Billede af Greg Montani
Du har en fantastisk krop. Det er et indviklet stykke teknologi og en sofistikeret supercomputer. Den kører på jordnødder og regenererer endda sig selv. Dit forhold til din krop er et af de vigtigste forhold, du nogensinde vil have. Og da reparationer er dyre, og reservedele er svære at få fat i, kan det betale sig at gøre det forhold godt. ~Steve Goodier
Vend omdrejningen er det navn, jeg giver for en meget enkel øvelse til at hjælpe sensitive mennesker med at håndtere "dårlige vibes" fra andre eller fra deres omgivelser. Jeg har eksperimenteret med forskellige teknikker gennem årene for at håndtere dette problem, og denne ser ud til at være den nemmeste og mest effektive.
Forvandling af bly til guld
Vend omdrejningen er en metafor baseret på forestillingen om, at det vi kalder negativ energi spiraler mod os i en retning, der får os til at føle os slidte, nedslidte eller trætte, når vi udsættes for det. Vi kan også blive triste, vrede eller frustrerede eller på en eller anden måde føle os ansvarlige for denne negative energi eller en række andre ugunstige følelsestilstande.
Når du befinder dig på denne energis vej, enten ved valg – som ved at være der for en ven i krise – eller af omstændigheder, i stedet for at modstå den eller forsøge at rejse en barriere for den (meget udfordrende at gøre, efter min erfaring ) du "fanger den" simpelthen med energien fra din solar plexus, giver dig selv lov til at føle den et øjeblik, at føle med den, og med en klar hensigt, svirp forsigtigt på den for at få den til at snurre den anden vej og sende den tilbage til den anden person med et positivt spin og følelsen af medfølelse. Så enkelt er det.
Når vi er virkelig centrerede og jordede, kan vi udstråle medfølelse kontinuerligt, hvilket er en rigtig dejlig tilstand at opretholde, hvis du kan. Dette er essensen af "lightworking" eller spirituel alkymi - at omdanne energisk bly til guld, eller tunge, negative energier til lette, positive. Jo mere du praktiserer det, jo nemmere og mere automatisk bliver det. Folk, jeg har delt denne øvelse med, rapporterer rutinemæssigt at være overrasket over, hvor enkel og effektiv den er.
At sige nej
En af de ting, jeg har observeret i dette arbejde, er tendensen hos så mange mennesker til at sige ja, når det, de virkelig ønsker eller ligefrem har brug for at sige, er nej. Jeg kom til at indse, hvor ofte jeg gjorde dette i mit eget liv. Jeg var blevet opdraget af en hjemmegående mor, der ventede på os alle i hænder og fødder. Hun fodrede os tre måltider om dagen og gjorde tøjvask og rengøring uden nogensinde at bede om hjælp.
Selvom vi havde pligter, tog hun sig af det meste. Hun holdt aldrig fri, men en gang imellem, måske en gang hver anden eller tredje måned, skulle hun ligge på sofaen en hel dag med migræne, hvilket så ud til at være den eneste måde, hun kunne retfærdiggøre at tage noget. nedetid.
Vi har en tendens til at være forældre, som vi var forældre, og jeg faldt i meget lignende vaner som min mors (minus migræne). Dette fungerede godt i en periode, men da jeg startede på bacheloruddannelsen og tog atten point og besøgte kunder, blev det hele lidt for meget. Jeg glemmer aldrig første gang, jeg indså, at jeg simpelthen var for udmattet til at lave aftensmad, og at jeg egentlig bare havde brug for at gå i seng.
Min mand er tømrer og arbejdede lange dage med fysisk arbejde. Han havde vænnet sig til at komme hjem brugt og var taknemmelig for at få et måltid på bordet. Mine drenge var otte og elleve på det tidspunkt, og de var også ret vant til, at mor tog sig af alt. På netop denne aften meddelte jeg dem, at jeg ikke lavede aftensmad, de kunne klare sig selv, og jeg gik i seng, trak dynerne op over hovedet, ramt af skyldfølelse for at have sagt nej.
Siden dengang er jeg blevet meget, meget bedre til at sige fra og passe på mig selv, når jeg har brug for det. Jeg har trænet min mand og mine drenge i, hvordan man laver et par forskellige måltider (eller bare får takeaway), og jeg føler ikke længere det mindste skyldig, når jeg skal sætte mine egne behov først. Cassidy sagde endda til mig den anden dag: ”Mor, hvis du ikke har lyst til at lave aftensmad, så lad være. Vi finder ud af det."
Kærlighed, det ultimative helingsværktøj
Da jeg blev XNUMX, sagde min søn Quinn til mig: "Næste år skal du være svaret på livet, universet og alt!" Han henviste til det faktum, at toogfyrre er antallet, der besvarer dette spørgsmål i den ikoniske bog The Hitchhiker's Guide til Galaxy. Så da jeg blev toogfyrre, tænkte jeg på dette. Det skete bare, at jeg på det tidspunkt forskede på plasma og hellig geometri som en uafhængig undersøgelse til min kandidatgrad, og så tænkte jeg faktisk meget på disse emner.
En morgen var jeg i Burlington og fik serviceret min bil og brugte noget tid på at vente og spise morgenmad på en café der. Pludselig gik det op for mig, at jeg ville skrive, men jeg havde intet papir af nogen art bortset fra min aftalebog. Jeg åbnede op for blokplansplanlæggeren bagerst og skrev prompte digtet nedenfor, idet jeg lagde hver linje i en af boksene.
Jeg er ikke tilbøjelig til at digte; faktisk havde jeg et godt løb med min anden engelsklærer på gymnasiet omkring poesi, fordi jeg syntes, at digte var fjollede og ikke ønskede at skulle skrive nogen, men dette digt skete ligesom.
Jeg har fundet ud af svaret på livet, universet og alt
Og det er . . .
LOVE
Kærlighed får verden til at gå rundt
Tyngdekraft? Elsker
Elektricitet? Elsker
Den stærke kraft? Elsker
Den svage kraft? Elsker
KÆRLIGHED, KÆRLIGHED, KÆRLIGHED
Kunne det være mere simpelt?
Kunne det være mere indlysende?
Men vi kan ikke se det
Lige foran os
Hele tiden
Vi ser det ikke
Vi forstår det ikke
Vi leder efter noget mere
Men der er intet mere end
LOVE
Kærlighed er alt, hvad der er
Kærlighed er drivkraften i universet
Af al skabelse
Af fysik
Af biologi
Af metafysik
Pi = Kærlighed
Phi = Kærlighed
E = mc2 = kærlighed
Det er alt sammen
KÆRLIGHED, KÆRLIGHED, KÆRLIGHED
Kærlighed er det, der helbreder dig. Ethvert sted hvor du ikke er helbredt, lader du ikke kærlighed ske i dig, du elsker ikke dig selv.
Vi er blevet lært, at det er forkert at elske os selv, at det er egoistisk at elske os selv. Det er okay og passende at elske andre, have medfølelse med andre, men ikke os selv. Dette er en løgn. Dette er grunden til, at så mange mennesker er syge.
Vi er blevet lært, at det ikke betyder noget, hvad vi tænker, eller hvad vi siger, fordi vi ikke har nogen magt. Vi tror, at vi er magtesløse, fordi vi ikke forstår ordets magt. Vi er ikke klar over, hvor kreative ord er.
En af de ting, jeg altid siger til forelæsninger, er, at jeg som lydhealer har lært, at den mest kraftfulde ting i universet er lige under næsen på dig. . . og det er din mund. Med vores ord skaber vi vores liv.
Hvilke slags historier fortæller du dig selv og andre om, hvem du er? Helbredelse er at være villig til at løsrive sig fra dine historier, at være villig til at gå i neutral og være åben for andre muligheder, at tro at du er værdig til disse muligheder, at tillade dig selv at hvile i essensen af universet, dvs. simpelthen kærlighed.
© 2014, 2021 Healing Arts Press.
Trykt med tilladelse fra forlaget:
Indre traditioner International. www.InnerTraditions.com
Artikel Kilde
Tuning af det menneskelige biofelt: Healing med vibrationslydterapi
af Eileen Day McKusick, MA 
I denne bog forklarer McKusick det grundlæggende i Biofield Tuning -praksis og giver illustrationer af hendes Biofield Anatomy Map. Hun beskriver, hvordan man bruger stemmegafler til at finde og fjerne smerter og traumer, der er gemt i biofeltet, og afslører, hvordan de traditionelle principper og placeringer af chakraerne svarer direkte til hendes biofeltopdagelser. Ved at undersøge videnskaben bag Biofield Tuning undersøger hun videnskabelig forskning om arten af lyd og energi og forklarer, hvordan oplevelser af traumer producerer "patologiske svingninger" i biofeltet, hvilket forårsager en sammenbrud af orden, struktur og funktion i kroppen.
Med et revolutionerende perspektiv på sind, energi, hukommelse og traumer giver McKusicks guide til Biofield Tuning nye muligheder for helbredelse for energimedarbejdere, massageterapeuter, lydhealere og dem, der ønsker at overvinde kronisk sygdom og frigøre traumer fra deres fortid.
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som Kindle -udgave.
Om forfatteren
Eileen Day McKusick har forsket i virkningerne af hørbar lyd på menneskekroppen og dets biofelt siden 1996. Skaberen af lydterapimetoden Biofield Tuning, hun har en kandidatgrad i integrativ uddannelse og er grundlægger af Biofield Tuning Institute, der driver tilskudsfinansierede og peer-reviewede undersøgelser af det menneskelige biofelt. Hun er opfinderen af Sonic Slider -lydhelingsværktøjet og administrerende direktør for BioSona LLC, som leverer værktøjer til lydterapi og træning globalt. Besøg www.biofieldtuning.com for mere information.
