Inspiration

Stå over for din mørke og gå ind i din sande kraft

Står overfor din mørke og træder ind i din sande kraft
Billede af Evelyn Simon

At ankomme, hvor jeg er i dag, var en rodet, lang, spændende, ulidelig og ekstatisk proces med store faldgruber. Det er fordi jeg navigerede uden en dedikeret guide, sammenfattede visdom fra både gamle og moderne kilder; kære lærere; feedback fra elskede studerende, samarbejdspartnere og venner; og hjælp fra mysteriet, der er selve livet.

Og her er den mest overraskende ting af alle: Mens jeg troede, at min største frygt var for det ukendte, for at miste kontrol, for at være forfærdet over mørket i og omkring mig, viser det sig, at mørket hele tiden havde været min ven. Mørke, min mest kryptiske allierede, pegede mig mod lys og forbindelse. Mørke viste mig - og viser mig stadig - den lyse vej.

Står overfor vores mørke, står over for vores ukendte

Hvad mener jeg med "mørke"? jeg tænkte mit mørke var min usigelige frygt for, at mit liv ikke havde nogen mening. Mit mareridt, at jeg var værdiløs, medmindre jeg udførte fremragende, heroiske bedrifter for at retfærdiggøre min eksistens. Min frygt for, at jeg måske ikke var udstyret til at imødekomme disse udfordringer. Jeg kan huske, at jeg følte mig bogstaveligt svimmel af rædsel, da den frygt rejste sig for at hjemsøge mig gang på gang, udøde og ubarmhjertige.

Hvis du oplever nogen af ​​disse forfærdelige bekymringer, vil jeg forsikre dig lige nu, at der er lys ved enden af ​​tunnelen. Men først skal vi møde vores mørke, møde vores ukendte: forløsning ligger indeni. Jeg er her med dig og går gennem disse skygger, når vi bevæger os mod en lysere sti.

Endelig stod jeg over for mit største mørke på en meget chokerende måde. En gang om året har onkologiafdelingen på Oakland Children's Hospital i Californien et mindesmærke for børnene under deres pleje, der er døde det år eller noget andet år. Forældrene og personalet samles i et stort rum og deler historier og billeder.

Dette var min anden gang jeg spillede harpe til denne samling, og selvom jeg tidligere havde fundet det følelsesmæssigt udfordrende, troede jeg, at jeg var stærk nok til at håndtere det igen. Men denne gang, når jeg kiggede ud mod havet af ødelagte forældre, hvoraf mange jeg genkendte fra året før og så ud som sorg ramt som nogensinde, kombineret med at se den hjerteskærende lysbilledshow af små børn, der smilede i deres hospitalssenge, mens de var tilsluttet enorme maskiner - nogle dækket af bandager, mange skaldede - katapulterede mig lige ud i mørket, jeg havde forsøgt at undgå så længe.

En tidevandsbølge af sorg strømmede over mig, og selvom jeg var i stand til at fortsætte med at lege, græd jeg næsten ukontrollabelt. Livet optrådte som et blodbad af mistet håb og meningsløshed. Det var alt, hvad jeg kunne gøre for at komme mig til bilen, og ryste hele vejen hjem tilbragte jeg de næste tre dage i en fuldstændig krise. Jeg kunne ikke spise, drikke eller sove, og jeg skælvede af bogstavelig dødelig terror.

På billedet af alle de søde børn, der er gået for evigt, følte jeg, at jeg vrimlede på et tomrum af intet. Jeg kæmpede og kæmpede mod det truende mørke og trak desperat mine bøger ud af alle fra Thich Nhat Hanh til Starhawk til Hildegard uden at finde nogen trøst og ingen lettelse. Jeg følte, at jeg mistede tankerne.

Overgivelse uden frygt

Efter tre lange dage, udmattet på alle niveauer og i slutningen af ​​mit reb, overgav jeg min kamp. Og der lå jeg og stirrede ud i dødens mørke uden frygt. Ingen frygt, for jeg havde intet tilbage at kæmpe med. Jeg gik ind i mørket og accepterede, at der ærligt talt måske ikke er noget. Vi lever, vi dør, det er det.

Og lige i det øjeblik følte jeg det! En lille flamme tændte inde i brystet og brændte glædeligt væk. Jeg sprang oprejst i sengen i en bånd, lo og græd og fyldte op med min lille flammes lyse energi. Jeg følte min sjæl skinne i mig, som den altid havde gjort. jeg fejl min sjæl uden tvivl, og jeg vidste det ud over enhver debat eller rationalisering. På et øjeblik forstod jeg det al min frygt var faktisk de ting, der havde afbrudt mig fra at kende min sjæl, mit sande selv.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Når jeg endelig giver slip, når jeg slipper mørket - det uendelige ukendte - ind, lyser min største forbindelse med det samme. Min frygt fordampede. Jeg føler den samme flammeforbindelse i dag, og det er en af ​​grundene til, at jeg ved, at når vi står over for det ukendte, vil vi blive befriet af det.

Lys og mørkt konkurrerer ikke

Jeg har lært gennem hårdt vundet erfaring, at hvis vi kan bo i det ukendte, sidde med usikkerhed, hvis vi kan møde vores smerte, så kan helbredelse og transformation ske. Lys og mørkt, som yin og yang, konkurrerer ikke med hinanden. Snarere kompletterer de hinanden. Faktisk er de forstærke hinanden som elskede samarbejdspartnere, der findes langs et spektrum. Indvielsesgnisten modtages af frugtbare grunde og blomstrer i form, gnister yderligere inspiration igen.

Frygt - selve frygten, der forhindrede mig i at kende mit sande selv - er både et symptom og en årsag til afbrydelse. At leve i frygt tiltrækker endvidere større frygt. At leve i frygt indsnævrer vores liv, når det skrider omkring os og fængsler os i stadig tættere kredse.

Mørke gør det modsatte: det giver den rige intuitive grund for livet til at slå rod i og blomstre. Mørke letter livsbekræftelse af ubegribelig dybde. Fantasien blomstrer.

Forbindelse er hvad vi beder om som mennesker

Men mørket er ikke uden udfordringer. Cykling mellem intuition og rationalitet, handling og modtagelighed, det kendte og ukendte, lys og mørke, individualitet og samfund, vil du blive en kreativ alkymist, der omdanner bly til guld. Du vil omdanne den blyholdige vægt af frakobling til det skinnende guld i din indre flamme.

Lad os ikke frygte mørket. Lad os i stedet se det sammen. Du er ikke alene på denne vej.

Forbindelse er det, vi længes efter som mennesker. Ægte forbindelse - forbindelse baseret på hellig gensidighed - er med et ord kærlighed. Og det er det, denne Bright Way har givet mig: en vej til at vælge kærlighed frem for frygt, forbindelse frem for afbrydelse, samarbejde frem for konkurrence. Vi tænder vores flammer sammen og skinner lyst mod en fløjl baggrund af dybt mysterium og alt potentiale.

Lysende skygger

På alle episke rejser er der et øjeblik af tøven. Lad os møde den usikkerhed, idet vi ved nu, at det er en allieret, vi har meget at lære af. Dette mørke er en invitation til at gå dybere. Dette mørke er en indvielse.

Måske dukker der noget lignende op for dig: "Da kreativitet afspejler vores sande selv tilbage til os, hvad vil jeg se?" Denne opfattelse kan sætte nervepirrende forventninger om, at dine kreationer øjeblikkeligt bliver fantastiske, da de afspejler din kerne. Eller måske bekymrer vi os om, at der ikke er nogen reel kreativitet i os, og at vi ikke producerer noget behageligt, selv for os selv. Eller vi frygter måske, at refleksioner af vores vrede, bekymringer og andre “negative” følelser ser unflatterende ud, hvilket resulterer i fratagelse af kærlighed og forbindelse.

Der er faktisk mange ting, vi måske er bekymrede for. Det vigtige at huske, når du gennemgår denne proces er, at produkterne fra din kreativitet kun afspejler en del af dig. De er faktisk ikke dig.

Jeg husker tilbage, da hele min identitet var pakket ind i at være musiker. Uanset hvilken tilstand min musik var i, følte jeg mig selv som person. Hvis det gik godt musikalsk, følte jeg det godt. Hvis de gik dårligt, følte jeg mig værdiløs.

Hvad jeg ikke vidste på det tidspunkt var, at min musikalske produktion ikke var mig, mere end din refleksion i spejlet er faktisk dig. Dit arbejde er et øjebliksbillede. Et meget vigtigt øjebliksbillede, sandt, men ikke din egentlige sjæl. Selv din kreative rejse er ikke dig; snarere er din kreativitet en vej tilbage til dit sande selv.

Min Vision for dig

Min vision for dig er, at din kreativitet skal være din livsallierede fra nu af. Min drøm er, at du engagerer dig helhjertet i dit liv, kender personlig opfyldelse og skinner dit lys tilbage på vores verden. Mit håb er, at dine drømme styrer dig igen - som de engang gjorde tilbage i din gyldne tidsalder, uanset hvor kort - og at du lever dine ønsker højt fra nu af.

Uanset din valgte udtryksform er det din førstefødselsret at være kreativ og efterleve din sandhed. Du kan lever et sammenhængende, engageret liv, uanset dine nuværende og stadigt skiftende omstændigheder.

Jeg er her for at forsikre dig: din kreativitet lever og ønsker at dukke op i al sin herlighed. . . til dig. Ja, andre kan nyde, beundre og drage fordel af dit arbejde, men det er ved at holde et fast fokus på dit kreative formål for dig selv at du vil trives og forblive tro mod din vej. Hvis jeg skulle koge alt, hvad vi fokuserer på her, til en besked, er det denne: kreativitet er en livsstil, ikke kun et mål.

LYSMÅDEAKTIVITET: Kreativitet er en livsstil

Skriv "Kreativitet er en livsstil, ikke kun et mål" på flere sticky notes, og placer dem i din planlægger, på dit spejl på badeværelset, i din bil og andre steder, du besøger ofte. Læg mærke til, hvordan lagene i denne meddelelses betydning udfolder sig for dig. De udfolder sig stadig for mig, selv efter alle disse år!

Som en konsekvens af at gå denne sti, bliver dit arbejde mere magtfuldt og smukkere, og du vil opnå ting, som du altid har længtes efter. Produkter vil ske, og mål vil blive opnået naturligt undervejs som milepæle for opnåelse. Men i sidste ende er kreativitet en afspejling af dit evigt udviklende, forbundne, sande selv; en rejsende stjerne, ikke et fast punkt.

Når du vælger at aktivere din kreativitet, bekræfter du hele livet, ikke kun dit eget. Du tager din fakkel op i processionen af ​​den menneskelige civilisation som skaber, ikke kun som forbruger. Du forbinder med strømmen af ​​alle, der kom foran os. Du sætter scenen for dem, der vil følge os.

Vi er universet, der skaber sig selv

Selv den mindste handling af kreativitet ekko gennem fejningen af ​​den menneskelige eksistens. Den første person, der genkendte skønheden ved en plukket buestreng, vidste ikke, at de satte scenen for opfindelsen af ​​alle strengeinstrumenter. Hvor ville vi være uden den person i dag?

Vi har brug for dig, selvom du ikke tror, ​​du har noget jordskærvende at dele. En lille ting, du opretter i morgen, kan være svaret på noget afgørende om hundrede år fra nu. Eller det kan det ikke være! Uanset hvad er det ikke din bekymring. Du skal bare dukke op og oprette forbindelse til livet.

Du er nok. Rudyard Kipling, forfatter af Junglebogen og konstant spørger om samspillet mellem struktur og frihed, konkluderede: "Ingen pris er for høj til at betale for privilegiet at eje dig selv."

Træd ind i din sande kraft

Når vi ser nogen - ligesom dig - træde ind i deres sande magt, det er den mest spændende ting. Vi er vidne til magi, der kommer til liv. Vores tro på menneskeheden er genoprettet. Når vi genvinder vores medfødte mod, udstråler vores kærlighed vidt og bredt og forbinder os med alt omkring os og giver mening om livet.

Nu kan det føles meget. Spekulerer du på, hvor du endda skal starte på vores episke rejse? Tag håb: magien er allerede inde i dig. Hildegard fra Bingen er igen med os: ”Menneskeheden, se godt på dig selv. Inde har du himmel og jord og hele skabelsen. Du er en verden - alt er skjult i dig. ” Lad os afsløre dig!

© 2020 af Diana Rowan. Alle rettigheder forbeholdes.
Uddrag med tilladelse fra bogen: Den lyse vej
Udgiver: New World Library. www.newworldlibrary.com.

Artikel Kilde

Den lyse vej: Fem trin til frigørelse af det kreative indeni
af Diana Rowan

The Bright Way: Five Steps to Freeing the Creative Within af Diana RowanMens kreativitet kan virke som en fritidsluksus, er det faktisk motoren til kulturel fremskridt. Alle menneskelige innovationer, fra hulemaleri til internettet, er blevet drevet af nogens ideer og opfølgning. Vores kreative handlinger kræver mere end bare ideer; de kræver også opfindsomhed og udholdenhed, tillid og mod, evnen til at drømme og til do. Den lyse vej hjælper dig med at dyrke alle disse. Bright Way System er et simpelt, men alligevel dybt inspirerende program plus handling, der er designet til brug i hele livet, og giver dig mulighed for at få adgang til motivation og gøre fremskridt, finde glæde ved at opbygge dine færdigheder og modigt dele dit arbejde med verden.

For mere info eller for at bestille denne bog, Klik her. (Fås også som en Kindle-udgave.)

Relaterede bøger

Om forfatteren

Diana RowanKreativ alkymist Diana Rowan er grundlægger af Bright Way Guild, et virtuelt læringsmiljø dedikeret til at transformere og inspirere et globalt kreativt samfund. Hun er også musiker og komponist, optræder og underviser i San Francisco Bay Area og over hele verden. Besøg hendes hjemmeside på DianaRowan.com/

Video / præsentation med Diana Rowan: Bright Way System Mini Course - 5 trin

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

Kinas faldende befolkning 1 21
Kinas og verdens befolkning vender nu ned
by Xiujian Peng
Kinas National Bureau of Statistics har bekræftet, hvad forskere som jeg længe har ...
to personer, der sidder ned og snakker
Sådan taler du med nogen om konspirationsteorier i fem enkle trin
by Daniel Jolley, Karen Douglas og Mathew Marques
Folks første instinkt, når de engagerer sig med konspirationstroende, er ofte at forsøge at afsløre deres...
Gamle yogaøvelser 1 24
Fordelene ved den ældgamle yogapraksis for både krop og sind
by Herpreet Thind
Yoga er nu en almindelig aktivitet i USA og bliver almindeligvis fremstillet som en sund livsstil...
Venlighedspolitik 1 20
Jacinda Ardern og hendes venlighedspolitik er en varig arv
by Hilde Kaffe
Jacinda Arderns menneskelige og empatiske tilgang søgte at slå en forsonende tone an. Ingen steder var…
hvidtekalk mlk 1 25
Hvordan republikanerne hvidvasker Martin Luther King
by Hajar Yazdiha
Januar er en måned, der mindes et mørkere, nyere minde om angrebet den 6. januar 2021 på...
en kvinde, der sidder svøbt i et tæppe og nipper til en varm drik
Forkølelse, influenza og COVID: Hvordan kost og livsstil kan booste dit immunsystem
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Der er mange ting, vi kan gøre for at støtte vores immunsystem og endda forbedre dets funktion.
en glad familie, der sidder sammen udenfor på en eng
Hvordan kan vi være de bedste forældre, vi overhovedet kan være?
by Rabbiner Wayne Dosick
Det er os, der træffer valgene og formidler lektionerne – ved ord og handling, bevidst og...
byder velkommen til kaninens år i 2011 i Taiwan
Velkommen til kaninens eller kattens år, afhængigt af hvor du bor
by Megan Bryson
Den 22. januar 2023 vil mere end en milliard mennesker globalt byde velkommen til kaninens år – eller...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.