En mand sagde engang til mig: "Jeg vil åbne mit hjerte mere. Jeg føler ofte en slags tæthed i brystet, hvilket jeg er sikker på er frygt. Lægerne fortalte mig, at der ikke er noget galt med mig fysisk."

Stramhed i brystet er den somatiske eller fysiske manifestation af et hjerte, der til tider stadig er lukket. Det er et tegn på en uløst frygt.

Frygt: Barrieren til kærlighed

Frygt, barrieren for kærlighed, har sine rødder i tro og historierne om disse overbevisninger. Folk tror på nogle ting så inderligt, at de er villige til at dø eller dræbe for det, de tror på. I Jed McKennas bog, Åndelig oplysning: Den forbandede ting, hvilket er en glimrende skildring af den ikke-dobbelte tilgang, siger han:

Det er forbløffende, hvor desperat vi holder fast ved vores tro. Som historien viser, er den hurtigste måde at reducere ellers anstændige, omsorgsfulde mennesker til en tilstand af vildskab ved at manipulere med deres trossystem. Ordet for nogen, der gør det, er kætter, og de straffe, der er forbeholdt ham, er mere afskyelige end for nogen anden form for kriminel.

Han beskriver mennesker, der identificerer sig med deres historier og overbevisninger, mennesker, der slet ikke er åbne for noget nyt eller andet. Awakening handler derimod om at komme ud over historierne og troene. Det handler om at se, at de historier og overbevisninger, som vi holder fast i, ikke engang er virkelige. De er bare begreber, antagelser om sandhed. Læg dog mærke til, hvordan folk, især når det kommer til religion, er villige til at kæmpe, dræbe og dø for deres tro.

Jesus, kærlighedens lærer - ikke fundamentalisme

Dette var korstogene og inkvisitionen. Under inkvisitionen betød et antydning af kætteri, at du kunne blive tortureret på en forfærdelig måde. Forestil dig Jesus 'reaktion, hvis han havde set, hvad kirken gjorde med hans lære om kærlighed!

Imidlertid havde kristendommen to tusind år til at modnes. Islam er til sammenligning en yngre religion, og dens fundamentalistiske elementer viser deres egen alarmerende grad af vildskab, når det kommer til at håndtere, hvad mullaerne bedømmer som kætteri.

Det er tragisk og absurd, når du tænker over det, stenning af mennesker til døde, fordi de ikke er enige i din historie om Gud og skabelse, eller fordi de har forskellige seksuelle tendenser, eller fordi de gør noget forbudt af en eller anden myndigheds fortolkning af reglerne af din religion eller dit samfund.

Teknologisk set lever vi i en tidsalder af oplysning, men der er stadig utroligt mørke, fordomme og fordømmelse i verden - alt fordi folk er fanget i at tro på en myte, en historie om Gud og meningen med livet.

At bringe håb og mening til fortvivlede liv?

Den farligste form for religiøs fundamentalisme trives på steder, hvor der er ekstrem fattigdom, hvor der er både økonomisk og social uretfærdighed. Den fundamentalistiske religiøse sag bliver et samlende råb og bringer mening til ellers håbløse, fortvivlede liv. Efterhånden som de økonomiske og sociale uligheder udbedres, bliver folk mere interesserede i balance og moderation som en måde at bevare og fastholde det gode, de begynder at nyde.

Men at justere ydre forhold og omstændigheder, selvom det er vigtigt, er kun et niveau af frihed. På det dybeste niveau handler det om at foretage justeringen individuelt - finde personlig frihed.

Find din egen frihed: At leve uden frygt

Frihed starter lige her, med hver af os. Kom tilbage til din egen situation, din egen lidelse, og spørg hvad der er nødvendigt for at du kan frigøre dig selv. Når du finder frihed, vil du ikke længere leve i frygt. Jo flere af os, der indser ægte indre frihed, jo mere vil denne sandhed sprede sig udad i vores verden. Afhængigt af dine gaver og talenter vil du derefter yde dit bidrag til en mere bevidst verden.

Hvis du er videnskabsmand, finder du en vej gennem videnskab. Hvis du er advokat, finder du det ved at søge retfærdighed for værdige formål. Hvis du er en administrerende direktør, vil du opbygge et selskab, der værdsætter mere end bare bundlinjen, der lægger vægt på medarbejdernes trivsel, sine kunder og miljøet. Hvis du er politiker, vil du føre politikker, der hjælper med at transformere vores samfund og vores nation.

Hvis du er en præst, en rabbiner, en præst eller en mullah, vil du tage det, der virkelig er godt og sandt i din religion, og du vil dele det med dine kolleger. Men du vil ikke fylde deres hoveder med dogmer og trusler om helvede og fordømmelse, som kun gør deres hjerter tunge og bange.

Vejen til frihed: Hjertets religion

Da jeg blev spurgt om hans religion, sagde en af ​​mine indiske lærere ved navn Dada: "Min religion er hjertets religion." Jeg har altid husket disse ord. Når du praktiserer tilstedeværelse og bevidsthed og vågner til din sande natur som bevidsthed, åbner dit hjerte. Så bliver venlighed, kærlighed og generøsitet de naturlige hjørnesten i din opførsel.

Hvis alle overholdt hjertets religion, ville verden være et smukt og sikkert sted for os alle. Der ville være plads til at udtrykke vores konkurrencedygtige, stræbende natur på en sund måde, fordi de ville blive afbalanceret ved samarbejde og deling. Hvis vi levede sådan, ville vi ikke være på det fragmenterede sted, hvor vi befinder os.

Hvordan kan man så praktisere hjertets religion? Maghrabi Sahib, en åndelig mester også fra Indien, gav os denne udsøgte recept:

Da jeg kiggede ind, fandt jeg det, som hele menneskeheden har søgt i evigheder i mig. Vi har ledt efter det i mange aldre her og der, fra det ene hjørne af jorden til det andet, men vi har kun fundet det i vores hjerte. Søg derfor ikke efter din mistede elskede uden for dig selv. Du finder ham [eller hende] kun i fordybningen i dit hjerte.

Genoptrykt med tilladelse fra Hampton Roads Publishing Co.
© 2010, 2011. Dist. af Red Wheel Weiser.
www.redwheelweiser.com

Artikel Kilde

Afslut din historie, start dit liv: Vågn op, slip, leve gratis
af Jim Dreaver.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Jim Dreaver har vejledt andre inden for sind / kropsintegration, stresshåndtering og personlig mestring i XNUMX år. Han er taler og lærer, der har dukket op på konferencer og workshops over hele landet, herunder Esalen Institute og Whole Life Expo. Jim er også forfatter til "The Way of Harmony", "The Ultimate Cure" og "Somatic Technique". For information om hans arbejde og taleplan, besøg hans hjemmeside på www.jimdreaver.com