Billede af cm_dasilva
Skrevet og fortalt af Marie T. Russell
Der er et udtryk, der bruges af fransk-canadiere: "Nétre né pour un petit pain". Dette udtryk oversættes løst til engelsk som "født for et lille brød". Med andre ord er stemningen, at man ikke fortjener bedre end bare et lille brød eller brødkrummer.
Denne holdning er den første blok til at skabe et lykkeligt liv for os selv ... troen på, at vi ikke fortjener det. Du tror måske, at du ikke er god nok, eller at du gjorde noget, som du fortjener at blive straffet for, eller at du ikke er klog nok, eller flot nok, eller hvad som helst "nok", du føler, du mangler. Uanset årsagen er slutresultatet, at vi derefter har lukket døren til et liv med rigelig glæde og velsignelser.
Sigtet højt
For at modtage det bedste livet har at tilbyde, hvad enten det er følelsesmæssigt eller fysisk, må vi tro, at vi fortjener det. Vi skal være villige til at sigte højt efter det, vi ønsker, uanset om det er i relationer, arbejde, penge, livssituation osv. Hvis du sigter efter brødsmuler, er chancerne det, hvad du får. Selvom det ikke sikkert garanterer, at du når toppen af bjerget, når det sigtes højt, garanterer det i hvert fald stort set, at du ikke sidder fast i bunden, hvor krummerne er.
For at nå et mål eller en drøm, skal vi: 1) have et mål eller en drøm, og 2) tro på, at vi fortjener, at det går i opfyldelse.
Det stammer fra, hvad du tror om dig selv, og også hvad du er villig til at acceptere for dig selv. Så hvad bliver det? Livets krummer eller dråber eller toppen af glæde og kærlighed på alle områder af dit liv? Vi kommer til at vælge vores mål, og vi kommer til at sigte efter det!
Valg af lykke
De fleste kender sætningen i USA Uafhængighedserklæringen der henviser til "umistelige rettigheder; at blandt disse er liv, frihed og jagten på lykke". Jeg føler, at problemet i denne erklæring er "jagten" på lykke. For mig, når man forfølger noget, er det noget, du prøver at gribe fat i, som enten løber væk eller undviger. Det bliver et mål "derude et sted", som vi stræber efter, og vi vil en dag, måske, nå det.
Måske er dette en del af problemet. Vi jagter lykken, som om det er et mål-og vi skal gøre visse ting på en huskeliste, før vi kan nå det.
Imidlertid er lykke ikke et materielt eller fysisk element, som vi kan fatte og holde fast i. Lykke er en følelse, og den starter indefra hver og en af os. Det skænkes os ikke udefra. Ingen andre kan give os lykkens gave eller "gøre os" lykkelige. Ja, jeg ved, at det er et almindeligt udtryk, men tænk over det - kan lykken tvinges til dig? Kan du blive "tvunget til at være glad", hvis du er midt i fortvivlelse?
Vi vælger faktisk at være glade. Og helt sikkert er der tidspunkter, hvor vi på grund af omstændighederne vælger at "ikke være lykkelige". Hvis en du elskede lige døde, er det normalt at sørge og være ked af det. Lykke kommer ikke ind i den situation, i hvert fald ikke i begyndelsen. Senere kan du begynde at huske alle de gode stunder, du havde med din elskede, og vælge at være glad igen.
Abraham Lincoln sagde: "De fleste mennesker er lige så glade, som de beslutter sig for at være." Så frem for at vælge at være ked af det og vred, kan vi vælge at være i fred og glad.
Vi behøver ikke at forfølge lykke. Vi er nødt til at vælge det. For at gøre det skal vi muligvis ikke tage os selv så alvorligt og ikke tage alt som en personlig fornærmelse eller byrde. Når vi er villige til at give slip på nag, vrede og domme, vil vi opdage, at lykken er lige der og venter på, at vi skal gøre krav på den.
Vinde af forandring
Det store ved livet og ved vores eget jeg er, at intet er stukket i sten. Alt er forpligtet til at ændre sig. Det er en garanti. Så vi kan vælge at ændre vores holdning, når som helst vi ønsker det.
Universet præsenterer os hele tiden for tip, vejledning, indsigt og godbidder af information, der "bare tilfældigvis er", hvad vi har brug for i øjeblikket til det næste trin på vores rejse. Lige i morges stødte jeg på dette citat:
"... ofte præsenterer livet sig ret ligetil. Normalt lytter vi ikke eller er opmærksomme. Eller måske har vi også vores syn forhindret af fortiden eller farvet af gamle ondt ... Livet er en rejse. Nogle gange går vi i stå. . Nogle gange går vi vild. Nogle gange kører vi så hurtigt, at vi går glip af noget. Og nogle gange bryder vi sammen. Den vej, vi går, dikterer det meste af det, vi oplever, men vores tilgang er køretøjet ... " - Drømmerejsende, Sarah Noffke
Vores tilgang til livet er baseret på vores holdning til fortid, nutid og fremtid. Stress og smerte skabes af vores frygt for forandring, vores behov for at hænge ved tingene, som de var, eller vores insisteren på ikke at give slip på gamle ondt. Med andre ord ved vores modstand mod livets strøm her og nu.
Men når vi er villige til at give slip og lade forandringens vinde inspirere os, så bliver livets tur mere glædeligt og fører til opfyldelse af vores håb og drømme dag for dag.
Tro på dit potentiale
Ordet "potentiale" defineres i Merriam-Webster Dictionary som "eksisterende i mulighed: i stand til at udvikle sig til virkelighed." Vi har som mennesker så meget potentiale. Der er så meget, vi kan drømme om at gøre, og så meget, at vi kan gøre.
Jan Phillips, forfatter til Stadig i brand, siger i en TedTalk, at vi er født som en 100-watt pære. Derefter blev vores udstråling dæmpet til 60 eller 40 eller 10 watt af livets oplevelser og de mennesker, vi stødte på. Så for at få adgang til vores fulde potentiale er vi nødt til at rense vores pære for gamle tanker og gammel programmering, så vi arbejder med fuld 100 watt kapacitet. Når vi først har gjort det, belyser vi ikke kun vores eget liv, men menneskers liv omkring os.
Tro på dit 100-watt potentiale! Din storhed venter på, at du skal realisere dit potentiale her og nu.
At være åben for strømmen
Nogle gange er det sværeste for os at gøre at være åben over for livets strøm. Det er ret kontraintuitivt og kontraproduktivt, for at være i strømmen er det absolut nemmeste for os at gøre. Det kræver ingen kamp fra vores side.
Hvorfor er det så svært at give slip og lade livet føre os med? En af årsagerne er mangel på tillid eller en anden måde at angive det på er frygt for fremtiden eller frygt for forandring. En anden grund er vores egoiske sind, der tror, det ved bedst, og forsøger at kontrollere resultatet for at matche det, det forudser eller mener er muligt.
Livet er dog altid parat til at sende velsignelser til os, når vi er villige til at være en kanal for godt. At stole på, at tingene vil ordne sig, hvis vi gør det, der føles rigtigt, vil åbne sluserne for strømmen af inspiration, intuition, synkronicitet og kærlighed.
Opretter forbindelse til Inspiration
Inspiration er som "livets strøm" - den er overalt, når som helst og hvor som helst. Inspiration er ikke kun tilgængelig for de "specielle" og mystikerne. Det er altid til stede for os alle gennem alle vores sanser.
Inspiration kan være sjovt. Det behøver ikke at være alvorligt og kun opnået i øjeblikke med dyb meditation eller stilhed. Inspiration kan komme hvor som helst ... fra en sang i radioen, der "bare sker" til at spille, når du sætter dig i bilen, den kan komme fra en bog, som du åbner "tilfældigt", den kan komme fra en scene i en film eller tv -program.
Oprindelsen af ordet inspiration - på latin, fransk og gammelengelsk - er forbundet med trækker vejret ind og at at tage liv eller ånd. Inspiration kommer til os ved hvert åndedrag vi tager. Vi skal simpelthen være opmærksomme på den indsigt og vejledning, der kommer fra alle kilder. Hvert øjeblik er vi forbundet til Livets Kilde og er dermed forbundet med al visdom og inspiration.
Find sølvforinger og regnbuer
Når folk taler om utilsigtede konsekvenser, refererer de normalt til negative resultater. Imidlertid sker utilsigtede konsekvenser på alle områder af livet og er ofte en vidunderlig opløftende oplevelse.
Her er nogle eksempler: Måske savnede du din bus, og fordi du tog en senere bus, stødte du på en ven, du ikke havde set i årevis. Eller du var på vej til din yndlingsrestaurant, og du kom derhen, og de blev lukket. Så derfor valgte du at spise på et andet etablissement nede ad vejen, og de viste sig at være et endnu bedre sted end det, du er vant til at besøge. Denne lykke var en utilsigtet konsekvens af, at din yndlingsrestaurant blev lukket, eller at du savnede bussen.
Hver udfordring, hver bump på livets vej har en velsignelse sammen med den ... Ligesom regnbuen, der dukker op efter en storm, viser den gave, som livet har at byde på, sig efter en stenet oplevelse. Nogle mennesker, der har haft oplevelsen af at være stofmisbruger og erobret deres indre dæmoner, ender med at blive stof- og afhængighedsrådgivere. De er gode til deres job, fordi de har levet oplevelsen og dermed kan forholde sig til og have empati med den person, de rådgiver. Endnu en "utilsigtet" konsekvens.
Når vi sætter vores mål på et mål, er vejen til at nå det måske eller ikke glat. Livet kan kaste et par forhindringer vores vej. Til tider ved vi måske ikke, hvilken vej vi skal vende, men der er altid en velsignelse i hver oplevelse. Vær åben for at opdage de gaver, livet giver dig-forvent sølvbeklædningerne og regnbuerne, pas på dem og vær taknemmelig, når de dukker op.
Livet er ikke altid som vi planlægger det, men nogle gange er de uventede vendinger den bedste del af oplevelsen. Sølvforene og regnbuerne bringer glæde til hjertet og en lethed til vores trin.
Artikel inspireret af:
Life Navigator Deck
af Jane Delaford Taylor og Manoj Vijayan.
Uanset om vi navigerer i urolige hvirvler eller padler i stille vand, tilbyder dette sæt inspirerende kort vejledning og nye perspektiver for vores dag. Kortene fokuserer på at styrke os, opmuntre os til at stole på vores egne medfødte evner til at håndtere livet på en virkelig positiv, kreativ og dynamisk måde.
Pakken kan dyppes i for øjeblikkelig inspiration, da hvert kort indeholder en idé med teksten smukt understøttet af velvalgte illustrationer.
Info/Bestil dette kortdæk.
Flere inspirerende kortdæk
Om forfatteren
Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com
