At være centreret i det medfølende hjerte

Mark og jeg har arbejdet gennem vores kvarte århundrede sammen på at udvikle vores evne til at blive forelsket, mere eller mindre succesfuldt, mens vi går gennem livets rutsjebane. Vi mener, det er rimeligt og umagen værd at stræbe efter konstant at lede vores liv fra et sted med kærlighed og hjertets kloge perspektiv.

I mellemtiden fortsætter vi med at forene modsatrettede kræfter i os og mellem os. Dette er en konstant balancegang - den bliver ved og ved. Med tiden har vi opdaget, at vores udfordrende situationer - hvad enten det er i os selv, i dette forhold eller i vores forhold til ethvert andet menneske - virkelig er muligheder for læring, personlig vækst og dybere kærlighed.

Vision Quest-oplevelsen

Jeg gik ind i svedhytten med tankegangen som en åndelig kriger. Jeg var sikker på, at min visionssøgning ville gøre en forskel; at det på en eller anden måde virkelig ville bidrage til at gøre tingene bedre. Min plan var kun at blive inde i fireogtyve timer.

Nogle gange er en kort mission mere intens, fordi oplevelsen er fortættet. Sådan var det for mig: Mine udfordringer blev forværret, fordi jeg havde svært ved at praktisere undervisningen og bruge de værktøjer, jeg var blevet lært, til at bære mig igennem selv denne korte tid uden mad, ingen vand og intet lys. Resultatet, da jeg forlod lodgen sent næste eftermiddag, var en følelse af utilstrækkelighed og fiasko. Det var en meget ydmygende oplevelse.

Integrationsprocessen tog uger længere, end jeg troede, jeg forpligtede mig til i starten, da jeg kæmpede for at komme overens med det, jeg opfattede som mit svigt i logen.


indre selv abonnere grafik


Forvirring går ofte forud for klarhed, og det var det også i denne historie. Selv et par uger efter selve søgen var mine sanser stadig forstærkede, og min bevidsthed forblev ændret. Jeg kunne ikke rokke ved følelsen af, at missionens ceremoni endnu ikke var afsluttet. Min forvirring manifesterede sig som selvoptagethed, og min utilfredshed påvirkede, hvordan jeg så på, hvad der foregik omkring mig.

At droppe Kampen

Jeg forsøgte at forstå omgivende begivenheder gennem filteret på min personlige rejse. Jeg kunne mærke, at jeg var ved at blive flosset rundt om kanterne af min psyke. Jeg var engageret i en kamp, ​​jeg ikke kunne vinde - som om jeg var i armkamp med mig selv. Kun fuldstændig overgivelse - at give afkald på ethvert spor af forventning eller forudforståelse af resultatet, af min rolle i dette resultat, af mit ego selv - ville opnå bevægelse. Jeg var nået til det punkt, hvor mit rationelle sind ikke havde ressourcerne til at vide, hvad der var rigtigt og sandt.

Jeg kan huske, da jeg endelig fik det - da jeg følte, at jeg faldt fra ubarmhjertig mental angst til et hjertecentreret perspektiv. Vi var på vej hjem til Eugene fra en tur til Orcas Island, da Mark drejede fra I-5 for at få et måltid. Jeg havde ikke lyst til at stige ud af bilen, for jeg følte, at et skift var på vej. Jeg sad på parkeringspladsen, mens han gik ind. Jeg vidste, at jeg krævede stilhed og stilhed for at manifestere den nødvendige forandring.

På en eller anden måde stoppede jeg i det øjeblik med at kæmpe og tillod mig selv at slappe af. Jeg anede ikke, hvad der ville ske. Motorvejslydene og de forbipasserende mennesker blev en del af min indre verden, så blev alt stille. Jeg syntes at svæve i stilheden uden en dagsorden. Der var ikke andet at gøre end at være. Give lov til. Overgivelse...

Skiftet fra min vilje til mit hjerte

At være centreret i det medfølende hjerteOg så kom det - skiftet fra min vilje til mit hjerte, fra ego til essens. Det kom med hjælp fra en livslang ven, der var død nogle år før. Peter var en digter, der havde boet i Indien i en periode i 60'erne og studerede hos en mester, som havde indviet ham i en praksis og vidensmåde, som han havde gennem hele sit liv, selvom han havde svært ved at forene det, han vidste var sandt, med det, han så omkring sig og rundt omkring i verden. Han havde været ved fødslen af ​​begge mine døtre, og vi havde et dybt venskabsbånd.

Han dukkede op på sin sædvanlige stille måde, mindede mig om, at jeg var en sand sandhedssøger og værdig til det liv, jeg stræbte efter at skabe, og den visdom, der var inden for rækkevidde. Så rakte han ind i mit hjerte og rørte ved noget dybt inde. Det var, som om han gav mig en skat, der ikke kunne nævnes. Skiftet skete øjeblikkeligt.

Jeg havde knap nok tid til at udtrykke min taknemmelighed, før han gik tilbage på tværs af det store skel og efterlod mig i undren og glæde.

Selvom jeg havde forsøgt i ugevis at komme dertil, da jeg endelig gled ind i mit hjertecenter, var det, som om jeg havde været der hele tiden - mit sind havde blændet mig. Alt var anderledes, selvom intet havde ændret sig, men mit perspektiv.

At blive i hjertet kræver årvågenhed og opmærksomhed

Peter er aldrig vendt tilbage, men den storslåede tilstand af total tilstedeværelse i hjertet forbliver, selvom jeg ikke altid kan opretholde den. Det er et sted, jeg har lært at besøge igen, når jeg erkender, at jeg har forvildet mig: hvis jeg slapper helt af, hvis jeg overgiver mig fuldstændigt, er jeg tilbage, totalt nærværende, holdt i det medfølende hjertes bløde kærtegn, forbundet med alt og alle, med respekt og beundring for ethvert levende væsen. Der er en sådan trøst i at være en del af den større stamme af alt liv i stedet for at være et separat, isoleret individ.

Siden da har jeg gjort det til en stor del af min praksis at udvikle evnen til at indgå i hjertecentreret nærvær og fastholde dette så meget som muligt. Min oplevelse af overgivelse foranledigede et spontant spring ind i hjertecentreret bevidsthed. Selvom den er kraftfuld og transformativ af natur, var den første åbenbaring kun begyndelsen på en dybere udforskning af bevægelsen fra vilje til hjerte. Uanset hvordan du når dertil, kræver det årvågenhed og opmærksomhed at opretholde det niveau af tilstedeværelse, der kræves for at blive i dit hjerte.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Bear & Co. (en division af Inner Traditions International).
© 2011 af Nicki Scully & Mark Hallert. http://www.innertraditions.com

Artikel Kilde

Planetary Healing af Nicki Scully & Mark HallertPlanetarisk helbredelse: spiritusmedicin til global transformation
af Nicki Scully og Mark Hallert.

For mere info og / eller at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Nicki Scully medforfatter af Planetary HealingNicki Scully har været healer og underviser i shamanisme og de egyptiske mysterier siden 1978. Hun holder foredrag over hele verden og har specialiseret sig i spirituelle ture til hellige steder i Egypten, Peru og andre lande. Hun er forfatter til Power Animal Meditations and Alchemical Healing, og medforfatter til Shamanic Mysteries of Egypt og The Anubis Oracle. Nicki bor i Eugene, Oregon, hvor hun har en omfattende helbredende og shamanistisk konsulentpraksis. Besøg hende på:  www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.