Hvad er skønhed? Skønhed er i beholderens hjerte
Billede af Joanna Niininen

Skønhed er ikke i ansigtet,
 Skønhed er et lys i hjertet.
                            - Kahlil Gibran

Jeg er utrolig taknemmelig for, at jeg i mit liv har haft lærere, mentorer og guider, der har lagt lektionerne for tidløs visdom for mig og lagt en praktisk vej til øget bevidsthed og selvkendskab. På denne rejse til højere bevidsthed blev jeg guidet gennem mange vidunderlige øvelser og praksis, der førte mig til den personlige oplevelse af højere bevidsthed.

En sådan øvelse handlede om kontemplation og oplevelse af skønhed. En dag på et tilbagetog - jeg var ret ung på det tidspunkt - jeg var i en gruppe, og vi blev bedt om at falde dybt stille og finde et afslappet sted indeni. Derefter, da vi åbnede øjnene, så vi et projiceret billede af en smuk ferskenfarvet rose, badet i sollys, med en dråbe eller to vand på kronblade. Vi blev bedt om at lade øjnene hvile på dette billede.

Der er meget, der kan siges om en så simpel øvelse at overveje et smukt billede med et klart sind og et stille hjerte.

For mig var det vigtigste at erkende, at jeg kun kunne kende den ydre skønhed af en rose i fuldt flor, hvis jeg også vidste, at skønheden i mig selv. At se skønhed udenfor var en anerkendelseshandling. Jeg vidste, at skønhed allerede var inden i mig selv. Og jeg forstod, at det var den samme skønhed.


indre selv abonnere grafik


Hvad er skønhed?

Så hvad er den skønhed, som vi ser omkring os, og som vi oplever som en del af vores eget væsen?

Sanskrit har flere ord for skønhed, der udfylder vores forståelse. Saundarya (????????) som betyder yndefuld, elegant og dejlig, og henviser også til ædel adfærd og generøsitet; Ch?rut? (??????), som bærer en følelse af skønhed, og af det, der er behageligt og elsket; og endelig, Shobh? (????) som relaterer sig til glans, glans og pragt.

Vi kan kombinere betydningen af ​​disse tre ord og sige, at skønhed er dejlig, yndefuld og elegant, og også ædel og generøs, den er elsket, og den skinner og udstråler pragt. Dette giver os en meget komplet beskrivelse af skønhed. Det inkluderer bestemt en smuk persons fysiske skønhed, en harmonisk designet bygning, et ekspert udført kunstværk, et fint udformet smykke.

Men denne fulde beskrivelse af skønhed, der stammer fra sanskrit, med dens inkludering af adel og generøsitet og kærlighed og pragt, fører os ud over det kun fysiske.

Solen dappled rose er en ting af skønhed. Det er elegant og dejligt. På en subtil og magisk måde er den også generøs. Blomsten viser sin skønhed og sin udstråling til den, der sker på den, uden nogen dom eller noget ønske om noget til gengæld.

Og vi kan bevæge os længere ud over den fysiske til smuk opførsel og handlinger. Hvad med en mor, der tager sig af sit barn, tager sig af et græsset knæ, tørrer tårerne og sætter ham på benene igen? Her er virkelig skønhed.

Og i en verden af ​​kreativitet og opfindelse, hvad med et stykke smuk musik, der løfter hjerterne og nærer publikum og spillerne både? Hvad med et maleri, der præsenterer os for et verdenssyn, der overrasker og glæder sig? Eller et digt eller en roman, der åbner en dør til spændende steder og giver os mulighed for at opleve følelser og ideer på en frisk måde? Også her finder vi stor skønhed.

Skønhed inden for videnskab og teknologi

I videnskabens og teknologiens verden er indviklingen i maskiner og computere, fly og biler, store skibe og fabrikker, der giver os mulighed for at bevæge sig rundt i verden, og som bringer os alt, hvad vores hjerte ønsker. Er der ikke noget smukt i en matrix for handel og opfindelse, der kan levere frisk mælk til dit køleskab, din yndlingsfilm til dit tv og en gave til din elskede?

Og endelig, hvad med de højeste værdier og principper, der gør livet værd at leve - ære, venlighed, mod, respekt, retfærdighed og visdom. Er det ikke måske de smukkeste af alle? At se ærlighed i handling, respekt i tale, modig opførsel og venlige handlinger til både venner og fremmede.

Disse er alle eksempler på Saundarya - elegance, nåde, adel, generøsitet Ch?rut? - elskelighed og selve kærligheden; Shobh? - udstråling, glans og glans.

Og vi ser disse overalt, hvis bare åbner vores øjne.

Find skønhed inden for vores hjerte

I øvelsen med rosen blev vi bedt om først at lukke øjnene og finde et stille sted i vores hjerte. Derefter, da vi åbnede øjnene, fik vi synet af den ferskenfarvede rose. Det var en vidunderlig oplevelse omhyggeligt skabt af intelligente og følsomme lærere.

Men vi behøver ikke at vente på sådanne perfekte omstændigheder. Skønhed er overalt omkring os. Og vigtigere er det inden for hver af os. Når som helst kan vi gå til et stille sted indeni og se ud og se en verden af ​​skønhed, glans og adel.

Den tidløse visdom i sanskrit lægger en vej til en vidunderlig verden af ​​kærlighed og skønhed. Det er en sti, der er åben for os alle. Destinationen er værd at rejse.

© 2020 af Sarah Mane. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter:

Bevidst tillid: Brug sanskritens visdom til at finde klarhed og succes
af Sarah Mane

Bevidst tillid: Brug sanskritens visdom til at finde klarhed og succes af Sarah ManeSarah Mane trækker på sanskritens tidløse visdom og tilbyder et praktisk tillidsfremmende system, der stammer fra den dybeste betydning af sanskritkoncepter, komplet med praktiske øvelser. Hun skitserer de firdoblede energier af bevidst tillid og viser, hvordan man opdager en stabil indre kilde til medfølelse, selvretning og selvstyrke. (Fås også som en lydbog og en Kindle-udgave.)

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en lydbog og en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Sarah Mane, forfatter af Bevidst tillidSarah Mane er en sanskrit-lærd med en særlig interesse i sanskritens visdom som et praktisk middel til livsmestring. Tidligere lærer og skoleledelse, i dag er hun en transformerende og udøvende coach. Besøg hendes hjemmeside: https://consciousconfidence.com

Video / præsentation med Sarah Mane: Sanskrit - dens skønhed, magt og relevans for i dag!
{vembed Y=Xyzn-1IjCZo}