Justering af holdning

Hvorfor kroppens positivitetsbevægelse risikerer at blive giftig

kropspositivitet 914
 Nogle føler, at kropspositive budskaber faktisk kan have den modsatte effekt af, hvad der er tilsigtet. Roman Chazov/ Shutterstock

Du definerer selv skønhed. Du er mere end et tal på en skala. Elsk dig selv, som du er. Body positive beskeder som disse synes at være overalt fra sociale medier til tv-reklamer. Men mens nogle synes, at kropspositivitetsbevægelsen er opløftende og hjælpsom, er andre begyndt at kalde bevægelsen "giftig" og antyder, at det måske er på tide at gå videre fra denne måde at tænke på.

Kropspositivitet har sine rødder i radikal fedt aktivisme der begyndte i slutningen af ​​1960'erne. Sideløbende med aktivisme blandt etnisk minoritet kvinder, protesterede disse grupper mod strukturelle skævheder og diskrimination, især fra mode- og skønhedsindustrien, der profiterede på at få folk og lokalsamfund til at føle sig utilstrækkelige.

Med tiden udviklede dette sig til den kropspositive bevægelse, som vi kender den i dag. Oprindeligt var bevægelsen drevet af populære sociale medier, der udfordrede snævert definerede samfundsstandarder for udseende.

Men nogle siger, at bevægelsen flyttede sig væk fra sine radikale rødder, da den blev mainstream. Dette var i høj grad takket være corporate brand-kampagner, såsom Dove's Ægte skønhed kampagne og løfter fra modemagasiner om at vise en flere forskellige organer.

Kropspositivitets mål at fremme accept og påskønnelse af en mangfoldighed af kropstyper og størrelser kan forklare, hvorfor den har så bred appel. Og faktisk er der beviser for, at sådanne meddelelser kan have en positiv indvirkning. Undersøgelser viser, at kvinder udsat for sociale mediers konti og indhold om kropspositivitet har bedre humør, samt større kropstilfredshed og følelsesmæssigt velvære.

Bliver giftig

Men på trods af positiv effekt kropspositivitet kan have, for nylig har nogle givet udtryk for bekymringer. De er bekymrede over, at bevægelsen i sig selv er udelukkende, og at den faktisk kan gøre mere skade end gavn. For eksempel siger sangerinden Lizzo, at bevægelsen har været "medtaget af alle organer” og er blevet til at fejre ”mellemstore og små piger og folk, der af og til får rundstykker”.

Andre føler, at bevægelsen fortsætter med at udelukke marginaliserede kroppe, hvor de mest indflydelsesrige kropspositive beretninger og indlæg typisk skildrer konventionelt attraktive hvide kvinder. En analyse af næsten 250 kropspositivitetsindlæg på Instagram fandt ud af, at 67 % af opslagene indeholdt hvide kvinder, med mænd og etniske minoritetskvinder alvorligt underrepræsenteret.

Andre har sagt, at vægten på at elske dit udseende faktisk forstærker samfundets optagethed af udseende over andre egenskaber. En undersøgelse fandt ud af, at når kvinder så et livsstils-tv-program, der havde til formål at fremme kropspositivitet, oplevede de lignende stigninger i angst for deres krop og utilfredshed sammenlignet med kvinder, der så et program om modemodeller.

Sådant kropspositivitetsindhold kan have en dårlig indflydelse på seere, fordi det ikke gør meget for at udfordre den bagvedliggende idé om, at mennesker primært værdsættes for deres udseende. På trods af dens positive spin opmuntrer bevægelsen stadig folk til at arbejde på deres krop og engagere sig i skønhedspraksis. Og hvis du undlader at være kropspositiv, er det dig, der er skyld i.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Ligeledes finder nogle kommentatorer involvering af virksomheder og den "performative aktivisme" (at gøre noget på grund af, hvordan det ser ud snarere end hvad det opnår) af bevægelsen som problematisk. I hendes indflydelsesrige artikel Kropspositivitet er en fidus, argumenterede forfatteren Amanda Mull for, at ved at skille sig fra sin radikale fortid ignorerer bevægelsen de strukturelle årsager, der fører til negativt kropsbillede, som f.eks. kønnede uligheder og undertrykkelsessystemer. I stedet flytter beskederne nu fokus på individer og deres evne til at føle sig glade i deres krop.

Nogle føler endda, at den nuværende bevægelse skubber en form for "toksisk positivitet”, forventningen om, at vi altid skal være positive uanset hvad, og at vi skal dæmpe negative følelser hos os selv og andre. Meget af den nuværende bevægelses budskaber understreger, at folk skal vise tillid og accept i deres krop. Slutresultatet er, at dem, der ikke opnår selvtillid til kroppen, ender med at føle, at de har svigtet sig selv.

Der er nogle nylige beviser at støtte denne idé. En gruppe forskere udsatte kvinder for denne form for giftig kropspositivitet ved hjælp af forskellige billeder - såsom dem, der skildrede budskabet, "Du SKAL acceptere din krop, ellers bliver du aldrig glad".

På tværs af en række eksperimenter havde kvinder, der blev udsat for sådanne beskeder, det ikke bedre med deres kropsopfattelse. I stedet blev deres kropsopfattelse kun forbedret, når deltagerne forstod, at folk tæt på dem (såsom venner eller familie) værdsatte dem for, hvem de var – frem for hvordan de så ud.

Kropsneutralitet

Mange er nu bevæger sig væk fra kroppens positivitetsbevægelse og det pres, der kommer fra det helt og holdent, og i stedet kommer bag på kroppens neutralitetsbevægelse. I stedet for at fokusere på det fysiske udseende, kropsneutralitet er ideen om, at vi kan eksistere uden at skulle tænke for meget på vores kroppe på den ene eller den anden måde.

Vi er alle mere end blot vores kroppe. Vi er komplekse væsener med en række følelser og følelser omkring vores krop.

Og fordi kropsneutralitet nedtoner fokus på udseendet, giver det os mulighed for det bedre værdsætte alle de ting, vores kroppe er i stand til. At være taknemmelig for at være i stand til at dyrke de hobbyer, du elsker, eller at værdsætte din krop for, hvad den er i stand til at gøre, er begge eksempler på kropsneutralitet.

Faktisk er der beviser, der tyder på, at kropsneutralitet kan være gavnlig for os. På tværs af kulturer og demografiske grupper, er kropsneutralitet forbundet med mere positivt kropsbillede og mentalt velvære. Og den gode nyhed er, at der er mange måder, du kan udvikle kropsneutralitet på, herunder skrivebaserede terapier, yoga og tilbringe tid i naturen.The Conversation

Om forfatteren

Viren Swami, Professor i socialpsykologi, Anglia Ruskin University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

spredning af sygdom i hjemmet 11 26
Hvorfor vores hjem blev COVID-hotspots
by Becky Tunstall
Mens vi blev hjemme beskyttede mange af os mod at fange COVID på arbejdet, i skolen, i butikkerne eller...
juletraditioner forklaret 11 30
Hvordan julen blev en amerikansk ferietradition
by Thomas Adam
Hver sæson har fejringen af ​​julen religiøse ledere og konservative offentligt...
sørge for kæledyr 11 26
Sådan hjælper du med at sørge over tabet af et elsket kæledyr
by Melissa Starling
Det er tre uger siden, at min partner og jeg mistede vores elskede 14.5-årige hund, Kivi Tarro. Det er…
en mand og kvinde i kajak
At være i flowet af din sjælsmission og livsformål
by Kathryn Hudson
Når vores valg fjerner os fra vores sjælemission, lider noget inde i os. Der er ingen logik...
æterisk olie og blomster
Brug af æteriske olier og optimering af vores krop-sind-ånd
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Æteriske olier har et væld af anvendelsesmuligheder, fra æteriske og kosmetiske til psyko-emotionelle og...
hvordan man ved, om noget er sandt 11 30
3 spørgsmål at stille, om noget er sandt
by Bob Britten
Sandheden kan være svær at afgøre. Hver besked, du læser, ser eller hører, kommer et sted fra og var...
gråhåret kvinde iført funky lyserøde solbriller synger med en mikrofon
At tage Ritz på og forbedre velvære
by Julia Brook og Colleen Renihan
Digital programmering og virtuelle interaktioner, som oprindeligt blev anset for at være stop-gap-foranstaltninger under...
Hvordan kultur informerer om de følelser, du føler til musik
Hvordan kultur informerer om de følelser, du føler til musik
by George Athanasopoulos og Imre Lahdelma
Jeg har forsket på steder som Papua Ny Guinea, Japan og Grækenland. Sandheden er…

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.
holdning, adfærd, forbedre din holdning, forstå holdning, holdningsjustering