At gøre vores sindstilstand vigtigere end det, vi gør, er at gå en åndelig vej. Det er ret grundlæggende. Men det hele bliver lidt mere kompliceret, når vi erkender, hvor ofte vi ikke når vores mål, og så henvender os til en eller flere spirituelle metoder, religioner, systemer og læresætninger for at hjælpe os med at udvikle os hurtigere. Når vi først opdager, at der ikke er nogen ende på mulige tilgange, selv inden for den samme vej, kan vi blive viklet ind i spørgsmål om form frem for substans.
Hvis du, ligesom jeg, tror, at konsistens er målestok for åndelige fremskridt, kan du nu slappe af. For hvis du er i tvivl om din personlige styrke, beslutsomhed eller evne til at tale med dig, uden nogensinde at møde dig, kan jeg forsikre dig om, at din evne til at være konsekvent er mere end tilstrækkelig.
I stigende grad er vores spirituelle rejse at erkende vigtigheden af vores mentale tilstand, men hvad er karakteren af den tilstand, vi søger? Det er blevet beskrevet på utallige måder. Kærlighed, accept, glæde, stilhed, næstekærlighed, forståelse, enhed, uselviskhed og lykke er kun nogle få. Bemærk, at de alle er former for forbindelse.
Det forbundne sind
På en spirituel vej ønsker vi vores forbundne sind mere end vores dømmende sind. Og vi ønsker, at dette forbundne sind skal udvides gennem hele vores oplevelse, indtil det omfatter alle.
Den sindstilstand, vi har valgt at lære, kan kaldes alt, hvad man ønsker, men den skal forstås som dyb, komplet, altomfattende og uden undtagelser. Jeg personligt bruger og elsker ordet Gud. Ofte gentager jeg simpelthen det ord som min eneste meditation. Så den tankegang jeg i sidste ende søger er Guds fred.
Når jeg tænker på Sandhed, på hvad der i sidste ende er sandt her og nu, er det, at Gud er kærlighed, at Gud er fred. Jeg er kommet til at tro, at det, der forhindrer mig i at opleve Guds fred på ethvert givet tidspunkt, er mit fokus på noget helt andet. Kort sagt, jeg er blevet optaget af en eller anden tilfældig hændelse af verdsligt kaos. Og hver dag giver en masse af dem.
En verden af division
Jeg genkender det ord Gud kan betragtes som splittende; vi lever i en verden af splittelse, så det burde ikke være overraskende. Tross alt kæmper religioner mod hinanden og/eller insisterer på, at de er den ene sande tro, og at alle andre er kætteri. Og at have tro på Gud og religion gør ikke automatisk et individ fredeligt eller kærligt, hvilket betyder, at selv de, der ikke tror på Gud eller religion og betragter sig selv som ateister, kan være mere kærlige og spirituelle end dem, der gør, hvis de praktiserer venlighed, tilgivelse , og kærlighed.
Det er mit valg alene at fokusere på hvad "problemet" er. Og problemet kan være, og er ofte, ikke en ydre omstændighed, men en hukommelse, en bekymring eller en følelse. Men når jeg først vælger at miste mit fokus, kan det forblive tabt i mange minutter, timer, nogle gange dage.
En del af mig bliver altid bevidst om, hvad jeg laver, men jeg siger til mig selv, at jeg bare ikke har tid til at vende mig til Guds fred lige nu. Eller jeg vil gøre en halvhjertet åndelig indsats, men mit sind prioriterer stadig problemet.
Vågen i nuet
Opvågning er et spørgsmål om vedholdenhed og at starte forfra. Opvågning er også en nutid, ikke en fremtidstilstand. Enhver, der er fredelig, glad og kærlig i nuet, er vågen i nuet. For at nå en langvarig vågnet tilstand kræver det en fremskyndelse af fokuskorrektioner. Det må blive som at trække vejret. Egoet præsenterer; det fredelige sind siger, Nej tak. Egoet præsenterer; det fredelige sind siger, Nej tak. Og igen og igen.
Få det nyeste via e-mail
Jeg tror, det er muligt, og Gayle og jeg kender en person, som vi med sikkerhed ved, opnåede netop en sådan tilstand. Men han kom dertil gennem mange års vedholdenhed og begyndende forfra.
Det hele går ud på for det første at genkende tegnene på, at vi er ved at blive fanget i verden, og for det andet straks at vende sindet til fred. Og vi gør dette uden at fordømme os selv eller nogen anden.
Copyright ©2023. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra Nyt verdensbibliotek.
Artikel Kilde:
BOG: Gently Down This Dream
Gently Down This Dream: Notes on My Sudden Departure
af Hugh og Gayle Prather
Forsigtigt ned denne drøm er en bog for dem, der er trætte af at stræbe og lide og ønsker at vågne op til den fred og kærlighed, der er i os alle.
Da bestsellerforfatteren Hugh Prather færdiggjorde denne bog i 2010, gav han den til sin kone og forfatterpartner, Gayle, for at forme og redigere. Han døde dagen efter. Bogens essays, digte og aforismer er modigt selvafslørende, ubønhørligt medfølende og født ud af et helt liv med kontemplativ praksis og rådgivningsarbejde.
The Prathers autentiske humor, komfort og åndelige indsigter er perfekte til de splittende tider, vi lever i, og tilbyder en vej gennem det, der ofte kan virke som selvets fængsel, et pålideligt middel til at navigere i en verden, der nogle gange føles ude af kontrol, og en vej til kærlighed.
Klik her for mere info og/eller for at bestille denne paperback bog. Fås også som Kindle-udgave.
Om forfatterne
I 1970, blev Hugh Prather forvandlede sin dagbog til selvhjælpsguide kaldet Noter til mig selv, som fortsatte med at sælge næsten 8 millioner eksemplarer på verdensplan. Hans arbejde inspirerede tusindvis af mennesker til at blive dagbogsskrivere og begynde at undersøge deres egne kærligheder.
Hugh og hans kone, Gayle Snarere, skrev senere en række rådbøger til par. Hugh døde i 2010 i en alder af 72.
Flere bøger af forfatterne.
