At skabe et nyt verdensbillede og en kultur: Kvinder er fremtiden
Billede af valentinsimon0

Dalai Lama skabte en hel del røre ved fredstopmødet i 2009 i Vancouver. Han sagde, at "verden ville blive reddet af vestlige kvinder." Hans erklæring modtog en række svar, men mange kvinder fandt det bemyndigende, og det katalyserede kvindefokuserede initiativer.

Dalai Lama sagde specifikt, at vestlige kvinder er dem, der skal redde. Fra mit perspektiv vil de ændringer, som mennesker skal foretage, ske gennem alles bevidste indsats. Måske udpegede han vestlige kvinder, fordi færre af os lever i overlevelsesmodus; vi har opfyldt vores grundlæggende behov for ren luft, vand, mad og boliger.

I modsætning til kvinder i andre dele af verden har kvinder, der bor i udviklede lande, en enorm privilegium og magt, og ved at bruge dette kan vi have en enorm positiv indflydelse. Det privilegium og den magt, vi besidder, stammer fra vores uddannelse, økonomiske stabilitet og stigende politiske stemme. Hvis vi bruger denne magt klogt, kunne vi individuelt og kollektivt have en indvirkning, der bringer planeten og alt liv tilbage på Jorden fra randen af ​​udryddelse.

Ændring af, hvordan menneskelige behov bliver opfyldt

Vi har grunde til at ændre den aktuelle historie om, hvordan menneskelige behov bliver opfyldt. En velovervejet plan for, hvordan vi kollektivt trives ind i fremtiden, er nødvendig, og for at gøre det har vi brug for lovgivning, der er skabt gennem en mangfoldighed af erfaringer og perspektiver.

Mens kvinder bliver mere og mere synlige i politik over hele verden, er det stadig undtagelsen. Indtil for nylig deltog flertallet af disse politikere i at opretholde den gamle og begrænsede vision for verden: at rigdom kun er baseret på finansiel og materiel kapital.


indre selv abonnere grafik


Kvinder har øget den økonomiske forbrugskraft i dag, og virksomheder er meget opmærksomme på dette og retter en betydelig del af deres markedsføringsbudgetter mod at få os til at dele med vores penge. En måde dette gøres på er at spille på vores følelse af selvværd. For at være god nok skal vi se på en bestemt måde, have en bestemt kropsstørrelse, bære specifikt tøj, have en omfattende skoindsamling og bruge meget af vores tid på at blive vokset eller gemt for at opnå dette ideelle billede.

Min egen opmærksomhed blev fanget, da jeg var i mine tidlige teenageår. Jeg var en ivrig læser af kvindemodemagasiner; det var det næste naturlige skridt fra at læse pigers tegneserier. Jeg troede, det var indbegrebet af at være voksen og så frem til begyndelsen af ​​måneden, hvor jeg kunne hente mit eksemplar af Vogue fra aviskiosken i slutningen af ​​gaden og brug resten af ​​dagen på at bladre gennem siderne og stirre på billederne. Det var en del af min uddannelse af, hvordan jeg skulle være kvinde, hvad der forventedes af mig, hvordan jeg skulle møde op.

En dag læste jeg Elle når jeg pludselig bemærkede, at der ikke var noget stof til det, bare side efter side med reklame, og mens der normalt var en dybtgående artikel, var resten en genoplivning af de samme temaer, der fortsatte en følelse af utilstrækkelighed. og manglende værdi i mig.

At frigøre disse magasiner og stoppe med at spilde min tid og penge sammen med dem var et øjeblik for befrielse. Lejlighedsvis engagerende og informative artikler var ikke værd at vade igennem alt det andet, der fortsatte denne myte om skønhed - at jeg var nødt til at bære denne kjole eller den særlige makeup for at blive værdsat.

At fjerne disse magasiner lukkede en væsentlig markedsføringskanal for virksomheder, der ønskede, at jeg skulle erhverve deres ting og med det et angreb på beskeder, der fortalte mig, hvordan jeg skulle være kvinde. Nu har jeg en tendens til at leve et rimeligt minimalistisk liv, og det er nok for mig at passe på, hvad jeg har. Jeg ønsker ikke at være en del af et verdensbillede af økonomisk vækst, der kræver, at jeg bruger et stort og unødvendigt antal ting bare for at bevise, at jeg er værd at elske og værd at passe på. Jeg stoppede med at forbruge på den måde, og jeg er stadig elsket.

Opbygning og skabelse af tillid til hinanden

I en anden tale talte Dalai Lama om behovet for os til at opbygge tillid til hinanden. Tillid til hinanden gør det muligt for os at samarbejde og samarbejde som reaktion på de kollektive problemer, vi står over for.

En komponent i at skabe tillid er evnen til virkelig at føle med andres forhold. Som vi ved fra Gina Rippons arbejde i Den kønnede hjerne, evnen til at empati, være medfølende og pleje er ikke eksklusiv for kvinder; dog har vi en tendens til at blive socialiseret for denne opførsel og have mere adgang til disse kvaliteter såvel som at være dem der føder børn og gør hvad vi kan for at sikre deres velbefindende.

At tilpasse vores evne til empati, at gå i andres sko og virkelig få en fornemmelse af, hvordan livet er for dem, kan være en anden anelse om det nye verdensbillede og den kultur, vi har brug for at skabe.

Da jeg var i tyverne, havde jeg den held og lykke at opdage og træne i den japanske helbredende form af shiatsu, som er baseret på traditionel kinesisk medicin. Gennem min lærer Marianne Fuenmayor lærte jeg en empatisk tilgang til helbredelse. Hun lærte os, at vi som udøvere ikke skulle forsøge at rette personen, vi skulle forbinde med dem med den ubalance, de oplevede i deres krop, og simpelthen være sammen med den, observere og være til stede. Gennem denne træning lærte jeg at lytte til mennesker, høre deres smerte og forsigtigt støtte dem i deres helbredelsesrejse.

Jeg lærte at arbejde med qi (chi), vores livskraft, da den bevægede sig i kanaler eller meridianer i hele kroppen, og jeg oplevede første hånd de helbredende fordele ved bevidst at arbejde med qi- ikke kun på min fysiske krop, men også på mit mentale, følelsesmæssige og åndelige velbefindende.

Jeg blev bedt om at tage en meditationsøvelse for at udvikle min evne til at være til stede med mit eget energifelt og med energien i en klients krop og "lytte" efter, hvad der var nødvendigt i helbredelsessessionen. Det var også under denne træning, at jeg lærte vigtigheden af ​​at være bevidst om, hvad jeg spiser, og at passende madvalg kunne forhindre fremtidige sundhedsproblemer.

Vi er heldige at stadig have disse livsformer, især dem fra Asien, der fokuserer på at pleje, dyrke og styrke vores livskraft, som i Kina er kendt som qi og i Indien, prana. Denne livskraft ser ud til at være forbundet med vores ånde. Hvis du øver qigong- eller yogastillinger, kan du udvikle din bevidsthed om din livskraft, når den bevæger sig ind og gennem dig og gennemsyrer alt i naturen.

Omfavne det feminine og maskuline; Yin & Yang; Dag nat

I gamle tider opfattede og dokumenterede mennesker, der dyrkede deres livskraft gennem udøvelsen af ​​disse bevægelsesformer, to grundlæggende energikvaliteter: energi, der er i bevægelse - udad, fremad og fokuseret - og en anden, der, mens den bevæger sig, har en stilhed - indad og nedad, ekspansiv og blød. Disse to kvaliteter i vores livskraft beskrives ofte som "feminine" og "maskuline" energier, eller som de er kendt i Kina, yin , yang, henholdsvis.

Både yin og yang findes i os alle - kvinder og mænd - og kan observeres i naturen. De er dag og nat, den side af bjerget, der vender mod solen og bades i lys, og den side, der altid er i skyggen. Det er frøet, der vokser til fuld blomst og derefter bringer sin energi indad for at skabe nye frø. I naturen skaber disse kvaliteter en dynamisk polaritet, der gør livets cyklusser mulige.

Tendensen har været at samle disse energiske kvaliteter med køn; det vil sige, mænd har "maskulin" energi, og kvinder har "feminin" energi. Selvom det måske er tilfældet, at kvinder har tendens til at demonstrere kvaliteterne af feminin energi mere end mænd, kan dette i vid udstrækning skyldes, at den dominerende kultur er oprettet for at forhindre os i fuldt ud at omfavne vores maskuline energi.

Vi er nødt til at sigte mod en holistisk tilgang i praksis, så vi kan aktivere en eller begge kvaliteter passende i en given situation. Det er gennem denne afbalancerede strøm - bevægelse udad og aktiv, derefter bevægelse indad til stilhed og refleksion, handlingerne ved at give og modtage - at vi bosætter os i vores suverænitet.

At være suveræn over vores liv

At være suveræn i vores liv betyder, at vi kan bringe et passende svar på det, vi møder, hvad enten det er noget, der kommer gennem vores egen kreativitet eller andres. Vores suveræne selv lever fra et sted, hvor vi er i stand til at udnytte en medfødt viden om, hvorvidt det nu er øjeblikket til at aktivere vores udgående, direkte og fokuserede energi, eller er det øjeblik at omfavne den del af vores livskraft, hvor vi bliver stille , indadgående lytning og reflekterende.

Processen med at blive suveræn i vores liv kræver en strategisk tilgang, hvor vi undersøger alle aspekter af vores liv; identificere områder, hvor vores livskraft er undertrykt, undertrykt eller deprimeret og træffe passende handlinger for at frigøre det og lade det strømme igen.

At være autentisk engageret i livet

Når vores energi flyder, er vi autentisk engageret i livet. Vi er så fri for frygten for ikke at gøre noget rigtigt eller på en måde, som andre mener, at vi skal gøre det, eller hvordan det altid er gjort. Vi lever derefter med intet at tabe, fordi vi er involveret i den mest ekstatiske oplevelse af at føle den naturlige strøm af vores energi og bevæge os med den, når den bevæger sig med de større energifelter i naturen.

Når vores livskraft er fanget, sidder fast eller står stille, er vores adfærd ikke i overensstemmelse med vores naturlige selv, og vi kan blive deprimerede eller lide livstruende sygdom.

Når du er suveræn, lever du direkte dit liv uden intet imellem. Din oplevelse formidles ikke gennem en anden — din ægtefælle eller partner, din chef eller kollega.

Når du er suveræn, samarbejder du og samarbejder, men du deltager fuldt ud i det i stedet for at følge en andens plan. Når du er indstillet på din suverænitet, vil livet begynde at samarbejde og co-skabe med dig.

Dans med livet

Har du nogensinde haft oplevelsen af ​​at tænke noget, og så i fysisk form støder du på det, du tænkte på? Du tænker på en elsket og sekunder senere ringer telefonen, og der er de og taler til dig. Eller du husker, at du ville kontakte en ven om at gøre noget sammen, og så vises de ved din dør. Dette er livsdans med dig.

Når vi træder ind i vores suverænitets fulde magt, tager vi ansvaret for at passe på og engagere os i vores livs domæner. At blive suveræn i dit liv går hånd i hånd med at blive forvalter og beskytter af alt liv på jorden.

© 2020 af Ariane Burgess. Alle rettigheder forbeholdes.
Uddrag fra bogen: Livsdesign til kvinder
Udgiver: Findhorn Press, en divn. of Inner Traditions Intl ..

Artikel Kilde

Livsdesign for kvinder: Bevidst liv som en kraft til positiv forandring
af Ariane Burgess

Livsdesign for kvinder: Bevidst leve som en kraft til positiv forandring af Ariane BurgessLivsdesign til kvinder engagerer dig i en simpel reflekterende visioneringsproces, der hjælper dig med at redesigne dit liv, så det bliver mere tilfredsstillende, meningsfuldt og tilpasset dine mål. Trin for trin vil du undersøge dit liv, som det er, indflydelsen fra din fortid og den fremtid, du forestiller dig selv. Du vil undersøge domænerne i dit liv - fra hvordan du skaber "hjem" til dine forhold til dine kære, mad, din krop, jorden og endda døden. Forfatter Ariane Burgess anvender de regenerative principper for bæredygtighed på livsdesign og giver reflekterende øvelser og praktiske værktøjer, der hjælper dig med at undersøge hvert af disse domæner, engagere sig i naturlige systemer, ære den feminine livskraft og designe din fremtid. (Fås også som en Kindle-udgave.)

For mere info og / eller for at bestille denne bog. Fås også som en Kindle-udgave

Om forfatteren

Ariane Burgess, forfatter af Life Design for WomenAriane Burgess er en regenerativ designer. Hun designer konstant og implementerer regenerative projekter, som inkluderer Labyrinth for Contemplation i Battery Park, New York og Findhorn Food Forest i Skotland. Hun brænder for at lette transformative læringsrum for mennesker, der ønsker at omfavne regenerativt design som et svar på de krispunkter, der i øjeblikket konvergerer på Jorden. Hun bor i Findhorn-samfundet, Skotland.

Filmtrailer: 2012: TIME FOR CHANGE (2010) (stjerner Ariane Burgess)
{vembed Y=lFdKce4ZkWY}

Se hele filmen her.