Stress er ikke godt for dig, men det er heller ikke godt for din ægtefælle. For ældre ægtepar kan den ene ægtefælles langsigtede stress medføre den andres vægtøgning.

Forskere kiggede på, hvordan den negative kvalitet af ægteskabet kan være skadelig for vægtøgning - muligvis føre til fedme - når par 50 og ældre er stressede. Resultaterne varierede efter køn.

Undersøgelsen fokuserede specifikt på kronisk stress, som er en løbende omstændighed, der forekommer i mere end et år og truer med at overvælde en persons ressourcer, såsom økonomiske problemer, vanskeligheder på arbejdspladsen eller langvarig pleje.

Deltagerne kom fra den nationale longitudinelle sundheds- og pensioneringsundersøgelse ved University of Michigan Institute for Social Research. Prøven omfattede 2,042 gifte personer, der udfyldte spørgsmål om deres taljeomkreds, negativ ægteskabskvalitet, stressniveauer og andre faktorer i 2006 og 2010. Par blev gift i gennemsnit i 34 år.

Større negative kvalitetsbånd som rapporteret af ægtemænd forværrede virkningen af ​​partnerstress på både ægtemænds og kones taljeomkreds.

Interessant er det, at koner med lavere negativ kvalitet rapporteret af hustruer forværrede effekten af ​​kone stress på ægtemænds taljeomkreds, siger Kira Birditt, en lektor ved ISR's Survey Research Center.

For den øgede risiko for fedme var 59 procent af mændene og 64 procent af konerne i højere risiko for sygdom i undersøgelsens første vurdering, og 66 procent af mændene og 70 procent af konerne havde øget risiko ved undersøgelsens konklusion.

Omkring 9 procent af deltagerne viste en stigning på 10 procent i taljeomkredsen, hvilket repræsenterede en gennemsnitlig stigning på fire inches eller mere over fire år.

"Ægteskab har stærke påvirkninger på sundheden," siger Birditt, hovedforfatter af undersøgelsen i Tidsskrifter for gerontologi: samfundsvidenskab. ”Den stress, som partnere oplever, og ikke individets stress, var forbundet med øget taljeomkreds. Denne effekt af stress var endnu stærkere i bestemte ægtefæller. ”

Ægtemænd oplever normalt lavere negativ ægteskabskvalitet, og dermed kan større negative følelser være mindre forventede og mere skadelige. Fordi kvinder har tendens til at rapportere større negativ ægteskabskvalitet, kan lave niveauer af negativ ægteskabskvalitet blandt hustruer være en indikator for manglende investering i ægteskabet.

Undersøgelsen vedrører ikke, hvad man skal gøre for at mindske stress. Imidlertid viser andre fund, at det er vigtigt for par at klare stress sammen, og at mål skabt af et par kan være mere effektive end mål, der oprettes individuelt.

Resultaterne gælder også for yngre par. Tidligere undersøgelser har vist, at stress også har stærke virkninger på ægteskabskvaliteten blandt denne gruppe.

”Vi kan kun antage, at dette kan oversættes til sundhedseffekter, selvom de sandsynligvis ikke er så stærke på yngre, ofte sundere prøver,” siger Birditt.

Andre forskere fra University of Michigan og fra Wilfrid Laurier University i Canada er medforfattere af undersøgelsen.

Kilde: University of Michigan

Relaterede Bøger:

at InnerSelf Market og Amazon