Kommunikation

Sådan taler du med nogen om konspirationsteorier i fem enkle trin

to personer, der sidder ned og snakker
Disse samtaler kan være svære, men de er vigtige. Aloha Hawaii/Shutterstock

Folks første instinkt, når de engagerer sig med konspirationstroende, er ofte at forsøge at afkræfte deres ideer med faktuelle og autoritative oplysninger.

Direkte konfrontation virker dog sjældent. Konspirationsteorier er overbevisende, der ofte spiller på folks følelser og identitetsfølelse. Selvom det var effektivt at afvise konspirationsteorier, er det svært at følge med, hvor hurtigt de dukker op, og hvor udbredt de rejser. En undersøgelse viste, at i løbet af 2015 og 2016 antallet af propagatorer af Zika-virus konspirationsteorier på Twitter var to gange flere end debunkere.

Men forskning i, hvordan man taler med konspirationstroende, begynder at vise resultater. Vi har udviklet nogle samtaleopfordringer at bruge sammen med folk, du kender eller kun møder i forbifarten. Men først, hvis du vil tage fat på nogens konspirationsoverbevisninger, skal du overveje de grundlæggende årsager.

Folk er tiltrukket af konspirationsteorier i et forsøg på at tilfredsstille tre psykologiske behov. De ønsker mere sikkerhed, at føle sig i kontrol og bevare et positivt billede af deres selv og gruppen. I krisetider, såsom COVID-pandemien, er disse behov mere frustrerede og folks lyst til at give mening i verden bliver mere presserende.

Alligevel synes konspirationstro ikke at tilfredsstille disse psykologiske behov og kan faktisk gøre tingene værre for folk, hvilket øger deres usikkerhed og angst. Konspirationsteorier påvirker ikke kun folks sindstilstand, de kan også påvirke adfærd.

For eksempel folk, der tror på anti-vaccine konspirationsteorier - som tanken om, at medicinalvirksomheder dækker over farerne ved vacciner - rapporterede mere negative holdninger til vaccinationer og en øget følelse af magtesløshed en måned senere. Det er det, der gør det så vigtigt at nå ud til konspirationstroende.

Hvad vi har lært

Et vigtigt værktøj til at reducere konspirationsoverbevisninger er kraften i sociale normer. Mennesker overvurdere hvor meget andre tror i konspirationsteorier, som har indflydelse på, hvor intenst de køber i sig selv. Det viste en undersøgelse i 2021 imødegå denne misforståelse med information om, hvad folk faktisk tror, ​​fortyndede styrken af ​​anti-vaccine-konspirationsoverbevisninger blandt et udvalg af britiske voksne.

Podning er også en lovende vej. At give folk faktuel information forud for udsættelse for konspirationsteorier kan reducere troen på dem. Denne tilgang kunne fungere godt i tilfælde som vaccination, hvor folk måske ikke tænker meget over problemet, før det bliver vigtigt for dem (f.eks. når de skal beslutte, om de vil have deres børn vaccineret).

to mænd i samtale - en taler, en lytter
Husk at lytte.
GaudiLab / Shutterstock

Du kan også inokulere dig selv. Forskning har fundet at den måde, folk tænker på kontrol, kan reducere sandsynligheden for, at de vil tilslutte sig konspirationsteorier. Folk, der er fokuseret på at nå mål, finder konspirationsteorier mindre tiltalende end dem, der fokuserer på at beskytte det, de allerede har. Forfatterne til dette papir hævdede, at koncentrering om at forme din fremtid fremmer en følelse af kontrol, hvilket reducerer konspirationsoverbevisninger.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

For at hjælpe med de vanskelige diskussioner med konspirationstroende udviklede vi nogle evidensbaserede samtale starter.

1. Vær åbensindet

An åbensindet tilgang starter med at stille spørgsmål og lytte. Det opbygger forståelse hos personen. Lyt godt efter, og undgå at forsvare din egen overbevisning. Stil spørgsmål som dette:

Hvornår begyndte du først at tro på (referer kort til konspirationsteorien)? Og hvordan har dette påvirket dig psykisk? Hvad tilbyder disse overbevisninger dig?

2. Vær modtagelig

Arbejd med det, psykologer kalder samtalemodtagelighed at fremme empati, som kan bygge bro mellem de overbevisninger, I hver især har. Sig ting som:

Jeg forstår, at…; Så det du siger er…; Hvordan får det dig til at føle?; Fortæl mig mere…; Jeg lytter; og tak fordi du deler.

3. Kritisk tænkning

Bekræft værdien af kritisk tænkning.

Hvis den person du taler med allerede opfatter sig selv som en kritisk tænker, omdirigere denne færdighed mod en dybere undersøgelse af selve konspirationsteorien. For eksempel:

Vi er nok begge enige om, at det er vigtigt at stille spørgsmål. Men det er vigtigt, at vi vurderer alle beviser. Vi er nødt til at afveje oplysningerne og sikre, at vi tjekker beviserne, som vi er enige i, samt de ting, vi ikke kan lide eller får os til at føle os utilpas.

4. Konspirationsteorier er ikke normen

Fremhæv, hvordan konspirationsteorier er ikke så almindeligt som folk måske tror.

Genoptagelse af sociale normer kan hjælpe med at imødekomme folks behov for at beskytte en gruppe, de identificerer sig med. Såsom:

Det er langt mere typisk, end du måske er klar over, at dine naboer bliver vaccineret og beskytter sig mod COVID-19. Folk ønsker at arbejde sammen for at beskytte vores samfund. Det handler om, at vi alle prøver at hjælpe mennesker med medicinske lidelser, som ikke har valget mellem at blive vaccineret.

5. Tænk over, hvad der kan kontrolleres

Tilskynd dem til at være det fremadrettet og inspirere dem til at bruge deres energi på områder af deres liv, hvor de oplever mere kontrol, som dette:

Der er nogle aspekter af vores liv, som vi ikke har kontrol over, men der er masser af områder, hvor vi har fuld handlefrihed. Lad os nævne nogle eksempler, hvor vi har magt og uafhængighed, som vi så kan fokusere på.

Disse samtaler kan være svære, men de er afgørende. Brug af en empatisk, forstående og åben tilgang vil nære tillid. Forskning viser, at det er vigtigt at få nogens selvtillid forebygge radikalisering.

Bevis personen, hvis de føler sig usikker, få dem til at føle sig mere i kontrol, hvis de er bekymrede eller magtesløse, og hjælp dem med at skabe sociale forbindelser, hvis de føler sig isoleret.

The Conversation

Om forfatterne

Daniel Jolley, adjunkt i socialpsykologi, University of Nottingham; Karen Douglas, Professor i socialpsykologi, University of Kentog Mathew Marques, lektor i socialpsykologi, Trobe Universitetet

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

Kinas faldende befolkning 1 21
Kinas og verdens befolkning vender nu ned
by Xiujian Peng
Kinas National Bureau of Statistics har bekræftet, hvad forskere som jeg længe har ...
farverigt billede af en kvindes ansigt, der oplever stress og tristhed
Undgå angst, stress og den tidlige begyndelse af hjerte-kar-sundhedsproblemer
by Bryant Lusk
Angstlidelser har længe været forbundet med den tidlige debut og progression af kardiovaskulær...
opretholde en sund kost2 1 19
Hvorfor plantebaserede diæter har brug for ordentlig planlægning
by Hazel Flight
Vegetarisme blev praktiseret så tidligt som i det 5. århundrede f.Kr. i Indien, og det er stærkt forbundet med...
to personer, der sidder ned og snakker
Sådan taler du med nogen om konspirationsteorier i fem enkle trin
by Daniel Jolley, Karen Douglas og Mathew Marques
Folks første instinkt, når de engagerer sig med konspirationstroende, er ofte at forsøge at afsløre deres...
detox diæter 1 18
Er detox-diæter effektive og umagen værd eller bare en dille?
by Taylor Grasso
Disse diæter lover hurtige resultater og kan især lokke folk omkring det nye år, når...
opretholde sund kost 1 19
Holder du øje med din vægt? Du behøver muligvis kun lave små ændringer
by Henriette Graham
At tabe sig er et af de mest populære nytårsforsætter, men alligevel er det et, som de fleste af os...
Venlighedspolitik 1 20
Jacinda Ardern og hendes venlighedspolitik er en varig arv
by Hilde Kaffe
Jacinda Arderns menneskelige og empatiske tilgang søgte at slå en forsonende tone an. Ingen steder var…
er fisk glade 1 18
Er fiskene i dit akvarium glade? Sådan kan du fortælle
by Matt Parker
Akvatiske arter synes ikke at fremkalde den samme følelsesmæssige reaktion. Og denne ulighed forplumrer …

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.