Da jeg var skolelærer, blev min opmærksomhed rettet mod den studerende i min klasse på tredive, der kom nederst i slutningen af året. Jeg kunne se, at han var deprimeret på grund af sin præstation, så jeg tog ham til side.
Jeg sagde til ham: 'Nogen skal komme tredive i en klasse på tredive. I år er det tilfældigvis dig, der har bragt det heroiske offer, så ingen af dine venner behøver at lide den skændsel at være bunden af klassen. Du er så venlig, så medfølende. Du fortjener en medalje. '
Vi vidste begge, at det, jeg sagde, var latterligt, men han gliste. Han tog det ikke som sådan en verdensbegivenhed mere.
Han gjorde meget bedre det næste år, da det var en andens tur til at bringe det heroiske offer.
Sh * t sker
Ubehagelige ting, som at komme i bunden af vores klasse, sker i livet. De sker for alle. Den eneste forskel mellem en glad person og en, der bliver deprimeret, er, hvordan de reagerer på katastrofer.
Forestil dig, at du lige har haft en vidunderlig eftermiddag på stranden med en ven. Når du vender hjem, finder du en enorm lastbil med gødning er blevet dumpet lige foran din dør. Der er tre ting at vide om denne lastbil med gødning:
1. Du bestilte det ikke. Det er ikke din skyld.
2. Du sidder fast med det. Ingen så, hvem der dumpede det, så du kan ikke ringe til nogen for at tage det væk.
3. Det er beskidt og stødende, og dets stank fylder hele dit hus. Det er næsten umuligt at udholde.
I denne metafor står lastbilen med gødning foran huset for de traumatiske oplevelser, der dumpes på os i livet. Som med lastbil med gødning er der tre ting at vide om tragedie i vores liv:
1. Vi bestilte det ikke. Vi siger 'Hvorfor mig?'
2. Vi sidder fast med det. Ingen, ikke engang vores bedste venner, kan tage det væk (selvom de måske prøver).
3. Det er så forfærdeligt, sådan en ødelægger af vores lykke, og dens smerte fylder hele vores liv. Det er næsten umuligt at udholde.
Sådan håndteres det
Der er to måder at reagere på at sidde fast med en lastbil med gødning. Den første måde er at bære gødningen med os. Vi lægger nogle i vores lommer, nogle i vores tasker og nogle op i vores skjorter. Vi lægger endda nogle bukser ned. Vi finder ud af, at når vi fører gød rundt, mister vi mange venner! Selv bedste venner ser ikke ud til at være så ofte.
'At bære rundt om gødningen' er en metafor for at synke ned i depression, negativitet eller vrede. Det er et naturligt og forståeligt svar på modgang. Men vi mister mange venner, fordi det også er naturligt og forståeligt, at vores venner ikke kan lide at være omkring os, når vi er så deprimerede. Desuden bliver bunken af gødning ikke mindre, men lugten bliver værre, når den modner.
Heldigvis er der en anden vej. Når vi bliver dumpet med en lastbil med gødning, hæver vi et suk og går derefter ned på arbejde. Der kommer trillebør, gaffel og spade. Vi forkæler møllen i tønde, triller den rundt på husets bagside og graver den ned i haven. Dette er trættende og vanskeligt arbejde, men vi ved, at der ikke er nogen anden mulighed.
Nogle gange er alt, hvad vi kan klare, en halv barrow om dagen. Vi laver noget ved problemet snarere end at klage over depression. Dag efter dag graver vi i gødningen. Dag efter dag bliver bunken mindre. Nogle gange tager det flere år, men morgenen kommer, når vi ser, at gødningen foran vores hus er væk.
Desuden er der sket et mirakel i en anden del af vores hus. Blomsterne i vores have sprænger ud i en rigdom af farve overalt. Deres duft flyder ned ad gaden, så naboerne og endda forbipasserende smiler af glæde. Så falder frugttræet i hjørnet næsten om, det er så tungt med frugt. Og frugten er så sød; du kan ikke købe noget lignende. Der er så meget af det, at vi er i stand til at dele det med vores naboer. Selv forbipasserende får en lækker smag af mirakelfrugten.
Livets gødning
'At grave i gødningen' er en metafor for at byde tragedierne velkommen som gødning for livet. Det er arbejde, vi skal udføre alene: ingen kan hjælpe os her. Men ved at grave det ned i vores hjertes have dag for dag bliver smertebunken mindre.
Det kan tage flere år, men morgenen kommer, når vi ikke ser mere smerte i vores liv, og i vores hjerte er der sket et mirakel. Blomster af venlighed sprænger ud over det hele, og duften af kærlighed flyder langt ned ad vores gade, til vores naboer, til vores forhold og endda til forbipasserende. Så bøjer vores visdomstræ i hjørnet sig ned til os, fyldt med søde indsigter i livets natur. Vi deler de lækre frugter frit, selv med de forbipasserende uden nogensinde at planlægge det.
Når vi har kendt tragisk smerte, lært dens lektie og dyrket vores have, så kan vi lægge vores arme omkring en anden i dyb tragedie og blødt sige: 'Jeg ved det.' De indser, at vi forstår. Medfølelse begynder. Vi viser dem trillebør, gaffel og spade og grænseløs opmuntring. Hvis vi ikke har dyrket vores egen have endnu, kan dette ikke gøres.
Kompost til stien
Jeg har kendt mange munke, der er dygtige til meditation, som er fredelige, sammensatte og rolige i modgang. Men kun få er blevet store lærere. Jeg spekulerede ofte på hvorfor.
Det forekommer mig nu, at de munke, der havde det relativt let, og som havde lidt gødning at grave i, var dem, der ikke blev lærere. Det var munkene, der havde de enorme vanskeligheder, gravede dem stille ind og kom igennem med en rig have, der blev store lærere. De havde alle visdom, sindsro og medfølelse; men de med mere gødning havde mere at dele med verden.
Min lærer, Ajahn Chah, som for mig var højdepunktet for alle lærere, må have haft et helt lastbilfirma stillet op med deres gødning ved sin dør i hans tidlige liv.
Måske er moralen i denne historie, at hvis du vil være til tjeneste for verden, hvis du ønsker at følge medfølelsesvejen, så kan du sige, 'Whoopee, næste gang der opstår en tragedie i dit liv. Mere gødning til min have! '
Nordamerikansk udgave udgivet under titlen:
"Hvem bestilte denne lastbil med gødning ?:
Inspirerende visdom til at imødekomme livets vanskeligheder"
udgivet af Wisdom Publications. © 2004. www.wisdompubs.org
Genoptrykt med tilladelse fra udgiver, Lothian bøger, Australien.
Artikel Kilde
Åbning af dit hjertes dør
af Ajahn Brahm.
De 108 stykker i den internationale bestseller Hvem bestilte denne lastbil med gødning? tilbyde tankevækkende kommentarer til alt fra kærlighed og engagement til frygt og smerte. Med udgangspunkt i sin egen livserfaring såvel som traditionelle buddhistiske folkeeventyr bruger forfatter Ajahn Brahm over tredive års åndelig vækst som en munk til at dreje dejlige historier, der kan nydes i stilhed eller læses højt for venner og familie.
Info / Bestil den nordamerikanske udgave af denne bog.
Om forfatteren
Ajahn Brahm er abbed for Bodhinyana-klosteret i det vestlige Australien og den åndelige leder af det buddhistiske samfund i det vestlige Australien. Han betragtes bredt som en meditationsmester med stor indsigt og humor, kendt for sine inspirerende og oplysende samtaler. Han underviser regelmæssigt i Australien, Malaysia og Singapore og besøger mange andre lande som gæstelærer og motiverende taler. I de sidste XNUMX år har han undervist vesterlændinge fra alle samfundslag i den tidløse buddhistiske filosofi, ledet meditationsgrupper i australske fængsler og rådgivet de nødlidende, syge og efterladte.
