Skrevet af Maureen St. Germain. Fortalt af Marie T. Russell.
Du er ved at lære en meget specifik teknik til at rydde din underbevidsthed for al gammel programmering af noget mindre end ubetinget kærlighed. Dette er en teknik, der vil glide af din interne gatekeeper og tillade, at den nye erklæring udsås i din underbevidsthed.
Begynd med en typisk, men mildere version af et sårende eller kritisk udsagn, der blev talt til dig. Hvad sagde den person til dig? Følg det derefter med “men nu” og skriv et nyt script til den samme kritiske sætning.
For eksempel, hvis din mor altid kritiserede den måde, du klædte dig på, ville du skrive følgende script:
”(Dit navn), jeg plejede at kritisere den måde, du klædte på, og satte spørgsmålstegn ved din smag i tøj, men nu ser jeg, at du har en smuk smag og altid er godt sammensat, og jeg er så stolt af dig.”
Hvis du oplevede en hyperkritisk forælder, der troede, at du ikke kunne gøre noget rigtigt, kan du skrive:
"(Dit navn), da du var yngre, sagde jeg altid, at du ikke kunne gøre noget, men nu ser jeg tydeligt, at du kan gøre hvad du tænker på, og jeg er så stolt af dig!"
Hver gang omskriver du scriptet på en meget præcis måde. Hvis du kunne lægge ord i kritikerens mund ...
Læs på InnerSelf.com (plus lyd / mp3-version af artiklen)
Læs af Marie T. Russell, InnerSelf.com
Musik af Caffeine Creek Band, Pixabay
Om forfatteren
Maureen J. St. Germain er grundlæggeren af Transformational Enterprises og Akashic Records Guides International. En internationalt anerkendt lærer og intuitiv, hun er også forfatter, musiker og producent af mere end 15 guidede meditations-cd'er. Hun er forfatter til 6 bøger, herunder Vågner op i 5D.
Besøg hendes hjemmeside på MaureenStGermain.com/
