InnerSelf.com
  • HOME
  • Personlig empowerment
    • Justering af holdning
      • Anger Management
      • Adfærdsmodifikation
      • Frygt og bekymring
      • Tilgivelse og accept
      • Taknemmelighed og service
      • perfektionisme
    • Lykke og succes
      • Rådgivning
      • At skabe virkeligheder
      • Livets ændringer
      • Livsformål
      • Ydeevne
      • Selvhjælp
    • Intuition og bevidsthed
      • Astrologi
        • Horoskop
        • kinesisk og østlig
        • Planeter og transitter
          • Retrograde planeter
        • Sol, måne, stigende tegn
      • Drømmetydning
      • Intuitiv bevidsthed
    • Relationer
      • Kommunikation
      • Par
        • Seksualitet
      • Familie
      • Venskab
      • Parenting
      • Dig selv
    • Spiritualitet og mindfulness
      • Død & Døende
      • Inspiration
      • Meditation
      • Mindfulness
      • Religioner og overbevisninger
  • At leve i harmoni
    • Finans & Karriere
      • Karriere og succes
      • Velstand og økonomi
    • Sundhed og velvære
      • Sygdomme og tilstande
      • Miljø
      • Fitness og motion
      • Mad og ernæring
        • Helbredende kost
        • Urter & kosttilskud
      • Healing Discipliner
    • Hus & Have
      • Feng Shui
      • Havearbejde
      • Kæledyr og mere
    • Fritid og kreativitet
    • Videnskab og teknologi
  • Social bevidsthed
    • Ved Brink
      • autoritære
      • Uretfærdighed
      • pest
      • Wars
      • Klimaforstyrrelse
    • Kulturforskelle
    • Demokrati
      • Aktivisme
      • Valg
      • Historisk
      • reformer
    • Økonomi
      • Uddannelse
      • Healthcare
      • ulighed
    • Miljø
      • Klima
        • Tilpasning og afbødning
        • Bevis for opvarmning
        • Påvirkninger
        • Løsninger
      • Politisk
      • Vejr
    • fjendtlighederne
    • Retfærdighed
      • Civil frihed
      • Økonomisk
      • Privatliv og sikkerhed
    • Tendenser
  • Mere
    • Søg
    • Dagens optagelse
    • Dagens inspiration
    • Liste alle
    • Nyhedsbrev
    • Privatlivspolitik
    • RSS
    • Admin
    • Kontakt os
InnerSelf.com
  • HOME
  • Personlig empowerment
    • Justering af holdning
      • Anger Management
      • Adfærdsmodifikation
      • Frygt og bekymring
      • Tilgivelse og accept
      • Taknemmelighed og service
      • perfektionisme
    • Lykke og succes
      • Rådgivning
      • At skabe virkeligheder
      • Livets ændringer
      • Livsformål
      • Ydeevne
      • Selvhjælp
    • Intuition og bevidsthed
      • Astrologi
        • Horoskop
        • kinesisk og østlig
        • Planeter og transitter
          • Retrograde planeter
        • Sol, måne, stigende tegn
      • Drømmetydning
      • Intuitiv bevidsthed
    • Relationer
      • Kommunikation
      • Par
        • Seksualitet
      • Familie
      • Venskab
      • Parenting
      • Dig selv
    • Spiritualitet og mindfulness
      • Død & Døende
      • Inspiration
      • Meditation
      • Mindfulness
      • Religioner og overbevisninger
  • At leve i harmoni
    • Finans & Karriere
      • Karriere og succes
      • Velstand og økonomi
    • Sundhed og velvære
      • Sygdomme og tilstande
      • Miljø
      • Fitness og motion
      • Mad og ernæring
        • Helbredende kost
        • Urter & kosttilskud
      • Healing Discipliner
    • Hus & Have
      • Feng Shui
      • Havearbejde
      • Kæledyr og mere
    • Fritid og kreativitet
    • Videnskab og teknologi
  • Social bevidsthed
    • Ved Brink
      • autoritære
      • Uretfærdighed
      • pest
      • Wars
      • Klimaforstyrrelse
    • Kulturforskelle
    • Demokrati
      • Aktivisme
      • Valg
      • Historisk
      • reformer
    • Økonomi
      • Uddannelse
      • Healthcare
      • ulighed
    • Miljø
      • Klima
        • Tilpasning og afbødning
        • Bevis for opvarmning
        • Påvirkninger
        • Løsninger
      • Politisk
      • Vejr
    • fjendtlighederne
    • Retfærdighed
      • Civil frihed
      • Økonomisk
      • Privatliv og sikkerhed
    • Tendenser
  • Mere
    • Søg
    • Dagens optagelse
    • Dagens inspiration
    • Liste alle
    • Nyhedsbrev
    • Privatlivspolitik
    • RSS
    • Admin
    • Kontakt os

Seks strategier, når du håndterer usikkerhed

Lisa Doggett, MD By Lisa Doggett, MD
Lisa Doggett, MD

person, der går alene ned ad en mørk gade

Usikkerhed er en af ​​livets uundgåeligheder. Og vi klarer det alle og accepterer det – mere eller mindre. Men en kronisk sygdom som MS kan hæve det niveau af usikkerhed til et nyt niveau – til skræmmende, ukendt territorium.

Føler du dig stresset? Ring efter disse 8 StressBusters

Jude Bijou By Jude Bijou
Jude Bijou

ung kvinde ved sin bærbare computer, der bider hårdt ned i en blyant

Desperat stræber vi efter at få kontrol over det ukendte. Og som følge heraf kalder vi os selv "stressede". Gælder dette dig eller en du kender?

4 enkle trin til at forvandle et ukontrolleret sind til et kreativt sind

Jaime A. Pineda, PhD By Jaime A. Pineda, PhD
Jaime A. Pineda, PhD

rubiks terning med kunstneriske tegninger på toppen

De fleste af os føler os traumatiserede af, hvad der virker som et liv uden kontrol. Men den gode nyhed er, at der er noget, vi kan gøre.  

Hvordan ydmyghed kan forbedre dine forhold og dit velbefindende

Jen Cole Wright, College of Charleston By Jen Cole Wright, College of Charleston
Jen Cole Wright, College of Charleston

alle verdener en alder 9 15

Vi står hver især i centrum for vores egne tanker, følelser og behov, og oplever dem dermed på en måde, så vi ikke kan opleve andres tanker, følelser og behov.

Kan en like-knap påvirke offentlig politik? Styrken ved sociale medier-metrics

Juan S. Morales, Wilfrid Laurier Universitet By Juan S. Morales, Wilfrid Laurier Universitet
Juan S. Morales, Wilfrid Laurier Universitet

påvirker sociale medier 9 11

Brug af sociale medier har vist sig at mindske mental sundhed og velvære og øge niveauet af politisk polarisering.

Tolerance og accept i en verden af ​​konstante kontraster

Pierre Pradervand By Pierre Pradervand
Pierre Pradervand

en cirkel af åbne hænder, der hver holder et blad med forskellig farve og form

Aldrig i menneskehedens historie har vi været udsat for en så uendelig variation af meninger, overbevisninger, former for adfærd, skikke og så videre. Menneskeheden er blevet en smeltedigel af verdensdimensioner!

Hvorfor kvinder er mindre glade end mænd: En psykolog forklarer og tilbyder 4 løsninger

Lowri Dowthwaite-Walsh, University of Central Lancashire By Lowri Dowthwaite-Walsh, University of Central Lancashire
Lowri Dowthwaite-Walsh, University of Central Lancashire

kvinder har stigende angst 9 1

Der foregår noget mærkeligt inden for kvinders lykkeforskning. For på trods af at de har mere frihed og beskæftigelsesmuligheder end nogensinde før, har kvinder et højere niveau af angst

Styrken ved en undskyldning - og omkostningerne ved at lade være

Jude Bijou By Jude Bijou
Jude Bijou

ung kvinde kigger trist nedad

Vi siger og gør alle nogle gange ting, vi fortryder. Hvad er fordelen ved en ægte undskyldning? Hvad koster det at ikke undskylde?

Fem faldgruber ved at sidde fast i dit hjælpermønster

Friedemann Schaub, MD, Ph.D. By Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.

træt udseende kvinde med hånden på panden

Der er fem dybtliggende, omend forældede, overbevisninger, der har holdt dit hjælpermønster fast forankret i dit daglige liv.

Omdefinering af selvværd: Handlinger taler højere end ord

Simon Sherry, Dalhousie University By Simon Sherry, Dalhousie University
Simon Sherry, Dalhousie University

hvad er selvværd 8 16

Selvværd er den følelse af værdi, vi har for os selv. Det er sådan, vi opfatter os selv: om vi synes, vi er værdige og kompetente, om vi synes, vi hører til, om vi kan lide os selv.

Opdag balance: The Wisdom of Hungry Ghosts

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

sultne spøgelser 8 9

I buddhismens lære er "sultne spøgelser" æteriske væsener, der eksisterer i genfødslens cyklus, især som et af tilværelsens seks riger.

Sådan opnår du frihed fra skjult skam

Joyce Vissell By Joyce Vissell
Joyce Vissell

mand gemmer sit ansigt i sine hænder

Ram Dass lærte os mange meget vigtige ting. Det vigtigste er måske at acceptere og elske os selv fuldstændigt og ikke at skjule de mørkere sider af vores væsen.

Motiver dig selv til at lære et sprog: tips og tricks

Abigail Parrish, University of Sheffield By Abigail Parrish, University of Sheffield
Abigail Parrish, University of Sheffield

4k29cgy3

Overvejer du at lære et sprog? Måske har du besluttet, at det er tid til at støve dit franske klasseværelse af.

Navigering i foruroligende virkeligheder: Forståelse af de psykologiske stadier og bevægelse mod vækst

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

håndtering af virkeligheden 7 28

Når vi konfronterer vor tids skræmmende udfordringer, såsom truslen om atomkrig, virkningerne af klimaændringer, erosion af demokratiet og økonomisk ustabilitet, er der tre psykologiske stadier, som individer oplever, når de står over for disse foruroligende realiteter.

Instagrams indvirkning på turistadfærd: Sådan rejser du med respekt

Lauren A. Siegel, University of Greenwich By Lauren A. Siegel, University of Greenwich
Lauren A. Siegel, University of Greenwich

a2t122kv

Populære destinationer har oplevet en stigning i hændelser, der involverer turister i de seneste år. Rapporter om en mand, der skændte Colosseum i Rom, viser, at adfærd er blevet forværret selv på steder, der sjældent havde problemer i fortiden.

Dealing with a Machiavellian Boss: Strategies for Surviving Manipulation at Work

Nelly Liyanagamage og Mario Fernando By Nelly Liyanagamage og Mario Fernando
Nelly Liyanagamage og Mario Fernando

at håndtere en vanskelig chef 7 21

Du er blevet presset til at arbejde over for at afslutte et projekt. Du vil ikke blive betalt for de ekstra timer, men du er blevet forsikret om, at der vil være ros fra den øverste ledelse. Der er - men kun for din chef, som tager æren.

Følelsen bag at gå online: Forstå vores digitale adfærd

Wally Smith og Greg Wadley, University of Melbourne By Wally Smith og Greg Wadley, University of Melbourne
Wally Smith og Greg Wadley, University of Melbourne

orkoack2
De fleste af os går online flere gange om dagen. Omkring halvdelen af ​​de 18-29-årige, der blev adspurgt i en Pew Research-undersøgelse fra 2021, sagde, at de er "næsten konstant" forbundet.

En "ikke nok" holdning: Ikke nok tid, ting, penge, venner, muligheder...

Jude Bijou By Jude Bijou
Jude Bijou

multiverse - billede i et billede i det uendelige

Tror du, at hvis du havde eller gjorde noget andet - blev gift, tjente mere, var tyndere, dansede bedre eller havde mere tid - ville du endelig slappe af og føle dig okay?

Håndtering af medarbejderudbrændthed: Nøglen til at fastholde din arbejdsstyrke

Claudine Mangen, Concordia University By Claudine Mangen, Concordia University
Claudine Mangen, Concordia University

løse medarbejders udbrændthed 7 5

I 2023 føler mellem en fjerdedel og en tredjedel af canadierne sig udbrændt. Udbrændtheden er ikke faldet i forhold til sidste år. Hele 36 procent af medarbejderne er mere udbrændte nu end sidste år.

Kraften i musik, melodi og følelser

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

musikkens kraft til at bevæge sig 6 29

Musik har en ekstraordinær kraft til at fange vores sind og bevæge vores sjæl. Den har evnen til at transportere os til forskellige følelsesmæssige landskaber, vække minder og inspirere os til at danse. 

At leve i sandhed og ikke i "os vs. dem"

Lawrence Doochin By Lawrence Doochin
Lawrence Doochin

06 29 sandheden os vs dem 4869877 1280

Det er forvirringen over, hvad sandhed er, der skaber frygt og angst for så mange. Et stort flertal af mennesker tror, ​​at visse individer og grupper har "rigtige" i et spørgsmål og har sandheden, mens andre er "forkerte".

Vær nysgerrig, ikke rasende: Homers, Buddhas og Alices lære

Marc Lesser By Marc Lesser
Marc Lesser

Homer Simpson, Buddha og Alive in Wonderland

Hvad vil det i praksis sige at være nysgerrig? Hvad er det meningen, vi skal være nysgerrige efter, og hvordan hjælper det os med at finde klarhed og udvikle medfølende ansvarlighed?

Selvansvar: Nøglen til at eje din fortid... og din magt

Friedemann Schaub, MD, Ph.D. By Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.

en smilende ung kvinde

Selvom du måske ved, at du er en god person, der har noget at tilbyde verden, når dit offermønster styrer dit liv, føler du dig uundgåeligt kvalt og fanget af mennesker, du har mødt tidligere eller har at gøre med nu.

Side 1 of 82

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Tilgængelige sprog

MEST LÆS

ballerina stående på klipper i vand

To handlinger nyttige til effektiv interaktion

Du skal være i stand til at anvende alle lærte principper på dit felt og også på andre områder. Medmindre du erfaringsmæssigt forstår...
drømme inkubation

Fra hellige ritualer til moderne indsigt: Udviklingen af ​​drømmeinkubation

Drømmeinkubation er enhver teknik eller kombination af teknikker, der sigter mod at fremkalde en ønsket drøm. For vores forfædre ville dette mest...
ulighed mellem brønden at gøre 9 15

De økonomiske kampe for de 'ubehageligt stillede'

For nylig synes der at have været mange mennesker som William, i privilegerede job og med sekscifrede lønninger, der klagede over, at de...
jim hæklet 9 19

Hvordan Jim Croces musik fortsætter med at inspirere på tværs af generationer

Torsdag den 20. september 1973 døde singer-songwriteren Jim Croce, da hans chartrede fly styrtede ned kort efter start i Natchitoches,...
f96w31bm

Behind the Hype: The Ongoing Reign of Taylor Swift

Hvordan blev Taylor Swift så populær? Hun går aldrig af mode
alle verdener en alder 9 15

Hvordan ydmyghed kan forbedre dine forhold og dit velbefindende

Vi står hver især i centrum for vores egne tanker, følelser og behov og oplever dem på en måde, så vi ikke kan opleve...

NYESTE

et træ, der vokser ud af en åben bog

InnerSelfs daglige inspiration: 28. september 2023

The Daily Inspiration er en kort besked, der hjælper med at sætte tonen for dagen. Den er linket til en længere artikel for yderligere indsigt og...
abe holder et spejl, der afspejler et barn

En miniatureskitse af Wetiko: A Case of Mistaken Identity

Jeg har skrevet om wetiko på en eller anden måde i over tyve år. Man kan vel sige, at jeg anser det for vigtigt nok...
virkelige rødder til fattigdom 9 27

The Hunger Paradox: Masser af mad, men ikke nok til alle

Den måde, vi opfatter fattigdom, sult og husholdningernes fødevareusikkerhed på, er formet af medier, regeringspolitik, public relations, reklamer og...
kat vegansk kost 9 27

Er det virkelig sikkert at fodre din kat med en vegansk kost

For nylig har der været en tendens til, at folk ønsker at fodre deres kæledyr med en kost, der følger deres egne kostpræferencer – hvilket ofte betyder en...
to hænder, der holder planeten jorden

InnerSelfs daglige inspiration: 27. september 2023

The Daily Inspiration er en kort besked, der hjælper med at sætte tonen for dagen. Den er linket til en længere artikel for yderligere indsigt og...

MEST SETE

madafhængighed 9 26

Vanedannende spiser: Tobakkens skjulte hånd i vores madforsyning

Tobaksvirksomheder har manipuleret folks helbred med tobaksprodukter, forårsaget umådelig skade og ført til utallige forebyggelige...
fuldmåne med canadagæs flyvende foran den

Astrologisk oversigt og horoskop: 25. september - 1. oktober 2023

Dette ugentlige astrologiske tidsskrift er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter til at hjælpe dig med at få det bedste...
jim hæklet 9 19

Hvordan Jim Croces musik fortsætter med at inspirere på tværs af generationer

Torsdag den 20. september 1973 døde singer-songwriteren Jim Croce, da hans chartrede fly styrtede ned kort efter start i Natchitoches,...
Indisk kvinde stående under en stenbue i Machu Picchu

Astrologisk oversigt og horoskop: 18.-24. september 2023

Dette ugentlige astrologiske tidsskrift er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter til at hjælpe dig med at få det bedste...
blå zoner 9 13

The Secrets of Longevity: Lektioner fra de 5 blå zoner

På specifikke forskellige steder verden over nyder individer forlængede levetider, der ofte når langt op i 90'erne og derover.
  1. Du er her:  
  2. HOME
  3. Personlig empowerment
  4. Justering af holdning