Justering af holdning

Hvorfor det ser ud til, at julen kommer hurtigere

person, der sidder ned omgivet af kasser med julepynt
Det begynder at føles meget som jul...igen.
Alliance Images / Shutterstock

Tænk tilbage på din barndom. December var den længste af måneder. Det kunne have været fyldt med øve forestillinger om julekryds, skrive din ønskeliste og nyde morgenens adventskalenderchokolade. Men til tider føltes det som om julemanden aldrig ville komme.

Som voksen er det en anderledes oplevelse. Det ene minut er det sommerferie, grillmad og solskoldning og så er det i en håndevending hakketærter, tinsel og kalkun. Er det bare mig, eller kommer julen hurtigere?

Hvis du ikke kan tro, at julen allerede er over os, er du ikke alene. Mine kolleger og for nylig gennemførte en undersøgelse af 918 voksne i Storbritannien (fuldstændige resultater skal stadig offentliggøres) og fandt, at 77 % af de adspurgte var enige om, at julen ser ud til at komme hurtigere hvert år.

En årsag kan være måden, vi oplever tidens gang ændrer sig som vi bliver ældre, hvilket ofte resulterer i følelsen af, at tiden går hurtigere, når vi bliver ældre. For en syv-årig er de 12 måneder mellem jul en stor del af deres liv. For en 45-årig er de samme 12 måneder en lille del af deres oplevelse. Dette forskel i forhold komprimerer den relative tid mellem jul hvert år.

Vores oplevelse af tid ændrer sig også, fordi vi er afhængige af hukommelsen til at vurdere varigheden. Når vi vurderer, hvor længe noget varede, baserer vi vores skøn på hvor mange minder vi lavede i løbet af interesseperioden. Uanset om vi forsøger at huske længden af ​​en film, bilrejse eller forhold, vil antallet af minder, vi indkodede i løbet af den, tjene som en indikator for dens længde.

Perioder, hvor der laves færre nye minder, enten fordi der manglede stimulerende opgaver, nye aktiviteter eller forstærkede følelser, fortolkes af vores hjerner så korte.

Hvor er året blevet af

Efterhånden som vi bliver ældre, bliver hukommelsen mere fejlbar, og vi husker mindre fra vores daglige liv. Vi er også mindre tilbøjelige til at prøve nye ting, end da vi var yngre. Sammen kan disse faktorer bidrage til følelsen af, at der er gået mindre tid siden sidste jul, end vi havde forventet.

Fordi det, vi laver, har så stor indflydelse på, hvordan vi oplever tid, ændringer i vores rutine forvrænger tidens gang. En forudsigelig dag hjælper tiden til at flyde støt.

Dette blev illustreret på globalt plan under pandemien. Et øjeblik var vi alle i gang med vores daglige liv. Så pludselig var vores rutiner forvansket. Folk fra Buenos Vædderen til Bagdad rapporterede en overvældende fornemmelse, at tiden ikke gik som normalt under pandemien.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Selvom julen ikke forårsager samme grad af forstyrrelse som en global pandemi, forstyrrer den vores vaner.

Kan du ikke vente til det er jul?

En anden faktor, der kan få os til at føle, at julen er her for hurtigt, er mængden af ​​energi, vi lægger i at forudse den. For mange børn er julen uden tvivl den mest længe ventede begivenhed på året. Adventskalendere tæller dagene ned til julemanden kommer. Al denne spænding betyder, at børn er meget opmærksomme på tidens gang i tiden op til jul. Desværre for dem, med fokus på tidens gang får det typisk til at trække.

For de fleste voksne er julen mindre spændende. Så voksne tænker nok mindre på nedtællingen. Vær mindre opmærksom på tid får det til at passere hurtigere. Effekten kan have været særligt udtalt i år, fordi livet i den post-pandemiske normalitet er mere travlt end nogensinde, og vi har endnu mindre tid til at tænke på julen.

Teknologiske forandringer påvirker også vores opfattelse af tid. Fremskridt inden for teknologi gør os i stand til at udføre flere opgaver hurtigere end nogensinde før. Denne acceleration i livets tempo i løbet af de seneste 20 år kan også bidrage til fornemmelsen af, at julen nu kommer for tidligt.

Løber tør for tid

På trods af at de er mindre opmærksomme på tiden, oplever voksne betydeligt flere krav til deres skemaer end børn i tiden op til jul. For børn sker julen ved et trylleslag. For voksne bliver den festlige mystik imidlertid erstattet af store mængder planlægning, indkøb, indpakning og madlavning. Det ekstra tidspres skabt af julen kan være med til at tiden går hurtigere.

Den manglende kontrol børn har over julen øger sandsynligvis deres niveau af tidsmæssig usikkerhed. Ikke at vide hvornår, eller faktisk om, noget vil ske, kan også bremse tidens gang.

Men måske føler vi, at julen kommer hurtigere hvert år, fordi den virkelig gør det. I de forgangne ​​år blev julereklamer først set i begyndelsen af ​​advent. I dag er det normalt at se chokoladejulemænd på supermarkedets hylder i begyndelsen af ​​oktober. Dette bogstavelige ændring af juletidslinjen bidrager uden tvivl til den psykologiske følelse af, at julen kommer tidligere.

Forhandlernes forsøg på at øge profitten ved at starte festen tidligere hvert år har dog en pris. Da forhandleren Very.com lancerede sin jul annoncekampagne den 7. oktober i 2021 var der offentlig forargelse. Vi ønsker faktisk ikke at se julen komme hurtigere. Meget gentog ikke deres fejl i år.The Conversation

Om forfatteren

Ruth Ogden, Læser i eksperimentel psykologi, Liverpool John Moores University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

kan hunde se farver3 1 10
Kan hunde virkelig se farver?
by Nancy Dreschel
Hunde ser bestemt verden anderledes end folk gør, men det er en myte, at deres syn bare er...
fordele ved meditation 1 12
Meditation og mindfulness kan være lige så effektiv som medicin til behandling af visse tilstande
by Hilary A. Marusak
Mange mennesker ser til diættendenser eller nye træningsregimer – ofte med tvivlsom fordel – for at få...
to mænd, der arbejder på et tag
Jo sikrere du føler dig, jo mindre sikkert kan du opføre dig
by Jesus M. de la Garza et al
Interventioner designet til at holde folk sikre kan have skjulte bivirkninger. Med en øget…
01 13 pessimister dør vel vidende, at de havde ret 4907278 1920
Pessimister dør ved at vide, at de var rigtige - Optimister trives
by Matthew Dicks
Som en kreativ sjæl og en person, der forfølger dine drømme, har du ikke råd til at være pessimist.
omrids af en kvindes hoved med en kæde og hængelås indeni
Lås op for din kreativitet, selvom du tror, ​​du ikke er kreativ
by Lily Zhu
Mange mennesker tror, ​​at kreativ tænkning er svært – at evnen til at komme med ideer i...
en kvinde balancerer en række tallerkener på pinde
Sådan balancerer du din verden og opretholder et afbalanceret liv
by MaryAnn DiMarco
Jeg kan godt lide at tænke på at blive balanceret som at passe på et stort sæt spindeplader i enderne af...
gaver fra kæledyr 1 13
Hvorfor bringer vores hunde og katte os døde dyr?
by Mia Cobb
Hvad har en lille pingvin, en kaninunge, en sort rotte og en Kreffts svævefly til fælles? De har…
ung kvinde med lukkede øjne, ansigtet op mod himlen
Hverdagssabbat og mindfulness
by Matthew Ponak
Jeg er inspireret til at dele nyttige teknikker fra min egen tradition for at tilføje til denne nye globale...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.
holdning, adfærd, forbedre din holdning, forstå holdning, holdningsjustering