Vores sproglige og juridiske besættelse af "fornærmelse" og "fornærmelse" er ikke noget nyt. I 1832 fik Sydney bosiddende William McLoughlin 50 piskeslag for at have brugt ordet "forbandet" mod sin herre.
Hvis der er en følelse, der ser ud til at komme ud af kontrol, er det vrede. Vi udtrykker det, og så fortryder vi det. At undertrykke vrede gør ikke noget. Det bygger bare op, og så har vi det som om vi har en bombe, der er ved at eksplodere. Kan vi lægge uønsket vrede i ro?
Individuelle tendenser mod fysisk aggression kan få nogen til at støtte aggressive udenrigspolitiske interventioner, antyder ny forskning.
Offentlig debat om virkningerne af voldelige videospil kan blive særligt omstridt i kølvandet på en voldsom skydning, såsom den nylige drab på ni mennesker i München.
Så mange kvinder er stadig bange for at blive kaldt vrede, stadig bange for at eje deres egen magt, stadig for bange for at blive kaldt en "tæve" eller ikke være feminin eller ikke være åndelig. Hvilket i virkeligheden oversættes til at være bange for at sige nej til folk omkring dem, der faktisk træder på tæerne!
Du er i parken med børnene. Alle har det sjovt, og så dukker en mærkelig hund op. Der er ingen ejer i nærheden. Det kaster øjet på børnene. Umiddelbart bliver dit trusselssystem aktiveret.
De fleste forskelle mellem familie og venner ender sjældent i alvorlige skænderier. Men lad samtalen henvende sig til politiske partier, og livlige uenigheder kan blive direkte grimme.
- By Lisa Garr
Når du lever et bevidst liv, er det vigtigt at undgå sorte huller, der har tendens til at trække dig ned i et voldsomt rod af negative følelser. Det er meget let i denne hektiske verden at blive suget ind i et momentum af negativitet, indtil det er alt, hvad du kan fokusere på.
Den maniske natur Black Friday har ofte ført shoppere til at engagere sig i fistfights og anden dårlig opførsel i deres desperation efter at få fat i det sidste ultra-nedsatte tv, computer eller bukser.
- By Tom Denson
Alle kender nogen med et hurtigt temperament - det kan endda være dig. Og mens forskere i årtier har vidst, at aggression er arvelig, er der et andet biologisk lag for de vrede opblussen: selvkontrol.
Hvordan kan vi motivere os selv til at overvinde vrede? Vi kan begynde med at overveje arten af vrede for at se, om det er en nødvendig, hjælpsom eller behagelig sindstilstand. Med andre ord forbedrer vrede kvaliteten på vores liv på nogen måde?
Vrede er i alles følelsesmæssige forfatning i en eller anden grad. Det oser ud på store og små måder, uanset hvor tapper forsøget på at skjule det. Det dukker op, når du handler ondskabsfuld, hensynsløs eller bossy, eller når du bare finder dig selv frustreret over ...
- By Karen Casey
At ændre vores tanker kan være lige så let som A, B, C. Og det er nøglen til at skabe et andet sæt oplevelser, der fører til det forskellige liv, mange af os fortjener. En af mine yndlingsideer fra Et Kursus i Mirakler er ...
- By starhawk
Mægling er passende i tilfælde af miskommunikation eller misforståelser for at rydde sårede følelser og sårende interaktioner. Mægling indebærer, at vi kan finde en win-win-løsning, at ingen hverken har helt ret eller helt forkert, og at begge parter kan komme til at dele et gensidigt formål.
- By Alan Cohen
En ung japansk mand ved navn Shui kørte på et overfyldt tog, da en krigsførende beruset person kom sig gennem togvognen og begyndte at grove passagerer. Shui havde studeret kampsport i mange år, men aldrig før havde han været tvunget til en offentlig konfrontation. Shui følte, at hans blod begyndte at koge, og ...
af Marie T. Russell. "Sig mig ikke, hvad jeg skal gøre!" Vi har hørt det sagt mange gange ... vi har endda sagt det, og til tider når vi ikke sagde det, troede vi det! "Undgå mig noget! Gå ikke ind i min sag! Fortæl mig ikke, hvad jeg skal gøre!" Det lyder som en teenager, der taler ... ah! men det er! Det er den indre teenager, som de fleste af os stadig bærer rundt indeni.
af Dean Van Leuven. Når du håndterer en anden persons vrede, er det vigtigt at være opmærksom på det faktum, at den anden person vil have noget at komme ud af deres forhold til dig. Nøglen er at forstå deres forventninger og at hjælpe dem med at forstå dine. Sådan gensidig forståelse frembringes af ...
Åh gud! Jeg gjorde det igen. Skiftede gear. Tingene gik glat, alle havde det godt, vibrationerne var behagelige, og så skiftede jeg gear. Jeg tror du kunne sige, at jeg skiftede til omvendt. Nogen sagde noget, der "skubbede min knap", og jeg skiftede ud af et positivt og roligt hovedrum til et, hvor vrede og ...
Evnen til at se din egen vrede er kritisk vigtig. Vrede tager mange former: irritation, mangel på tålmodighed, nægtelse af at kommunikere, holder nag, gør narr af nogen, manipulation af en anden, kritik, skyld, klager ...
af Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Vrede er en ekstremt stærk følelse. Det kan give dig energi på en måde, som de fleste følelser ikke gør. Tænk på al den energi, du bruger, når du er sur. Tænk nu på, hvad du kunne gøre med den energi, hvis den var rettet på en måde, der var gavnlig for dig. Du kan vælge at håndtere din vrede på en måde, der er nyttigt for dig eller ej ...
Er du sur på dig selv? Nogle af jer reagerer muligvis "nej", mens andre måske erkender, at du bærer vrede mod dig selv. Men selvom vi erkender tilstedeværelsen af vrede, indser vi virkelig dybden og omfanget af den vrede vi bærer?