Alkoholrelaterede blackouts er ikke godt for nogens helbred, men de er særligt farlige for unge mennesker.
England er dybt inde i sin tredje lockdown, men alligevel er den daglige opgørelse af nye COVID-sager og dødsfald fortsat syge højt.
Dommer spiller en stor rolle i vores liv, så meget at vi ikke engang er klar over det meste af tiden, at vi dømmer. Hvis du ikke troede, at noget var dårligt, ville det ikke forstyrre dig. Hvis du ikke troede, at noget var godt, ville du ikke mærke noget tab, når det var fraværende ...
Forestil dig, at du er en typisk ungdomsskoleelever, der spiser middag med din familie. Din mor tager din smartphone væk og lægger den i en låsekasse, der ikke kan åbnes i en time.
Ritualer er sociale konventioner, der spænder fra religiøse ceremonier som dåb og bat mitzvahs til enkle hilsner som håndtryk.
- By James Urton
I det nye papir rapporterer forskere, at søvncyklusser hos mennesker svinger i løbet af 29.5-dages månecyklus: I dagene op til fuldmåne går folk i seng senere på aftenen og sover i kortere perioder.
Forskning har afdækket en række fordele, der kan opstå ved forekomster af, hvad der ellers kan betegnes som “dårlig” adfærd.
Selvfølgelig kender vi alle mennesker, der er mere androgyne, og som har en blanding af personlighedstræk, der stereotype betragtes som mandlige eller kvindelige.
Hvis du er voksen, der har oplevet kroniske problemer med rastløshed, utålmodighed, dårlige lyttefærdigheder eller svært ved at udføre "kedelige" job som at afbalancere et checkhæfte, ved du allerede, hvordan det føles at opleve nogle af de udfordringer, der er forbundet med ADHD.
Utroligt er der gået et helt år siden den første fremkomst af COVID-19. Hvad der lignede en midlertidig ulejlighed i starten, bliver til en permanent armatur, der for evigt kan ændre livet, som vi vidste det før 2020.
- By Jean Slick
Menneskelig erfaring med katastrofer og kriser er naturligvis ikke ny. Der er almindelige mønstre i måder, hvorpå folk mødes for at reagere på denne slags begivenheder - uanset om udløseren var en naturlig fare, teknologisk baseret eller menneskeskabt.
Den rasende koronaviruspandemi sammen med politisk turbulens og usikkerhed har overvældet mange af os. Faktisk gennem alle disse tider var både de mørke og lyse sider af den menneskelige natur tydelige, da mange mennesker engagerede sig i ekstraordinær medfølelse og mod, når andre begik vold, egeninteresse eller grådighed.
Vi har alle et valg. Vi kan underkaste os apati og ligegyldighed, eller vi kan vælge håb. Denne dialog handler om at vælge håb og erkende, at vi alle har et ansvar for at gøre en forskel i verden.
- By Gordon Rixon
At træffe og bryde nytårsforsæt er et velkendt og nedslående årligt ritual for mange mennesker. Om få korte uger finder mange, at de ikke er i stand til at nå deres mål om selvforbedring,
COVID-19 skubber os alle på måder, vi aldrig er blevet skubbet på, og får os til at gøre ting, vi aldrig har gjort. Det understreger os også på meget ejendommelige måder. Måske er en af de mest trættende ting den altomfattende mangel på sikkerhed.
Naturen vælger ikke sider: Den giver simpelthen hver plante en rimelig chance for livet. Solen skinner over for alle uanset størrelse, race, sprog eller meninger. Kan vi ikke gøre det samme? Glem vores gamle skænderier, vores gamle klager, vores gamle fordomme, og begynd at se på alle på jorden som en anden person ligesom os ...
Den anden dag gav jeg mig selv en "god snak med" ... fortalte mig selv, at jeg virkelig har brug for at træne regelmæssigt, spise bedre, tage mig bedre af mig selv ... Du får billedet. Det var en af de dage, hvor jeg var fast besluttet på at gøre det bedre og gav mig selv det, der skulle være en "pep talk" ...
- By Kristin Neff
Hvorfor er det så svært at holde sig til beslutninger, der kræver, at vi foretager effektive eller varige ændringer? Jeg vil argumentere for, at problemet ikke er, at vi prøver, og vi fejler - problemet er, hvordan vi behandler os selv, når vi fejler.
Forskning har vist, at ca. halvdelen af alle voksne træffer nytårsforsætter. Imidlertid formår færre end 10% at beholde dem i mere end et par måneder.
Tiden i æra med COVID-19 har fået en ny betydning. ”Blursday” er årets nye tidsord - hvor hver dag virker den samme, når man bliver hjemme og begrænser socialt samvær og arbejde.
Jeg kan huske, at jeg engang troede, at skyld var en spildt følelse. Som alle følelser er der et sted for skyld. Et centreret åndeligt væsen, en der er gået forbi begrænsede overbevisninger, vil føle sig skyldig i at gøre noget, der strider mod den, hun er eller vil være.
De første mennesker er begyndt at modtage vacciner i Storbritannien og USA som en del af massevaccinationskampagner for at immunisere mennesker mod COVID-19. Spænding er ved at blive opbygget - endelig er afslutningen på coronavirus-krisen i syne.
Den igangværende COVID-19-pandemi har tvunget os til at tage nogle ret interessante beslutninger som at købe i bulk, iført ansigtsmasker og fysisk distancere sig fra andre mennesker.