Det er tid til at antænde en lille revolution, en revolution af engle, der bærer historier for at afbalancere mørket. Hvordan antænder du en revolution? Det er ikke så meget, hvis du tænker over det. Revolution betyder en vending - vende sig om, vende om, vende sig mod. Når natten bliver til dag eller kulde, bliver det til varme.
Revolutioner begynder gradvist. Dawn dukker op, når den tykke fløjlshimmel fyldes langsomt med lys. Dag kommer ud fra natten, vågenhed fra søvn og varme fra kulde. Der er en anden side af alt. Sådan fungerer livet.
Jeg undrer mig over, hvad er den anden side af traumer - dagslysbalancen til traumas mørke nat? Smertefulde begivenheder i barndommen kan markere en for livet ved at fryse en persons evne til at gære sit eget liv og bruge det til at give næring til andre. Kan glade begivenheder markere os også for livet med en følelse af opdrift, permeabilitet og forbindelse? Hvis traume er et øjeblik med sår, smerte og nød, hvad kalder vi de øjeblikke, hvor vi er helbredt, velsignet og salig, øjeblikke, hvor vi genkender eller antænder lyset i os selv, hinanden og verden? Hvis traumatiske øjeblikke kan skabe en afbrydelse fra os selv og det, vi elsker, så må der også være øjeblikke, der markerer os med en vedvarende følelse af modstandsdygtighed. Jeg har søgt i hver ordbog og tesaurus, jeg har et antonym for ordet og har ikke fundet noget.
Jeg tror, at den anden side af traumer er et nådens øjeblik. Hvordan ville børn vokse, hvis de hele tiden blev mindet om deres unikke måder at bidrage til verden på? Hvordan ville du være anderledes, hvis dit sind hentede dine epiphanies, så ofte som det gør dine fejl og fiaskoer? Hvad hvis det var lige så let at anerkende en andens nåde, som at kommentere deres begrænsninger? Hvad hvis du udviklede en flydende forståelse af andres meningsløse gaver af skønhed?
Når du taler om hvad du elsker, lyser du op
På et tilbagetog, vi gjorde i Sundance, Utah, kaldet Time Out, interviewede min søn, David, og hans kone, Angie, hver enkelt deltager i XNUMX minutter. De bad deltagerne om at tale om en række emner, herunder hvad de gjorde for at arbejde, hvad de virkelig elskede og hvad der betyder mest for dem. I næsten alle tilfælde, når vi så videoen senere, var den enkeltes nådens sted åbenbar for os alle; selv de mest skeptiske i gruppen kunne se den person, der blev interviewet, lyse op og skinne, når de talte om det, de elskede, som om de havde månen i munden.
Husk Patrick Burkes historie, "Efter tråden", om hvordan hans atletiske evner blev antændt, fordi en veteran triatelet genkendte det og inviterede ham til at deltage på cykelture? (Se side 76 i min bog, Nåde.) Hvis du følger tråden i historien lidt længere, fører den til en anden historie, der illustrerer, hvor lidt der skal til for at formere denne belysning.
Patricks historie ankom i min indbakke på det rigtige tidspunkt. Den foregående aften havde min søn, David, fortalt mig, at han følte sig bummed; det var et af de øjeblikke, vi alle trænger igennem, når alt føles hårdt. Flere af hans nærmeste venner havde haft stor succes, og han følte, at han bare ikke kunne få det sammen. Som fyrre mente han, at han skulle gøre noget mere med sit liv, opnå mere og gøre en forskel på en eller anden måde. David er en fremragende atlet, der foretrækker single-person sportsgrene - skiløb, surfing, golf, windsurfing. Han trænede til et cykeldag på to hundrede kilometer gennem bjergene i Utah og Wyoming, et mål langt ud over noget, han nogensinde havde opnået. På dette tidspunkt troede han ikke, at han ville være i stand til at afslutte.
Patrick havde deltaget i et Time Out-tilbagetog med ham. Den dag, Patricks historie ankom, sendte jeg en mail tilbage og spurgte, om han havde noget imod, om jeg sendte den videre til David, fordi jeg troede, det kunne hjælpe. Dette var Patricks svar:
Jeg er virkelig rørt over, at du spurgte. Jeg kan fortælle det. Jeg kender den velkendte smerte, han har det bedre, end jeg nogensinde har formuleret fuldt ud - den gå-det-alene tilgang, knivens kant af frygt for ikke at have opnået nok. Det er meget ensomt, uanset hvor meget de omkring prøver at hjælpe.
Jeg spekulerer på, om David ved, at han har været en af de nævnte mennesker, jeg skrev om. Jeg husker, da jeg første gang mødte ham på Time Out. Ud over al historien om skam og fiasko, jeg fortællede, relaterede Dave mig kun baseret på det, jeg ønskede at skabe i mit liv. Han så det, hvad jeg ikke kunne se i mig selv. Uden at vide det, har han sikret sig et sådant sted i mit hjerte, at hvis der er nogen måde, jeg kan være der for ham, især på et emne, der er så dødt i mit eget liv, ville jeg gøre det med et hjerteslag. Som en fyr, der udadtil ser ud til verden, som om han har en million venner og indadtil tror, at han skal gøre det hele solo, suger jeg snarere på at nå ud. Så send det bare videre til ham. Måske kan vi to minde hinanden om, at vi ikke behøver at gå alene.
Voksende fra de smeltedæmpende begivenheder, som livet bringer os
Nogle gange følger vi mønstre, der er for små til os, der kun fokuserer og udvikler en lille del af, hvem vi virkelig er. Nogle gange fælder kræfterne omkring os os til at bemærke alt, hvad der ikke er muligt. Livet i os kan blive presset, som brøddej, i en form, der ikke rigtig er vores egen. Hvad er det, der gør det muligt for visse mennesker at reagere forskelligt på, hvad der kan flade resten af os? Er kun få bemærkelsesværdige mennesker i stand til at synge, mens de bliver fængslet, skabe, mens alt omkring dem ødelægges, finde visdom midt i fordærv? Eller er sådanne mennesker bærere af det mulige og lever deres liv som et flag, der minder resten af os om, hvad der ligger inden for: muligheden for at springe over de sædvanlige afgrunder, der er hugget i vores sind for at træffe forskellige valg - vælge faktisk at opfatte , tænke og handle som fuldt frie mennesker?
De mennesker, der har været mine største guider, de kendte og aldrig mødtes, er individer, der voksede som et resultat af de digelhændelser, som livet bragte dem i stedet for at blive ødelagt af dem. De finder mulighed, hvor andre kun finder fortvivlelse. De vælger at leve i spørgsmål, der udvider deres periferi. De vælger at påvirke deres egne og andres skæbner på en positiv måde. De har udnyttet en ressource, der er tilgængelig for hver enkelt af os.
Ikke kun få få fødes med denne kapacitet; det er bosat i hver af os. Jeg kalder det åndeligt mod. Det er at vælge at vokse nåde stedet i dig selv og andre på vegne af det, der er sundest i verden. Det er at nægte at ydmyge sig selv eller lade nogen andre lide denne nedsættelse. I sidste ende vælger det at gøre med dit liv noget, der forbedrer frihed og hæver den menneskelige værdighed. Kort sagt, åndeligt mod er modet til at passe.
Hvordan vender du dig mod hvad der virkelig betyder noget?
"Dette er ikke en tid til at leve uden praksis. Det er en tid, hvor vi alle har brug for den mest trofaste, selvgenererede entusiasme (entusiasme: at blive fyldt med gud) for at overleve på menneskelig måde ... Vi må spørge, hvad er min praksis? Hvad styrer denne båd, der er mit skrøbelige menneskeliv? ... Uanset hvad det er, er det nu tid til at lede efter den, finde den, bestemt og bruge den. " - Alice Walker, Vi er de, vi har ventet på
Vælg en dag, hvilken som helst dag. Forpligt dig over for dig selv, at du vil lytte og se efter, hvad der lyser op for de mennesker, du møder, og at du derefter vil anerkende det.
Under et langt telefonopkald med en medarbejder på arbejdspladsen, der har muliggjort en særlig vanskelig samtale, lige før du lægger på, kan du f.eks. Henvise til, hvordan personen gjorde en forskel: "Jeg var parat til at give op, da jeg hørte hvad dagsordenen var, Catherine, men du lettede så effektivt, at vi så ud til at flyve igennem den. Jeg følte, at du holdt dragestrengen lige stramt nok til, at vi ikke gik vild, mens du lod samtalen svæve, når det var nødvendigt . Du ser ud til at have en særlig kapacitet til at skabe orden ud fra kaos. "
Eller når du går bygningen super hen til døren til din lejlighed, efter at han har tilstoppet dine afløb klokken to om morgenen, kan du stoppe med din hånd på knappen og sige: "Jeg har bemærket, Paul, at du konsekvent er her for mig, når jeg har mest brug for det. Det betyder virkelig meget at vide, at i en nødsituation holder du roen og tager ansvaret. "
Læg mærke til effekten dette har på din energi, din følelse af tilhørighed og forbindelse. Som at øve tilfældige handlinger af venlighed, ved at anerkende en andens nåde, uanset hvordan han eller hun reagerer, antænder du din egen. Du føler dig simpelthen fyldigere.
Sidste år bad jeg en gruppe på omkring tusind mennesker om at gøre dette mellem sessionerne på en tre-dages konference. I stedet for at have en kort snak med nogen i elevatoren eller lobbyen og derefter gå væk, foreslog jeg, at de lytter til den anden person, søger efter nådens sted og anerkender mundtligt de øjeblikke, de så ham eller hende lyse op. "Da du talte om systemdynamik, Linda, begyndte dine øjne at moussere, og dine ord blev meget levende. Det var spændende at lytte til dig."
Jeg er sikker på, at nogle af folkene ved begivenheden ignorerede mit forslag som latterligt og gik på deres sædvanlige vej, men mange stoppede mig i gangene, kaffebaren eller i elevatoren og fortalte mig, at al den sædvanlige konferences vanvid var skiftet og vejen de var opmærksomme på andre var ændret. Flere mennesker nævnte, at de også følte mere selvtillid og tilknytning, når de antog, at andre måske var opmærksomme på dem på denne yndefulde måde. Hvis der kan være himmel på jorden, hvorfor ikke engle på jorden - engle der går rundt og belyser andres nåde?
Hvem eller hvad tjener du?
"Kærlighed er den tilstand i den menneskelige ånd, der er så dyb, at den giver os mulighed for at udvikle mod; at stole på det mod og bygge broer med det; at stole på disse broer og krydse dem, så vi kan forsøge at nå hinanden." - Maya Angelou, Selv stjernerne ser ensomme ud
Deltag i revolutionen af hemmelige engle. Hvem siger, du har brug for fjer? Jeg vil have, at hvert barn, der er født i denne verden, bliver velsignet, som jeg var, af nogen, der kunne se hans eller hendes egenart. Jeg vil have, at enhver person i live skal huske arven fra drømme, bønner, sved og hårdt optjent visdom, der løber gennem vores blods flod.
Digter og teolog John O'Donohue definerer sjæl som det sted, hvor det intime og det uendelige mødes. Jeg tror, at min bedstemor vil sige, at dette er den nøjagtige placering af nådens sted. Efter min erfaring er det også stedet, der frø vores største potentiale for indflydelse.
Indflydelse er en arbejdsgiver med lige muligheder. Ubegrænsede beløb er tilgængelige for hver enkelt af os. En teenager ved navn Jerome i en vandrende arbejdslejr i Florida ændrede sig for evigt, som jeg tænker på læring og forskel. Han inspirerede mig til at skrive tre bøger, som titusinder af mennesker har læst. Hvem ved, hvor mange børn der i sidste ende blev påvirket af Jerome's indvirkning på mig?
De mennesker, der er nævnt i denne bog, har påvirket hundreder af tusinder af liv uden engang at vide det. Det eneste, der kræves, var en simpel anerkendelseshandling, der ændrede alt for en person, som derefter fortsatte med at gøre en forskel for tusinder af andre.
Livet giver os frø som en måde at sige "venligst."
De gaver, du bærer, selvom du ikke ved, hvad de er eller ikke har følt, at de rører i dig i årtier, er resten af os nødvendige. Hvis du tillader dig selv at vide dette, vil du også indse, at der i hvert menneske, du møder, er et frø af lys. Alle disse gaver er nødvendige nu. Hver eneste af os hører hjemme. Der kan ikke være forældreløse; der kan ikke være eksil eller udlændinge.
Først når vi sætter pris på de unikke gaver, som hver enkelt af os har at tilbyde, og det skinnende net af forbindelse, der holder os alle, kan vi åbne os for det fulde potentiale af det, vi kan opnå sammen.
Genoptrykt med tilladelse fra New World Library. © 2008.
www.newworldlibrary.com 800-972-6657 udv. 50.
Artikel Kilde
Nåde: Bemærkelsesværdige historier om, hvordan du gør en forskel
af Dawna Markova.
Du behøver ikke at opdage penicillin, fodre de fattige på gaderne i Calcutta eller være den første person, der svømmer til Antarktis for at gøre en bemærkelsesværdig forskel i verden. Historierne i Nåde fortælle om øjeblikke, hvor en person gjorde noget meget simpelt - stillede et spørgsmål i undring, smilede fra hjertet, risikerede en rækkevidde over kløften af isolation, så mange af os oplever. Ekstraordinære ting starter med disse almindelige bevægelser. Og når de vokser og blomstrer, kan de gøre en dyb forskel i andres liv.
For mere information eller for at bestille denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.
Om forfatteren
Inspirerende taler og forfatter Dawna Markova, ph.d., er internationalt kendt for sit banebrydende arbejde med at hjælpe folk med at lære med lidenskab og leve med mål. Hun er forfatter til adskillige bøger inklusive bestsellere Tilfældige handlinger af venlighed , Jeg vil ikke dø et ulevet liv. En langvarig kræftoverlevende (hun fik at vide, at hun havde seks måneder at leve for næsten tredive år siden), Dawna har optrådt i adskillige tv-programmer og er hyppig gæst på National Public Radio og New Dimensions. Hun tilbyder seminarer og workshops og taler på forretnings- og uddannelseskonferencer internationalt.
Hendes hjemmeside er www.dawnamarkova.com.
