores samfund og kultur siger, du gør for at finde glæde og succes. Vi skal se ud over disse mure, disse huse, der blev bygget til os, og kigge dybt inde for at finde, hvad der vil gøre os hele – og ikke undskylde for det.

Nogle mennesker vil se på samfundsnormer for disse svar. De har brug for jobbet. De har brug for manden eller konen. Men de af os, der er villige til at se ud over og anerkende vores sandhed – "Jeg har ondt, fordi jeg ikke lever et autentisk liv"; "Jeg har ondt, fordi jeg bliver på et job, jeg ikke kan lide"; "Jeg dømmer andre menneskers liv, fordi jeg ikke er tilfreds med mit eget"; "Jeg accepterer mindre i mine forhold"; "Jeg siger ikke op"; eller "Jeg kan ikke lide de regler, som jeg er blevet lært, jeg skal følge for at få succes" - har en chance for at finde os selv og være fri.

Det her handler om at finde sig selv ud over verden er du måske blevet lært at acceptere og vise dig som dit autentiske jeg for at opnå lighed, finde opfyldelse og udføre din mission på dine egne præmisser.

Mange forskellige måder at være okay på

Vi er nødt til at se på alle disse ideer og beslutte, hvilke dele af vores liv vi er villige til at acceptere, og hvilke der skal gå. For mig skete denne rejse i løbet af et år uden mænd. Måske ville jeg aldrig have omfavnet mig selv helt, hvis min mand ikke havde forladt mig, og hvis mit arbejdsliv ikke havde konspireret til kun at omgive mig med kvinder. Jeg ville bestemt ikke have set alle de ting, kvinder giver afkald på i erhvervslivet for at komme sammen og overleve i stedet for at få succes og trives.

Jeg er ikke sikker på, om tingene i livet altid er ment til at være det, men jeg tror på, at vi skal få det bedste ud af, hvad livet giver os, og det kommer med at være ansvarlig for vores liv, lære vores lektier og elske os selv betingelsesløst.

Jeg så ikke alle de steder, jeg skjulte min magt eller accepterede mindre for mig selv. Jeg har arbejdet hårdt det sidste år for at skabe et nyt fundament i mit liv. Jeg bygger videre på dette nye fundament med styrke og modstandsdygtighed for at hjælpe mig med at forblive på fast grund.

Når jeg ser tilbage på dette år, selv gennem smerten, lidelsen og angsten, elsker jeg mig selv mere, accepterer mig selv mere og stoler mere på mig selv. Mit hjerte er åbent, og jeg er medfølende med den lidelse, som alle føler på et tidspunkt i deres liv. Men den største lektie er måske bare, at der er så mange forskellige måder at være okay på. Og når livet tager en uventet drejning, tror jeg stadig på, at livet er fuld af muligheder.

Det er et år siden. Hvordan har jeg det? Håbefuld. For mig selv. Til mine piger. For kvinder. Og for vores verden, som vi, fordi vi er kvinder, arbejder på at gøre det bedre hver dag.

Copyright 2021. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse.
Udgivet af Skyhorse Publishing.

Artikel Kilde

Et år uden mænd: En tolv-punkts guide til at inspirere og styrke kvinder
af Allison Carmen

bogomslag af A Year without Men: A Twelve-Point Guide to Inspire + Empower Women af ​​Allison CarmenVed at bruge begivenhederne i et meget smertefuldt år i hendes eget personlige og professionelle liv - hendes mand forlod hende, tog hendes konsulentvirksomhed et uventet hit, og hun stod over for en alvorlig sundhedsskrækkelse - forretningskonsulent og livsstrateg Allison Carmen udforsker kræfterne i kvinders personlige og professionelle liv, der holder os tilbage.

In Et år uden mænd, hun tilbyder tolv enkle, praktiske værktøjer til at hjælpe os med at kigge indenfor, finde vores egne værdier, moral og lidenskaber, arbejde med vores evner, opfordre andre kvinder og skabe nye måder at handle på. Sammen kan vi skabe en ny måde at tjene penge på, en ny måde at se på skønhed og så mange andre nye måder at være i verden på. 

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

foto af Allison CarmenAllison Carmen har en BA i regnskab, en JD of Law og en Master of Law i beskatning. Efter at have arbejdet for et stort advokatfirma på Manhattan grundlagde hun sit eget advokatfirma og byggede en succesrig praksis med fokus på fast ejendom, virksomheder, fusioner og opkøb og beskatning. Efter 15 års advokatvirksomhed overgik Allison sin praksis til forretningskonsulent, business coaching og life coaching. Allison er også CFO på deltid Moderskabscentret, et missionsdrevet kvindeligt drevet daghospital for kvinder med perinatal humør og angstlidelser.

Allison er forfatter til The Gift of Could: Offering Hope and Possibility in Uncertain Times, and A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Allisons podcast, 10 minutter til mindre lidelse, fokuserer på at hjælpe folk med at lindre daglig stress og bekymring. Hun skriver også til flere store onlinepublikationer, herunder Psychology Today, og er eftertragtet gæst på radio og andre online medieplatforme. Hun er også certificeret sundhedscoach og Reiki -mester.

Besøg hendes hjemmeside på http://www.allisoncarmen.com

Flere bøger af denne forfatter.
    

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

baby smilende
Omdøbning og genvinding af det hellige
by Phyllida Anam-Áire
At gå i naturen, spise lækker mad, poesi, lege med vores børn, danse og synge,...
Et Equinox-alter
At lave et Equinox-alter og andre efterårsjævndøgnprojekter
by Ellen Evert Hopman
Efterårsjævndøgn er det tidspunkt, hvor havene bliver hårde, når vinterkulingen sætter ind. Det er også...
digitale penge 9 15
Hvordan digitale penge har ændret, hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penge defineres som en form for valuta, der bruger computernetværk til at...
nysgerrige børn 9 17
5 måder at holde børn nysgerrige på
by Perry Zurn
Børn er naturligvis nysgerrige. Men forskellige kræfter i miljøet kan dæmpe deres nysgerrighed over...
vedvarende energi 9 15
Hvorfor det ikke er miljøskadeligt at være for økonomisk vækst
by Eoin McLaughlin et al
Midt i nutidens leveomkostningskrise er mange mennesker, der er kritiske over for ideen om økonomisk...
stille op 9 16
Hvorfor du bør tale med din chef før 'stille op'
by Cary Cooper
Quiet quitting er et iørefaldende navn, populært på sociale medier, for noget, vi alle sandsynligvis har...
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første mennesker flyttede ud af Afrika, bar de deres tarmmikrober med sig. Viser sig,…
koalabjørn "sidder fast" i et træ
Når det er smart at være langsom: Lektioner fra en koalabjørn
by Danielle Clode
Koalaen klamrede sig til en gammel træhjort, mens den strandede i Murray-floden på grænsen...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.