Masseskyderier efterlader kollektiv fortvivlelse, angst og traumer på mange samfundsniveauer

traumemasseskyderier 6 4 Sorgramte samfundsmedlemmer deltager i en bønvåge efter masseskyderiet på Robb Elementary School i Uvalde, Texas, den 24. maj 2022. Jordan Vonderhaar/Getty Images News via Getty Images

Den dødelige nedskydning af mindst 19 børn og to voksne i Texas den 24. maj 2022 er den seneste i en stadigt voksende liste over nationale tragedier, der efterlader ofrenes familier og venner grebet af sorg, angst og fortvivlelse.

Ud over dem, der oplever direkte tab, påvirker sådanne begivenheder også andre, inklusive dem, der overværede skyderiet, førstehjælpere, folk, der var i nærheden og dem, der hører om det - endnu en gang - gennem medierne.

Jeg er en traumer- og angstforsker og kliniker, og jeg ved, at virkningerne af sådan vold når millioner. Mens de nærmeste overlevende er mest berørt, lider også resten af ​​samfundet.

For det første de umiddelbare overlevende

Det er vigtigt at forstå, at ikke to mennesker oplever en så forfærdelig eksponering på samme måde. Omfanget af traumet, stress eller frygt kan variere. Overlevende fra et skyderi vil måske gerne undgå det nabolag, hvor skyderiet fandt sted, eller konteksten relateret til skyderiet, såsom købmandsforretninger, hvis skyderiet skete ved en. I værste fald kan en overlevende udvikle posttraumatisk stresslidelse.

PTSD er en svækkende tilstand, der udvikler sig efter udsættelse for alvorlige traumatiske oplevelser som krig, naturkatastrofer, voldtægt, overfald, røveri, bilulykker - og selvfølgelig våbenvåben. Næsten 8% af Amerikansk befolkning beskæftiger sig med PTSD. Symptomer inkluderer høj angst, undgåelse af påmindelser om traumer, følelsesmæssig følelsesløshed, hypervågenhed, hyppige påtrængende minder om traumer, mareridt og flashbacks. Hjernen skifter til kamp-eller-flytilstand eller overlevelsestilstand, og personen venter altid på, at noget forfærdeligt skal ske.

Når traumet er forårsaget af mennesker, som ved en masseskydning, kan påvirkningen være dyb. Frekvensen af ​​PTSD i masseskydninger kan være så høj som 36% blandt de overlevende. Depression, en anden svækkende psykiatrisk tilstand, forekommer i så mange som 80% af mennesker med PTSD.

Overlevende fra skyderier kan også opleve overlevendes skyld, følelsen af ​​at de svigtede andre, der døde eller ikke gjorde nok for at hjælpe dem, eller bare skyld over at have overlevet.

PTSD kan forbedres af sig selv, men mange mennesker har brug for behandling. Der findes effektive behandlinger i form af psykoterapi og medicin. Jo mere kronisk det bliver, jo mere negativt er indvirkningen på hjernen, og jo sværere at behandle.

Børn og unge, der udvikler deres verdensbillede og beslutter sig for, hvor sikkert det er at leve i dette samfund, kan lide endnu mere. Udsættelse for forfærdelige oplevelser såsom skoleskyderier eller relaterede nyheder kan fundamentalt påvirke den måde, folk opfatter verden som et sikkert eller usikkert sted, og hvor meget de kan stole på, at de voksne og samfundet generelt beskytter dem.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

De kan bære sådan et verdensbillede resten af ​​deres liv og endda overføre det til deres børn. Forskning er også rigeligt på langsigtet skadelig påvirkning af sådanne barndomstraumer på en persons mental og fysisk sundhed og deres evne til at fungere gennem deres voksne liv.

Effekten på dem, der er i nærheden eller ankommer senere

PTSD kan udvikle sig ikke kun gennem personlig udsættelse for traumer, men også gennem eksponering for andres alvorlige traumer. Mennesker har overlevet som art, især på grund af evnen til at frygte som gruppe. Det betyder, at vi lære frygt og opleve terror gennem eksponering til traumer og frygt for andre. Selv at se et bange ansigt i sort og hvid på en computer vil gøre vores amygdala, frygtområdet i vores hjerne, lyser op i hjernebilledundersøgelser.

Mennesker i nærheden af ​​masseskydning kan se udsatte, vansirede, brændte eller døde kroppe. De kan også se sårede mennesker i smerte, høre ekstremt høje lyde og opleve kaos og terror i miljøet efter skyderiet. De skal også stå over for det ukendte eller en følelse af manglende kontrol over situationen. Frygten for det ukendte spiller en vigtig rolle i at få folk til at føle sig usikre, bange og traumatiserede.

En gruppe, hvis kroniske eksponering for sådanne traumer normalt overses, er de første, der reagerer. Mens ofre og potentielle ofre forsøger at løbe væk fra en aktiv skytte, politiet, brandmænd og paramedicinere skynder sig ind i farezonen.

Mange af disse førstehjælpere har måske deres egne børn i den skole eller i nærheden. De står ofte over for usikkerhed; trusler mod dem selv, deres kolleger og andre; og forfærdelige blodige scener efter optagelserne. Denne eksponering sker for ofte for dem. PTSD er blevet rapporteret i op til 20% af de første respondenter til massevold.

Udbredt panik og smerte

Mennesker, der ikke blev direkte udsat for en katastrofe, men som var udsat for nyhederne også opleve nød, angst eller endda PTSD. Det her skete efter 9/11. Frygt, den kommende ukendte - er der endnu en strejke? er andre medsammensvorne involveret? - og nedsat tillid til opfattet sikkerhed kan alle spille en rolle heri.

Hver gang der er masseskydning et nyt sted, lærer folk, at den slags sted nu er på den ikke særlig sikre liste. Folk bekymrer sig ikke kun om sig selv, men også om sikkerheden for deres børn og andre kære.

Er der noget godt at komme af en sådan tragedie?

Vi kan kanalisere den kollektive smerte og frustration for at tilskynde til meningsfulde ændringer, såsom at gøre våbenlovgivningen sikrere, åbne konstruktive diskussioner, informere offentligheden om risici og opfordre lovgivere til at tage reel handling. I tider med modgang kan mennesker ofte højne følelsen af ​​fællesskab, støtte hinanden og kæmpe for deres rettigheder, herunder retten til at være sikker på skoler, koncerter, restauranter og biografer.

Et smukt resultat af det tragiske skyderi ved synagogen Tree of Life i oktober 2018 var solidariteten mellem Muslimsk samfund med det jødiske. Dette er især produktivt i det nuværende politiske miljø, hvor frygt og splittelse er så almindelige.

Tristhed, angst, vrede og frustration kan kanaliseres til handlinger som at blive involveret i aktivisme og frivilligt arbejde for at hjælpe ofrene. Det er også vigtigt ikke at bruge for meget tid på at se tv-dækning; sluk det, når det stresser dig for meget.

Endelig har undersøgelser vist, at eksponering for mediedækning i flere timer dagligt efter et kollektivt traume kan føre til høj stress. Så tjek nyhederne et par gange om dagen for at blive informeret, men fortsæt ikke med at søge efter dækning og eksponering for grafiske billeder og nyheder. Nyhedscyklussen har en tendens til at rapportere de samme historier uden megen yderligere information.

Om forfatteren

Arash Javanbakht, Lektor i psykiatri, Wayne State University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

hvorfor varmepumper 6 12
Hvorfor varmepumper og solpaneler er afgørende for det nationale forsvar
by Daniel Cohan, Rice University
Solpaneler, varmepumper og brint er alle byggesten i en ren energiøkonomi. Men er…
oplader ude af stand 9 19
Ny USB-C-opladerregel viser, hvordan EU-regulatorer træffer beslutninger for verden
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du nogensinde lånt en vens oplader kun for at finde ud af, at den ikke er kompatibel med din telefon? Eller…
fødevarer sundere, når de tilberedes 6 19
9 grøntsager, der er sundere, når de koges
by Laura Brown, Teesside University
Ikke al mad er mere nærende, når den spises rå. Nogle grøntsager er faktisk mere...
social stress og aldring 6 17
Hvordan social stress kan fremskynde immunsystemets aldring
by Eric Klopack, University of Southern California
Efterhånden som mennesker bliver ældre, begynder deres immunsystem naturligt at falde. Denne ældning af immunsystemet,...
kommunikere med dyr 6 12
Hvordan man kommunikerer med dyr
by Marta Williams
Dyr forsøger altid at trænge igennem til os. De sender os konstant intuitive beskeder...
intermetten faste 6 17
Er intermitterende faste faktisk godt for vægttab?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Hvis du er en person, der har tænkt på at tabe dig eller har ønsket at blive sundere i de sidste par...
opgradering af din personlighed 6 12
Trænger din personlighed til at blive opgraderet?
by Erik Maisel
Hvis du er modig nok til at vurdere din personlighed og nå frem til nogle konklusioner om, hvad...
sundhedsvirkninger af bpa 6 19
Hvilke årtiers forskning dokumenterer sundhedseffekterne af BPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
Uanset om du har hørt om det kemiske stof bisphenol A, bedre kendt som BPA, viser undersøgelser, at...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.