Jeg er begyndt at bemærke et par uventede fordele ved at se på min alder.

Jeg hørte en interessant teori om egoisme for et stykke tid siden... "Egoisme er roden til al konflikt i verden." Intuitivt giver det perfekt mening.

"Dit forhold til din krop er et af de vigtigste forhold, du nogensinde vil have. Og da reparationer er dyre, og reservedele er svære at få fat på, kan det betale sig at gøre det forhold godt."

Sandt at sige er vejen til selvkærlighed ikke for sarte sjæle. Der er ingen destination eller ende på det.

På trods af at folk ikke kan huske meget før de er 2 eller 3 år, tyder forskning på, at spædbørn kan danne minder – bare ikke den slags minder, du fortæller om dig selv.

Det er svært at gøre nogen reelle fremskridt på rejsen til selvopdagelse, selvrealisering, selvstyrkelse og healing uden at fortælle sandheden. Vi er nødt til at fortælle sandheden for at få energien i gang. Vi er nødt til at fortælle sandheden, for at der kan ske ændringer i vores liv.

I mere end et årti har vi været dybt fordybet i en kærlighedsaffære med sociale medier. Og tanken om at afslutte ting kan være smertefuld.

Feriesæsonen er normalt en glædelig lejlighed, men mange mennesker føler sig "blah" kort efter fejringen. Hvad er det ved julen, der får folk til at føle sådan?

Vi alle, selv dyr, har brug for at elske og blive elsket. Vi har brug for det for grundlæggende overlevelse, vi har brug for det for vækst, både fysisk og følelsesmæssigt, og vi har brug for det for lykke. 

Vi alle, selv dyr, har brug for at elske og blive elsket. Vi har brug for det for grundlæggende overlevelse, vi har brug for det for vækst, både fysisk og følelsesmæssigt, og vi har brug for det for lykke. 

Gamle vediske tekster beskriver universet og alt i det, inklusive os, som værende lavet af lyksalighed. Salighed er vores underliggende natur, der kan opdages gennem fokus på dette oplevelsesøjeblik.

Gamle vediske tekster beskriver universet og alt i det, inklusive os, som værende lavet af lyksalighed. Salighed er vores underliggende natur, der kan opdages gennem fokus på dette oplevelsesøjeblik.

Jeg har genovervejet egoisme, egoet og selvcentreret. I nogle tankeskoler er dette beskidte ord, grimme egenskaber, der skal dæmpes, transmuteres og overvindes. Men måske er de ikke så dårlige. Måske er det alt, hvad du ser på dem. Baseballstjernen Reggie Jackson sagde: "Det eneste, jeg ikke ...

At finde et helbredende samfund, blive udnyttet i det, måske påtage sig skammen og ansvaret for det, der gik galt, og derefter isolere sig tilbage i vores kamp, ​​kan blive en cyklus. Dette sker på mange måder, når vi vælger dristige og radikale nye liv for os selv.

At finde et helbredende samfund, blive udnyttet i det, måske påtage sig skammen og ansvaret for det, der gik galt, og derefter isolere sig tilbage i vores kamp, ​​kan blive en cyklus ...

Vi har ofte den misforståelse, at vores følelser forstyrrer vores oplevelse af ultimativ fred: at de er stormen, der distraherer os fra rummelig ro. Der er så mange falske forestillinger om følelser. Vi lærer normalt i en tidlig alder, at der er "gode" ...

"Han får mig til at være et bedre menneske." Da jeg senere reflekterede over denne erklæring, indså jeg, at dette er det bedste kompliment, nogen nogensinde kunne håbe på at modtage. Tænk bare på dit eget liv ... Tænk på de reaktioner og kommentarer, du måske har fremsat om andre ...

Mange mennesker har reelle udfordringer i deres forhold til andre mennesker. Er du en af ​​dem? En af de største bidragende faktorer til din evne til frit at nyde andre mennesker afhænger af hvor meget du hygger dig ... hvor meget du accepterer dig selv.

Ordet respekt bruges ofte, da det vedrører respekt for andre. For eksempel "Respekter dine ældre. Ær din mor og din far." Disse sætninger er velkendte. Men hvad med denne: "Ær dig selv." Føles det rigtigt for dig?

Jeg opdagede den helbredende kraft ved at komme i kontakt med følelser, mens jeg kæmpede med en alvorlig sygdom. Uden at vide, hvad jeg lavede, eller hvor det ville føre, klodrede jeg og kladrede mine følelser ud på papiret. Disse mærkelige ...

I betragtning af de udfordringer, menneskeheden står over for, kan man undre sig over, om det er tid til at lægge mindre vægt på aktivitet og mere vægt på opvågnen. Mindre det og mere hvorfor. Livsformen er bægeret, hvorigennem vi drikker livets kerne.

Uønskede følelser, som angst, jalousi, vrede, besættelse, kortvarighed, grådighed, had osv. Er hverken gode for os, og de er heller ikke gode for andre mennesker, som vi kommer i kontakt med. De skal opgøres, ligesom ...

Hvorfor projicerer vi vores undertrykte dele? Hvorfor kan disse dele ikke eller ikke bare forblive fredeligt begravede - eller sovende i kælderen - og lad os gå uforstyrret videre med vores "normale" liv? Der er tilsyneladende ingen måde at undgå det, selvom der er ubegrænsede måder at ignorere eller benægte det ...