hvorfor taknemmelighed 9 6
 Studerende, der er karrieredrevne, har en tendens til at klare sig bedre akademisk. Morsa Images via Getty Images

Når det kommer til akademisk succes for universitetsstuderende, gør det en væsentlig forskel at have en følelse af formål og taknemmelighed. Det er hvad jeg fandt i en fagfællebedømt undersøgelse offentliggjort i juni 2022 i Journal of College Student Retention: Research, Theory & Practice.

Til undersøgelsen analyserede jeg svar fra 295 studerende på spørgsmål om, hvorvidt de klarede sig bedre akademisk, hvis de havde en følelse af formål og taknemmelighed under COVID-19-pandemien.

Jeg spekulerede på, om eleverne var mere tilbøjelige til at være akademisk engagerede – og mindre tilbøjelige til at lide akademisk udbrændthed – hvis de havde en stærk følelse af formål. Jeg spurgte specifikt om tre typer formål: selvvækst, andre-vækst og karrierefokuserede formålsorienteringer. Jeg ville også gerne vide, om det at være taknemmelig for positive oplevelser gjorde en forskel.

Jeg definerede fagligt engagement som en motiverende tankegang, der er præget af elevernes entusiasme for skolerelaterede aktiviteter. Jeg så også på tre typer af akademisk udbrændthed: devaluering af skolearbejde, nedsat følelse af præstation og mental udmattelse.


indre selv abonnere grafik


Jeg fandt ud af, at kun én type formål var direkte relevant for engagement og udbrændthed - karrierefokuseret formål. Når bachelorstuderende forbinder deres livsformål med karriereønsker, har de en tendens til at være engageret i deres akademiske studier. De er også mindre tilbøjelige til at devaluere deres skolearbejde eller føle sig ufærdige i deres studier.

Jeg fandt også ud af, at taknemmelighed var lige så vigtig. Disse resultater tyder på, at jo mere taknemmelige studerende føler sig, jo mere er de engagerede i deres akademiske arbejde, og jo mere føler de sig gennemførte og værdsætter skolearbejde.

Hvorfor det betyder noget

Denne undersøgelse tilføjer til en voksende krop of forskning der tyder på at have en dyb sans of liv formål er vigtigt for folks velbefindende, succes og evne til at håndtere udfordrende livssituationer.

Min undersøgelse tyder på, at universitetsrådgivere og fakulteter bør anerkende den rolle, som følelse af formål spiller for studerendes succes. De bør også engagere sig i praksis, der fremmer elevernes følelse af livsformål. For eksempel kan fakultetsmedlemmer bruge opgaver til at opmuntre studerende til at reflektere over deres livsformål og forbinde det med deres fremtidige karriereønsker.

At fremme taknemmelighed er også vigtigt. Det skyldes, at taknemmelighed også er forbundet med større akademisk engagement og mindre udbrændthed blandt bachelorstuderende. Min undersøgelse peger også på, at det gavner eleverne, hvis de får mulighed for at reflektere over ting i livet, som de er taknemmelige for. Sådanne muligheder kan indarbejdes i førsteårs erfaringskurser eller indgående studerendes orienteringer.

Hvad der stadig ikke vides

Da denne undersøgelse blev udført, da deltagerne havde få, om nogen, muligheder for at hjælpe andre på grund af COVID19-restriktioner, spekulerer jeg på, om andre-vækst- og selvvækst-typer vil være mere relevante for akademisk succes, når disse restriktioner er lettet.

Jeg spekulerer også på, om klasseværelsesaktiviteter, der har til formål at forbinde livets formål med elevernes fremtidige karriere, vil føre til højere gradueringsprocenter.

Hvad er det næste?

Som en del af Afgangsinitiativ 2025 – et initiativ har til formål at øge gradueringsprocenterne og lukke huller i gradueringsraterne mellem forskellige grupper – min kollega Gitima Sharma og jeg oprettede et bachelorkursus med titlen "Fostering Sense of Purpose". Vores foreløbige data viste, at studerende, der tog dette kursus i foråret 2022, rapporterede om en styrket følelse af livsformål. Vi planlægger at fortsætte med at undersøge, hvor effektivt kurset er til at fremme følelsen af ​​formål i livet. Vi planlægger også at se på, om forløbet fører til varige positive effekter for elevernes faglige og karrieremæssige succes, såsom højere gradueringsprocenter.The Conversation

Om forfatteren

Mariya Yukhimenko, lektor i forskning og statistik, California State University, Fresno

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

bøger_bevidsthed