Billede fra Pixabay
Nogle gange når ting ikke går som jeg vil, snarere end at læne mig tilbage og lade tingene gå deres egen vej, begynder jeg undertiden at skubbe og tvinge og forsøge at få ting til at ske som jeg vil ... Kan du forholde dig til denne? Uanset om det er noget på arbejdspladsen eller derhjemme eller hvor som helst, begynder vi at blive kraftige og insistere på, at tingene går en bestemt vej (vores vej) ... selv når det er indlysende (i det mindste for andre), at ting ikke går sådan overhovedet.
For eksempel arbejder du muligvis på et projekt, og alt, og jeg mener alt, ser ud til at gå galt ... Så hvad er vores 'normale' tendens? Vi begynder at blive sej og tyrhovedet og skubbe og skubbe for at prøve at få det til at gå som vi vil. Vi fortsætter med at skubbe og forsøge at få det til at få det til at gå 'rigtigt' ... hvilket normalt er et nytteløst eksperiment. Noget som at prøve at få floden til at strømme opstrøms.
Hvad er det i vores make-up, der får os til at opføre os sådan? Vi insisterer på at have vores egen måde ... vi vil have ret ... vi vil føle, at vi har ansvaret, og at tingene går nøjagtigt, som vi vil have dem til ... Men hvad er virkeligheden bag dette holdning? Er vores motivation på grund af usikkerhed? Er det en følelse af, at hvis alt sammen falder sammen, hvis vi ikke hænger tæt sammen for at kontrollere? Er det en frygt for, at ting måske ikke fungerer til vores fordel, hvis vi ikke prøver at kontrollere resultatet?
Stol på noget eller en anden end os selv
Årsagen til denne holdning ser ud til at stamme fra manglende tillid til universet (eller Gud, kraften eller livet eller hvad du end vælger at kalde den kreative kilde). Vi stoler ikke på, at nogen (eller noget) andre måske ved, hvad der er bedst for os ... Vi stoler ikke på, at der er en medfødt intelligens i alt og alle, og at hvis vi bare stoler på og giver slip, vil tingene træne nøjagtigt i guddommelig orden.
Nu går jeg ikke ind for at læne mig tilbage og slet ikke gøre noget, fordi 'universet vil håndtere det'. Hvad jeg taler om er aktiv slip ... Ser ud som en oxymoron? Måske, måske ikke. Her er et eksempel:
For mange år siden deltog jeg i et reb-kursus. Målet med denne weekendworkshop var at bryde igennem frygt og lære at stole på os selv og andre. Den første øvelse var at lukke øjnene og lade dig falde baglæns i tillid til, at folkene, der stod på hver side af dig, ville fange dig. Disse mennesker var "fremmede", som også deltog i workshoppen. Det var ikke altid let at lukke øjnene og stole på, at nogen ville være der for at fange dig, mens du faldt ... Det er aktivt slip ... Du lukker øjnene, du stoler på, og du lader dig gå.
Jeg er sikker! Du er i sikkerhed! Vi er sikre!
En anden del af workshoppen involverede en high-wire-handling ... du ved, som i cirkuset, hvor du går over en wire og derefter hopper ud til trapesstangen, der hænger i det fjerne. Jeg kan huske, at jeg stod, det virkede i timevis, op på den ledning og kiggede på den trapesstang og argumenterede med stemmerne i mit hoved ... Du kender dem: "Jeg kan ikke gøre det" "Ja jeg kan" "Jeg er bange" Jeg kan ikke gøre det! "" Jeg bryder min nakke. " "Det er sikkert" "Hvad hvis jeg fejler og ikke når det" "Kom nu, gør det!" ... Det så ud til, at mine fødder var cementeret til den ledning, som jeg stod på (op i luften), hvilket gjorde det umuligt for mig at give slip og springe mod trapesstangen.
Nu er den skøre ting ved hele denne proces, at jeg blev udnyttet sikkert til et "sikkerhedstov" ... Så selvom jeg savnede trapesstangen, ville jeg ikke falde til jorden. Alligevel var mit sind forstenet ved tanken om at give slip, ikke villig til at stole på mig selv til at springe på målet og ikke villig til at stole på sikkerhedssnoren bundet til min talje. Det aktive slip blev da jeg endelig trak vejret dybt, knyttede tænderne og sprang ...
Det altid tilstedeværende sikkerhedstov
I det "virkelige liv" ser vi måske ikke vores sikkerhedstov, men det er der altid. Universet er altid klar til at fange os, hvis vi falder. Nogle gange tror vi, at vi falder (mislykkes), men vi ændrer faktisk bare handling eller retning. Måske er vi i et ulykkeligt ægteskab, og beslutningen om skilsmisse er faktisk pas til en lykkeligere og sundere eksistens. Måske er vi utilfredse med vores job, vi får ikke den forfremmelse, vi ønskede, eller vi bliver fyret, og sikkerhedssnoren er, at der venter et meget bedre job på os rundt om hjørnet. Nogle gange tvinger livet os til "aktiv slip", når tæppet trækkes ud under fødderne, og så går vi afsted ... aktivt at gå på ben.
Når vi finder os i at gå imod strømmen, eller når vi finder ud af at alt går galt i vores liv, er vi nødt til at stoppe og spørge os selv "hvad sker der virkelig?". Står vi på den høje ledning, uvillige til at stole på og give slip? Er frygten for fremtiden så fængslende, at vi ikke er villige til at stole på, at der altid venter noget bedre rundt om hjørnet, hvis vi kun tager det første skridt? Vi kan være på vej i den forkerte retning, og universet forsøger at "rette os ud" ved at sende alle mulige udfordringer ...
Hvad er meddelelsen her?
Når vi er opmærksomme på signalerne i vores liv, opdager vi, at de hele tiden er der ... Når noget er en kamp, er der en besked der ... Måske er vi nødt til at håndtere situationen anderledes, måske tager vi forkert sted på det forkerte tidspunkt eller det rigtige sted på det forkerte tidspunkt ... Måske er vi nødt til at ændre retning ... En kamp eller udfordring kommer altid med en gave - en besked, en lektion, en velsignelse.
Slipning betyder at stole på, at livsprocessen altid er i balance, og at uanset resultatet, vil det være bedst - selvom du ikke kan se, hvordan det muligvis kan være. Aktiv slip, betyder at følge ens indre visdom eller intuition og gøre det, der føles rigtigt, samtidig med at man stoler på, at uanset hvilken handling man tager, vil bringe os til en løsning ...
Anbefalet bog:
Døren til alt
af Ruby Nelson.
Tolv korte kapitler dækker omfanget af at leve efter åndelige værdier - en manual i lommestørrelse i letlæselig stil. "Denne lille bog kan læses en eftermiddag og / eller resten af dit liv. Jeg læste den mange gange og vil genlæse den mange flere gange. Den er en skat ud over ord."
Info / ordrebog. Fås også som en Kindle-udgave og som en lydbog.
Om forfatteren
Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com
