Mennesket trives ved berøring. En enorm mængde forskning er blevet foretaget i de senere år på både mennesker og dyr med hensyn til berøring. Resultaterne viser, at manglende berøring ("kutan deprivation") ikke kun kan føre til følelsesmæssige forstyrrelser, men også til en nedsat intellektuel evne og fysisk vækst, nedsat seksuel interesse og endda en svaghed i immunsystemet. Der er tilsyneladende tydelige biokemiske forskelle mellem mennesker, der oplever berøring, og dem, der ikke gør det.

Desværre går et stort antal mennesker gennem livet med meget lidt taktil stimulering. I årenes løb i min kliniske praksis har jeg mødt mange patienter, der har ringe erfaring med berøring. Det mest bekymrende aspekt vedrører selvundersøgelse af sundhedsmæssige årsager - kvinder er nødt til at kontrollere deres bryster for kræft, og mænd skal kontrollere for klumper, der kan indikere testikelkræft. Men selv for sådanne nødvendige og uskyldige aktiviteter har jeg hørt patienter sige: "Ligger der og rører ved mig selv? Jeg kunne ikke!"

Forbindelsen mellem sex og berøring - enhver berøring - er lavet tidligt af mange mennesker. Problemet starter, når barndommens seksualitet styres af forældrenes formaninger om "Rør ikke dig selv!" eller "Det er snavset". "Gode piger lader ikke drenge røre ved dem" siges næsten lige så ofte som "Store drenge græder ikke". Klem fra fremmede, skal børn fortælles, er dårlige.

Når berøring er forbundet med skyld

På en eller anden måde kan berøring associeres med skyld tidligt i livet, og det bliver ofte kun acceptabelt inden for rammerne af sikker eller "legitim" seksuel aktivitet. Denne fængsling af berøring inden for rammerne af sex betyder, at berøring bliver en føring til det - "Jeg ved, hvornår han vil have sex, for det er da, han lægger armen omkring mig". Slutresultatet af denne situation er, at kvinder ofte kun er enige om at have sex, fordi de vil have berøring. Sex er den eneste måde, hvorpå de kan få den varme og nærhed, de har brug for, og mange undersøgelser om dette emne ser ud til at pege på det faktum, at kvindelig promiskuitet ikke er et umætteligt ønske om sex, men sulten efter berøring.

Sulten efter berøring er et reelt menneskeligt behov. Det kan være vanskeligt for mænd at indrømme deres behov, fordi de fra ordet bliver fortalt at være stærke og i kontrol og ikke løbe til mor for at trøste, når der er problemer. Forbindelsen mellem svaghed og knus kan let overføres til det seksuelle forhold, så når en kvinde forsøger at få sin sult efter berøring tilfreds i sine arme, tænker han, "Hun er patetisk". Dette tilsyneladende show af følelsesmæssig svaghed kan være særligt irriterende for en mand, der allerede føler, at han bærer mere end sin andel af forholdets ansvar. I mellemtiden finder kvinden ham kold og ikke reagerer.

Det siges, at kvinder har et bedre touch end mænd, hvis kun fordi det er så meget mere en del af deres daglige liv. Men fordi så mange mennesker sidestiller berøring med sex, kan de samme taktile kvinder muligvis afholde sig fra at røre deres partnere, fordi det vil blive fortolket som et seksuelt fremskridt. Så af en eller anden grund betragtes berøring ikke altid som en aktivitet, der er gyldig i sig selv, et legitimt menneskeligt behov, men ses i stedet som et middel til et mål.

De kulturelle traditioner ved at røre ved (eller ikke røre ved)

Graden af ​​taktil stimulering i en persons liv påvirkes i høj grad af to ting: kulturel tradition og familieforhold - det generelle og det særlige. I Japan blev det helt for nylig anset for at røre på gaden var meget dårlig form; mens i Italien alle ser ud til at røre hinanden, fra børn til bedstemødre. I de fleste sydeuropæiske lande går kvinderne arm i arm.

I arabiske og indiske subkontinentlande går mænd i hænder, og mødre masserer deres babyer og børn regelmæssigt næsten dagligt og bliver igen masseret af dem. Først den anden dag så jeg tre generationer af kvinder fra en indisk familie stoppe et øjeblik ved en butiksfront i London, så barnebarnet kunne massere sin bedstemors tilsyneladende gigtige hånd. Vesterlændinge har tendens til at overlade masseringen af ​​bedstemors arthritis til fysioterapeuten.

Har du mistet din berøring?

Babyer, der bæres i slynger, som forældre trækker rundt om deres kister, så babyen holdes tæt, er langt mere sikre, når de efterlades med fremmede, end babyer, der transporteres rundt i vogne eller klapvogne er. Børn længes altid efter at blive rørt og krammet, men fordi mødre og fædre har så ofte travlt, får barnet ofte afvisning i stedet - "Gør mig ikke nu." Alligevel forbliver behovet og forstærkes, så nogle måske kun er frække for at få et slag, fordi denne berøring er bedre end slet ingen berøring!

Heldigvis er en person, der har "mistet deres touch" ikke tabt for evigt. Fordi jeg giver mine patienter essentielle oliebehandlinger derhjemme, stiller jeg ofte spørgsmålet: "Har du nogen til at massere dig - din mand måske?" Og ofte er svaret: "Åh, nej, vi rører aldrig," eller "Han har aldrig gjort" - og nogle af disse kvinder og mænd har været gift i tredive år eller deromkring. (Og hvornår sidste gang du gav eller modtog en massage?) Ikke desto mindre finder patienten meget ofte, at partneren er villig til at deltage i behandlingen, og jeg hører entusiastiske rapporter: "Han har et dejligt strejf, ved du det." Snart vil de returnere komplimentet og fornøjelsen og begynde at massere deres partner, og en helt ny dimension af taktil oplevelse åbnes.

Den sanselige berøring

Når seksuel energi mellem et par er høj, er der ikke et sådant behov for at "gå hele vejen", fordi berøring som en aktivitet i sig selv også kan være en helt tilfredsstillende oplevelse. Man vil måske ikke altid elske, især efter en lang og trættende dag, men når ti minutter med sanselig berøring finder sted, overvinder den samme afslappende og tilfredsstillende følelse dig, og du falder i hinandens arme, tæt og på en i stedet for grin og spændt.

Det er afgørende at tillade dig selv at acceptere, at berøring ikke behøver at føre til sex. Bare rør hinanden i den fulde viden om, at du kommer til at falde i søvn om ti minutter. Kær forsigtigt over hinanden, og glem ikke ansigtet og hovedet - kys godnat og sov. Sov godt.

Tre sessioner, der kun berører kun en gang om ugen, sparer tusinder af ægteskaber og millioner af dollars i psykiaters og lægeres gebyrer. Først og fremmest spredes og spredes følelsesmæssig spænding, så der ikke sker nogen "aftapning". (Det er ikke ualmindeligt, at en person føler sig tæt på tårer, når den berøres efter lang tid alene.) På trods af de kendsgerninger, at berøring opløser spændinger, tilbyder vi sjældent det til folk, der er "stressede" - kæler og sympati er forbeholdt følelsesmæssige forstyrrelser . Hvis din partner kommer hjem en dag i raseri og begynder at marchere rundt i huset og lyde om dagens begivenheder, skal du behandle dem med berøring på alle måder, men gør det gradvist. Start med at tage deres hånd og bare hold den; stryg derefter over armen. På dette tidspunkt har de måske taget et dybt suk, og hvis du er i nærheden af ​​en stol, kan de blive lettet ind i den. Brug gradvist berøring for at lette deres stress - store demonstrative, opslugende omfavnelser i tider med høj stress kan bare forårsage en eksplosiv reaktion, så blidt gør det! Vi er alle udsat for en vis grad af stress i løbet af dagen, og en ti minutters berøringssession før søvn kan virkelig hjælpe med at lette byrden.

Den menneskelige organisme er elektrisk og har brug for jordforbindelse. Aktiviteten af ​​hjernens ti milliarder nerveceller er hovedsagelig elektrisk, og de interagerer gennem nervesystemet med hele kroppen, inklusive huden. Huden er faktisk det største organ i kroppen. Når du forsigtigt stryger over din elsker, jorder du deres elektromagnetiske overskydende energi, beroliger nervesystemet og hjælper med at afbalancere det endokrine systems funktion.

Giv og modtager berøring

Med berøring er det lige så vigtigt at have nogen, der vil modtage såvel som nogen, der vil give - du kan ikke have den ene uden den anden. Modtageren ser muligvis passiv ud, men deres energi kan være meget aktiv. Der er to måder at være passiv på - med en træt sløvhed eller med "fokuseret bevidsthed", som de gamle indianere ville sige. Det er denne anden form for passivitet, som vi prøver at sigte mod her - en levende modtagelighed, afslappet, åndedræt normalt (ikke holdt), sanser i live og mentalt tillader og tilskynder energistrøm gennem kroppen.

Hvis du har svært ved at acceptere passivitet, kan du trøste dig med den viden, at du vil være aktiv, når rollerne vendes. Men hvis du har svært ved at acceptere berøring fra din kæreste, er du måske i det forkerte forhold! Alle elskere skal i det mindste med glæde kunne acceptere hinanden og hinandens kærlighed.

Med enhver form for berøring er det mest afgørende aspekt tanken bag det. Berøring er ikke universelt uskyldig eller velmenende. Nogle mennesker berører andre mennesker, så de har en overflade, som de kan føle sig mod. De er ikke bekymrede for at overføre deres kærlighed så meget som at bruge en anden til at skabe sensation i deres egne fingerspidser, så de kan elske sig selv. Dette er en vanskelig, men du ved det, når du føler det.

Der er også en invasiv berøring - når nogen kontakter fysisk for at se "hvor langt han eller hun kan gå". Dette er, når det er nødvendigt at tilkendegive en indsigelse mod "Hvordan tør du røre ved mig!" eller noget lige så definitivt, så meddelelsen kommer videre, at de ikke kan gå længere. Man dvæler ikke ved et touch med chefen, fordi det sandsynligvis ville blive fortolket som et seksuelt fremskridt, og af samme grund undgår bosser langvarige berøringer af deres personale. Og et slag på hagen er en anden, mere indlysende form for negativ berøring!

Infusing berøring med tankens og helbredelsens kraft

Ligesom negative tanker bag et tryk kan identificeres, kan også positive tanker identificeres, som derefter kan udnyttes godt. Man kan bogstaveligt talt tilføje berøring med tankens kraft. Når du rører ved din elsker, skal du måske lukke øjnene, men under alle omstændigheder; tænk på dine hænder som en forlængelse af dit hjerte - din kærlighed - når lige ind i deres hjerte gennem overfladen af ​​deres hud. Slip eventuelle negative tanker, du måtte have haft i løbet af dagen over for din elsker. Glem uenigheder, læg dem til side for nu og koncentrer dig om det positive - at give kærlighed generøst.

Hvis du virkelig koncentrerer dig og lader dine naturlige energier og sanser være din guide, bliver din kærlige berøring et storslået og overraskende værktøj, der kan indarbejdes i elskov. Berøring bør ikke kun være en form for forspil, men et løbende, energicirkulerende og stimulerende værktøj, der bruges til at blæse ildene af lidenskab. Kærlighed er et oplagt tidspunkt at udnytte berøringsstyrken fuldt ud, hvis kun fordi det er den eneste gang de fleste af os har vores nøgne hud tilgængelig, klar og villig. Hvorfor spilde chancen for at udnytte det?

Touch kan være ekstremt effektivt alene ved blot at bruge blide, strygende bevægelser med håndfladen og fingrene på din hånd. Indarbejde de velkendte erogene zoner i kroppen (med tanke på, at alle er unikke i denne henseende) inklusive nakke, ører, skuldre, ryg, brystvorter, lår, balder, hofterne, siderne af kroppen, og ikke at glemme fødderne. Der er 72,000 nerveender i hver fod! Prøv forsigtigt at stryge, massere eller suge fødder og tæer. Nej, vi prøver ikke at kildre partneren her; mange mennesker oplever en udsøgt afslapning efter en session med fodopmærksomhed.

Hvis vi accepterer, at berøring kan være en legitim aktivitet, der ikke er relateret til sex, kan vi virkelig begynde at undersøge dets potentiale. Vores samfund er nødt til at erkende de gavnlige virkninger, berøringen har på nervesystemet med den samme beredskab, som det i dag spreder beroligende midler og sovepiller. Berøring er en vigtig menneskelig aktivitet i sig selv, afgørende for vores velbefindende og en absolut glæde. Så lad os kontakte!

Udgivet af New World Library, Notavo, CA 94949.
Gratis afgiftsbestilling på 800-972-6657 Ext. 52.
Besøg deres hjemmeside på www.newworldlibrary.com.

Artikel Kilde:

Dufte og duft: Æteriske olier og aromaterapi til kærlighed, romantik og sex
af Valerie Ann Worwood.

Dufte og aromaer har været brugt gennem tid til kærlighed og forførelse. Nu opdager den moderne videnskab, hvad elskere og den solrigt opmærksomme altid har kendt - at lugt er en kraftig stimulans, der påvirker vores følelser og vores minder, vores velbefindende og endda vores skæbner. "Dufte og seksualitet" udforsker dette ringe kendte område og viser, hvordan de potente og rene æteriske olier i naturen kan øge glæden ved hverdagen eller berige en romantisk aften.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.

Flere bøger af denne forfatter.

Om forfatteren

Valerie Ann Worwood, en aromaterapeut til kongelige og statsoverhoveder, underviser og afholder workshops rundt om i verden. Hun er aktivt medlem af bestyrelsen for International Federation of Aromatherapists, og hun driver sin egen klinik i England. Hun er den bedst sælgende forfatter af Den komplette bog med æteriske olier og aromaterapi som i vid udstrækning betragtes som den endelige opslagsbog om aromaterapi.

Hun er også forfatter til Det duftende sind, Dufte og duft , Aromaterapi til det sunde barn.