en mand med en rygsæk stående foran sten og kampesten
Billede af SALVATORE MONETTI 

Jeg er ikke sikker på, hvem der har brug for at høre dette i dag, men jeg har tænkt meget på den *rigtige* rejse med at elske os selv.

Sandt at sige, er selvkærlighedens vej ikke for sarte sjæle. Der er ingen destination eller ende på det. Du kommer aldrig til et sted, hvor kærligheden altid er til stede, og al tvivl, usikkerhed og skam er skyllet helt væk.

Bummer, jeg ved det.

Efter alle disse år, hvor jeg har arbejdet på at elske lortet i mig selv, kæmper jeg stadig med tvivl og usikkerhed. Selvfølgelig gør jeg det.

Det bliver nemmere

Det eneste, jeg virkelig ved, er, at det hænger sammen, dag efter dag, år efter år. Det bliver nemmere. Det gør den virkelig.

Jeg bruger mere tid på at føle mig godt tilpas i min hud end nogensinde før. Jeg bruger mindre tid plaget af skam og sammenligninger. Hurra!


indre selv abonnere grafik


Det, jeg har fået, gennem årtiers arbejde for at elske mere på en given dag, er, at uanset hvad livet kaster på mig, jo venligere og mere kærlig jeg kan være indeni, jo bedre kan jeg komme igennem det. Jo mere kan jeg trives.

Det er en løbende proces

Processen med selvkærlighed er aktiv og skiftende. Det beder os om at være konsekvente og flittige til at se på de historier, vi er blevet fortalt, skrælle lagene tilbage og lægge på generøse mængder medfølelse.

Det kræver også en vis overgivelse. At acceptere, hvem vi er som ufuldkomment perfekte og unikke, en af ​​slagsen gennem alle tider, er en form for dyb healing. At tillade, hvem vi er, simpelthen at VÆRE nok. At være værdig lige her, lige nu, uden at ændre noget... det er revolutionerende.

Dag efter dag bringer vi kærlighed til de skjulte steder.

Dag efter dag vælger vi at se skønhed i spejlet.

Dag efter dag tilføjer vi mere venlighed og mindre skade til vores dyrebare hjerter.

Det er sejrene. Det er de ting, der lægger op og gør en forskel. Sådan står vi for kærlighed indeni, så vi kan være mere kærlige på ydersiden.

Påmindelser og belønninger: Du er værdig!

Det er derfor, jeg har været skrive en kærlighedsnote hver dag i 20 år! Ikke fordi jeg nåede frem til et sted med altid nærværende kærlighed, men fordi jeg har lige så meget brug for påmindelserne som alle andre.

Uanset hvor du er på din vej i dag, fra at føle skam til at skinne klart, skal du bare vide, at jeg er lige der med dig. Jeg hepper på dig og fejrer med dig hele vejen!

Rejsen er lang, men den er så givende. Og sandheden er, at DU er værdig til kærlighed, simpelthen fordi du eksisterer.

Her er til mere kærlighed, hver eneste dag. 

© 2022 af Sarah Love. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse. af forfatteren.

Skrevet af skaberen af:

Den årlige kalender "Jeg står for kærlighed"
af Sarah Love.

Jeg står for kærlighed 2021 KalenderDenne kalender blev oprettet for at hjælpe dig med at elske dig selv mere. Det Jeg står for kærlighed 2023 Kalender (20 års jubilæum) er fyldt med daglige kærlighedsklumper. Hver dag får du en frisk bid af sandhed og glæde, som du kan tage til dig, så det over tid dine tanker bliver dine venner. Daglig kærlighed vil transformere dig.

Klik her for mere info og / eller for at bestille 2023-kalenderen (på Sarahs hjemmeside).

Om forfatteren

Sarah elsker McCoySarah Love McCoy er den visionære kunstner bag Jeg står for kærlighed bevægelse og skaberen af "Livet er smukt, og det gør du også!" kalender. Kunst og magi flettes sammen i alle hendes kreationer.

Udover at fyre op Kærlighedsrevolution, hendes mest yndlingsting at lave er fingermaling, vandre gennem frodige landskaber, nippe til jasmin-te og overveje mysteriet med det hele.

Sig hej til Sarah (og find ud af, hvordan du bliver en Love Warrior) kl istandforlove.com