Spiritualitet og mindfulness

Sådan kommer du i kontakt med barndomsminder, præ-Natal og tidligere livsminder

Sådan kommer du i kontakt med barndomsminder, præ-Natal og tidligere livsminder

Redaktørens bemærkning: Selvom du ikke tror på tidligere liv, kan denne proces være nyttig til at komme i kontakt med din barndom og dine fødselsminder og dermed få indsigt og forståelse.

De fleste af os husker ikke vores tidligere liv, men det er muligt at få adgang til nogle oplysninger gennem en guidet tidligere livssession.

Folk har forskellige oplevelser i en tidligere livssession. En af mine venner talte på et fremmed sprog! Andre kan have flashbacks eller undre sig over, hvordan de vidste om noget.

En nat vågnede jeg midt i en drøm, og jeg kunne se en mini-filmskærm spille foran mine øjne. Soveværelset var mørkt, men jeg kunne se denne filmskærm ca. 30 cm foran mit ansigt. Det viste et hærfly, der fløj over stenede bjerge. Jeg var sygeplejerske på flyet. Jeg føler, det var en tidligere hukommelse fra livet.

Det er interessant, da jeg altid har ønsket at blive sygeplejerske. Jeg endte med at blive naturopat, så det var tæt på!

Min ven Danielle så et tidligere livsbillede af, hvor hun havde druknet i havet i en tidligere levetid. Det hjalp Danielle til at forstå, hvorfor hun skulle komme over sin dybe frygt for at svømme i denne levetid.

En klient kan bede om en tidligere livssession i håb om at finde ud af mere om sig selv i denne levetid. Nogle gange får jeg vist en klients tidligere liv, der vises omkring deres aura. Dette lille billede vises normalt på højre side af hovedet, ca. 10-20 cm ud fra hovedområdet. Når jeg fokuserer på det tidligere livsbillede, får jeg vist flere oplysninger, som jeg derefter deler med en klient.

Nogle kunder siger, at de har drømt om, hvad der skete med dem i en anden levetid. Andre kunder afslører, at de føler sig særligt tiltrukket af bestemte tidsperioder og føler, at de måske engang har boet i den tid.

Øvelse: Meditationer fra tidligere liv

Du får brug for:

En stol eller et behageligt sted at sidde eller ligge ned

Et tæppe eller et betræk, når nogle menneskers kropstemperatur falder

Løst tøj

Forberedelse:

1. Få dig til at føle dig komfortabel og afslappet. Løsn alle tøj.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

2. Bliv i dit hjerte. Føler dig afslappet. Husk jo mere du træner jo dybere går du.

3. Du er sikker og i kontrol. Dette er en tid for dig at få indsigt, beskeder og forståelse. Udnyt din underbevidsthed og superbevidste. Uanset hvad der kommer til dig, er det fint.

Husk, at du til enhver tid kan flyde over og se alle billeder eller scener, ligesom du ser en film.

Øvelse: Meditation fra tidligere liv

1. Indånd glæde og fred og indånd kærlighed og fred.

2. Ånd ind i en helbredende gyldenhvid lysenergi for at få dig til at føle dig sikker og dybt afslappet. Lad dette gyldne hvide lys trænge igennem dig på en kærlig og forbundet måde. Dette styrende lys føles varmt, forbundet og gammelt.

3. Når du trækker vejret ind og ud, skal du fokusere på din kæbe og føle den dybt afslappet, give slip og føle dig fri og let. Slap nu af musklerne i dit ansigt.

4. Slap af på nakke og skuldre, der føles rolige og fredelige.

5. Lad bølgerne af gyldent hvidt lys trænge igennem hver eneste celle og omgiver dem med dyb afslapning, fred og ro. Slap af med brystet og hjertet, vel vidende at eventuelle baggrundslyde giver dig mulighed for at gå dybere og dybere. Slap af med armene, fingrene og håndfladerne. Slap af i din øvre ryg, når du går dybere ind i et niveau af sindsro og fred.

6. Det gyldne hvide helende lys fortsætter med at slappe af i dine nedre rygmuskler, dine indre organer, og det fortsætter kærligt ned ad dine ben, slapper af og forynger hele din krop til perfekt sundhed og velvære. Dette utroligt blide, men alligevel kraftige lys, flyder ned til dine fødder og såler, der hjælper dig med at gå dybere og dybere.

Lad os nu gå ned 10 til 1, så du går dybere, så dybt, at du kan huske oplevelser, der vil lære dig og hjælpe dig. Gå 10, 9, 8 gå dybere 7, 6, 5 dybere 4, 3 fred og sindsro, to, 1 til en guddommelig tilstand af ro.

7. Gå til en smuk have, hvor der er blomster, skønhed og fred. Denne smukke helligdom er et sikkert sted, hvor du kan helbrede, frigive og træde ind i dit sande selv.

8. Tæl stille ned fra 5 til 1. Gå tilbage til din tidlige barndom. Du kan huske alt. Lad informationen komme let til dig. Bliv i dit hjerte og opfatt præcist, hvad du har brug for at huske. 5, find en behagelig hukommelse, når du kommer til nummer 4, kan du huske det hele tydeligt, husk din barndom. Når du tæller ned til 3, 2, 1 ser du detaljerne og placeringen.

9. Hvad er du opmærksom på? Hvordan ser du ud ?

10. Hvad hører du, ser, smager, lugter? Gå dybere for at fokusere detaljerne tydeligt. Tag et par vejrtrækninger mere, så det bliver skarpere og mere fokuseret.

11. Uanset hvad der kommer til dig, er det fint, så vær opmærksom på detaljerne, så du kan huske mere, flyd ovenover, hvis det er nødvendigt, er velkommen. Tillad dig selv at forstå, hvorfor du valgte den hukommelse - den prøver at fortælle dig noget. Hvorfor er det vigtigt for dig nu? (Vær opmærksom på hukommelsen, eller hvis du leder en anden gennem denne meditation, skal personen fortælle, hvad de ser, hører, føler osv.).

12. Gå nu tilbage til den smukke have. Du er klar til at vende tilbage til før din fødsel, når du er i din mors livmoder.

13. Går ned fra 5 til 1.

5, 4, 3, 2, 1. Du er nu i din mors skød, føler dine følelser og fornemmer dine forældres energier.

14. Hvorfor valgte du dine forældre? Hvorfor vender du tilbage til jordplanet?

15. Tak dig selv for din indsigt.

16. Du er nu klar til at gå længere tilbage til dine tidligere liv. Du er sikker og sikker. Når som helst kan du flyde over eventuelle minder eller billeder, der kommer til dig.

17. Slap af og gå dybere og dybere. Forestil dig og visualiser nu en dør til dine tidligere liv. Igen tæller 5, 4, 3, 2, 1, vil du se døren åben. Du går gennem det, og du ser et lyst indbydende lys, og på den anden side af lyset ser du en person eller en scene fra et tidligere liv, og du vil huske alt.

18. Hvad laver de? Fornem energien, er den kendt for dig? Kender eller genkender du menneskerne omkring dig? Hvad er dit køn, alder, beskæftigelse? Hvad skete der i dit liv? Hvad var din livsundervisning?

19. Gå fremad i dette liv. Hvad lærte du af den levetid?

20. Nu er du klar til at opleve endnu en levetid. 1, 2, 3 du er der i en anden tid, en anden levetid. En anden oplevelse. Hvad er du opmærksom på? Er der andre mennesker omkring dig? Kender du dem, er de kendte for dig alligevel?

21. Udforsk andre detaljer, begivenheder og minder i det liv for at hjælpe dig med at helbrede. Vær opmærksom på form, farver og stilarter. Læg mærke til historien, kulturen, geografien. Læg mærke til bygningerne omkring dig, hvordan andre er klædt på. Hvad laver de? Fornem energien, er den kendt for dig? Kender eller genkender du menneskerne omkring dig? Hvad er dit køn, alder, beskæftigelse? Hvad skete der i dit liv? Hvad var din livsundervisning? Gå fremad i dette liv. Hvad lærte du af den levetid? Forestil dig dig selv at flyde ind i et smukt rum, så fredeligt.

22. Nu er du klar til at gå til en magisk have. Forestil dig et smukt åndeligt væsen som dit Højere Selv, Vejledning, Engel, et klogt eller kærligt væsen, der kommer for at besøge dig i denne have. Du kan kommunikere sind til sind for at se, om de har nogen beskeder til dig, nogen viden eller visdom, der kan hjælpe dig med at fjerne blokke fra dit nuværende liv og føle dig mere glad.

23. Hvad kan de fortælle dig eller vise dig? Tag dig tid til at nyde deres energi og tilstedeværelse. Du vil huske de meddelelser, de giver dig.

24. Gå tilbage til fuld våbenbevidsthed, du vil huske alt: barnet, livmoderen, fødslen, de andre levetider og budskabet.

25. Husk, du er altid elsket, og du er aldrig alene, du er fyldt med en fantastisk, fredelig energi. Bliv jordet i din krop og tilbage i din fulde vågne bevidsthed. Vær vågen og opmærksom.

26. Tæller 1 til 10 - føler dig mere vågen, føler dig godt, når du kommer til 10.

1, 2, 3 føler sig rolige og i fred

4, 5, 6 mere vågen, føler sig fantastisk, føler sig vidunderlig

7, 8, 9, 10. Godt, øjnene åbne, stræk. Kom tilbage til fuld opmærksomhed.

Bemærk: Tidligere livs regression er godt at gøre med en praktiserende læge, der er bekendt med tidligere livs regressionsteknikker.

© 2018 af Anna Comerford. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Rockpool Publishing.

Artikel Kilde

Den åndelige vejledning: Mastering af psykisk udvikling og teknikker
af Anna Comerford

The Spiritual Guidebook: Mastering Psychic Development and Techniques af Anna ComerfordDen åndelige vejledning er en omfattende manual til forståelse og mestring af helbredende og psykiske teknikker. Denne bog vil udvide din psykiske viden og intuitive helbredende evner på måder, du aldrig havde forestillet dig. Brug din intuition, dit hjerte og din sjæl og bliv overrasket over, hvordan dine færdigheder udfolder sig og udvikler sig på overraskende måder.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne paperback bog og / eller download Kindle-udgaven.

Om forfatteren

Anna Comerford, forfatter af The Spiritual GuidebookAnna Comerford er et psykisk medium og åndelig lærer, der er dedikeret til spiritualitet og universel visdom og brænder for at forbinde videnskab og spiritualitet på måder, der er enkle og lette at forstå. Anna har en bachelorgrad i uddannelse og sundhedsvidenskab og arbejder som hypnoterapeut, naturopat, Reiki-mester, psykisk medium, krystalhealer, yogalærer, neuropsykoterapeut, coach og intuitiv astrolog. Hun driver også School of Higher Learning, hvor hun underviser i adskillige kurser, hvoraf mange er certificeret med Det Internationale Institut for Supplerende Terapier. Besøg hende kl www.annacomerford.com.

Anden bog af denne forfatter

at

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

baseballspiller med hvidt hår
Kan vi blive for gamle?
by Barry Vissell
Vi kender alle udtrykket: "Du er så gammel, som du tror eller føler." Alt for mange mennesker giver op...
klimaændringer og oversvømmelser 7 30
Hvorfor klimaændringer gør oversvømmelser værre
by Frances Davenport
Selvom oversvømmelser er en naturlig begivenhed, forårsager menneskeskabte klimaændringer alvorlige oversvømmelser...
lavet til at bære en maske 7 31
Vil vi kun handle efter offentlige sundhedsråd, hvis nogen får os til?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Tilbage i midten af ​​2020 blev det foreslået, at maskebrug svarede til sikkerhedssele i biler. Ikke alle…
nordisk kost 7.31
Kan den nordiske kost konkurrere med sit middelhavsmodstykke for sundhedsmæssige fordele?
by Duane Mellor og Ekavi Georgousopoulou
Hver måned ser det ud til, at der er en ny diæt, der går rundt på nettet. En af de seneste er den nordiske…
kaffe god eller dårlig 7 31
Blandede budskaber: Er kaffe godt eller dårligt for os?
by Thomas Merritt
Kaffe er godt for dig. Eller det er det ikke. Måske er det, så er det ikke, så er det igen. Hvis du drikker...
salvie-udtværingspinde, fjer og en drømmefanger
Rensning, jordforbindelse og beskyttelse: To grundlæggende praksisser
by MaryAnn DiMarco
Mange kulturer har en ritualistisk udrensningspraksis, ofte udført med røg eller vand, for at hjælpe med at fjerne...
beskyt dit kæledyr i hedebølgen 7 30
Sådan holder du dit kæledyr sikkert i en hedebølge
by Anne Carter, Nottingham Trent University et
Da temperaturerne når ubehageligt høje niveauer, vil kæledyr sandsynligvis kæmpe med varmen. Her er...
er det covid eller høfecer 8 7
Sådan fortæller du, om det er Covid eller høfeber
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Med varmt vejr på den nordlige halvkugle vil mange mennesker lide af pollenallergi...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.