Omfavne naturen: Gazing and the Touch of Dance

Shivas øvelser forbinder dig igen med filtpulsen fra naturens verden - den rytmiske strømning og det bankende, du føler dig løbe gennem venerne, vævene og de energiske stier i din krop. Den vækkede følelse af tilstedeværelsen af ​​kroppen er den kanal, hvorigennem du kan få adgang til og komme ind i hvirvelen, den dybe og altomfattende grunddimension af liv og bevidsthed, der ligger til grund for verden af ​​udseende, men er usynlig for øjet. Den er altid der, altid til stede, men er uden for rækkevidde, uden for synet og bogstaveligt talt uden for berøring til den somatofobe dimension af bevidsthed (en bevidsthed baseret på lineær tanke, som er ubehagelig med, endda bange for, sumeller følelse af kroppens tilstedeværelse og kvaliteten af ​​den bevidsthed, den understøtter).

Den primære årsag til, at du ikke kan se og føle dig ind i denne dybere dimension, er den kulturelt tilegnede udførelsesform for somatofobi: spændinger i kroppen, begrænsninger i åndedrættet, skjulte følelser. Slip spændingerne og begrænsningerne, velkommen den følte tilstedeværelse af fornemmelser tilbage, og du kan begynde at kinestetisk se bevidsthedens grunddimension, dette alternative sted, hvor alt føles og ser ud til at være mere som et enkelt stykke.

Det er en ting at åbne for bevidstheden om den højere legemliggjorte bevidsthed, som Shivas praksis så stærkt fremmer. Det er en anden at dele vækkelsen af ​​denne bevidsthed med en anden - en ven eller kæreste. Gennem denne deling kan den vækkede tilstand af Shiva kommunikeres direkte og uddybes.

Ser på andres øjne: Rør ved afstand

Cannabis som åndelig sakrament fungerer yderst godt til øvelser og meditationer, der har et dybt kropsorienteret fokus, og øvelsen i at kigge ind i andres øjne og holde hans eller hendes blik stimulerer kroppens fornemmelser og tilstedeværelse så stærkt, at det næsten kan være tænkt på som berøring på afstand. Den primære årsag til, at mange mennesker ser ind i andres øjne så udfordrende og skræmmende en handling, er at den hurtigt aktiverer og fremhæver følelsen af ​​tilstedeværelse, og en sådan hurtig aktivering vil opleves som uvelkommen og ubehagelig for nogen under fuldstændig magi af somatofobi.

Men for dem af os, der har haft den lykke at begynde at komme ud under trylleformularen, og som er begyndt at være vidne til og få et glimt af det ekstraordinære alternative univers og den kvalitet af bevidsthed, som det understøtter, vil finde praksis med at se ind i et vens øjne, mens hun eller han ser tilbage på din, næsten magisk, en helbredende balsam for sjælen. Som

Rumi siger:

i dalen med din vens ansigt
der er en brønd.
Gå til den dal
og falder i den brønd.
*
hvis du vil kende Gud,
vend derefter dit ansigt til den ven, du elsker
og se ikke væk.

Øvelsen kunne ikke være enklere:
Fusionere tilbage til den ene gennem stirrer på din store ven
Bom, Shiva!
*
Sid ned overfor din kære ven
og begynder at se
i hinandens øjne.
*
Bare se,
slap af,
og overgive sig
til rejsen af ​​sensation og syn
der begynder at udfolde sig.
*
Fornemmelser intensiveres.
Lad dem.
Lad dem være nøjagtigt som de er
indtil de begynder at ændre sig naturligt
på egen hånd,
som de næsten straks vil.
Overgiv dig til strømmen
af den skiftende strøm af fornemmelser.
*
Lag for lag forskellige aspekter af dit væsen
kan dukke op og gå væk.
En stærk kriger,
et bange barn,
en engel,
en tomgang,
absolut noget.
Lad dem alle komme,
selvom,
især hvis,
du har holdt disse dele af dig selv
hemmelighed,
skjult,
så ingen kan se.
*
Lad bare hvad der vil ske
ske.
Du kan græde,
du kan grine,
du kan blive ekstatisk,
du kan muligvis ikke trække vejret.
*
Synsfeltet kan blive hallucinerende.
Du kan se lys eller farver
omgiver din vens ansigt.
Konturerne af hans eller hendes ansigt
kan begynde at blødgøre og smelte.
Pludselig ansigtet foran dig
kan forvandles til et helt andet ansigt,
nogen du måske kender,
nogen du måske aldrig har set før.
Din vens ansigt kan endda forsvinde et øjeblik.
*
Lad paraden af ​​visuelle optrædener
dukke op og forsvinde,
ikke modstå noget udseende
heller ikke holde på nogen vision,
ligesom du tillader strømmen af ​​livskraften,
uden modstand eller klamring,
at fortsætte med at bygge og falde,
passerer gennem din krops ledning,
en strøm af fornemmelser.
*
Jo længere du kigger,
jo dybere du går.
Jo mere du slapper af og giver slip,
jo flere barrierer mellem dig og din ven
begynde at smelte væk.
*
Lag af persona
hold dig adskilt for evigt.
Skræl lagene væk
indtil der ikke er noget tilbage
for at adskille dig.
Lidt efter lidt,
dit fælles blik
vil indvarsle jer begge
ind i en indre helligdom for forening.
Ikke længere dig og din ven,
bare bevidstheden
af den store fælles bevidsthedsgrund
det binder os sammen som en.


indre selv abonnere grafik


En rejse af åbenbaring og udfoldelse

At udforske denne praksis udsætter dig for et helt nyt niveau af betydningen af ​​venskab. Sammen, øje i øje, går du på en åbenbarings- og udfoldelsesrejse, hvor lag på lag af hold og spænding - og aspekterne af din personlighed afhænger af dem for deres udtryk - kommer til overfladen og derefter fordamper og afslører, hvad der er blevet holdt skjult nedenunder.

Nogle af fremkomsten kan begejstre dig. Andre kan skræmme dig. Hvad der foregår, betyder ikke noget. Hvad der betyder noget er, at du er med hvad det end er, der kommer til overfladen og overgiver dig til strømmen, der får det til at forvandles og ændre sig til noget andet.

Du behøver ikke at inhalere Shivas nadver for at udforske denne praksis, men for dem af jer, for hvem cannabis er blevet en del af dit liv, vil denne praksis føre dig ind i fødselsret dybder af bevidsthed, som du måske ikke engang ved, eksisterer. Alt hvad du skal gøre er at byde velkommen til følelsen af ​​tilstedeværelse, som øvelsen så stærkt stimulerer, slipper og stoler på den nuværende visdom.

Copyright 2018 af Will Johnson. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse. Udgiver: Inner Traditions Intl.
www.innertraditions.com

Artikel Kilde

Cannabis i åndelig praksis: Shiva's ecstasy, Buddhas ro
af Will Johnson

Cannabis i åndelig praksis: Shiva's ecstasy, Buddhas ro af Will JohnsonMed afslutningen på marihuana-forbud i horisonten søger folk nu åbent en åndelig vej, der omfavner fordelene ved cannabis. På baggrund af sin årtiers erfaring som lærer i buddhisme, vejrtrækning, yoga og legemliggjort spiritualitet undersøger Will Johnson østlige åndelige perspektiver på marihuana og tilbyder specifikke retningslinjer og øvelser til at integrere cannabis i åndelig praksis.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne paperback bog og / eller downloade Kindle-udgaven.

Om forfatteren

Will Johnson er direktør for Institute for Embodiment Training, en undervisningsskole i Costa Rica, der ser kroppen som døren, ikke hindringen, for reel åndelig vækst og transformation. Forfatteren af ​​flere bøger, herunder Åndedræt gennem hele kroppen, Rumi's åndelige praksisog Vidtåbne øjne, lærer han en dybt kropsorienteret tilgang til siddende meditation på buddhistiske centre rundt om i verden. Besøg hans websted på http://www.embodiment.net.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon