Mange mennesker Vendte mod online gambling under pandemien. Og mens en stor del af os er i stand til at spille rekreativt uden alvorlige negative konsekvenser, har pandemien ført til en stigning i ludomani. I Storbritannien har vi f.eks. set den største stigning i kvinder, der nogensinde søger hjælp. En sådan afhængighed kan føre til problemer med mental sundhed, kognition og relationer, samt føre til konkurs og kriminalitet.
I modsætning til alkohol- og stofmisbrug, hvor symptomerne er fysisk mærkbare, skaber ludomani mindre tydelige tegn. Vores nye artikel, udgivet i The Lancet Psychiatry, gennemgår forskning om ludomani og giver anbefalinger om, hvordan man bedst forebygger og behandler det.
Spil er et stort problem. Ifølge det seneste estimat fra Verdenssundhedsorganisationen, fra 2016, blev spillernes årlige globale spiltab estimeret til at i alt 400 milliarder USD (295 milliarder pund). I 2021, Storbritanniens Gambling Commission estimeret denne prævalens af "spilleforstyrrelse" var 0.4% af befolkningen.
En anden undersøgelse viste, at højeste priser af problematiske spil var i Asien, efterfulgt af Australasien og Nordamerika, med lavere rater i Europa.
Forskere har udviklet spilsimuleringer (som de kalder "opgaver") til måle problemspil, såsom Iowa Gambling Task og CANTAB Cambridge Gambling Opgave. I sidstnævnte, som vurderer risikofyldt beslutningstagning og væddemål, bliver deltagerne bedt om at gætte, om en gul jeton er gemt i en blå eller rød boks, hvor forholdet mellem blå og røde felter ændrer sig over tid. De kan derefter beslutte, hvor mange af deres point der skal satses på deres beslutning.
Hvis de vinder, tilføjer de pointene til deres total, men hvis de taber, er disse point tabt. De får besked på at passe på ikke at gå "bankerot" - at miste alle deres point. Denne opgave kan muligvis opdage de spillere, der er "i fare” at udvikle en spilleforstyrrelse, men er der måske ikke endnu – især hvis de viser tegn på være impulsiv.
Ved at bruge sådanne opgaver har forskning vist, at væddemål hos raske individer er mest almindeligt hos mennesker mellem de i alderen 17 og 27 år og aftager, når vi bliver ældre. En anden undersøgelse viste, at spillere med afhængighedsproblemer har en tendens til at øge deres indsats over tid og ender med at gå konkurs. Alkohol- og nikotinafhængighed har også blevet linket til større væddemålsproblemer.
Gamblers hjerne
Fra neuroimaging undersøgelser er det klart, at der er flere hjerneregioner forbundet med gambling. Undersøgelser har vist, at vigtige regioner forbundet med risikabel beslutningstagning omfatter den ventromediale præfrontale cortex (involveret i beslutningstagning, hukommelse og følelsesregulering); orbital frontal cortex (som hjælper kroppen med at reagere på følelser); og insula (som regulerer det autonome nervesystem). Spillespillere kan derfor have øget aktivitet på disse områder.
Når spillere ser resultaterne af deres væddemål, viser de også øget hjerneaktivering belønningssystemet af hjernen, herunder caudate kerne. Dette kan være særligt stærkt hos mennesker, der er afhængige af gambling.
Dopamin, en såkaldt neurotransmitter, som hjælper nerveceller med at kommunikere, er også kendt for at være et vigtigt kemikalie i hjernens belønningssystem. En undersøgelse fandt også, at spillespillere viste signifikant højere niveauer af ophidselse, når dopamin blev frigivet i deres hjerner sammenlignet med raske mennesker. Dopaminfrigivelse ser ud til at forstærke problemspil gennem øgede spændingsniveauer, reducere hæmning af risikable beslutninger eller en kombination af begge.
Derudover har nucleus accumbens, som spiller en rolle i behandlingen af belønning, vist sig at være involveret i risikabel adfærd hos unge og voksne. Denne region er rig på dopamin og antyder en yderligere rolle for dopamin i risikabel adfærd.
Bekæmpelse af ludomani
I øjeblikket diagnosticeres spillelidelse ved hjælp af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) udgivet af American Psychiatric Association. Retningslinjer for behandling og håndtering af spilleforstyrrelser fra National Institute for Health and Care Excellence i Storbritannien er også ved at blive udviklet og forventes at blive offentliggjort i 2024.
Nuværende behandlingsmuligheder omfatter visse former for kognitiv adfærdsterapi (som kan hjælpe folk med at ændre deres tankemønstre) og selvhjælpsgrupper. Nogle medikamenter, såsom selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI'er) kan være effektiv i at reducere aspekter af symptomer på spilleforstyrrelser, såsom depression.
Vi ved også, at opioidreceptorer i hjernen hjælper den med at behandle belønninger og har længe været mistænkt for at være drivere af afhængighed. Vi opdagede, at der er noget, der tyder på, at et stof ringede Naltrexon, som blokerer opioidreceptorer, kan hjælpe nogle mennesker med ludomani. Men mere forskning er påkrævet, før dette kan blive en standardbehandling.
Der er også ting, du selv kan gøre for at kontrollere dit spil. Det NHS Live Well hjemmeside giver oplysninger om tjenester, der er tilgængelige for problemgamblere. Det giver tips som at betale dine regninger, før du spiller, tilbringe tid med venner og familie, der ikke spiller, og håndtere din gæld. Gamblere ville også gøre klogt i at undgå at se gambling som en måde at tjene penge på, holde op med at aftappe deres bekymringer om gamblingvaner og undgå at tage kreditkort for at betale for gambling.
Som med alle psykiske problemer er nøglen at få tidlig støtte og behandling. Dette er især vigtigt, så normale belønninger, såsom at tilbringe tid med familien og nyde gåture og motion, stadig er behagelige, og belønningssystemet ikke bliver kapret af gambling.
Om forfatteren
Barbara Jacquelyn Sahakian, professor i klinisk neuropsykologi, University of Cambridge; Christelle Langley, postdoktoral forskningsassistent, kognitiv neurovidenskab, University of Cambridge; Henrietta Bowden-Jones, Æres Senior Visiting Fellow, University of Cambridgeog Sam Chamberlain, professor i psykiatri, University of Southampton
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Atomvaner: En nem og påvist måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige ting på
af James Clear
Atomic Habits giver praktiske råd til at udvikle gode vaner og bryde dårlige, baseret på videnskabelig forskning om adfærdsændringer.
Klik for mere info eller for at bestille
De fire tendenser: de uundværlige personlighedsprofiler, der afslører, hvordan du kan gøre dit liv bedre (og også andre menneskers liv bedre)
af Gretchen Rubin
De fire tendenser identificerer fire personlighedstyper og forklarer, hvordan forståelse af dine egne tendenser kan hjælpe dig med at forbedre dine relationer, arbejdsvaner og overordnet lykke.
Klik for mere info eller for at bestille
Tænk igen: Kraften ved at vide, hvad du ikke ved
af Adam Grant
Think Again udforsker, hvordan folk kan ændre deres sind og holdninger, og tilbyder strategier til at forbedre kritisk tænkning og beslutningstagning.
Klik for mere info eller for at bestille
Kroppen holder score: hjerne, sind og krop i helbredelsen af traumer
af Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhængen mellem traumer og fysisk sundhed og giver indsigt i, hvordan traumer kan behandles og heles.
Klik for mere info eller for at bestille
The Psychology of Money: Tidløse lektioner om rigdom, grådighed og lykke
af Morgan Housel
The Psychology of Money undersøger de måder, hvorpå vores holdninger og adfærd omkring penge kan forme vores økonomiske succes og generelle velbefindende.
