Med julefestsæsonen overhovedet vil mange frygte meget mere end blot udsigten til small talk over pølseruller med deres kolleger.
Hævn i fiktion kan være chokerende, men det indlejrer ofte et moralsk budskab. Der er heroisk hævn, et dagligt syn i den amerikanske filmverden, hvor den besluttsomme helt eller antihelt handler mod en ond hovedperson (loven er ineffektiv eller fraværende).
Bliv sur, når du læser nyhederne i disse dage? Det er mere end bare hvad du læser. Når du opfatter uretfærdighed eller ulighed, siger Molly Crockett, modtager hjernen det mere som et angreb på identitet.
Se på mennesker i andre biler foran dig, bag dig, der passerer omkring dig, og erkend at hver enkelt af dem er ligesom dig: De vil have lykke og de vil være fri for lidelse. Til hver person fokuserer du på at sige eller tænke noget som ...
De begivenheder, der har fundet sted her i USA og rundt om i verden, har påvirket mig dybt. Da vi kom tættere på valget i november sidste år her i USA, kunne jeg mærke opstrømningen af hadbølger i mit samfund og i kollektivet. Jeg håbede desperat, at jeg tog fejl ...
Vi berører det virkelige hjerte af medfølelse, når vi kan omgås en person, der lider af at bære så meget aggression, så meget negativitet, så meget følelser, at de ikke kan lade være med at skabe problemer og køre folk væk. Hvis du kan henvende dig til en sådan person og give dem lidt støtte ...
- By MJ Ryan
Det var først, da jeg begyndte at studere tålmodighed nøje, at jeg kom til at se, hvordan vrede og tålmodighed hænger sammen. Faktisk er vrede den direkte konsekvens af at miste vores tålmodighed. For det er netop fordi vi ikke har tolerance over for noget eller nogen, at vi bliver gale ...
Mange amerikanere er moralsk oprørt over, at den amerikanske præsident Donald Trump fyrede den tidligere FBI-direktør James Comey, som havde undersøgt mulige forbindelser mellem Trumps valgkampagne og den russiske regering.
Din beslutning om at forblive rolig indeni, uanset hvad der sker udenfor, gør dig større end omstændighederne. Du er i stand til at bevæge dig gennem ulykke uden at trække dig ned, dæmpe din ånd eller blokere din vej. Din ro giver dig mulighed for ...
Faren ved vrede er ikke, at vi har den, men at vi måske ikke vælger at frigive den. Vi fodrer vrede med vores tvivl og frygt. Vi skaber historier om den fornærmelse og skade, vi har oplevet. Vredet bliver et selvretfærdigt tilbagetog ...
De fleste undersøgelser af teen mobning har tendens til kun at fokusere på offeret. Det betyder, at vi ved lidt om, hvordan mobberen påvirkes.
”Fejler i livet. Gå bomben selv. ” Kommentarer som denne, der findes på en CNN-artikel om, hvordan kvinder opfatter sig selv, er udbredte i dag overalt på internettet
At fysisk ønsker at slå ud eller se andre mennesker, ting eller situationer som fjender vil ikke bringe dig, hvor du vil hen. Faktisk kan det lande dig i fængsel eller lige så værre, låst inde i et følelsesmæssigt fængsel for at være alene for evigt ...
Mange mennesker, der stræber efter at være tolerante og kærlige og venlige, undertrykker deres egen personlige magt, fordi de fejlagtigt opfatter energien fra personlig magt som vrede.
Samfundet betaler en tung pris for trafik. Det fører til tabt tid, mere forurening og øgede udgifter til benzin. Men der kan være endnu en skjult trafikomkostning.
Almindelige medier har tendens til at rapportere flere historier om ulovlige stoffer end alkohol. Dette på trods af en undersøgelse, der fandt 47% af drabene i Australien over en periode på seks år var alkoholrelaterede.
Internet-trolde er pr. Definition forstyrrende, kæmpende og ofte ubehagelige med deres stødende eller provokerende onlineindlæg designet til at forstyrre og forstyrre.
Forkærheden for mennesker at opdage, hvor ens de er, hvor forskellige de er - alt har at gøre med ego. Hvor vi har brug for at lægge energien nu, er hvor ens vi er ...
A studere der undersøgte, hvordan meddelelser, der indeholder forskellige følelser spredt over sociale netværk, fandt, at "vrede er mere indflydelsesrig end andre følelser som glæde, hvilket indikerer, at vrede tweets kan sprede sig hurtigt og bredt i netværket".
Vi er en splittet nation; det er en underdrivelse. Hvad mere er, vi hører i stigende grad, at vi lever i vores egen “boble” eller ekkokammer, som forskellige synspunkter ikke kan trænge igennem.
Den vitrioliske præsidentkampagne efterlod mange af os med vrede, og valget af Donald J. Trump som præsident har ikke slettet det. At høre om eller se onde personlige angreb, kritik af forældre, der har mistet et barn i krig, beskyldninger om bedrageri og snak om seksuelle overgreb har påvirket vores psykes, sjæle og kroppe.
Vrede brænder vores mørke side. Vi giver ind i impulsen til at strejke ud for at retfærdiggøre vores gennemsnitlige ord og destruktive handlinger ved uudtalte tanker som "Du gør mig ondt, og så vil jeg såre dig tilbage." Vi eskalerer, fortæller os selv "de fortjener det" og tænker fejlagtigt ...
De fleste mennesker er kategorisk enige om, at en af de sværeste følelser at udtrykke er tilgivelse. Flere liv er blevet ødelagt af bitterhed og manglende evne til at tilgive end nogen anden negativ følelse. Selv de mest beskedne problemer, som vi nægter at give slip på, kan forgifte ...