Der er en kunst at give styrke og selvtillid, at inspirere og opmuntre det, der allerede er i os. På mange måder er at opmuntre at hjælpe hjertet med at udfolde sig. Og hver gang vi gør det, udfolder et andet aspekt af vores sande selv sig. Meget ofte er kunsten at opmuntre nødvendig for at imødegå en form for frygt, som blokerer os fra det, vi allerede ved. Frygt får modet til at glemme sig selv. Opmuntring minder os om, hvad vi er i stand til.

I den moderne klassiker The Wizard of Oz, løven er bange for alt og har hårdt brug for mod - ikke for at være heltemodig, men simpelthen for at klare sig gennem dagene. Så han slutter sig til Dorothy, blikmanden og fugleskræmselet - alle sammen for at se troldmanden. Især håber løven, at troldmanden på magisk vis kan give ham lidt mod. Undervejs bliver han testet på uventede måder, og selvom han er bange, formår han at klare sig ganske modigt.

En gang i Emerald City, fortæller troldmanden ikke kun løven, at han ikke kan give ham noget mod, men han indrømmer, at han selv er bange. Alligevel giver han løven den gave at fortælle ham, at det mod, han søger, har været inde i ham hele tiden.

Frygt og mod: Værktøjer, der skal bruges

Dette er selvfølgelig en moderne myte, der rummer den frygt, vi alle oplever, og den sandhed, vi alle har brug for. Det afspejler det tidløse dilemma mellem frygt og mod, mellem at trække sig tilbage fra det, vi kender, og at stå ved ens kerne. Erfaringsmæssigt er frygt og mod allerede hjemme i os, redskaber til at rengøre og bruge.

Så jeg vil - og behov – at udforske forholdet mellem frygt og mod, mellem at handle ud fra det, vi ved, og at stå ved sin kerne. For hver enkelt af os må, ligesom løven, der går gennem Oz, leve med frygt og stadig handle på det, vi ved, nogle gange for at være heroiske, som livet og kærligheden kræver, men mest bare for at klare os gennem dagene.

På et mere subtilt, men lige så afgørende niveau, er vi alle nødt til at stå ved vores respektive kerner for at holde verden mulig. Det er en ældgammel sandhed, at når vi kan stå ved vores kerne og handle på det, vi ved, holder vi os selv og livets væv intakt. Hver gang modet finder sit ansigt midt i frygten, vokser verden.

Hjertets redskaber: oprigtighed, nysgerrighed, taknemmelighed, opmuntring

Maureen O'Hara, den tidligere præsident for Saybrook Institute, fortæller, hvordan hendes mentor ændrede hendes liv med en enkel, blid og klar instruktion. Hun studerede biologi på University of Leeds med Irene Manton, den første kvinde, der nogensinde brugte et elektronmikroskop. Efter fire dages forsøg på at se en celle, forbandede Maureen frustreret den blodige ting, og Dr. Manton lagde sin hånd på Maureens skulder og tilbød fra et sted med praktiseret undren: "O Maureen, du vil ikke se det, hvis du hader det. Du vil kun se det, hvis du elsker det. Så kommer det til dig. Lad det komme til dig."

Sådan en blid, dyb lektion. Det er ikke nok at genkende den større ordre – vi må elske det. Vi skal ikke bare se på det, men værdsætte det, bevæge os hen imod det med ærefrygt, og så udsender den ærefrygt sin egen tyngdekraft, som trækker alt til syne. Det er tyngdekraften, der bekræfter vores plads i universet. Det er derfor, oprigtighed, nysgerrighed og taknemmelighed er så stærke, overbevisende redskaber i hjertet, som, når de er beboet, bringer os tilbage til livets væv, hvor vi kan mærke, hvordan alt hænger sammen.

Mod: At være fuldt ud i live kræver risici

Maureen fortæller videre om, hvordan dette lille øjeblik har påvirket, hvordan hun ser på risiko. At elske vores vej ind i livets væv, at være fuldt ud i live kræver, at vi overvejer, hvad der vil blive savnet, hvis vi ikke prøv, hvis vi ikke tager risikoen. Så vi har et lige, hvis ikke større behov for at øge risikoen, for ikke at glide ind i en livløs iagttagelse af livet, der går forbi os.

Dette er grunden til, at oprigtighed, nysgerrighed og taknemmelighed sætter den større rækkefølge af ting i gang. Som WH Murray siger: "I det øjeblik man bestemt forpligter sig selv, så bevæger Providence sig også. Alle mulige ting opstår for at hjælpe en, som ellers aldrig ville være sket. En hel strøm af begivenheder kommer fra beslutningen, som ingen kunne have drømt om ville være kommet deres vej." Og verden vokser.

På skift hjælper hinanden med at holde sig flydende

Den jungianske analytiker Helen Luke hævder kraftigt, at vi skiftes til at søge en guide og være guide. Men uanset hvad, erklærer hun, "det er for det meste sandt, at ingen trygt kan gå ind i skyggeverdenens mørke port uden at vide, at nogle dybt elskede og stolede på person, har absolut tro på rigtigheden af ​​deres rejse og på deres mod og evne til at komme igennem."

Vi har hårdt brug for hinandens tro. Og hvordan vi skiftes til. I det stormfulde hav, der overhaler os, er vi afhængige af hinanden for at holde hovedet oven vande. I Hawaii-traditionen svømmer familier og venner ofte lange strækninger sammen, og når man bliver skadet eller udmattet, vil de andre holde den trætte flydende og massere dem i vandet, inden gruppen svømmer videre. De stopper op, træder vand og opmuntrer deres elskede til at fortsætte med at svømme.

Dette er en passende metafor for kunsten at opmuntre: at holde hinanden oven vande, når vi er trætte, holde hinanden svømmende og guide hinanden tilbage i strømmen. Psykologen Ira Progoff udtrykker det på denne måde: "Kærlighed afhænger af evnen til at nå ned under personers overflade, til at føle og røre ved det livsfrø, der er gemt der. Og kærlighed bliver en magt, når den er i stand til at fremkalde det frø og trække det frem fra dets skjul." Åh hvor skiftes vi. Og verden vokser.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, Conari Press,
et aftryk af Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 af Mark Nepo. Alle rettigheder forbeholdes.

Artikel Kilde

At finde indre mod
af Mark Nepo.

Klik her for mere info eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Mark Nepo er en digter og filosof, der har undervist inden for poesi og spiritualitet i over tredive år. Han har udgivet tolv bøger og indspillet fem cd'er. Hans arbejde er blevet oversat til fransk, portugisisk, japansk og dansk. I ledende åndelige tilbagetrækninger, i arbejdet med helbredende og medicinske samfund og i hans undervisning som digter, er Marks arbejde bredt tilgængeligt og brugt af mange. Han fortsætter med at tilbyde læsninger, foredrag og tilbagetrækninger. Besøg Mark på: www.MarkNepo.com , www.threeintentions.com