Billede af khamkhor
Hvad ser du, når du ser din refleksion? Ser du kun den fysiske form, eller kan du se dybere og se den skønhed, der ligger lige under overfladen?
Ser du kun din manglende opfyldelse af alles andres forventninger til dig, eller kan du se ind i dit hjerte og sjæl og værdsætte, hvem du er?
Se sandheden uden dom,
give tilgivelse uden skyld
og tilbyde stolthed uden skam.
Svært at se forbi overfladen?
Ofte er det svært at se forbi overfladen. Du kender dig selv bedst og tager for givet den adfærd, talent og evner, som andre værdsætter og beundrer mest i dig.
Det er let at se mangler i stedet for værdi, grimhed i stedet for skønhed og mørke i stedet for lys, når du er den eneste, der vurderer, hvem og hvad du er.
Når alt hvad du kan se er former, størrelser og farver, så se dig selv gennem øjnene på dem, der elsker dig. Med hver kærlig refleksion kommer et helt andet perspektiv på, hvor speciel du er i verden, og hvor virkelig værdifuld du er som individ.
Øjnene på dem, der elsker dig
Når du har set dig selv reflekteret i deres øjne, vil den måde, du ser på dig selv, ændre sig for evigt.
Find din refleksion i øjnene på dem, der elsker dig. Det er de øjne, der ser sandheden uden dom, giver tilgivelse uden skyld og tilbyder stolthed uden skam.
Lær af dem, hvordan man ser på sig selv, som de gør - med kærlighed og accept. Så har du ikke brug for et spejl, du bliver en for andre.
© af Paula Bonnell. Alle rettigheder forbeholdes.
Relateret bog:
Spejlarbejde: 21 dage til at helbrede dit liv
af Louise Hay
Få det nyeste via e-mail
Mirror Principle, en af Louises kernelærdomme, hævder at vores oplevelse af livet afspejler vores forhold til os selv; medmindre vi ser os selv som elskelige, kan verden være et mørkt og ensomt sted. Spejlarbejde - at se på sig selv i et spejl og gentage positive affirmationer - er Louises kraftfulde metode til at lære at elske sig selv og opleve verden som et sikkert og kærligt sted. Ligesom hendes vellykkede videokursus, Loving Yourself, indeholder MIRROR WORK et 21-dages program med undervisning og øvelser for at hjælpe læserne med at uddybe deres forhold til sig selv og leve et glædeligt og tilfredsstillende liv.
For mere info eller for at bestille denne bog, Klik her. (Fås også som en Kindle-udgave.)
Om forfatteren
Paula Bonnell er en håbefuld forfatter, der forlod erhvervslivet for at opdage sin spiritualitet.
